Бөйрөктөгү таштарды жок кылуу - Сунуштар

Видео: 11. Salamat Time. Бөйрөктөгү таш.

Мазмун

Кадамдар
Кеңеш

Бөйрөктөгү таштар орточо оордуктан катуу ооруга чейин болушу мүмкүн, бирок бактыга жараша, алар сейрек туруктуу бузулушуна же татаалдашуусуна алып келет. Бөйрөктөгү таштардын көпчүлүгү кыжырды келтиргени менен, адатта, кичинекей болгондуктан, дарыланбай эле сыртка чыгып кетишет. Суюктукту көп ичип, ооруну дары-дармек менен башкарыңыз жана дарыгериңиздин кеңеши боюнча заара чыгаруучу жолдордун булчуңдарын дарылай аласыз. Келечекте бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн, тузду колдонууну чектеп, майды аз жеп, дарыгериңиздин сунушуна ылайык тамактанууңузду жөндөңүз.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Бөйрөктөгү майда таштардан арылыңыз

Бөйрөктө таш бар деп шек санасаңыз, доктурга кайрылыңыз. Бөйрөктөгү таштын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт: капталындагы, белиндеги, чурайындагы же ичтин ылдый жагындагы кысуу, ошондой эле заара кылганда оору, зааранын бүркөлүшү, зааранын кармалышы же заарадагы кан. Так диагноз коюу үчүн дарыгериңизге кайрылып, туура дарылоо планын тандаңыз.
- Дарыгериңиз бөйрөктөгү таштарды кан жана заара анализдери, УЗИ жана рентген нурлары менен аныктайт. Тесттер жана сүрөттөр таштын түрүн жана көлөмүн, ошондой эле өзүн-өзү бөлүп чыгаруу үчүн жетиштүү эместигин көрсөтө алат.
Күнүнө кеминде 1,5 - 2 литр суу ичүү керек. Суу бөйрөктү тазалап, таштарды кетирүүгө жардам берет. Канча суу ичкениңизди байкап көрүү үчүн заараңызды байкасаңыз болот. Ачык сары заара сиздин жетиштүү ичип жаткандыгыңызды билдирет. Эгер заараңыз караңгы болсо, анда суусуз каласыз.
- Нымдуулукту сактоо бөйрөктөгү таштын пайда болушуна жол бербейт, андыктан көп суу ичүү зарыл.
- Суу эң жакшы, бирок сиз имбир даамдуу алкоголсуз суусундуктарды жана бүтүндөй жемиш ширелерин ченеми менен ичсеңиз болот. Грейпфрут жана мүкжидек ширесин ичүүдөн алыс болуңуз, анткени бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу жогорулайт.
- Кофеинди ичүүдөн алыс болуңуз же азайтыңыз, анткени кофеин суусузданууга алып келиши мүмкүн. Күнүнө 1 стакан (240 мл) кофеин, чай же кофе ичпөөгө аракет кылыңыз.
Зарылдыгына жараша же дарыгердин кеңеши боюнча ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз. Бөйрөктөгү таштардын көпчүлүгү медициналык жардамсыз өзүн-өзү кыйратат, бирок бөйрөктөгү таштарды жок кылуу учурунда ооруган учурлар болот. Ибупрофен же аспирин сыяктуу рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаты менен ооруну баса аласыз. Этикетканы жакшылап окуп чыгып, көрсөтмөлөргө ылайык колдонуңуз.
- Эгерде рецептсиз дарылануучу дары-дармектер жардам бербесе, дарыгерге рецепт боюнча ооруну басаңдатуучу дарыгерге кайрылыңыз. Керек болсо, дарыгер ооруну басаңдатуучу дарыны (мисалы, ибупрофенди), же кээ бир учурларда, наркотикалык ооруну басаңдатуучу дарыны дайындайт.
- Ар дайым дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дары-дармектерди ичип алыңыз.
Дарыгериңизден альфа блокаторлору жөнүндө сураңыз. Альфа-блокаторлор заара чыгаруучу жолдордун булчуңдарын бошоңдотот жана бөйрөктөгү таштарды кетирүүнү жеңилдетет. Дары-дармектер рецепт боюнча сатылат, адатта, тамактангандан кийин 30 мүнөттөн кийин күн сайын бир убакта ичишет.
- Терс таасирлерине баш айлануу, баш айлануу, алсыздык, ич өткөк жана эс-учун жоготуу кирет. Башыңыз айланып, эсиңизден танып калбаш үчүн, төшөктөн турганда же туруп жатканда жай болушуңуз керек. Эгерде терс таасирлери туруктуу же катуу болсо, доктурга айтып бериңиз.
Дарыгердин буйругу менен бөйрөктөгү таштын үлгүсүн алыңыз. Бөйрөктөгү таштын үлгүсүн алуу үчүн, доктуруңуз чыны менен заара ушатып, андан кийин чыпкалап чыгыңыз деп көрсөтмө берет. Эгер сизде диагноз коюлган заара тоскоол болсо же бөйрөктөгү таштын түрү же себеби белгисиз болсо, анда бөйрөктөгү таштын үлгүсүн алуу керек.
- Бөйрөктөгү таштарды башкаруунун узак мөөнөттүү ыкмасы таштын түрүнө жана таштын себебине жараша ар кандай болот. Натыйжалуу дарылоо режимин табуу үчүн, дарыгер таштын үлгүсүн текшерип көрүшү керек.
- Керек болсо, дарыгер сизге шаймандарды жана үлгү алуу боюнча көрсөтмөлөрдү берет.
Шагылдын алынышын кеминде бир нече жума күтүңүз. Бөйрөктөгү майда таштар денеден бир нече айга чейин өтүшү мүмкүн. Бул убакыт аралыгында, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча дары ичүүнү улантышыңыз керек. Нымдалып туруңуз, ооруну көзөмөлдөп, дарыгердин кеңешин аткарыңыз.
- Бөйрөктөгү таштардын тазалануусун күтүүгө кеткен убакыт сизди чыдамсыз кылышы мүмкүн, бирок сабырдуулукка аракет кылыңыз. Бөйрөктөгү таштар көп учурда өзүн тазаласа дагы, кээде айрым таштар медициналык кийлигишүүнү талап кылат. Азырынча, белгилериңиз күчөп кетсе, доктуруңузга кайрылышыңыз керек. катуу оору, зааранын кармалышы же заарадагы кан сыяктуу.
жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Медициналык дарылоо

Шашылыш белгилер байкалаары менен дарыгерге кайрылыңыз. Олуттуу белгилерге төмөнкүлөр кирет: заара кан, ысытма же чыйрыкуу, өңдүн өзгөрүшү, белиңизде же капталыңызда катуу оору, кусуу, заара кылганда күйүк сезими. Бөйрөктөгү кичинекей таштын тазалануусун күтүп жатып, жогоруда айтылган белгилердин бирин байкасаңыз, дароо доктуруңузга кайрылыңыз.
- Эгерде сиз дарыгерге кайрылбасаңыз же бөйрөктө таш бар экендиги аныкталбаса, анда ушул белгилер байкалаар замат медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Дарыгериңиз бөйрөктөгү таштарды издөө үчүн УЗИге же рентгенге тапшыра алат. Эгерде бөйрөктөгү таш өзүнчө тазалана албай турганчалык чоң болсо, анда дарыгер анын көлөмүнө жана жайгашкан жерине карап дарылоону сунуштайт.
Таштардын өсүп, пайда болушуна жол бербөө үчүн дары ичип алыңыз. Дарыгериңиз ташты чачуучу дары-дармектерди жазып берет жана бөйрөктө таш пайда кылган заттарды жок кылат. Мисалы, көбүнчө кальций таштарын көзөмөлдөө үчүн колдонулган калий цитраты таштын эң көп кездешкен түрү. Заара кислотасынын таштары менен аллопуринол денедеги заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
- Терс таасирлерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн: ашказан, ич өткөк, жүрөк айлануу жана уйкусуроо. Бул терс таасирлердин бири туруктуу же катуу экендигин доктурга билдиришиңиз керек.
Эгер зарыл болсо, анын негизги себебин дарылоо жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Ашказан-ичеги оорулары, подагра, бөйрөк оорулары, семирүү жана башка бир катар жагдайлар бөйрөктөгү таштын пайда болушуна түрткү берет. Бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн, дарыгерге кайрылып, медициналык көйгөйдү дарылоо, тамактануу режимин өзгөртүү же дары-дармектерди өзгөртүү жөнүндө сураңыз.
- Инфекциядан улам пайда болгон струвит таштары үчүн дарыгер антибиотикти жазып берет. Дарыгериңиз айткандай ичип, дарыгериңизге кайрылбастан ичүүнү токтотпоңуз.
Шагыл толкундай чоң. Бул ташты майдалоо процедурасы бөйрөктө же жогорку заара чыгаруу жолдорунда чоң көлөмдөгү бөйрөк таштарын дарылоодо колдонулат. Аппарат жогорку басымдагы үн толкундарын бөлүп чыгарып, денени аралап өтүп, ташты майда бөлүкчөлөргө бөлөт. Андан кийин таштандылар заара менен чыгып кетиши мүмкүн.
- Процедура учурунда сизге эс алуу же уктоо үчүн дары берилет. Процедура болжол менен 1 саатка созулат жана калыбына келтирүү үчүн дагы 2 саат талап кылынат. Бейтаптар көбүнчө ошол эле күнү үйгө кетишет.
- Кадимки иш-аракеттерге кайтаардан мурун 1-2 күн тыныгуу жасаңыз. Таштар 4-8 жумага созулуп кетиши мүмкүн. Бул убакыт аралыгында, белиңизде же капталыңызда оору, жүрөк айлануу же заараңызда кан пайда болушу мүмкүн.
Цистоскопия сийдиктин төмөнкү бөлүгүндөгү ири таштарды дарылоодо колдонулат. Төмөнкү заара чыгаруучу канал заара чыгаруучу түтүкчөдөн, табарсыктан жана заара чыгаруучу каналдан турат. Бул органдардагы чоңураак таштарды табуу жана алуу үчүн атайын жука шайман колдонулат.
- Дарыгер бөйрөк жана табарсыкты бириктирип турган заара чыгаруучу каналдагы таштарды кетирүү үчүн ушул сыяктуу процедураны колдонууну сунуштайт. Эгер таш чоң болсо, анда лазер менен заарадагы бөлүп чыгарууга жетиштүү майда бөлүктөрдү чачыратса болот.
- Цистоскопия жана уретроскопия көбүнчө бейтап наркоздо жатканда жасалат, башкача айтканда, процедуранын бүткүл убактысында уктайсыз. Көпчүлүк бейтаптар ошол эле күнү үйүнө кете алышат.
- Процедурадан кийинки алгачкы 24 сааттын ичинде заара ушатканда күйүк сезими жана заара бөлүгүндө кан бар. Бул белгилер бир күндөн ашык созулса, доктурга кабарлаңыз.
Башка жолдор иштебей жатса, хирургиялык ыкмалар жөнүндө доктуруңуздан сураңыз. Бөйрөктөгү таштарга сейрек операция жасоо талап кылынат, бирок башка варианттар иштелип чыкпай калса же натыйжа чыкпаса, алар керек болот.Түтүктү бөйрөккө арткы жагындагы кичинекей тешик аркылуу сайып, андан кийин ташты алып же лазер менен майдалап алышат.
- Айрым адамдар бөйрөктөгү ташты алуу операциясынан 2-3 күндөн кийин ооруканада болуш керек. Дарыгериңиз бинттерди алмаштырууга, кесилген жерди карап, операциядан кийин эс алууга багыт берет.
жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Бөйрөктөгү таштардын алдын алуу

Дарыгерден конкреттүү таштардын алдын алуу жөнүндө сураңыз. Дарыгериңиз диетаны дарылана турган таштын түрүнө дал келтирүү боюнча кеңеш берет. Натрийдин чектелиши, майдын аз жеши жана жетиштүү суу ичүү сыяктуу жөнгө салуулар бардык учурларда колдонулат, бирок айрым тамактар бөйрөктөгү таштын түрлөрүнө түрткү берет.
- Мисалы, сизде заара кислотасы бар таштар болсо, сельдь, сардина, анчоус, жаныбарлардын органдары (мисалы, боор), козу карын, спаржа жана шпинат жегенден алыс болуңуз.
- Эгер сизде кальций таштары болсо, анда кальций жана Д витамининин кошумчаларынан алыс болуңуз, кальцийге бай тамактарды күнүнө 2-3 порция менен чектеңиз жана курамында кальций бар антациддерден алыс болуңуз.
- Белгилей кетчү нерсе, буга чейин бөйрөктөрү таш болуп ооруган адамдар кайталанып кетүү коркунучуна туш болушат. Бөйрөктөрү таш болуп ооруган адамдардын 50% ы 5-10 жылдан кийин кайталанат, бирок сактык чаралары бул коркунучту азайтууга жардам берет.
Күнүнө 1500 мгдан ашпаган туз ичүүнү чектөөгө аракет кылыңыз. 2300 мг натрий чоң кишилерге сунушталса дагы, врачтар жалпысынан күнүнө 1500мг гана сунушташат. Тамак-ашка ашыкча туз кошуудан алыс болуңуз жана бышырганда тузду чектөөгө аракет кылыңыз.
- Туздун ордуна, тамакты жаңы жана кургатылган чөптөр, ширелер жана цитрус кабыктары менен даамдай аласыз.
- Мүмкүн болсо ресторанга барбай, өзүңүз тамак жасап көрүңүз. Сыртта тамактанганда тамактын курамындагы туздун көлөмүн башкара албай каласыз.
- Иштелген жана маринаддалган эттен алыс болуңуз. Ошондой эле, туз көп болгон жараксыз тамактардан, мисалы, картошка жана консерваланган тамактардан алыс болуңуз. Тамактанардан мурун азыктын таңгагындагы натрийдин курамын текшериңиз.
Диетаңызга лимонду кошуңуз, айрыкча бөйрөктөгү кальций ташыңыз болсо. Лимонду ичүүчү сууга сыгып алыңыз же күн сайын канты аз лимонадды ичип алыңыз. Лимон кальций таштарын эритип, алардын пайда болушуна тоскоол болот.
- Лимон заара кислотасынын ташынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет.
- Лимон ширесин же кант көп болгон башка лимон азыктарын тандабаңыз.
Арык протеинди ченеми менен жеп туруңуз. Ак канаттуулар жана жумуртка сыяктуу майсыз болсо, жаныбарлардан алынган азыктарды ченеми менен жесеңиз болот. Бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн кызыл эттерден баш тартып, өсүмдүк булактарынан, мисалы, буурчак, жасмык жана жаңгактардан мүмкүн болушунча көп протеин алууга аракет кылыңыз.
- Эгер заара кислотасынын бөйрөк ташына жакын болсоңуз, анда тамакты ар бир тамактануу менен 85 г же андан аз эт менен чектөөгө аракет кылыңыз. Заара кислотасын көзөмөлдөө үчүн, дарыгер рационуңуздан жаныбарлардан алынган белокту, анын ичинде жумуртка жана үй канаттууларын толугу менен алып салууну сунуштай алат.
Кальцийге бай тамактарды жегиле, бирок кошумча азыктардан баш тартыңыз. Кальций таштары бар кээ бир адамдар кальцийден толугу менен алыс болушубуз керек деп ойлошот, бирок чындыгында сөөктүн бекемдигин сактоо үчүн кальций керек. Андыктан, күнүнө 2-3 порция сүт, сыр же айран ичиш керек.
- Кальций, Д витамини же С витаминин кошумчаларын ичпеңиз, курамында кальций бар антациддерден алыс болуңуз.
Спорт менен машыгыңыз, бирок суусуз калуу үчүн көбүрөөк суу ичкенди унутпаңыз. Күнүнө болжол менен 30 мүнөт спорт менен машыгууга аракет кылыңыз. Ден-соолукту чыңдоо жалпы ден-соолуктун маанилүү фактору болуп саналат. Тез басуу жана велосипед тебүү мыкты көнүгүүлөр, айрыкча көп көнүгүү жасоого көнө элек болсоңуз.
- Көнүгүү учурунда, чыккан тердин көлөмүнө көңүл буруңуз. Канчалык тердеген сайын, ошончолук суу ичиш керек. Суусуздануудан сактоо үчүн катуу машыгуу учурунда, ысык аба ырайында же катуу тердегенде 20 мүнөт сайын 1 стакан (240 мл) суу ичип көрүңүз.
жарнама