Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Бөлүм: Даярдоо иштерин аткарыңыз
• 3 -метод 2: Бөлүм: Досунан кечирим суроо
• 3 -метод 3: Бөлүм: Досунан дагы кантип кечирим суроого болот
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Досунан кечирим суроо, балким, жаңылгандыгыңды түшүнүүдөн да кыйыныраак. Досуңуздан чындап кечирим сураш үчүн, чынчыл болуп, каталарыңызды мойнуңузга алып, досуңуз сиз үчүн чоң мааниге ээ экенин билдиришиңиз керек. Бул чындыгынан алда канча жөнөкөй угулат, бирок, эгерде сиз дагы эле бир азга текебердикти таштап, ушул макалада айтылгандай баарын жасасаңыз, анда чыр -чатак жакында өзүнөн өзү чечилет!

Кадамдар

Метод 3: Бөлүм: Даярдоо иштерин аткарыңыз

1. 1 Мүмкүн болсо жеке кечирим сураңыз. Албетте, эгер сиз бири -бириңизден алыс жашасаңыз, анда кечирим сурагы же кичинекей белек дагы окуяны оңдоого жардам берет. Эгерде сиз жана сиздин досуңуз өлкөнүн ар кайсы аймактарында жашабасаңыз, анда жеке өзүңүз кечирим сурасаңыз, жана башка эч нерсе жоккоркок деп эсептелбеш үчүн. Мага ишен, чын жүрөктөн жана чынчыл кечирим сураш үчүн бетме бет жана ачык сүйлөшүүдөн артык эч нерсе жок.
   • Дагы, эгер досуңуз алыста жашаса, кечирим суроонун башка жолун табууга туура келет.
2. 2 Туура убакытты тандаңыз. Жана бул үчүн эмне үчүн таптакыр кечирим суроонун зарылдыгы жөнүндө ойлонуу керек. Өтө олуттуу эмес нерседен улам - мисалы, сиз досуңуздун кечесине келем деп убада бердиңиз, бирок келген жоксузбу? Же чыр -чатак бир топ олуттуу себептерден улам келип чыгуудабы, айтор, сиз күтүлбөгөн жерден сүйлөшкөн кызын досунан ажыратууну чечкениңизден уламбы? Эгерде маселе өтө олуттуу болбосо, анда тез аракеттенип, досуңуз менен бош мүнөткө ээ болгондо кечирим суроого аракет кылышыңыз керек. Эгерде баары алда канча олуттуу болсо жана дос биринчи өзүнө келип, муздаса, кайнаса, анда бир аз, балким, бир нече ай күтүүнүн мааниси бар.
   • Сиз досуңузду жакшы билишиңиз керек: ал тез ойлонобу же кекчилби?
   • Эгерде сиз досуңуз үчүн тигил же бул жума өзгөчө оор жана стресстүү болорун билсеңиз, анда жарашуу учурун бир азга кийинкиге калтыруу жакшы, эгер сиз азыр эле эң сонун деп айтуу үчүн өлүп жатсаңыз да, “Кечир мени, мен жаңылдым ”.
3. 3 Эмне деп жатканыңды ойлон. Баарын жазуунун кажети жок - эгер кечирим сураш үчүн чындап тынчсызданбасаңыз. Ошентсе да, сиз эмне дээриңиз тууралуу жалпы түшүнүккө ээ болушуңуз керек - кечирим сурагыңыз келбейт, ошондо гана үйгө кайткандан кийин, күтүлбөгөн жерден, сиз өтө маанилүү нерсе үчүн кечирим суроону унутуп калганыңызды эстейсизби? Бирок андан да жаман болушу мүмкүн, өзгөчө, эгер сиз күтүлбөгөн жерден кайра туура эмес бир нерсе айтсаңыз.Кечирим албетте чын жүрөктөн чыгышы керек, бирок колуңузда аздыр -көптүр так пландын болушу зыян бербейт. Бул жөнүндө ойлонушуңуз керек (толук маалымат үчүн):
   • Сиздин иш -аракеттериңиз үчүн толук жоопкерчиликти алуу.
   • Башка адам сезген сезимдер үчүн кечирим сураңыз.
   • Достугуңуздун баалуулугун таанып билиңиз.
   • Келечекте жакшы нерселерди өзгөртүүгө жана убада бер.
4. 4 Керек болгондо биринчи кадамды жасаңыз. "Кечээ эрте болчу, эртең кеч болот" өлбөсүн эстейсизби? Бул жерде баары бирдей. Эгерде сиз досуңуздан кечирим сурашыңыз керек болсо, анда үкүдөй болуп отуруп, таарынган, атүгүл таарынган жолдошуңуздун сиз үчүн баарын жасашын күтүүнүн кажети жок. Эгер ошондой болгон болсо, жана бул эмне болгонун талкуулоо үчүн сизге келген досуңуз болсо, жана тескерисинче эмес, анда ишениңиз - сиз "жакшы дос" катары кадыр -баркыңызды токтото аласыз. Ошентип, темир ысып турганда соккула (бирок, досуңуз муздап калганда)! Эгерде сиз кечиримдин кабыл болушун кааласаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк кечирим сураңыз.

3 -метод 2: Бөлүм: Досунан кечирим суроо

1. 1 Толук жоопкерчиликти алыңыз. Эгер чындап кечирим сурагыңыз келсе, анда сиздин досуңуз сиздин күнөөңүз аркылуу эмнеге жана эмнеге дуушар болгонун толугу менен өз мойнуңузга алууга туура келет. Эгерде сиз кечирим сурай турган эч нерсеңиз жок экенине ишенсеңиз, эгер досуңузга ачуулансаңыз же ал жөн эле дүйнөдөгү эң таарынган адамдай көрүнүп жатат деп ойлосоңуз, анда кечирим суроого аракет кылбаганыңыз дагы жакшы. Жүрөктөн чыкпаган кечирим - бул шлак. Эгерде сиз кечирим сурабаш керек деп ойлосоңуз, көйгөйдү талкуулаңыз. Бирок, эгерде сиз толугу менен жоопкерчиликти алууга даяр болсоңуз, анда сиз бир жерде одоно жаңылып жатканыңызды моюнга алышыңыз керек.
   • Бир нерсе айт: "Мен сенин туулган күнүңдү сагынып жатканда таарынып калганыңды билем. Мен билем, бул сен үчүн чоң мааниге ээ ".
   • Сиз ошондой эле мындай деп айтсаңыз болот: “Карап жаткан жигитиңди өпкөнүң үчүн кечир. Ооба, бир нерсе оодарылып кетти. Бирок мен чындап уялып жатам! Жок, чынында, мен мындан ары андай болбойт. Биздин достугубуз мен үчүн алда канча маанилүү ».
   • Жана өзүңүз үчүн эч кандай шылтоо жок! Сиз, мисалы, “Кечиресиз, сиздин туулган күнүңүздү сагындым, бирок... ”Эгерде сиз кылган ишиңиз үчүн шылтоо айткыңыз келсе, анда сиз кечирим сурабайсыз.
2. 2 Кечириңиз деп айт жана кечирим сура. Бул эң маанилүү бөлүгү. Ошентип, сыймыктануу канчалык терең жолго түшөрүн текшериңиз жана "Кечиресиз" деп айт. Жана кечирим сураганыңыздан ачык болсун Сага кечир мени сен досуңузга карата кылган ишиңизге өкүнөсүз. Бул кыйын болушу мүмкүн, ал тургай абдан кыйын болушу мүмкүн, андыктан терең дем алып, досуңуздун көзүнө тике караңыз, балким колуңузду алардын далысына коюп, андан кийин кечиримди кабыл алууну сураныңыз.
   • “Кечиресиз эгер таарындыңбы ... "же" кечир мени сен Мен абдан капа болдум ... ”Мындай фразалар кечирим суроо эмес, бул баарына досуңду күнөөлөө аракети, бирок ак абалдан чыгуу.
   • Кечирим суроодогу эмоциялар жакшы, бирок жабырлануучунун образын баштабаш үчүн ашыкча кылбаңыз жана дос өкүнбөйт сен.
3. 3 Досуңуздун сезимдери үчүн кечирим сураңыз. Жасалган бардык иштер үчүн жоопкерчиликти моюнга алып, кечирим сурап, досуңуздун жүрөгүн оорутканыңызды мойнуңузга алуунун убактысы келди. Ошентип, сиздин досуңуз кырдаалды бардык көз караштан караганыңызды көрөт, эми сиз өзүңүздүн иш -аракеттериңизден жана сөздөрүңүздөн чындап уялдыңыз.
   • Бир нерсе айтыңыз: “Сиздин туулган күнүңүзгө келбегенимде көңүлүм чөгүп кеткенин элестете да албайм. Сиз кечени алты айдан бери пландап жатасыз жана баарынын идеалдуу болушун кааладыңыз ”.
   • Же «Ваня Ерохинди өпкөнүмдө, бул сенин жүрөгүңдү оорутканын билем. Билем, сен буга чейин эле алты айдан бери кыйналып жүрөсүң, бирок мен аны алып, сенин жүрөгүңдү сындырдым ... "
4. 4 Достугуңуздун баркын билиңиз. Досуңузга достук сиз үчүн баарынан маанилүү экенин жана келечекте приоритеттердин үстүндө иштөө керектигин билиңиз. Сиздин досуңуз сиздин кылган иш -аракетиңиздин арзыбаганын жана сиз башынан баштап баштоону каалаарыңызды көрүшү керек.
   • Айт, мисалы: “Мен сенин туулган күнүңдү сагындым, анткени жээним бүтүрүү кечесине галстук тандоодо жардам сурады. Ал муну өзү жасамак! Мен аны менен барбашым керек болчу. Мен сага келем деп убада бердим, бирок жээн күтө алат ... "
   • Айт, мисалы: “Ооба, мен Ванка менен муну кыла алаарыма ишенбейм! Ооба, ал мага чала турган эч ким эмес! А сен менин досумсуң! Биздин достугубуз мен үчүн баарынан маанилүү! ”
5. 5 Өзгөрөм деп убада бер. Акыр -аягы, сиз досуңуздун кечирим сурап, анан кайра анын сезимдерин оорутам деп ойлошун каалабайсызбы? Досуңуз келечек жөнүндө ойлогонуңузду түшүнүшү керек жана бир эле тырмоочту кайра -кайра баскыңыз келбейт. Болбосо ... сиздин достугуңуз канчага созулат деп ойлойсуз?
   • Мисалы, айт: “Мен сени дагы көңүлүмдү калтырбайм, байке. Мен кылам деп айтсам - кылам, жок дегенде мурдунан кан кетет. Мен сөз берем ".
   • Айт, мисалы: “Ооба, азыр мен сен карап турган адамдарды карабайм! Мен мамиленин сиз үчүн канчалык маанилүү экенин билем, досум! Мен кийлигишпейм ".
6. 6 Толук оңдоо үчүн бир нерсе сунуштаңыз. Дароо айталы, бул кечирим суроо эмес жана кечирим алмаштыруу эмес. Бул торттун глазуру, мындан башка эч нерсе жок жана чынында эле кечирүүгө даяр болгондо гана кайрылууга туура келет. Ошентсе да, бул кадам досуңузга мындан ары да дос бойдон калгыңыз келерин жана акыры жакшыраак болушун каалаарыңызды көрсөтөт. Андыктан оюңузду бырыштырып, жолдошуңуздун көңүлүн көтөрүү үчүн бир нерсе ойлонуп көрүңүз.
   • Мисалы, айт: “Пиво үчүнбү? Мен дарыланып жатам ".
   • Айт, мисалы: “Оо, ук, мен кылымдар бою колдоруна щетканы кантип кармашарын көрсөтүүгө убада берем! Жекшемби күнү машыгалыбы? "
7. 7 Сенден кечирим сура. Демек, сиз айтыла турган нерсенин дээрлик бардыгын айттыңыз. Эмне калды? Улуу "Сен мени кечиресиңби?" Бактыга жараша, сиздин досуңуз азыр достуктун сиз үчүн канчалык маанилүү экенин көрдү жана сизди кечирет. Ынтымактуу кучакташууга, бактылуу жылмаюуга, көздүн жашында жаштын жана жеңил дем алууга убакыт бар. Эгерде досуңуз сизди кечирбесе ... балким ага жагдайды сиңирүү үчүн дагы бир аз убакыт керек. А сен ... жакшы, сен жок дегенде аракет кылдың.
   • Эгерде сиз чын эле досуңузду катуу таарынтсаңыз, анда: "Мени кечире аласызбы?"

3 -метод 3: Бөлүм: Досунан дагы кантип кечирим суроого болот

1. 1 Кечирим сурап кат жаз. Келишимдүү кечирим каты - бул жанрдын классиги. Катта кечирим сураңыз, бирок бул жеке сүйлөшүүнүн зарылдыгын алмаштырбай турганын унутпаңыз. Ошентсе да, эгер сиз бири -бириңизден алыс жашасаңыз, же сиз өзүңүздүн оюңузду ачык жазып гана жаза алсаңыз, анда бул вариант.
   • Кадимки почтага ишенбейсизби? Электрондук кат жөнөтүү!
2. 2 Бир букет гүл жөнөтүңүз. Бул кыйла драмалык кадам, бирок анын дагы боло турган орду бар. Кичинекей кечирим картасы букет менен кошо жөнөтүлүшү керек. Албетте, баарына гүлдөр кире албайт, кээ бир учурларда бул бардыгын начарлатышы мүмкүн.
3. 3 Телефон аркылуу досуңуздан кечирим сураңыз. Эгерде сиз бири -биринен алыс жашасаңыз, анда эң жакшы нерсе - телефон чалуу учурунда кечирим суроо. Жөн гана досуңуздун номерин териңиз, андан кийин бетме-бет жолугушуудагыдай улантыңыз. Албетте, бул кыйыныраак болушу мүмкүн, анткени сиз досуңуздун жүзүн көрө албайсыз жана ал азыр кандай сезимде экенин түшүнө албайсыз.
4. 4 SMS же социалдык медиа аркылуу кечирим сурабаңыз. Эгерде сиз чындап эле бир иш үчүн уялсаңыз, анда SMS же социалдык тармак аркылуу кечирим сурай албайсыз. Бул жакшылыкка окшош, бул такыр таасирдүү эмес. Ооба, досун чакыруу же аны менен жолугушуу жана баардыгын талкуулоо кыйыныраак - бирок татыктуу нерсе оңой эле келе береби?

Кеңештер

• Сезимдериңизди жашырбаңыз.
• Окуянын эртеси көпүрө курууга аракет кылбаңыз. Ар кимге жараатын айыктыруу үчүн убакыт керек.
• Досуңузга кичине кат жазыңыз, анда катаңызды мойнуңузга аласыз.
• Өзүңүз үчүн каталарыңыздын жана туура эмес иштериңиздин тизмесин жазыңыз.
• Досуңуз менен байланыштырып турган бардык жакшы нерселерди эсиңизге алыңыз.
• Мүмкүн болсо, досуңузга белек бериңиз.

Эскертүүлөр

• Муну жөн эле алып, толуктайм деп күтпөңүз. Баары убакытты талап кылат.
• Тынчтык сүйлөмдөрү сыяктуу сөздөр арзан. Мага ишен, алар сенин кылыгыңды эстешет. Ошентип, сөздөр азыраак, иштер көп!