Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Кээ бирөөлөр сүйлөө кемчиликтери жөнүндө белгилүү болушат, бул лиспингби же сөздөрдү туура айта албообу, жана бул жашоонун бардык аспектилерине таасир этиши мүмкүн. Баяндамачылар үчүн туура сүйлөө аудиторияны ишенимдүү жана ынанымдуу обон менен таң калтыруу үчүн абдан маанилүү, ал эми туура сүйлөө ишкердик мамилелердин, эл алдында сүйлөөнүн жана күнүмдүк жашоонун негизи болуп саналат. Бул андай эмес окшойт, бирок бир нече логопедиялык сессиялар жана өзүн өзү сыйлоо сезими боюнча тренингдердин жардамы менен сиз сүйлөөңүздүн бузулушунан арыла аласыз же жакшырта аласыз. Алардын айрымдары бул жерде келтирилген, бирок кененирээк маалымат алуу үчүн логопед / дефектолог менен кеңешүү жакшы.

Кадамдар

1. 1 Сүйлөөнүн бузулушунун мүмкүн болгон себептерин изилдеп, эгер мүмкүн болсо, сиздин бузулууңуздун себеби эмнеде экенин билип алыңыз. Зарылчылыгына жараша логопед (логопед / дефектолог) же кесипкөй дарыгер менен иштөө.
   • Мүмкүн болгон физикалык себептер:
     • Бул патология менен жабыркаган адамдар үчүн хирургия жеткиликтүү болгонго чейин, таңдайдын жаракасы сүйлөө кемчиликтеринин негизги себеби болгон.
     • Бит аномалиясы - тиш чагып жатканда бири -бирине туура жабыла албаганда. Малокклюзия көбүнчө ортодонтиялык кашаа менен оңдолот, кээ бир учурларда хирургия талап кылынат.
     • Кырсыктардан же мээнин шишиктеринен келип чыккан неврологиялык оорулар диспрозодия (псевдо-чет элдик акцент синдрому) деп аталган сүйлөө бузулушуна алып келиши мүмкүн.
   • Чектелген окуу мүмкүнчүлүктөрү:
     • Дислексия жана акылдын артта калышы адамдын туура сүйлөөнү үйрөнүүсүнө тоскоол болот.
     • Окуу мүмкүнчүлүгү чектелген балдар көбүнчө логопедге кабылса да, сүйлөө бузулуулары бар.
   • Бул эмоционалдык көйгөйлөрдөн уламбы?:
     • Травмадан аман калгандар көбүнчө кекечтик жана кекечтик сыяктуу сүйлөө көйгөйлөрүн пайда кылышат. Үй -бүлөлүк өлүм, кырсык же кылмыш көбүнчө адамдын так жана так сүйлөө жөндөмүнө таасирин тийгизет.
2. 2 Сиздин сүйлөө бузулууңуз туруктуу экенин билиңиз. Айрым сүйлөө бузулуулары туруктуу, айрыкча неврологиялык оорулардан улам келип чыгат. Башка жагынан алганда, сүйлөө кемчилиги бир адамга так сүйлөөнү жана эффективдүү баарлашууну үйрөтпөөнүн натыйжасы болушу мүмкүн. Эгерде сиз же балаңыз бала кезинен мектепте же үйдө туура сүйлөөгө үйрөтүлбөсө, бул кийинчерээк сүйлөө кемчиликтерине алып келиши мүмкүн.
3. 3 Сүйлөшүүңүздүн бузулушунун себептерин билериңиз менен сүйлөөңүздү жакшыртуу боюнча иштей баштаңыз.
4. 4 Логопед / дефектологдон баалоо жана кеңеш сураңыз. Туура сүйлөгөндү үйрөн. Тилди туура жана эффективдүү колдонууга келгенде үйрөнүүгө оңой альтернатива жок. Практика жакшырат жана бул сүйлөөнү өнүктүрүү үчүн туура. Туура айтууңузду жана дикцияңызды сүйлөө, машыгуу жана жылтыратуу үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрдү колдонуңуз.
5. 5 Эл алдында сүйлө. Эл алдында сүйлөө мүмкүнчүлүгүңүз канчалык көп болсо, ошончолук машыгуу мүмкүнчүлүгүңүз болот. "Эл алдында" сөзсүз түрдө чоң аудитория эмес, айрыкча сизди кыжырдантат. Тескерисинче, өзүңүзгө ишенген жана чыдамкайлык менен уга турган досуңуз же сүйүктүүңүз менен сүйлөшүп көрүңүз. Андан кийин башкалар менен сүйлөшүүгө өтүңүз.
6. 6 Сүйлөшмөлөрдү же аудио сабактарды колдонуп көрүңүз. Сөздөрдү туура айтууга көнүгүү үчүн күнүнө 2-3 саат бөлүңүз. Айтылышы кыйын же татаал болгон сөздөргө жана сүйлөмдөргө көңүл буруңуз.
7. 7 Практикаңызды колго жаздыргычты же стерео же магнитофонго туташкан микрофонду жазыңыз. Туура айтуу жана дикция менен машыгуу оор жумуш сыяктуу угулат, бирок аларга эмнени арнасаң, ошонун акыбети кайтат.
8. 8 Үн чыгарып окуу. Мектебиңиздеги орус тилиндеги окуу китебинен (же сизге жаккан тексттен) шыктандыруучу сөздөрдү тандап алып, аларды үн чыгарып окуңуз. Ошол эле учурда сүйлөө жөндөмүңүздү өнүктүрө аласыз. Ошентип, үндөргө көңүл буруп, сөздөрдү ойлобой койсоңуз болот.
9. 9 Шашпа. Жай сүйлөө кээ бирөөлөрдүн нааразычылыгына кабылышы мүмкүн, анткени бул "дудук сүйлөө" сыяктуу угулат, бирок жай жана ойлуу сүйлөө - баарлашуунун абдан эффективдүү жана ынандырарлык жолу. Сиз өтө жай сүйлөбөшүңүз керек; сизге жана аудиторияңызга ыңгайлуу темпте сүйлөңүз. Туруктуу темп тез темпте сүйлөөдөн жакшыраак угулат, өзгөчө, эгерде сиз кабарыңызды аудиторияңызга жеткиргиңиз келсе.
10. 10 Эмне деп ойлоп жатканыңды айт. Кээ бир адамдардын сүйлөө бузулуусунун дагы бир себеби, алар эл алдында сүйлөө же өз оюн билдирүү мүмкүнчүлүгүн колдонбогондугунда. Канчалык көп унчукпай, артка чегинсеңиз, кекечтенүү, логоневроз же чаташкан сүйлөө сыяктуу сүйлөө ооруларына чалдыгууңуз ыктымал.
11. 11 Степлерди коюңуз. Эгерде сизде тиштер тегиз болбосо, кээ бир сөздөрдү айтуу кыйынга турушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда малокклюзия степлер менен оңдолот. Алар ар бир тиштин өсүү багытын тартып, түртүп жана өзгөртүп, тиштеген жерин оңдойт. Балдар жана өспүрүмдөр брекет тагынганды жактырышпайт, анткени аларды көп учурда "темир ооз" же "темир менен бет" деп аташат. Чындыгында, кашаалар дагы эле тиштердин бирдей болбогонунан улам жарылганды оңдоонун эң жакшы жолу. Степлердин көйгөйү, алар көбүнчө сүйлөө бузулушуна алып келет, айрыкча булак, резина боолор жана степлер топтомундагы зымдар ай сайын туураланып турганда.
    • Тиш доктуруңуз брекетти (же тиш протезин) тууралаган сайын, сиз сүйлөөнү жана жакшы тамактанууну үйрөнүшүңүз керек болот. Бул адегенде абдан оор болушу мүмкүн, бирок ашыкча кылбаңыз, анткени ооз көңдөйүнө зыян келтирүү коркунучу бар.
    • Көпчүлүк кашаалар ортодонтиялык максаттар үчүн колдонулат, бирок кээде алар жасалгалоо катары да колдонулат. Брекеттер абдан кымбат жана аларды төлөө үчүн насыя же камсыздандыруу алуу керек болушу мүмкүн.
12. 12 Туура позаны сактоо. Эгерде сиз далыңызды ийиндериңизди алдыга бүгсөңүз, абанын диафрагмага жетиштүү басым жасоосуна же кекиртектен (вокалдык аппарат) өтүшүнө тоскоол болосуз. Мыкты баяндамачылар жана ораторлор ар дайым туура калыпта сүйлөшөт:
    • Ичи тартылат
    • Көкүрөк алдыга
    • Эс алган ийиндер
    • Артка түз
    • Буттун туруктуу абалы.
13. 13 Диафрагмадан сүйлөөңүздү сактаңыз. Туура туруу жана отуруу позасы сиздин үнүңүз кекиртектен эмес, диафрагмадан чыгат дегенди билдирет. Сиз ошондой эле ийиниңизди бошоңдотуп, кекиртегиңизге кысым көрсөтөсүз, демек сиз табигый үнүңүз менен сүйлөйсүз. Эгерде бутуңуз тегиз жана туруктуу болсо, сиз сүйлөп жатканда денеңизди колдоо үчүн өзүңүзгө өтө туруктуу вертикалдуу база бересиз.
14. 14 Түз тур. Туура позанын дагы бир чоң артыкчылыгы - бул расмий сүйлөшүүнү улантуубу же жөн эле түшкү маектешүүбү, сүйлөп жатканда өзүңүздү сулуу жана сулуу сезесиз. Туура поза сиздин ишенимиңизди жогорулатат жана сиз эмнени айтып жатканыңызды адамдарга көрсөтөт.
15. 15 Сезүү бузулуулары психологиялык жана логопеддердин жардамы менен, эгерде алар эмоционалдык чарчоо же үйрөнүү мүмкүнчүлүктөрүнөн улам келип чыкса, сүйлөөңүздүн бузулушун жеңүүгө жардам берет. Логопедия, эгер сиз изоляцияңыздан чыгып, көйгөйлөрүңүз, көңүл калууларыңыз же жеке трагедияңыз жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе, абдан пайдалуу. Ошондой эле, логопед сүйлөө кемчиликтерин оңдоо үчүн пайдалуу; дарыгер сизде көйгөйлөр бар сүйлөө элементтерин көрсөтөт жана аларды оңдоо үчүн сиз менен иштейт. Логопед менен жеке класстар арзан эмес, бирок эгерде бул кызматтын бул түрүн камтыса, жеке камсыздандыруу полисиңизге ишенсеңиз болот.

Кеңештер

• Туура сүйлөө өзүн өзү баалоо жана өзүнө болгон ишенимди сактоо үчүн абдан маанилүү.
• Туура сүйлөөгө үндөңүз. Аны чыдамсыздык менен күтүңүз, кабыл алыңыз жана кичине жакшыртууларды да белгилеңиз.
• Ар бир сөздү жайлатып, туура айтууга аракет кылыңыз, анткени ал ошондой эле сүйлөө көйгөйлөрүн жоюуга жардам берет.
• Эгерде сиз өзүңүздүн сүйлөө кемчилигиңизден өзүңүз арыла албасаңыз, доктурга кайрылыңыз.
• Заманбап ыкмалардын бири - бул технологияны колдонуу. Сиз айтканды уккан смартфон жана планшет колдонмолору бар. анан комментарийлерди жана сунуштарды бергиле. Мисалы, Android "Talking English" үчүн мындай тиркеме бар. Сиз ошондой эле Apple колдонмо дүкөнүнөн колдонмолорду издесеңиз болот.
• Улуу грек оратору жана мамлекеттик ишмери Демосфен бир жолу оозуна таш толуп, поэзия окуу менен сүйлөө кемчиликтеринен арылган. Бул жакшы идея болушу мүмкүн, бирок кекечтенүүдөн же бүдөмүк сүйлөөдөн арылуу үчүн кичинекей таштарга тумчугуп калбаңыз.

Эскертүүлөр

• Мүмкүн болсо дарыгериңизге кайрылыңыз. Эч нерсе адистин кеңешин алмаштырбайт. Алар буга чейин көптөгөн адамдарга жардам бере алышкан жана алар да сизге жардам бере алары шексиз.