Автор:
John Stephens
Жаратылган Күнү:
25 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү:
29 Июнь 2024
Мазмун
Татарлар - бул тиштердеги такталар тазаланбаган кезде топтолуучу катуу минералдар. Тиш тазалоо үчүн гана тиш доктурга барып тиш тазаласаңыз болот, андыктан биринчи кезекте тиш пайда болушунан алыс болуңуз. Тиш тишинин алдын алуу үчүн ооздун тазалыгын сактоо керек. Бул дагы тишти тез-тез жууп, жип менен жууп, стоматологиялык кабинетке барып тазалап туруу менен бляшкадан тез арылууну билдирет. Жакшы профилактикалык иш-чаралардын жардамы менен тиштериңиз көп жылдар бою ден-соолугуңузду сактайт жана таш тиштери жок болот.
Кадамдар
3-ыкманын 1-ыкмасы: Ооздун гигиенасын сактаңыз
Тишти тазалоо күнүнө эки жолудан кем эмес. Тиш тазалоо тиштердеги тактарды кетирүүдөгү маанилүү кадам, бул өз кезегинде таштын пайда болушун алдын алат. Бляшек жана таш тиштерин алдын алуу үчүн күнүнө жок дегенде эки жолу тишти жууш керек.
- Адатта, эртең менен ойгонгондо жана кечинде уктаар алдында тишти жууш керек. Бирок, өзүңүзгө ылайыктуу щетка графигин тандап, аны туура жолго салууга аракет кылсаңыз болот.
Күн сайын жиптен тазалоо. Тишке тыгылып калган тамакты алып салбасаңыз, тиш тиштин ортосунда пайда болушу мүмкүн. Күнүгө бир жолу жип менен жүндөн тазалоо менен, бляшка жана таш тиштерин пайда кылуучу заттардан арыласыз.- Жипти жип менен тиштегенде, жипти тиштердин ортосуна акырын сайыш керек. Жипти тиштердин арасына жылдырып, таштандыларды тазалаңыз, андан кийин "араа" менен гана тартыңыз.
- Тиштердин ортосунда топтолгон шекерлер жана крахмалдар бляшка жана таш тиштерин пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сиз кант же крахмал жесеңиз, анда жегенден кийин дароо жипти жууганды карап көрүңүз.
Тактайчаларды кетирүүгө жардам бере турган ооз жуугучту колдонуңуз. Кээ бир ооз жуугучтар тиштердеги тактарды кетирүү үчүн жасалат. Бул ооз жуугучтар көбүнчө бляшканы бошотуп, аны тазалоо жана жиптөө үчүн натыйжалуу кылат. Ушундай ооз жуугучтардын бирин күнүнө бир жолу щетка жана жип менен айкалыштырып колдонуу тиштердин ден-соолугун чыңдап, таштардын пайда болушун алдын алат.- Калдык таштандыларды кетирүү үчүн, оозду жуугандан кийин дароо ооз жуугучту колдонуңуз.
- Оозду жууган бөтөлкөдөгү этикетканы окуп чыгып, өнүмдө тактайчаларды кетирүү үчүн атайын жасалган антибактериалдык ингредиенттер бар экенине ынаныңыз. Жакшы ооз жуугучтарга көбүнчө Америкалык Стоматологдор Ассоциациясы сыяктуу стоматологиялык уюмдар тарабынан мөөр басылат.
Тишке зыяндуу тамактардан алыс болуңуз. Тиштериңизде такта пайда болуп калбашы үчүн, бляшканын өсүшүнө түрткү боло турган тамактардан баш тартыңыз. Бул азыктарга момпосуй, алкоголсуз суусундуктар жана нан сыяктуу кант жана крахмал кирет.- Эгерде сиз ушул тамактарды жесеңиз, анда тамак жегенден кийин эле тишиңизди жууш керек. Эгерде сизде тиш щёткасы жана тиш пастасы жок болсо, анда тамакты тиштен жууп, суу көп ичкенди унутпаңыз.
3-ыкманын 2-бөлүгү: Бляшканы натыйжалуу тазалоо
Тиш щеткасын туура колдонуңуз. Эгерде сиз бляшекти кетирип, таш тиштерин алдын алгыңыз келсе, анда натыйжалуу тиш щётка керек. Тактайчаларды кетирүү үчүн жумшак щетканы колдонуңуз, бирок тиштин жана эмалдын ордун жабыркатпаңыз.
- Тегерек түктөр менен щетканы колдонуңуз. Кылчыктар тегерек учу менен иштелип чыккан, ошондой эле эмаль менен сагызды бузулуудан сактайт.
Тиш тиштерин көзөмөлдөөгө жардам берген тиш пастасын колдонуңуз. Базарда тиш пасталары көп, бирок этикеткадагы таштарды көзөмөлдөөчү тишин тандаңыз. Бул пасталар тиштин бетиндеги тактаны кетирүүгө жардам берген жумшак абразивдүү затка ээ.
- Эгер сезгич тиштериңиз болсо, сөзсүз түрдө сезгич тиштерге татар тиштерин көзөмөлдөөчү пастаны колдонуңуз.
Кыска тазалоо кыймылдары менен тиштериңизди 45 ° бурчта тазалаңыз. Тиштин сызыгынын астындагы тактаны кетирүү үчүн тишти туура бурч менен тазалоо керек. Theетканы 45 ° бурчка кыйшайтканда, кээ бир түктөр сагыз бетинен ылдый жетиши мүмкүн.
- Тишти жууганда кыска, жумшак жана тегерек кыймылдарды колдонуңуз. Бул бляшек жана тамак-аш калдыктарын тазалоонун эң натыйжалуу жолу.
Бардык тиштериңизди тазалаңыз. Ар бир тишти тазалоого убакыт бөлүңүз. Эгерде ар бир тишти толугу менен тазаласаңыз, анда аны тазалоо болжол менен 2 мүнөткө созулат.
- Ошондой эле бардык тиштерди тазалоо керек. Тиштериңиздин ичи, сырты жана үстүн жууганга шашпаңыз.
3 ыкмасы 3: Адистештирилген тиш тазалоо
Тишти мезгил-мезгили менен тазалап туруу. Тиш ташынын алдын алуу үчүн, тиш дарылоочу клиникага барып, тазалап туруу керек. Аны кармануу үчүн алдын-ала график түзүүнү унутпаңыз.
- Көптөгөн тиш адистери жылына 2 жолу тишти тазалоо боюнча адиске кеңеш беришет, бирок бул ар бир иштен көз каранды. Сиздин тиш доктуруңуздан тобокелдик факторлорунун же тиш көйгөйлөрүнүн негизинде канча жолу тазалоону сураңыз.
Эгерде тиш ооруса, тиш клиникасына кайрылыңыз. Эгер оозуңузда оору же кыжырдануу болсо, анда дарыланууга муктаж болгон көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Тиш доктуруңузга кайрылып, тиштериңизди көрүп, дарылоо үчүн жазылыңыз.
Стоматологиялык текшерүүдөн өтүңүз. Алгач, тиш дарылоо кызматкерлери тиштериңизди текшерип, баалап беришет. Алар тиштердин бардыгын карап чыгып, бляшка менен таштын белгилерин табышат.
- Стоматологиялык кызматкерлер дагы башка оозеки оорулардын белгилерин издешет, мисалы, гингивит.
Тиштериңизди тазалаңыз. Тиш тазалоо үчүн тиш кабинетине барганда, адатта, тиш кызматкерлери алгач такталарды жана таштарды кол менен алып салат. Бул үчүн алар тиш кыргычты колдонушат. Андан кийин, тиш дарыгерлериңиз калган тишти жана тишти кетирүү үчүн, тиштериңизди гранулдаштырылган тиш пастасы менен жууп, тиштериңизди тазалоону улантышат.
- Стоматологиялык клиникада колдонулган гранулдаштырылган тиш пастасы сизге жалтыраган тиштерди берет, бирок жылына эки жолу гана колдонсо болот. Туруктуу колдонулганда, тиштин эмалы жабыркашы мүмкүн.
Тишти ультраүн толкундары менен тазалаңыз. Сиздин тиш дарыгериңиз тиштериңизди жалпы тазалоодо сизге жардам бергенден кийин, сизге кошумча кам көрүү керек болушу мүмкүн. Эгерде бляшка жана таш тиш көп пайда болсо, анда тиштериңизди УЗИ тазалоочу каражат менен тазалоого болот. Бул ыкма чоң тактайчаларды тазалоо үчүн термелүүнү жана сууну колдонот. жарнама
