Автор:
Peter Berry
Жаратылган Күнү:
17 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Үйдө жалгыз калуу бизди абдан капалантат, бирок чындыгында жеңилүүнүн көптөгөн жолдору бар. Бул жерде ар кандай маалымат булактарынан алынган кеңештер топтому үйдө жалгыз убакытты көңүлдүү өткөрүүгө жардам берет. Эң биринчи аракет кылуу керек, кино, хобби, китеп ж.б. Эгер сиз үйдө убактыңызды туура пайдаланып, энергияңызды аралаштырган нерсени жасоону кааласаңыз, чыгармачылыгыңызды сынап көрүңүз жана ашканада даамдуу тамак жасап, арт-долбоордун үстүнөн иштеңиз. , же үйдүн айланасын тазалоо же үй тапшырмаларын аткаруу менен натыйжа алуу.
Кадамдар
4-ыкманын 1-ыкмасы: Өзүңүздү бактылуу кылыңыз
Кино көрүү. Көрүү убактысын текшерип, сыналгыдан учурдагы тасманы табууга аракет кылыңыз. Ошондой эле, Интернетке кирип, Netflix сыяктуу сайттардан тасмаларды табууга же онлайн прокат кызматы аркылуу кинолорду ижарага алууга аракет кылсаңыз болот.
- Өзүңүздү зериктирбөө үчүн, кызыктуу кино жанрын тандашыңыз керек. Баардык көңүлүңүздү камтыган толкундатуучу экшн триллерин же триллерин көрүңүз.
Эски хоббини табуу. Көптөн бери ишке ашпай келген хоббиңиз барбы? Бош убактыңызга чейин, буга чейинки жасаган иштериңиз жөнүндө ойлонуңуз. Мүмкүн, сиз буга чейин жаккан, бирок көп убакыт коротпогон токуу же сүрөт тартуу иш-аракеттери болушу мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздү үйдө зериктирип жатсаңыз, анда эми унутулуп калган хоббиге кайтууга убакыт келди.- Мисалы, сиз илгери токууну жакшы көрсөңүз, эски токулган буюмуңузду таап, бир нерсе токуп баштаңыз.
Китеп окуу. Китеп текчесин карап, китеп издеңиз. Сизди дароо өзүнө тартып турган китепти тандаңыз. Узун, терең роман сизди драмага түз алып барбайт. Ошондуктан, окуяларга тез эле берилип кетчү кыска аңгемелердин жанрын тандашыңыз керек.- Үйдө китеп жок болсо, Kindle же iPad сыяктуу электрондук шайманды издеп көрүңүз. Же болбосо, китептерди окуу үчүн Интернеттен сатып алсаңыз болот.
Мээни кыйнаган иш-аракеттерди табыңыз (ойлондуруучу оюндар). Издөө тутумунда "ойлондуруучу оюндарды" терип көрүңүз жана сизге кызыктуу иш-аракетти табыңыз. Паззл, кроссворд, содоку жана визуалдык иллюзия сыяктуу нерселер абдан кызыктуу жана убакытты унутууга түртөт.- Башка гезиттерден табышмактарды же кроссворддорду табууга болот.
Видео оюндарын ойноо. Эгер бар болсо, видео оюндар топтомун колдонуңуз. Электр оюндарын ойноо - үйдө жалгыз калууга туура келген убакытты өткөрүүнүн эң сонун жолу. Тез аракеттене турган көптөгөн иш-аракеттер менен оюнду тандаңыз.
- Эгер видео оюндар топтому Интернетке туташса, башка онлайн оюнчулар менен ойной аласыз. Бул үйдө жалгыз калуудан тажагандыкты унутууга жардам берген ыкма.
Музыка угуу. ITunes же Pandora колдонуп, өзүңүздүн ойнотмо тизмеңизди түзүңүз. Бул тизмеге "Талыкпай угуу" деп ат коюңуз жана сизди кызыктыра турган жандуу, көңүлдүү ырларды тандаңыз. Ошентип, сиз кубаттанып, толкунданып, тажабай каласыз.
- Бөлмөдө секирүүдөн коркпоңуз. Сиз үйдө жалгызсыз, андыктан бул дудук учурду эч ким көрбөйт.
Тамашалуу видеолорду көрүңүз. YouTube жана ушул сыяктуу видео бөлүшүү сайтына өтүңүз. Издөө тутумуна "күлкүлүү", "күлкүлүү" сыяктуу ачкыч сөздөрдү териңиз. Сиз күлкүлүү контент, комедия же күлкү жараткан YouTube каналдарын көрө аласыз. Интернеттен тажоодон арылуу үчүн миңдеген күлкүлүү видеолорду оңой эле таба аласыз.
- Сунуштар үчүн досторуңуздан сураңыз же SMS жөнөтүңүз. Же болбосо, социалдык тармактарга "Үйдө жалгыз отуруу таракан сыяктуу тажатма. Күлкүлүү видеолор керек!" Деген сыяктуу статусту жарыялаңыз.
4-ыкманын 2-ыкмасы: Түзүү
Досторуңузга видеолорду тартыңыз. Эски видеолоруңузду жана сүрөттөрүңүздү бир нече жыл мурун сактап койгон компьютериңиздин катуу дискинде каңырыш бар. Компьютериңиздеги видеону түзөтүүчү программаны колдонуп, видеого баарын бириктирип, көңүлдүү ыр киргизиңиз.
- Бүткөндөн кийин, видеону досторуңузга электрондук почта аркылуу жөнөтсөңүз болот же DVDге жазып койсоңуз болот.
- Бирок, видеолорду Интернетте жайгаштырып жатканда этият болуңуз. Мазмундун көрсөтүлүшүн көрсөтүлгөн көрүүчүлөр менен чектей алган учурда гана жасаңыз. Мындан тышкары, сиз ырларды колдонуп жаткан болсоңуз, автордук укукту бузбай тургандыгыңызга да көз салыңыз. Автордук укукка байланыштуу көйгөйлөрдү текшерүү үчүн издөө тутумуна ыр киргизиңиз. Көпчүлүк популярдуу ырлар автордук укук менен корголгон.
Дубалга сүрөт коллаж түзүү. Эски сүрөттөрдү көрүү үчүн бөлмөлөрүңүздү аралап өтүңүз, же журналдарды карап, кызыктуу сүрөттөрдү же салкын сүрөттөр же кызыктуу жарнамалык сүрөттөр сыяктуу кесип алыңыз. Уникалдуу айкалыштыруу үчүн бардык чогултулган сүрөттөрдү дубалга чаптаңыз.
- Сүрөттөрдү колдонуудан тышкары, сөздөрдү дагы колдонсоңуз болот. Журналдан "Кыял" сыяктуу шыктандыруучу сөздөрдү кесип таштаңыз. Интернеттен өзүңүзгө жаккан ырды же цитатаны издеп, басып чыгарып, дубалга чаптаңыз.
Сүрөткө тартыңыз. Эгер сизде камера болсо, сиздин телефонуңузда болсо дагы, аны сонун сүрөткө тартуу үчүн колдонуңуз. Үйдөгү же үй жаныбарындагы кызыктуу нерселерди сүрөткө тарта аласыз. Чыгып кетсеңиз, коңшуну же бакчаны айланып сүрөткө түшүңүз.
- Ошондой эле акылсыз сүрөттөрдү тарта аласыз. Мисалы, компьютердеги камераны колдонуп, өзүңүздүн шумдуктуу сөздөр менен сүрөткө түшүп, сүрөттөрдүн толугу менен Фейсбукка "Жашоо бекер" деген жазуу менен жайгаштырыңыз.
Түс. Эски боектор китептерди үйдөн издеп көрүңүз. Өзүңүздү жашыңыздан өтүп калгандай сезсеңиз дагы, убакытты унутуунун кызыктуу жолу. Ошондой эле өзүңүз сүрөт тартып, боёсоңуз болот, же блокнотуңузга же контур китебиңизге бир нече түстүү гүлдөрдүн жасалгаларын кошсоңуз болот.
- Рынокто көбүнчө стресстен арылтуу үчүн колдонулган чоңдордун боектор китептери бар. Мындай китепти таба аласызбы, жокпу, билүүгө аракет кылыңыз.
4-ыкманын 3-ыкмасы: Бышыруу
Өзүңүз үчүн тамак бышырыңыз. Ашкананы колдоно турган болсоңуз, даамдуу тамак бышырыңыз. Кандай ингредиенттериңиз бар экендигин текшериңиз жана андан кантип тамак жасоону ойлонуп көрүңүз. Жаңы рецепттерди байкап көрсөңүз кызыктуу болот.
- Эгер сиз эмне бышырууну билбесеңиз, колдонуучуларга бар ингредиенттерди киргизүүгө мүмкүнчүлүк берген веб-сайттарга кирсеңиз болот, алар тамак сунушташат. Super Cook же Recipe Master сыяктуу сайттарды колдонуп көрүңүз.
Шоколаддан ысык сүт жасаңыз. Аба ырайына байланыштуу үйдө жалгыз калганда бул жакшы нерсе. Интернеттен какао сүтү жана порошок, шоколад жаңгактары же таттуу эмес шоколад сыяктуу ингредиенттери бар ысык шоколад сүт рецепттерин таба аласыз. Эгер колуңузда туура ингредиенттер болсо, даамдуу ысык шоколадды аралаштырып көрүңүз.
Bake. Эгерде сизде кант жана ун сыяктуу негизги бышыруучу ингредиенттер болсо, бир нерсе бышырууга аракет кылыңыз. Негизги куки сыяктуу жөнөкөй рецептти колдонсоңуз дагы, үйдө жалгыз убакыт көңүлдүү болот. Кандай ингредиенттер бар экендигин текшерип, андан торт жасаңыз.
- Эгерде сизде ашпозчу китеп бар болсо, анда мурунтан бар болгон ингредиенттерди колдонгон рецепттерди издеп көрүңүз. Же болбосо, рецептти Интернеттен издеп көрүңүз.
4 ичинен 4-ыкма: Натыйжаларды түзүү
Баарын тыкан уюштур. Бул кызыктуу сезилбесе да, үйдө жалгыз калуудан тажап калсаңыз, бул дагы көңүлдүү иш. Эгер эмне кылууну билбесеңиз, жөндөп коюуга бир нерсе табыңыз. Сиз тартпаларды, окуу куралдарын, окуу столун же шкафтарды жайгаштыра аласыз.
- Көңүл ачуу үчүн чыгармачылык менен алектенип көрүңүз. Мисалы, гардеробдогу ар бир суурмага жана шкафка уникалдуу декоративдик чаптамаларды жаратыңыз.
Үй тапшырмасын аткар. Көңүлүңүз калгандан кийин, пайдалуу бир нерсе жасаңыз. Кээде, кандайдыр бир тапшырманы аткаруу менен тажатма убакыт жагымдуу болот. Эгерде сиз тапшырмаларды аткарып бүтө элек болсоңуз, анда өз партаңызга отурууга аргасыз болуңуз. Бүткөндөн кийин, эч нерсе кылбай убактыңызды жыргатууга дилгирленесиз.
Жеке бөлмөнү жасалгалоо. Бөлмөнү кантип сергитүүгө боло тургандыгын ойлонуп көрсөңүз. Балким, сиз бөлмөнүн түсүнөн же жасалгасынан тажап жаткандырсыз. Эмеректерди иретке келтирип, жасалгалоону өзгөртүп, дагы бир нече нерселерди жасоого убакыт келди. Эгер сиз жасалгалоону жактырсаңыз, анда бул иш-аракет сонун болот. Мындан тышкары, сиз дагы бир нерсеге жетишкендей сезилесиз.
- Интернеттен жасалгалоо идеяларын да таба аласыз
Тазалоо. Башаламандыкты тазалоого убакыт сарптаңыз. Идиш-аяк жууп, көңүлсүз болуп жатса, идиш жууганда музыка угуу менен айырмачылыктар бар. Ошондой эле тазалоону оюнга айландырсаңыз болот. Мисалы, 10 мүнөттө канча кийим бүктөгөнүңүздү көрүп, өзүңүздүн рекордуңузду жаңыртууга аракет кылыңыз. жарнама
Эскертүү
- Чоочун адам эшикти какканда жооп бербеңиз. Эгер кимдир бирөө чалса, анда ата-энеңдин жок экендигин айтпа.
- Ата-энеңиз үйдө отурганда жасай албаган нерселерди жасабаңыз, мисалы, кече өткөрүү, от менен ойноо ж.б.
