Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

АКШнын Ооруларды алдын алуу жана көзөмөлдөө борборунун маалыматы боюнча, АКШда жыл сайын болжол менен 735 миң адам жүрөк пристубу менен ооруйт жана алардын 525 миң адамы биринчи жүрөк оорусун башынан өткөрүшөт. Жүрөк-кан тамыр оорулары эркектерде да, аялдарда да өлүмдүн негизги себеби болуп саналат. Жүрөк пристубунун алгачкы белгилерин жана белгилерин билүү - бул өлүм коркунучун азайтууда жана физикалык активдүүлүктү жоготуудан сактоодо маанилүү кадам. Күтүлбөгөн жерден каза болгондордун 47% га жакыны жүрөк оорусу оорукананын сыртында болгондуктан, көптөгөн адамдар денедеги алгачкы эскертүү белгилерине дагы деле көңүл бурбай жатышат. Жүрөк пристубунун белгилерин таануу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылуу жана дароо жакынкы медициналык борборго кайрылуу жүрөк оорусун азайтып, өмүрүңүздү сактап калууга жардам берет.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Жүрөк пристубунун негизги белгилерин аныктаңыз

1. 

   
   
   Көкүрөктөгү ыңгайсыздыкты же ооруну байкабаңыз. АКШнын Ооруларды алдын алуу жана көзөмөлдөө борборунун изилдөөсүнө ылайык, 92% учур көкүрөк оорусу инфаркттын симптому экендигин тааныйт, бирок 27% гана бардык симптомдорду билишет жана качан билишет тез жардам кызматын чакырышы керек. Көкүрөк оорусу жалпы, жалпы симптом болгонуна карабастан, адам башында эпигастрий катуу ооруйт же жүрөк күйөт деп ойлошу мүмкүн.
   • Жүрөк кризисинен улам пайда болгон көкүрөк оорусу, кимдир бирөө сиздин көкүрөгүңүздү кысып жаткандай сезилет же пилдин салмагы бардай сезилет. Антациддер жүрөк пристубунан келип чыккан көкүрөк оорусун басууга жардам бербейт.
   • Бирок, Америка Медицина Ассоциациясынын Журналы жүргүзгөн изилдөөгө ылайык, изилдөөчүлөр эркектердин 31% ы жана аялдардын 42% ы инфаркт менен байланышкан көкүрөк оорусунун белгилерин байкабагандыгын аныкташкан. Диабетиктерде азыраак негизги белгилердин пайда болуу коркунучу жогору.

2. 

   
   
   Дененин жогору жагында оору белгилерин байкаңыз. Жүрөк оорусунан улам пайда болгон оору көкүрөктөн жогорку ийиндерге, колдорго, далыга, моюнга, тишке же жаакка чейин таралышы мүмкүн. Чындыгында, көкүрөк аймагыңызда оору болбошу мүмкүн. Өнөкөт тиш же белдин оорушу инфаркттын алгачкы белгилери болушу мүмкүн.

3. 

   
   
   Башында белгилер жеңил болуп калышы мүмкүн экендигин унутпаңыз. Жүрөк пристубдарынын көпчүлүгү жогоруда баяндалган жеңил белгилери менен башталат. Бирок, сиз дагы субъективдүү эмессиз. Эгерде 5 мүнөттүн ичинде оорунун белгилери өтпөсө, дарылануу үчүн тез жардам кызматын чакыруу керек.

4. 

   Эгер ангина менен ооруган болсо, анда оору стенокардияга байланыштуу болсо, ага баа бериңиз. Сиздин стенокардия дарылануу менен тез өтүп кеттиби? Коронардык артерия оорусу менен ооруган айрым бейтаптар көкүрөк тушунда стенокардияга кабылышы мүмкүн. Бул жүрөк булчуңу булчуңдун иштешин камсыздай турганчалык кычкылтекти сиңире албай калганда болот. Ангина менен ооруган адамдар жүрөктөгү кан тамырларды кеңейтип, ооруну басаңдатуучу дары ичишсе болот. Эгерде эс алуу же дарылоо менен деле стенокардия тез кетпесе, бул келе жаткан инфаркттын белгиси болушу мүмкүн.

5. 

   Ичтин оорушу, жүрөк айлануу же кусуу учурунда сергек болуңуз. Жүрөк оорусунан улам пайда болгон оору ич көңдөйүндө сезилет. Ашказан күйгөндөй сезилет, бирок антацид менен жакшы болбойт. Ошондой эле жүрөк айлануу, кусуу жана көкүрөк оорусу же ашказан тумоосунун башка белгилери (вирустук гастрит) сезилиши мүмкүн.

6. 

   Жүрөгүңүз ооруп жатса, токтоосуз 911 номерине чалыңыз. Бул шашылыш биринчи кадам. Медициналык жардамды кечиктирбеңиз. Симптомдор пайда болгондон кийин биринчи сааттын ичинде дарылануу сиздин калыбына келүү мүмкүнчүлүгүңүздү көбөйтүп, жүрөк булчуңдарынын жабыркашын минималдаштырат.
   • Өз алдынча аспирин ичпеңиз. Тез жардам дарыгери аспирин ичүү керектигин аныктайт.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Жүрөк пристубунун атипиялык белгилерин таануу.

1. 

   Аялдардагы атипиялык симптомдорду билип алыңыз. Эркектерге караганда, аялдарда жүрөк пристубунун башка атиптик белгилери байкалат. Алардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:
   • Күтүлбөгөн жерден алсырап калгандай сезилет.
   • Адамдын оорусу.
   • Чарчоо, кээде тумоого окшош.
   • Уйкунун бузулушу.

2. 

   Демейдегиден кыстыгуудан сак болуңуз. Дем алуу жетишсиздиги - көкүрөк оорусунан мурун жүрөк оорусунун белгиси. Сиз өпкөсүндө O2 жок болуп калгандай сезилишиңиз мүмкүн же жарышты жаңы эле бүткөнсүңүз.

3. 

   Жеңил баш оору, тынчсыздануу жана тердөө учурларында сергек болуңуз. Жүрөк пристубунун белгилери себепсиз тынчсызданууну камтышы мүмкүн. Ошондой эле, көкүрөгүңүз жана башка белгилери жок башыңыз же муздак тердөө сезилиши мүмкүн.

4. 

   Жүрөктүн тез согуп кетишинин белгилерин байкаңыз. Эгерде сиз жүрөгүңүздүн тез согуп жаткандыгын, жүрөгүңүздүн согуп жаткандыгын сезсеңиз, анда нерв сезими пайда болсо же жүрөктүн кагышы өзгөрсө, анда бул инфаркттын атиптик белгиси болушу мүмкүн. жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Жүрөк пристубу коркунучун баалоо

1. 

   Жүрөк-кан тамыр ооруларынын ар кандай тобокелдик факторлору бар экендигин түшүнүңүз. Кээ бир факторлорду жашоо образын өзгөртүү менен өзгөртүүгө болот, ал эми кээ бирлери өзгөртө албайт. Жүрөк оорусу жана инфаркт коркунучу жогорулап же төмөндөтүлө турган варианттар жөнүндө билгенден кийин, акылдуулук менен чечим чыгара аласыз.

2. 

   Сиз өзгөртө албаган жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдик факторлорун түшүнүңүз. Өзгөртүлбөй турган факторлор бар жана жүрөк пристубу коркунучун баалоодо эске алуу керек. Өзгөртүлбөй турган тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:
   • Жаш курагы: 45 жаштан жогору эркектер менен 55 жаштан жогору аялдардын жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.
   • Үй бүлөөтарыхы. Эгер жакын тууганыңызда инфаркт болгон адам болсо, анда сиздин тобокелдигиңиз жогору.
   • Аутоиммундук оорулардын тарыхы: Эгерде сизде аутоиммундук оору, мисалы, ревматоиддик артрит же кызыл жөтөл болсо, анда жүрөк пристубуна чалдыгуу коркунучу жогору.
   • Преэклампсия: Бул кош бойлуулук учурунда ден-соолукка байланыштуу көйгөй.

3. 

   Жүрөк-кан тамыр ооруларынын өзгөрүлүүчү тобокелдик факторлорун түшүнүү. Төмөнкү коркунуч факторлорун азайтуу үчүн терс адаттардан алыс болуп, позитивдүү адаттарды колдонуу менен жашоо образыңызды өзгөртө аласыз:
   • Тамеки чегүү: Тамеки тартуу - коронардык артерия оорусу бар адамдарда жүрөк-кан тамыр ооруларынан күтүлбөгөн жерден өлүмгө алып келүүчү коркунучтуу фактор. Тамеки чегүү коронардык артерия оорусунун пайда болуу коркунучун дагы жогорулатат.
   • Жогорку кан басымы
   • Физикалык активдүүлүктү жоготуу
   • Диабет
   • Май
   • Жогорку холестерол
   • Стресс жана дары ичүүгө тыюу салынган

4. 

   Жүрөк пристубу коркунучун азайтыңыз. Күн сайын позитивдүү жашаңыз. Түшкү жана кечки тамактан кийин 15 мүнөт ылдам басуу менен машыгуу керек. Туура эмес туз, транс майлар жана углеводдор, ден-соолукка каныкпаган майларга бай жана белоктуу тамактануу менен тамактаныңыз.
   • Тамекини таштаңыз.
   • Эгерде жүрөк пристубу коркунучу жогору болсо же жүрөк пристубунан жаңы гана айыгып калсаңыз, дарылоо жана дары-дармектер боюнча дарыгердин сунуштарын аткарыңыз.
   жарнама

4-ыкманын 4-ыкмасы: Жүрөк пристубундагы медициналык жардамды түшүнүңүз

1. 

   Өзгөчө кырдаалдарга даярданыңыз. Жүрөк пристубу өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн, бирок аны эрте жана токтоосуз дарыласа оң жооп берет. Жүрөк пристубу коркунучу бар бейтаптарга тез жардам бөлмөсүндө дароо жардам көрсөтүлөт.

2. 

   Электрокардиограмма анализине даярданыңыз. Электрокардиограмма - жүрөктүн электрдик активдүүлүгүн өлчөөчү тест. Тесттер дарыгериңизге булчуңдардын канчалык деңгээлде жаракат алгандыгын же жүрөгүңүзгө даярданып жатканыңызды билүүгө жардам берет. Жаракат алган булчуң кадимки дени сак булчуңдай электр тогун өткөрбөйт. Жүрөктүн электрдик активдүүлүгү көкүрөккө коюлган электроддор аркылуу өткөрүлүп, баалоо үчүн кагазга басылып чыгарылат.

3. 

   Кан анализине даярданыңыз. Жүрөк булчуңу инфаркттан жабыркаганда, кээ бир химиялык заттар канга бөлүнүп чыгат. Тропонин химикаттары 2 жумага чейин канда калат, бул сиздин доктурга жакында эле диагноз коюлбаган инфаркт болгон-болбогонуңузга негиздүү баа берүүгө жардам берет.

4. 

   Катетеризацияга даярданыңыз. Врач жүрөк-кан тамыр оорулары жөнүндө көбүрөөк маалыматты тастыктоо үчүн жүрөккө катетеризация жасашы мүмкүн. Бул процессте катетер кан тамырга жана жүрөккө салынат. Түтүк адатта, чурайдагы артерия аркылуу сайылат. Бул процесс салыштырмалуу коркунучсуз. Катетеризация учурунда дарыгер:
   • Контрасттык боёк менен рентген. Рентген нурлары дарыгерге артериялардын тар же тыгылып калгандыгын аныктоого жардам берет.
   • Жүрөктүн камераларындагы кан басымын текшерүү.
   • Жүрөгүңүздөгү кислороддун көлөмүн өлчөө үчүн кан үлгүсүн алыңыз.
   • Биопсия жасаңыз.
   • Жүрөктүн эффективдүү насостук жөндөмүн текшериңиз.

5. 

   Жүрөгүңүз өтүп кеткенден кийин Стресс-тестке даярданыңыз. Жүрөк пристубу жоголгондон кийин бир нече жума бою жүрөгүңүздүн кан тамырлары физикалык активдүүлүккө кандай реакция кылаарын аныктоо үчүн Стресстик тест талап кылынышы мүмкүн. Жүрөгүңүздүн электрдик активдүүлүгүн өлчөө үчүн сизди чуркоочу жолдо чуркап чыгышат жана электрокардиографка туташтырышат. Бул тест дарыгерге сиздин абалыңызга байланыштуу узак мөөнөттүү дарылоону аныктоого жардам берет. жарнама

Кеңеш

• Диагноз коюлбаган же дарылана элек жүрөк кризисинен сактануу үчүн жакындарыңызга жана үй-бүлөңүзгө инфаркттын сейрек кездешүүчү белгилери жөнүндө маалымат бериңиз.

Эскертүү

• Эгерде сизде ушул белгилер же башка кызыктуу белгилер байкалса, 911 номерине чалып, дароо дарылануудан баш тартыңыз. Эрте дарылоо жакшы натыйжаларды берүүгө жардам берет.
• Жүрөгүңүзгө дагы зыян келтирбөө үчүн жүрөгүңүз ооруп жатат деп ойлосоңуз, кыймылдабаңыз. Анын ордуна, тез жардам кызматын башка бирөө чакырсын.