Мазмун

• Метод 2 3: Кара чекиттерди кантип алдын алуу керек
• Метод 3 3: Профессионалдык продуктуларды кантип колдонуу керек

1 Скрабды колдонуудан мурун бетиңизди бууңуз. Бууга беттеги тешикчелердин көрүнүшүн азайтат, аларды жумшартат жана кара тактарды скраб менен кетирүүнү жеңилдетет.

• Сизге чоң табак, суу жана таза сүлгү керек болот.
• Сууну кайнатуу. Бир аз муздатып, идишке куюңуз.
• Идишке эңкейип, башыңызды сүлгү менен жаап коюңуз, ошондо бардык буу бетиңизге кетет.
• Бетиңизди 5-10 мүнөт буулантыңыз. Терини күйгүзүп албоо үчүн бууга өтө жакын туруудан сак болуңуз.
• Жылуу суу менен чайкап, бетиңизге акырын сүртүп кургатыңыз.
• Бет скрабын колдонуудан мурун буу менен дарылоону жумасына бир нече жолу кайталаңыз.

2 Аш содасы менен пилинг жасаңыз. Пилингдин мааниси - өлгөн тери клеткаларын тешикчелерди жабууга жана кара чекиттерди түзүүгө жол бербестен жок кылуу. Бул дарылоо кан айланууну жакшыртат, бул териге сергек жарык берет.

• Паста жасоо үчүн идишке 2 чай кашык сода менен минералдык сууну аралаштырыңыз. Бул пастаны мурунга сүйкөп, мурдуңуздун терисине зыян келтирбөө үчүн этияттык менен укалаңыз.
• Пастаны кургатканга чейин бир нече мүнөткө калтырып, анан жылуу суу менен чайкап коюңуз. Процедураны жумасына бир же эки жолу кайталаңыз.
• Аш содасы кара чекиттерди кургатып, терини жарык жана таза кылып көрсөтүүгө жардам берет.
• Ошондой эле сода пастасына алма уксусун кошсоңуз болот. Бул табигый тутуучу жана бактерияга каршы касиетке ээ.

3 Сулудан жасалган скраб жасаңыз. Сулу, лимон ширеси жана йогурттун айкалышы кара чекиттердин пайда болушун алдын алат.

• 2 аш кашык сулу, 3 аш кашык табигый йогурт менен жарым лимондун ширесин аралаштырыңыз.
• Бул аралашманы мурунга сүйкөп, бир -эки мүнөт кармаңыз, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
• Бал жана помидор кошулган сулу скрабын да жасай аласыз. 1 чай кашык балды 4 томат ширеси жана бир нече чай кашык сулу менен аралаштырыңыз.
• Пастаны мурунга сүйкөп, 10 мүнөткө калтырыңыз. жылуу суу менен жуушат.
• Бул процедураны үзгүлтүксүз кайталаңыз, жок дегенде жумасына бир жолу.

4 Кантка скраб сүйкөп коюңуз. Мүмкүн болушунча жожоба майын колдонуңуз, анткени ал майды туурап турат. Себум (же май) - тери кургап кетпеши үчүн денеде өндүрүлгөн майлуу зат. Эгерде сизде жожоба майы жок болсо, анда жүзүмдүн майы, зайтун майы же таттуу бадам майын алмаштырсаңыз болот.

• 4 аш кашык сары майды 1 стакан күрөң же ак кант менен герметикалык айнек идишке аралаштырыңыз.
• Бетиңизди нымдап, манжаларыңыз менен продукттун бир бөлүгүн алыңыз. Тегерек кыймыл менен мурунга жана бетке массаж жасаңыз.
• Муну 1-2 мүнөт кылып, анан жылуу суу менен жууп салыңыз.
• Теринин кургап же дүүлүгүүсүнө жол бербөө үчүн продукцияны жумасына 2-3 жолудан ашык колдонбоңуз.
• Скрабды герметикалык банкада караңгы, салкын жерде 2 айга чейин сактаса болот.

5 Чопо масканы колдонуп көрүңүз. Жакшы маска үчүн бентонит чопону колдонуңуз. Бул онлайн заказ же көптөгөн ден соолук үчүн азык -түлүк дүкөндөрүнөн сатып алса болот. Бентонит чопосу минералдарга бай жана кылымдар бою көптөгөн ооруларга даба катары колдонулган, алардын көбү тери проблемаларына байланыштуу. Сиз чопо масканы колдонгондо, териңиз минералдарга каныккан, ал эми чопо кара чекиттерди сорот.

• 1 чай кашык бентонит чопону суу же алма уксусу менен аралаштырыңыз. Паста калың, бирок колдонууга оңой түзүлүшү керек.
• Манжаларыңыз менен мурунду жука паста менен жаап коюңуз. Аны кургатуу үчүн канча убакыт кетээрине жараша 10-20 мүнөткө калтырыңыз. Маска кургап баштаганда, бетиңиздин териси тартылганын сезесиз. Кээ бир адамдар өтө көп кармаса кургап, кыжырданат. Бул тери башында кургак болгондорго тиешелүү. Теринин түрүнө жараша масканы кургатуу убактысын тандаңыз.
• Масканы жылуу суу менен чайкап, мурунга нымдагычты сүйкөп коюңуз.
• Жыйынтыгын көрүү үчүн жумасына жок дегенде бир жолу мурдуңузга чопо масканы сүйкөп коюңуз.

6 Жумуртканын агын мурунга сүйкөп коюңуз. Бетиңизге же мурдуңузга чийки жумуртканын жыты жагымсыз болушу мүмкүн, ал эми жумуртканын агы аш болумдуу жана кара тактарга каршы башка үй куралдарына караганда азыраак кургак.

• Сизге 1 жумуртка, кагаз сүлгү же даарат кагазы, кичинекей табак жана таза сүлгү керек болот.
• Идишке сарысын жана акты бөлүңүз.
• Жактырган продуктуңуз менен бетиңизди тазалаңыз.
• Бетти кургатуу үчүн акырын сылаңыз жана манжаңыз менен жумуртканын агын жука кылып мурдунузга сүйкөңүз.
• Биринчи катмар муздаганча күтө туруңуз. Андан кийин протеиндин экинчи катмарын мурдуңузга жайыңыз. Кургатсын. Үчүнчү пальто колдонуңуз. Ар бир колдонуудан мурун мурунку пальто кургак экенин текшериңиз.
• Акыркы катмарды 15 мүнөткө калтырыңыз. Бетиңиз бир аз кысылып, шишип кетет. Бул жакшы жышаан эмес. Бул белоктун мурунга жана кара чекитке жабышып калганын билдирет.
• Сүлгүнү жылуу сууга чылап, мурдуңуздагы протеинди акырын сүртүңүз. Кургатуу үчүн мурдуңузду сылаңыз.

7 Тешик тазалоочу тилкелерди өзүңүз жасаңыз. Бул сыяктуу сызыктар кандайдыр бир тутумдаштыргычтан жасалган жана бул заттын мурунга жабышуусуна жол ачкан нерсе.Чачты сыйрып салганда, тешикчелерден май жана өлгөн клеткаларды жулуп, кара чекиттерди кетиресиз. Тешикти тазалоочу тилкелер кара чекиттердин пайда болушуна тоскоол кылбай турганын, алар мурун эле пайда болгон жерлерди алып салаарын унутпаңыз.

• Сүт менен балды колдонуп, тешикчелерди тазалоочу тилкелерди азык -түлүк тилкелериндеги зыяндуу химиялык заттардан же жыпар жыттардан тазалаңыз.
• Сизге 1 аш кашык табигый бал, 1 чай кашык сүт жана таза кебез тилкеси (көйнөк же сүлгүдөн) керек болот.
• Табигый бал менен сүттү микротолкундуу идишке аралаштырыңыз. Аралашманы микротолкундуу мешке 5-10 секундга жылытабыз. Аралаштыруу; баары кылдат таркатылганын текшериңиз.
• Аралашманын температурасын текшериңиз. Өтө ысык эмес экенин текшерип, мурунга жука катмар сүйкөп коюңуз.
• Пахта тилкесин мурунга акырын сылап, басып коюңуз.
• Кеминде 20 мүнөт кургатыңыз. Анан кылдаттык менен тилкени айрып салыңыз.
• Мурдуңузду муздак суу менен жууп, жеңил муштум менен сүртүңүз.
• Кара тактардан арылуу үчүн тешикчелерди дайыма колдонуңуз.

8 Табигый бет тоник жасаңыз. Тонер беттеги бардык өлгөн клеткаларды кетирүү үчүн, айрыкча мурундун айланасындагы кызарууну же сезгенүүнү басуу үчүн эң сонун. Теринин кыжырдануусун басуу үчүн жалбыз сыяктуу муздатуучу чөптөрдү колдонуңуз.

• Кичинекей бөтөлкөгө 3 аш кашык алма уксусу менен 3 аш кашык майдаланган жаңы жалбыз жалбырагын аралаштырыңыз. Караңгы жана салкын жерде 1 жума демдеп коюңуз.
• Аралашманы чыпкалап, бир стакан суу кошуңуз. Тонер муздаткычта 6 күнгө чейин сакталат.
• Тонерди бетиңизди суу менен жуугандан кийин, ар түнү кебез менен сүртүңүз.
• Тонерди бир түнгө калтырыңыз же териңиз сезимтал болсо, бир нече саатка калтырыңыз.
• Тонировкадан кийин мурунга нымдагычты сүйкөөнү унутпаңыз.

Метод 2 3: Кара чекиттерди кантип алдын алуу керек

1. 1 Кара чекиттер жөнүндө ар кандай уламыштар бар экенин унутпаңыз. Кара чекиттерди жөн эле жууп кетпөөнүн бир себеби, алар топурактын пайда болушунан эмес. Алар тешикчелерге кирип, кычкылтек менен реакцияга кирип, кара түскө ээ болгон өлүк теринин жана майдын бөлүкчөлөрүнөн келип чыгат.
   • Булчуң эмес болгондуктан тешикчелерди тарытуу, жабуу же ачуу да мүмкүн эмес. Алар денеңиздеги чач фолликулдарын жана май бездерин жайгаштырган тешиктер.
   • Лимон же жалбыз сыяктуу кээ бир заттар тешикчелерди кичине кылып көрсөтсө да, алар чынында кичирейбейт.
   • Генетика, жаш жана күн тийүү сыяктуу башка факторлор да тешикчелердин көлөмүнө таасир этет, бирок аларды кичирейтүүнүн сыйкырдуу жолу жок.
2. 2 Бетиңизди ашыкча майдан коргоңуз. Бул үчүн бетиңизди күнүнө эки жолудан көп эмес, жумшак, майсыз тазалоочу каражат менен жууп салыңыз. Күн сайын макияж жасасаңыз, чайкап коюуну унутпаңыз, анткени макияж бетиңиздеги майдын пайда болушуна таасир этет.
   • Сөзсүз түрдө териңизди табигый же профессионалдуу түрдө тазалаңыз жана күн сайын табигый же дүкөндөн сатып алынган тоникти колдонуңуз.
3. 3 Жаздык капты жумасына жок дегенде бир жолу алмаштырыңыз. Жаздык каптарыңызды жуусаңыз, ар бир түндө кездемеде калган өлгөн тери клеткалары менен майды кетирүүгө жардам берет.
4. 4 Чачыңызды бетиңизден алыстатып, колуңузга тийгизбөөгө аракет кылыңыз. Чачыңызда микробдор жана бактериялар болушу мүмкүн, алар бетиңизге жана / же мурдуңузга жайгашат.
   • Колуңуз менен бетиңизге жана мурдуңузга тийбөөгө аракет кылыңыз. Колуңуздагы кир, микробдор жана бактериялар бетиңизге кирип, кара чекитке алып келүүчү майларды чыгарышы мүмкүн.
5. 5 Кара чекиттерди эч качан эзбеңиз. Бул сезгенүүгө, инфекцияга, ал тургай тырыкка алып келиши мүмкүн.
   • Ошо сыяктуу эле, скрабдарды колдонууда кара чекиттерди катуу сүртпөөгө аракет кылыңыз, антпесе ал дүүлүгүүнү жана сезгенүүнү пайда кылат.

Метод 3 3: Профессионалдык продуктуларды кантип колдонуу керек

1. 1 Салицил кислотасы же гликол кислотасы бар тазалагычты колдонуңуз. Тыгылган тешикчелерди майдан тазалоонун эң жакшы жолу-бета-гидрокси же салицил кислотасы. Бул тазалоочу каражатты үзгүлтүксүз колдонуу кара чекиттердин алдын алууга жана тешикчелерден майды тазалоого жардам берет.
   • Салицил кислотасы гликол кислотасы менен бирге теринин бетин өлгөн клеткалардан жана башка кирлерден тазалоого жардам берет.
   • Бул ингредиенттер төмөнкү безеткилерде кездешет: Proactiv, Benzac жана PanOxyl.
2. 2 Тешик тазалоочу тилкелерди сатып алыңыз. Рецептсиз тешикчелерди тазалоочу тилкелер мурдуңуздагы майды кетирүүгө жана натыйжада кара чекиттерден арылууга жардам берет.
3. 3 Ретиноиддерди колдонуу жөнүндө дерматолог менен сүйлөшүңүз. Алардын курамында А витамини бар жана тешикчелердин бүтөлүшүнө жана кара чекиттердин пайда болушуна жол бербөөгө жардам берет.
   • Эң эффективдүү болуп таблетка түрүндөгү күчтүү рецептикалык ретиноиддер саналат. Көптөгөн дарыканалар рецептсиз ретинол продукциясын сатышат.
   • Ретиноиддерди биринчи жолу колдонгондо, теринин кичине кабырчыгы пайда болушу мүмкүн. Бирок, 4-6 жума бою жумасына 3-7 жолу үзгүлтүксүз колдонуу менен терс таасири азайып, териңиз ачык жана жалтырак болуп калат.
4. 4 Дерматологдон микродермабразия жөнүндө сураңыз. Бул теринин ички катмарын, анын ичинде кара чекиттерди жок кылуу үчүн кичинекей кристаллдарды колдонгон профессионалдуу дарылоо. Атайын аппарат мурундун терисин кетирип, сергитип, терини жеңил жана жылмакай кылып көрсөтөт.
   • Бул ыкма дермабразияга караганда азыраак агрессивдүү, бирок аны профессионалдуу косметолог аткарышы керек.