Зайтун майынан жана шекерден скраб жасаңыз

Мазмун

Курамы
Басуу
4-ыкманын 1-ыкмасы: Жөнөкөй шекер жана зайтун майынан жасалган скраб даярдаңыз
4-ыкманын 2-ыкмасы: Ваниль таттуу шекер менен зайтун майынын скрабын аралаштырыңыз
4-ыкманын 3-ыкмасы: Кумшекерден, зайтун майынан жана кулпунайдан жасалган бет скрабын жасаңыз
4-ыкманын 4-ыкмасы: Эрин скрабын күрөң шекер менен зайтун майынан аралаштырыңыз
Сунуштар
Эскертүүлөр
Зарылчылыктар

Бетинде пайда болгон өлүк клеткаларды кетирүү үчүн териңизди дайыма сыйрып туруңуз. Бул өлгөн клеткалар безеткилерди, күңүрттүктү жана теринин кургап, кычышуусун шартташы мүмкүн. Зайтун майы табигый антиоксидант касиеттерин камтыйт, бул терини зыяндан сактайт жана аны нымдаштырат. Аны кант менен айкалыштырыңыз - ал өлгөн терини сүргүнгө чыгаруучу табигый гранулдарды камсыз кылат - жана сизде эффективдүү скраб үчүн сыйкырдуу ингредиенттер бар. Ашканада бар шекер, зайтун майы жана башка бир нече продуктулар менен денеңизге, бетиңизге жана эриндериңизге ар кандай скрабдарды жасай аласыз.

Курамы

Жөнөкөй шекер жана зайтун майынан жасалган скраб

3 аш кашык (45 мл) ашыкча зайтун майы
2 аш кашык (43 г) органикалык бал
½ стакан (115 г) органикалык кант

Таттуу ванилин шекери жана зайтун майынан жасалган скраб

½ стакан (100 г) күрөң шекер
½ чөйчөк (115 г) кум шекер
⅓ кесе (79 мл) зайтун майы
2 аш кашык (43 г) органикалык бал
¼ чай кашык (1 мл) ванилин экстракты
½ Чай кашык (2,5 мл) Е витамининин майы

Бетке скраб, шекерден, зайтун майынан жана кулпунайдан жасалган

½ чөйчөк (115 г) кумшекер
¼ кесе (59 мл) зайтун майы
2ден 3кө чейин кулпунай, бөлүктөргө бөлүп алыңыз

Кумшекер жана зайтун майынан жасалган эрин скрабы

1 аш кашык (12,5 г) кумшекер кумшекери
½ аш кашык (7,5 мл) зайтун майы

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Жөнөкөй шекер жана зайтун майынан жасалган скраб даярдаңыз

Зайтун майы менен балды аралаштырыңыз. 3 аш кашык (45 мл) ашыкча зайтун майын капкагы бар желим же айнек идишке салыңыз. Андан кийин 2 аш кашык органикалык балды кошуп, ингредиенттер толугу менен аралашканга чейин аралаштырыңыз.
- Органикалык бал эң табигый скрабды берет, бирок анын ордуна кадимки балды колдонсоңуз болот.
Шекер кошуу. Зайтун майы менен балды аралаштырганда, ½ стакан (115 г) органикалык кантты аралаштырыңыз. Калың, бүртүкчөлүү паста пайда болгончо муну жакшылап аралаштырыңыз.
- Кадимки ак шекерди органикалык кантка алмаштырсаңыз болот.
- Эгерде сиз дан өскөн скрабды жактырсаңыз, анда ага дагы бир аз шекер кошуңуз.
- Жылмакай скраб үчүн, кумшекерди аз кошуңуз.
Скрабды териңизге акырын укалаңыз. Колдонуудан мурун манжаңыз менен банкадагы скрабдын бир аз бөлүгүн алып чыгыңыз. Аны териңизге тегерек кыймыл менен 60 секунддай сүртүңүз, акырын қабыршақтаныңыз.
- Чыканак жана бут сыяктуу өтө кургак жерлерде аны бир мүнөттөн ашык сүртсөңүз болот.
Жылуу суу менен жууңуз. Скрабды сүрткөндөн кийин, жылуу суу менен жууп салыңыз. Процессти аягына чыгаруу үчүн терини таза сүлгү менен акырын кургатыңыз.
- Скрабдын курамындагы зайтун майы терини нымдандырат, бирок териңиз өтө кургак болсо, анда териге кошумча нымдуулук кошкондон кийин лосьон же крем сүйкөсөңүз болот.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Ваниль таттуу шекер менен зайтун майынын скрабын аралаштырыңыз

Зайтун майын, балды, ванилин экстрактын жана Е витаминин майын айкалыштырыңыз. ⅓ чөйчөктү (79 мл) зайтун майын, 2 аш кашык (43 г) бал, ¼ чай кашык (1 мл) ванилин экстракты жана ½ чай кашык (2,5 мл) Е витаминин майын кичинекей идишке салыңыз. Ингредиенттерди кылдаттык менен аралаштыруу үчүн кашыкты колдонуңуз.
- Эгерде сиз башка жытты жактырсаңыз, анда ванилин экстрактын сүйүктүү эфир майыңыз менен алмаштырсаңыз болот. Лимон, грейпфрут жана лаванда - бул жакшы варианттар.
Канттарды кошуңуз. Бардык суюк ингредиенттерди аралаштыргандан кийин, ½ стакан (100 г) күрөң шекерди жана ½ стаканды (115 г) кум шекер менен аралаштырыңыз. Бардык ингредиенттер коюу, кумдай паста пайда болгонго чейин аралаштырыңыз.
- Скрабда күрөң же кум шекерди гана колдонсоңуз болот, бул сиздин кампаңыздагы нерсеге жараша болот.
Скрабды тегерек түрүндө териңизге сүйкөңүз. Колдонуудан мурун, териңизге жай массаж жасаңыз. Терини дүүлүктүрбөө үчүн катуу сүртпөө үчүн этият болуп, тегерек кыймылда иштеңиз.
- Скрабды бетиңиздегидей эле, денеңиздин калган бөлүгүнө колдонсоңуз болот. Жөн гана көздүн айланасынан алыс болуңуз.
Скрабды суу менен жууп салыңыз. Скрабды териңизге укалагандан кийин, жылуу суу менен жууп салыңыз. Тешиктериңизди жабуу үчүн жетиштүү муздак сууну колдонуп, андан соң таза сүлгү менен бетиңизди кургатыңыз.
- Скрабды колдонгондон кийин нымдуулукту бекемдөө үчүн денеге же бет майга сүйкөп коюңуз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Кумшекерден, зайтун майынан жана кулпунайдан жасалган бет скрабын жасаңыз

Шекер менен зайтун майын аралаштырыңыз. ½ чөйчөктү (115 г) шекерди жана ¼ стакан (59 мл) зайтун майын кичинекей идишке салыңыз. Кашыктын жардамы менен ингредиенттерди толук аралашканга чейин акырын аралаштырыңыз.
- Шекер жана зайтун майы үчүн 2ден 1ге чейинки катышты сактаңыз. Скрабды сиз каалагандай көп же аз кылып жасоо үчүн суммаларды жөндөңүз.
Кулпунайды бөлүктөргө кошуп, кант аралашмасына аралаштырыңыз. Шекер менен май аралашканда, 2-3төн майда тууралган кулпунайды аралаштырыңыз. Мөмө-жемишти кант менен май аралашмасына аралашканга чейин, кашык же вилка менен аралаштырыңыз.
- Кант аралашмасындагы кулпунайды өтө катуу аралаштыруудан алыс болуңуз. Ал кант гранулдарынын эришине алып келиши мүмкүн.
- Кулпунай терини сергитет жана бекемдейт.
Аралашманы үстү жабык идишке салып, муздаткычка сактаңыз. Бардык ингредиенттер айкалышканда, скрабды банкага же капкагы бар башка идишке салыңыз. Аны эки жумага чейин жаңы турган муздаткычта сактаңыз.
Скрабды кургак теринин үстүнөн укалаңыз. Скрабды кургак бетке таза манжаларыңыз менен сүйкөңүз. Тегерек кыймыл менен териге сыйпап, өлгөн тери клеткаларын акырын аарчып салыңыз.
- Скрабты катуу сүртүүдөн сак болуңуз. Беттин териси сезимтал болгондуктан, катуу сүртсөңүз, тез эле кыжырданып кетишиңиз мүмкүн.
Скрабды суу менен жууп, бетиңизди кургатыңыз. Скрабды сүрткөндөн кийин, жылуу суу менен жууп салыңыз. Таза сүлгү менен бетиңизди акырын кургатып, кадимки сыворотканы, нымдагычты жана / же башка дарылоо каражаттарын сүйкөп алыңыз.
- Скрабды жумасына бир же эки жолу теринин жаркыраган жана тунук болушу үчүн колдонсоңуз болот.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Эрин скрабын күрөң шекер менен зайтун майынан аралаштырыңыз

Күрөң шекер менен зайтун майын аралаштырыңыз. Кичинекей идишке же идишке 1 аш кашык (12,5 г) кумшекер жана ½ аш кашык (7,5 мл) зайтун майын кошуңуз. Эки ингредиентти толук аралашканга чейин аралаштырыңыз.
- Зайтун майынын көлөмүн каалаган убакта жөндөсөңүз болот. Шекерди бир-бирине жабыштыруу үчүн, сизге ушул жетиштүү өлчөмдө жетиштүү болушу керек, андыктан эгер сиз кумдуу скрабды жактырсаңыз, анда ½ аш кашыктан (7,5 мл) аз колдонсоңуз болот.
Скрабды оозуңуздун үстүнө сүртүңүз. Шекер менен зайтун майы аралашкандан кийин, скрабды сөөмөйүңүз менен эринге сүйкөп коюңуз. Өлгөн терини кетирүү үчүн аны болжол менен 30-60 секунд массаж жасаңыз.
- Скрабды жумасына бир жолу колдонсоңуз болот. Эгерде сиздин эриниз суук айларда начарлап кетсе, анда аны жумасына эки жолу колдонсоңуз болот.
Скрабды нымдуу сүлгү менен аарчып салыңыз. Скрабды укалаган соң, сүлгүнү жылуу суу менен сулаңыз. Бардык скраб тазаланганга чейин, аны менен эриндериңизди акырын сүртүңүз.
- Андан кийин эринди бальзам аркылуу эринди тынчтандырып, нымдап алыңыз.

Сунуштар

Эгерде үйдө кант жок болсо, анда айтылган рецепттердин бардыгында аны деңиздин тузу менен алмаштырсаңыз болот.
Кадимки қабыршақтануу териңизге пайдалуу болсо, бул скрабдардын бирин дагы жумасына 1-2 жолудан көп колдонбоңуз. Эгерде сиз пилингти көп кетирсеңиз, териңизди тез эле кыжырдантып аласыз.

Эскертүүлөр

Бул скрабдарда табигый компоненттер бар болсо дагы, алар каалабаган реакцияны жаратышы мүмкүн. Скрабдарды баардык жерде колдонуудан мурун аллергиялык тесттен өткөн жакшы. Скрабды колуңуздун ичине аз-аздан сүртүп алыңыз, бир-эки мүнөт отуруп туруп, жууп салыңыз. 24 сааттан 48 саатка чейин күтүп, жооп жок болсо, скрабды көйгөйсүз колдонсоңуз болот.