Мазмун

• Кадамдар
• 3төн 1 -ыкма: Табигый маска жасаңыз
• Метод 2 3: Табигый үй каражаттарын колдонуңуз
• 3төн 3кө чейинки ыкма: Күнүмдүк жашооңузга өзгөртүү киргизиңиз
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Мен өмүрүмдүн көбүн уктоочу бөлмөдө бекитип өткөрдүм, бетимде безеткилер пайда болду. ~~ Moon Unit Zappa, америкалык актриса

Безетки вульгарис (көбүнчө безеткилер деп аталат) - чачтын бирдигинин өзгөрүшүнөн улам пайда болгон тери оорусу. Бул безеткинин илимий аныктамасы. Бирок биз баарыбыз безеткилер эмне экенин жана ал кандай ыңгайсыздыктарды алып келерин билебиз. Эртең менен ойгонуп, жүзүңүздө чоң безеткилерди көрүүдөн өткөн жаман нерсе жок. Эч кандай дары колдонбостон безеткилерден арылуунун жолдору бар.

Кадамдар

3төн 1 -ыкма: Табигый маска жасаңыз

1. 1 Салицил кислотасынан маска жасоо үчүн бир нече майдаланган аспирин таблеткасын, сууну жана балды алыңыз. Салицил кислотасы - безеткилер менен күрөшүүнүн жана теринин сезгенүүсүнөн арылуунун кеңири таралган жолу.
   • Бир аз суу менен эки -беш кадимки аспирин таблеткаларын аралаштырыңыз. Толук эффектке жетүү үчүн аспиринди майдалап турганыңызды текшериңиз.
   • Бир чай кашык балды кошуңуз, ал териге антибактериалдык агент катары чыгат. Бал бетиңиздеги бактерияларды өлтүрүп гана тим болбостон, териңизди жумшартып, нымдаштырат.
   • Масканы бетиңизге 15 мүнөткө калтырыңыз.Жылуу суу менен жакшылап чайкап, таза сүлгү менен кургатыңыз.
2. 2 Безеткиге кабылган терини жумшартуу жана жумшартуу үчүн жумуртканын агы менен сарысын колдонуңуз. Жумурткадагы витаминдер жана цинк чындыгында безеткилер менен күрөшүп, терини табигый абалына кайтарат.
   • Үч жумуртканы идишке бөлүп, сарысын актан бөлүңүз. Сизге жумуртканын агы гана керек, андыктан сарысын кийинчерээк кайда коеруңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
   • Жумуртканы агы толук аралашканга чейин сабап, андан соң аралашманы таза бетке сүйкөп коюңуз. Муну раковинанын үстүнөн кылганыңыз оң, анткени кирдеп кетишиңиз мүмкүн.
   • Актарды 20 мүнөт кургатып, андан кийин самын жана суу менен жакшылап жууңуз. Сиз чийки жумуртка менен алектенип жаткандыктан, бетиңизди жакшылап жууп, тазалаңыз.
   • Сиз ошондой эле сальмонелладан булгануу коркунучу жок жана жытсыз, алда канча коопсуз жана ыңгайлуу болгон даяр жумуртка майын колдонсоңуз болот.
3. 3 Майды сиңирүүчү сулу маскасын колдонуңуз. Сулу унундагы крахмал майды кетирүү жөндөмү менен белгилүү, ошол эле учурда терини нымдаштырат.
   • Бир стакан кадимки сулуну 2/3 стакан кайнак суу менен аралаштырыңыз. Баарын жакшылап аралаштырып, анан сулунун унун муздатыңыз.
   • Муздатылган сулу боткосуна бир -эки аш кашык бал кошуп, аралаштырыңыз. Бал антибактериалдык жана нымдандыруучу агент катары иштейт.
   • Таза териге сүйкөп, 20 мүнөт кургатыңыз. Самын жана жылуу суу менен жакшылап жууңуз.
4. 4 Бетиңиздеги өлгөн тери клеткаларын алып салуу үчүн сода маскасын колдонуңуз. Өлгөн клеткалар көбүнчө бырыштарды жана өңдү өчүрөт.
   • 70-150 грамм соданы бир чай кашык жылуу суу менен аралаштырыңыз. Сиз аралашмага жетишиңиз керек, андыктан консистенцияга жараша сууну азайтыңыз же кошуңуз.
   • Таза териге сүйкөп, жүзүңүздү акырын сүртүңүз. Жеңил, массаж сыяктуу кыймылдар өлгөн терини өбөлгө түзөт жана териңизди тазалайт.
   • Терини жакшылап массаж кылгандан кийин жылуу суу жана жумшак самын менен жууп салыңыз. Бул масканы белгилүү бир убакытка чейин бетке кармап туруунун кажети жок. Жеңил массаж териңизге чоң пайда алып келет.

Метод 2 3: Табигый үй каражаттарын колдонуңуз

1. 1 Алма уксусу менен тоник жасаңыз. Алма уксусундагы алма жана сүт кислоталары майды жана бактерияларды жок кылбастан, теринин өлгөн клеткаларын да тазалайт.
   • Бир аз уксусту бир аз дистилденген суу менен аралаштырыңыз. Мүмкүн болсо, бул аралашманы капкагы бар бөтөлкөгө аралаштырыңыз, ошондо чайкап, козгой аласыз.
   • Масканы таза кебезге сүйкөп, бүт бетиңизди сүртүңүз. Уксус тонерин башка бет тоник сыяктуу сүйкөп коюңуз.
   • Уксустун жагымсыз жытын аралашмага көк чай кошуп жок кыла аласыз. Эгерде уксус жыты сизди адаштырса, көк чай же эфир майлары бар башка продуктыларды кошуңуз.
2. 2 Безеткини айыктыруу үчүн бетиңизге чийки картошка кесимдерин коюңуз. Айрыкча, эгер сиз чыдай албасаңыз жана безеткини сыгып алсаңыз, көйгөйлүү жерге жаңы кесилген картошканы коюу тынчтандырып гана койбостон, тырыктардын пайда болуу ыктымалдыгын азайтат.
   • Кадимки чийки картошканы тазалап, туураңыз. Картошкадагы калий, күкүрт, фосфор жана хлор безетки оорусун жеңилдетет.
   • Картошканын кесимдерин безетки чыккан жерлерге 30 мүнөткө калтырыңыз. Сиз безеткилерди эле эмес, териңизди да тазалап, тазалайсыз.
3. 3 Бетти жуу үчүн бал колдонуңуз. Бул терини күн бою антибактериалдык жактан коргойт. Бирок жаңы бал колдонуңуз.

3төн 3кө чейинки ыкма: Күнүмдүк жашооңузга өзгөртүү киргизиңиз

1. 1 Безеткини чыгарбаңыз. Безеткини чыгарганда, сиз көрүнгөн көйгөйдү үстүртөн эле алып саласыз. Бирок безеткилер ар кандай себептерден улам пайда болот жана аларга көңүл бурбоо дагы жарылууларга алып келет. Ошентип, безеткилердин чыгып кетиши эң ылдам чечим сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында бул убактылуу гана.Бул кыска мөөнөттүү каражат гана болбостон, безетки издерин кетирип же өтө узак убакытка чейин сактай алат.
2. 2 Жашооңуздагы стресстен арылыңыз. Айтканга караганда айтуу алда канча оңой, туурабы? Стресс күн сайын сөзсүз болуп турганда, эс алууга табигый ыкманы колдонуу менен стресстик кырдаалдардан качууга аракет кылыңыз.
   • Йога же медитация жасаңыз. Өзүңүздү тынчтандыруучу чөйрө менен элестетүү же курчоо менен, сиз көбүнчө стресстин таасирин азайтып, эс алуу абалына чөмүлө аласыз.
   • Спорт залга жазылуу. Стресстен кутулуу үчүн чуркаңыз, көтөрүңүз же кутуңуз. Көнүгүү учурунда эндорфиндердин бөлүнүшү маанайыңызды көтөрөт.
   • Айланаңызды баалаңыз. Уулуу жумуштан же үй шарттарынан тышкары, айлана -чөйрөнү булгоочу заттар, ал тургай тамак -аш кошулмалары да тынчсызданууну күчөтөт.
3. 3 Бетиңизди жууңуз, бирок бетиңизди тазалоо менен ашыкча кылбаңыз. Бул терини кыжырдантып, кызарууга алып келиши мүмкүн.
   • Бактерияларды жок кылуу үчүн бекитилген жумшак самынды колдонуңуз. Кадимки самын колдонбоңуз, бирок анын самыны бетиңизди жууганга туура келерин текшериңиз.
   • Самынды сүйкөп, таза манжаларыңыз же пахтаны суу менен жууңуз. Сыпырбай акырын укалаңыз.
4. 4 Чачыңызды тез -тез жууп туруңуз. Бетиңизге түшүп калышы мүмкүн болгон чачтан майды алыңыз.
   • Бетиңиздеги чачты алып салыңыз. Траншеяда көп күн өткөндөн кийин, тери боюнча жүргөн түктөр безеткиге өбөлгө түзүүчү бактерияларды камтышы мүмкүн.
5. 5 Төшөгүңүздү тез -тез жууп туруңуз. Беттеги майдын жана кээ бир заттардын калдыктары жаздыктын үстүндө калышы мүмкүн, бул болсо жаранын өнүгүшүнө мүмкүнчүлүк түзөт. Жаздык капты бир нече күндө жууп же алмаштырып туруңуз, андан безеткилер чыгып кетүү ыктымалдыгын азайтуу үчүн.

Кеңештер

• Бетиңизди жууганда, сүлгү колдонбоого аракет кылыңыз. Өз колуңуз менен жууган жакшы, анткени бул сүлгү менен инфекция беттин баарына жайылат.
• Макияжды колдонууда анын "антикомедогендик" же "безеткиге каршы" экенин текшериңиз.
• Макияж жасоодо ашыкча кылбаңыз, анткени тешикчелериңиз жабылып калышы мүмкүн жана аны ар түнү жууп салууну унутпаңыз.
• Фундаментти же фундаментти колдонуу безеткинин стандарттык дарылоосу катары каралбаса дагы, кошумча пайдаларды бере алат. Ведьма, водород пероксиди жана спирт тешикчелердин көлөмүн азайтат жана териден микробдорду кетирет. Алар ошондой эле терини дүүлүктүрүшү мүмкүн, андыктан териңиз бул дарыланууга кандай мамиле кыларын билгенге чейин алгач кичине өлчөмдө колдонуңуз.
• Чач гелдерин же спрейлерди колдонууда бетиңизге тийбеш үчүн колуңуздан келишинче аракет кылыңыз, анткени алар тешиктериңизди бүтөп калышы мүмкүн.
• Күн ачык жерде убакыт өткөрүү чындыгында безеткинин көрүнүшүн азайтууга же жок кылууга жардам берет. Күйүү бырыштарды убактылуу жаап коёт, бирок териңиз кадимки түсүнө кайтып келгенде, сиз безеткилерди кайра көрөсүз. Узак убакыт сыртка чыккандан мурун ар дайым кеминде 15 SPFтен турган анти-комедогендик күндөн коргоочу кремди колдонууну тактаңыз. Эгерде сиз жетишерлик узак күн астында болсоңуз жана териңиз бир аз башынан өткөрсө пилингБул теринин тез калыбына келүүсүнөн улам безеткини убактылуу азайта алат. Бирок, тери рагынын коркунучу бул ыкманы каалабайт.

Эскертүүлөр

• Дайыма безеткилерден качыңыз ... бул кызарууну пайда кылат жана начарлап кетиши мүмкүн!
• Содадан жасалган масканы оозуңузга албаңыз, анткени ал абдан жагымсыз.