Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Коопсуз жыныстык катнаш үчүн презервативди колдонуу сизди жана сиздин өнөктөштү жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан (ЖЖБИ) жана каалабаган кош бойлуулуктан сактайт. Коопсуз жыныстык катнаш презервативди туура кийип гана тим болбостон, аны туура тартипте алып салууну камтыйт. Коопсуздукту сактоо үчүн төмөнкү кадамдарды үйрөнүңүз.

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Эркек презервативди алып салыңыз

1. 

   Качан алып салууну билип алыңыз. Эякуляциядан же жыныстык катнашты аяктагандан кийин, эрекцияны көтөрүп жатып, жыныстык мүчөнү өнөктөштүн денесинен чыгарып салыңыз. Жыныс мүчөсү жумшарганча күтпөңүз. Эгер андай болсо, презерватив кулап, өнөктөштүн жеке аймагында тыгылып калат.

2. 

   
   
   Презервативдин четин сактап коюңуз. Жыныстык катнашка киргенден кийин, жыныс мүчөсүн полго параллель кылып оңдоңуз же бир колуңуз менен ылдый караңыз. Башка колуңуз менен презервативдин этегин же сырткы четин тартыңыз. Презервативдин түбүн бекем сактаганыңызды текшериңиз. Базаны кармоо менен, презерватив урукту төгүп кетпейт.
   • Презервативдин көздөн жаш чыкканын текшериңиз. Эгерде презерватив айрылып же тешилип калса, өнөктөшүңүз дагы бир жолу бойго бүтүрбөөчү каражатты колдонушу керек. Мындай кырдаалда В планы сыяктуу бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жардам берет. Мындан тышкары, сизге же сиздин өнөктөшкө ЖЖБИге текшерүүдөн өтүү керек болушу мүмкүн.

3. 

   
   
   Презервативди ыргытып салыңыз. Презервативди таштандыга салыңыз. Эч кандай учурда презервативди ажаткана идишине таштабаңыз. Бул айлана-чөйрөгө жана агынды суулар тутумуна зыян келтирет! Презервативди ыргытуунун көптөгөн жолдору бар:
   • Ооз сумкасын бекемдеңиз. Бул уруктун төгүлүшүн алдын алат. Баштыкты кагазга ороп, таштандыга таштаңыз.

4. 

   
   
   Колдорду жуу. Презервативди алып салгандан кийин, колду жылуу суу менен жууңуз. Суюк самынды колдонуңуз. Эгер өнөктөшүңүз уруктукка тийсе, аны сиз менен кол жууганга үндөңүз.

5. 

   Презервативди эч качан кайра колдонбоңуз. Колдонулган презерватив иштебей калат. Эгер сумкаңыз түгөнсө, жаңысын сатып алышыңыз керек. Андай болбосо, жыныстык катнаштан алыс болуңуз.

2ден 2-ыкма: Аялдардын презервативин алып салыңыз

1. 

   Түз жата бериңиз.Турба. Бул уруктун агып кетишине алып келет жана анын болушун каалабайсыз.

2. 

   Сырткы алкагын кармайт. Бир колуңуз менен сырткы четин бекем кармаңыз. Уругу агып кетпеши үчүн этегин басып, айландырыңыз. Презервативди денеңизден этияттык менен алып салыңыз
   • Баштык бүтүнбү же жокпу текшерип көрүңүз, анда тешик барбы?

3. 

   Презервативди ыргытып салыңыз. Баштыкты таштандыга салыңыз. Эркек презервативге окшоп, презервативди ажаткана идишине таштабаш керек.
   • Эгерде таштанды челеги жок болсо, аны кагаз сүлгү менен ороп, желим баштыкка салып коюңуз.

4. 

   Колдорду жуу. Презервативди таштагандан кийин, колду жакшы жууп салыңыз. Андан көрө жылуу суу жана самын колдонгонуңуз оң. Эгерде бул азыктар жок болсо, антисептик менен колду тазалаңыз.

5. 

   Презервативди кайра колдонбоңуз.Презерватив бир жолу колдонууга ылайыкталган. Кайра колдонуу гигиенаны жана коопсуздукту камсыз кылбайт. Колдонуу үчүн презерватив жетиштүү болушу үчүн алдын-ала камылга керек.

Кеңеш

• Жыныстык катнашка баруудан мурун, презервативди кантип туура алып салуу керектиги жөнүндө өнөктөшүңүз менен сүйлөшүшүңүз керек. Коопсуз жыныстык катнашка өнөктөшүңүзгө насаатчылык мамиле кылуу кирет.