Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 бөлүк: Үйдө дарылоо (Өзүнө жардам берүү)
• 3төн 2 бөлүк: Үйдө дарылоо (Башкаларга жардам берүү)
• 3төн 3 бөлүк: Медициналык жардам

Галлюцинация - бул кубулушту өзүңүз баштан өткөрөсүзбү же башка адамда болобу, чочулоого негиз. Галлюцинациялардын жеңил учурлары үй шартында ийгиликтүү дарыланат, бирок оор же өнөкөт учурларда медициналык жардам талап кылынат.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Үйдө дарылоо (Өзүнө жардам берүү)

1. 1 Галлюцинациялардын табиятын түшүнүңүз. Галлюцинация беш сезимдин бирине таасир этиши мүмкүн - көрүү, угуу, даам, жыт же тийүү - жана ар кандай негизги себептери болушу мүмкүн. Бирок, кандай болгон күндө да, адам аларды аң -сезимдүү абалда башынан өткөрөт жана алар таптакыр реалдуу көрүнөт.
   • Көпчүлүк галлюцинациялар көңүлдү бурат жана жагымсыз, бирок кээ бирлери кызыктуу же жагымдуу көрүнөт.
   • Эгерде адам үндөрдү укса, мындай галлюцинациялар угуу деп аталат, эгер ал жок адамдарды, объекттерди, жарыкты көрсө - бул визуалдык галлюцинациялар. Териңизде курт -кумурскалар же башка нерселер сойлоп бараткандай сезилүү - бул кадимки эле тактикалык галлюцинация.
2. 2 Температураны өлчөө. Дененин жогорку температурасы, өзгөчө балдарда жана карыларда ар кандай оордуктагы галлюцинацияларды пайда кылышы мүмкүн. Эгер сиз бул курактык категорияларга кирбесеңиз да, ал галлюцинацияга алып келиши мүмкүн, андыктан ысытмаңыз бар -жогун текшерип алыңыз.
   • Галлюцинация 38,3 градустан жогору болгон каалаган температурада пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө 40 градустан жогору температурада пайда болот. 40 градустан жогору температуралар галлюцинация менен коштолгонуна же болбогондугуна карабастан, дароо медициналык жардамды талап кылат.
   • Үй шартында дарылана турган жогорку ысытма үчүн, ибупрофен, ацетаминофен же парацетамол сыяктуу антипиретикти алуудан баштаңыз. Суюктукту көп ичип, температураңызды дайыма ченеп туруңуз.
3. 3 Жетиштүү уктаңыз. Жеңил же орто галлюцинациялар катуу уйкунун жоктугунан келип чыгышы мүмкүн. Галлюцинациялардын оор учурлары, адатта, башка себептерден улам болот, бирок уйкунун жоктугу аларды начарлатат.
   • Чоң кишиге орточо эсеп менен жети -тогуз саат уктоо керек. Эгерде сиз азыр катуу уйкудан кыйналып жатсаңыз, денеңиз калыбына келгенге чейин бул сумманы бир нече саатка көбөйтүүңүз керек болушу мүмкүн.
   • Күндүзгү уйку кадимки уйку циклин бузуп, уйкусуздукка жана натыйжада галлюцинацияга алып келиши мүмкүн. Эгерде сиздин уйку режимиңиз кулап калса, аны кадимкидей коюуга аракет кылыңыз.
4. 4 Стрессти натыйжалуу башкарыңыз. Тынчсыздануу жумшак галлюцинациялардын дагы бир жалпы себеби болуп саналат, бул дагы башка себептерден улам катуу галлюцинацияларды күчөтүшү мүмкүн. Психикалык жана физикалык стрессти минималдаштырууну үйрөнүү галлюцинациялардын жыштыгын жана катуулугун азайтууга жардам берет.
   • Физикалык стрессти азайтуу үчүн денеңизди нымдуу кармап, жетиштүү эс алууңуз керек. Үзгүлтүксүз жарыктан орточо көнүгүүлөр сиздин ден соолугуңузду жакшыртып, стресске байланыштуу симптомдордон, анын ичинде жумшак галлюцинациялардан арылтат.
5. 5 Качан жардам сураш керек экенин билиңиз. Эгерде сиз реалдуулук менен галлюцинацияны ажырата албасаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылууңуз керек.
   • Эгерде сизде жеңил галлюцинация болсо, бирок бул кайра -кайра кайталана берсе, анда дарыгерге кайрылууңуз керек, анткени алар медициналык себептерден улам болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, эгерде жыргалчылыкты жакшыртуу боюнча жалпы чаралар натыйжалуу болбосо.
   • Эгерде сиз башка оор симптомдор менен галлюцинацияга туш болсоңуз, анда тез медициналык жардамга муктаж болосуз. Симптомдорго эриндин же тырмактын түсүнүн өзгөрүшү, көкүрөк оорусу, теринин кабыгы, баш аламандык, эсин жоготуу, дене табынын көтөрүлүшү, кусуу, тез же жай жүрөктүн согушу, демдин кысылышы, травма, карышуу, ичтин кескин оорушу же жүрүм -турумдун бузулушу кирет.

3төн 2 бөлүк: Үйдө дарылоо (Башкаларга жардам берүү)

1. 1 Симптомдорду тааныганды үйрөнүңүз. Галлюцинацияга кабылган адамдар бул жөнүндө ачык айта алышпайт. Мындай учурларда сиз галлюцинациялардын анча байкалбаган белгилерин кантип аныктоону билишиңиз керек.
   • Угуу галлюцинациясына кабылган адам айланасындагыларды байкабай, өзү менен активдүү сүйлөшүшү мүмкүн. Ал жалгыздыкты издейт же үнүн басуу үчүн музыканы обессивдүү түрдө уга алат.
   • Көзү сиз көрө албаган нерсеге багытталган адам визуалдык галлюцинацияга кабылышы мүмкүн.
   • Эгерде кимдир бирөө көзгө көрүнбөгөн нерсени щеткалап же силкип салса, бул тийүү (тийүү) галлюцинацияларынын белгиси болушу мүмкүн, эгер алар эч кандай себепсиз мурдун чымкаса - жыт сезүү менен байланышкан галлюцинациялар. Тамакты түкүрүү густациялык галлюцинациялардын белгиси болушу мүмкүн.
2. 2 Аста-аста. Эгер сизге галлюцинация менен жардам берүү керек болсо, ар дайым тынч болуу маанилүү.
   • Галлюцинация тынчсыздануунун булагы болуп калышы мүмкүн, ошондуктан пациент паника абалында болушу мүмкүн. Эгерде сизден улам стресс же тынчсыздануу күч алса, анда ал кырдаалды ого бетер начарлатат.
   • Эгерде сиз тааныган бирөө галлюцинацияланып жатса, алар да галлюцинацияланбай турганда аны менен талкуулашыңыз керек. Кандай себеп болушу мүмкүн экенин жана кандай колдоо көрсөтө алаарыңызды сураңыз.
3. 3 Чынында эмне болуп жатканын түшүндүрүңүз. Бейтапка ал сүрөттөп жаткан нерсени көрө албайсыз, уга албайсыз, тийбейсиз, даамын тата албайсыз жана жыттай албайсыз деп түшүндүрүңүз.
   • Оорулууну капа кылбоо үчүн түз жана айыптоосуз сүйлөңүз.
   • Эгерде галлюцинациялар жумшактан орточо деңгээлге чейин болсо жана адам буга чейин галлюцинацияга кабылган болсо, сиз дагы анын сезимдери реалдуу эмес экенин түшүндүрүүгө аракет кылсаңыз болот.
   • Биринчи жолу галлюцинацияга ээ болгондор, ошондой эле алардан катуу түрдө жабыркагандар, алар галлюцинация экенин түшүнө алышпашы мүмкүн жана сиздин шектенүүңүзгө жооп катары өзүн агрессивдүү алып жүрүшү мүмкүн.
4. 4 Оорулууну алаксытуу. Шартка жараша, сүйлөшүүнү өзгөртүп же башка жакка көчүп, адамды алаксытуу пайдалуу болот.
   • Бул кеңеш жумшактан орточо галлюцинацияларга ылайыктуу, бирок сиз катуу галлюцинацияга кабылган адамга таасир эте албайсыз.
5. 5 Адамды профессионалдык жардамга кайрылууга үндөңүз. Эгерде кимдир бирөө кайталануучу галлюцинациядан жабыркаса, аны медициналык же психологиялык жардамга муктаж экенине ынандырыңыз.
   • Адам менен галлюцинация болбогондо сүйлөшүңүз. Кырдаалдын оордугун талкуулаңыз жана көйгөйдүн мүмкүн болгон себептери жана чечимдери жөнүндө болгон билимиңиз менен бөлүшүңүз. Сиздин мамилеңиз сүйүүгө жана колдоого негизделиши керек. Эч качан айыптоочу позицияны кармангыла.
6. 6 Абалды көзөмөлдөөнү улантыңыз. Галлюцинациялар күчөгөндө, алар пациенттин өзүнүн же анын айланасындагылардын коопсуздугуна коркунуч келтириши мүмкүн.
   • Коопсуздук жөнүндө сөз болгондо, тез жардамды чакыргыла.
   • Эгерде галлюцинация башка физикалык симптомдор менен коштолсо же пациент галлюцинацияны реалдуулуктан ажырата албаса, анда тез медициналык жардам да талап кылынат.

3төн 3 бөлүк: Медициналык жардам

1. 1 Негизги себебин диагноздоо жана дарылоо. Галлюцинация кээ бир психикалык бузулуулардын типтүү белгиси, бирок алар дагы бир катар физиологиялык себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Галлюцинациядан узак мөөнөттө арылуунун бирден -бир жолу - анын негизги себебин дарылоо.
   • Психикалык себептерге шизофрения, шизоиддик жана шизотиптик жеке баш аламандык, психикалык депрессия, травмадан кийинки стресстин бузулушу жана биполярдык бузулуу кирет.
   • Борбордук нерв системасына таасир этүүчү физиологиялык факторлор да галлюцинацияны пайда кылышы мүмкүн. Бул мээнин шишиктери, делирий, акылдыгы, эпилепсия, инсульт жана Паркинсон оорусу.
   • Табарсык инфекциясы же өпкө инфекциясы сыяктуу кээ бир жугуштуу оорулар да галлюцинацияны пайда кылышы мүмкүн. Кээ бир адамдар мигрень менен галлюцинацияга кабылышат.
   • Баңги заттарды же спирт ичимдиктерин колдонуу да галлюцинацияга алып келиши мүмкүн, өзгөчө чоң дозаларды ичкенде же аны токтоткондо (кетүү симптомдору же "кетүү симптомдору").
2. 2 Антипсихотикалык дарыларды алыңыз. Антипсихотиктер, антипсихотиктер катары да белгилүү, көбүнчө галлюцинацияны башкарууга жардам берүү үчүн колдонулат. Бул дары -дармектер психикалык жана физиологиялык себептерден улам пайда болгон галлюцинацияларды дарылоо үчүн жазылышы мүмкүн, айрыкча башка дарылоо ыкмалары жок же жетишсиз болгондо.
   • Атиптик антипсихотикалык клозапин, адатта, галлюцинациялардын оордугуна жараша күнүнө 6-50 мг дозада жазылат. Кыйынчылыктарды алдын алуу үчүн дозаны акырындык менен көбөйтүү керек. Бул препарат менен дарылоодо, лейкоциттердин санын коркунучтуу деңгээлге түшүрүшү мүмкүн болгондуктан, канды дайыма текшерип туруу зарыл.
   • Кветиапин - галлюцинацияларды дарылоо үчүн колдонулган дагы бир типтүү антипсихотикалык дары. Бул көбүнчө клозапинге караганда азыраак эффективдүү, бирок коопсузураак.
   • Башка жалпы антипсихотиктерге рисперидон, арипипразол, оланзапин жана зипрасидон кирет. Бул дарылар көбүнчө көпчүлүк пациенттер тарабынан жакшы кабыл алынат, бирок Паркинсон оорусу бар адамдар үчүн коопсуз болбошу мүмкүн.
3. 3 Дарыларыңыздын дозасын тууралаңыз. Башка көрсөткүчтөр үчүн колдонулган кээ бир дарылар кээ бир адамдарда галлюцинацияга алып келиши мүмкүн. Бул өзгөчө Паркинсон оорусу менен ооругандарда көп кездешет.
   • Эгер сиздин дарыңыз галлюцинацияга алып келет деп шектенсеңиз да, аны доктуруңуз менен сүйлөшпөстөн эч качан токтотпоңуз. Дарылоону кескин токтотуу башка кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
   • Паркинсон оорусу менен ооруган бейтаптар адатта биринчи болуп амантадинди жана башка антихолинергикалык дарыларды токтотушат. Эгерде бул жардам бербесе, анда дозаны азайтуу же допамин антагонисттерин токтотуу мүмкүн.
   • Бул дарыларды колдонууну көзөмөлдөө галлюцинацияларды оңдобосо, врачтар дагы эле психозго каршы дарыны жазып бериши мүмкүн. Бул ошондой эле Паркинсон оорусунун симптомдору кайталанганда же дозанын төмөндөшү менен начарлаганда жасалат.
4. 4 Керек болсо реабилитациядан өтүңүз. Эгерде сиз галлюциногендик баңгиликке же спиртке көз каранды болсоңуз, анда көз карандылыктан арылуу үчүн реабилитациялоо программасынан өтүшүңүз керек.
   • Кокаин, LSD, амфетаминдер, марихуана, героин, кетамин, фенциклидин, экстази - баары галлюциногендер.
   • Галлюцинациялар баңгизат колдонуу менен эле эмес, аны кескин токтотуу менен да пайда болушу мүмкүн. Бирок, кетүү симптомдорунан улам пайда болгон галлюцинацияларды, адатта, психозго каршы дарылар менен дарыласа болот.
5. 5 Дайыма терапевтке көрүнүп туруңуз. Таанып -билүү жүрүм -турумдук терапия, айрыкча, кайталануучу галлюцинация менен ооруган кээ бир пациенттерге жардам берет, айрыкча экинчиси психологиялык бузулуулардан келип чыккан болсо.
   • Бул терапия адамдын сезимдерин жана ойлорун изилдейт жана баалайт. Проблеманын психологиялык себептерин аныктоо менен, профессионал терапевт оорулуу менен күрөшүүгө жана симптомдорду жоюуга жардам берүүчү стратегияны иштеп чыга алат.
6. 6 Топтук терапия мүмкүнчүлүгүн табыңыз. Жардам жана өзүн-өзү жардам топторунда машыгуу психологиялык себептерден улам галлюцинациялардын, айрыкча угуу галлюцинацияларынын катуулугун жана жыштыгын азайтууга жардам берет.
   • Жардам топтору бейтаптарды реалдуулук менен байланышта болууга үйрөтүп, аларга галлюцинация менен реалдуу жашоону бөлүүгө жардам берет.
   • Өз жардам топтору адамдарды галлюцинация үчүн жоопкерчиликти алууга түрткү берет, ошону менен аларды көзөмөлдөөгө жана алар менен күрөшүүгө жардам берет.