Мазмун

• Кадамдар

Вагиналдык инфекция (BV) - бул көбүнчө 15 жаштан 44 жашка чейинки аялдарда кездешүүчү кын инфекциясы. Вагиналдык инфекциялар жыныстык жол менен жугуучу оорулар эмес, бирок алардын тез өсүшүнө байланыштуу жыныс кынындагы бактериялар. Дарыгер BVнин так себебин аныктай элек болсо дагы, жыныстык катнаш сыяктуу кээ бир факторлор бул оорунун пайда болуу коркунучун күчөтөт. BV оорусун алдын алуу үчүн, саламаттыкты сактоо адистери бул маселеге өтө этият болууну сунушташат.

Кадамдар

2-бөлүк 1: BV алдын алуу

1. 

   Коопсуз жыныстык катнашка барыңыз. Бул бактериялык вагиноздун коркунучун азайтуунун натыйжалуу жолу. Бактериялардын вагинозуна чалдыгуу коркунучун толугу менен алдын алуу үчүн, өзүңүздү кармабай койсоңуз да, бул практикалык чечим эмес.BV оорусун алуу коркунучун азайтуу үчүн жыныстык катнашта ар дайым презерватив колдонуңуз.
   • Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө ишенимдүү болсоңуз жана презервативдерди көп колдонбосоңуз, анда сизге жана өнөктөшүңүзгө зыян келтирбөө үчүн BV диагнозу коюлган болсо, аларды колдонушуңуз керек.

2. 

   
   
   Сексуалдык өнөктөштөрдүн санын чектеңиз. Дарыгерлер дагы деле эмне себептен толук түшүнбөсө дагы, жыныстык өнөктөштөр канчалык көп болсо, бактериялык вагинозго кабылышыңыз мүмкүн. BV алуу коркунучун азайтуу үчүн көп адамдар менен жыныстык катнашка барбаңыз.
   • Эгер сиз же сиздин өнөктөшүңүз ишенимсиз болсо, анда экөөңүздө BV коркунучу жогору болот, айрыкча коргоону колдонбосоңуз.
   • Өнөктөшүңүз менен ачык баарлашуу сизге BV алуу же келишим түзүү коркунучунан алыс болууга жардам берет.
   • BVге ээ болуу жана бир нече жыныстык шериктештер жыныстык жол менен жугуучу ооруга чалдыгуу коркунучун жогорулатуучу эки фактор.

3. 

   
   
   Спиральдын ордуна контрацепциянын башка ыкмасын колдонууну ойлонуп көрүңүз. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, спиралды колдонуу менен BV тобокелдигин жогорулатат. Эгерде сизде бактериалдык вагиноз болгон болсо, анда ветврач менен төрөттү контролдоонун башка жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.
   • Презервативдер ар дайым каалабаган кош бойлуулук жана BV тобокелдигин азайтуунун натыйжалуу жолу болуп саналат.
   • Сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, бойго бүтүрбөөчү патч же кындын шакеги сыяктуу башка түрлөрүн колдонсоңуз болот; диафрагма; гормоналдык сайма, же жатын моюнчасынын капкагы.

4. 

   
   
   Кын бактерияларынын тең салмактуулугун сактаңыз. Вагиналдык инфекциялар кындын аймагындагы пайдалуу бактериялардын тең салмактуулугунан улам келип чыгат. Күндүн тазалануусунан жана жылуу аба-ырайында ылайыктуу кийинип, кындын бактериялары тең салмаксыз болбошу үчүн, BV коркунучун алдын алуу үчүн, кын бактерияларынын тең салмактуулугун сактай аласыз.
   • Жыныстык мүчөңүздү күн сайын жумшак самын менен тазалаңыз, мисалы, Көгүчкөн же Кетафил.
   • Дааратканага баргандан кийин алгач "кичинекей кызды", андан кийин көтөн чучукту аарчып, сүлгү же кездеме менен сүртүңүз.
   • Пахтадан жасалган ич кийимдерди кийип, тар шым кийбей жыныстык мүчөңүздү жакшы желдетип туруңуз. Жай мезгилинде тар шым кийбеңиз.

5. 

   Керек болсо кынды жууганга суу гана колдонуңуз. Кындын ичин тазалоо үчүн душ кийимдерин колдонуудан алыс болуңуз. Эгер бактериялык вагиноз менен ооруган болсоңуз, аны жууп салбаңыз, анткени бул пайдалуу бактерияларды жок кылып, жугуштуу оорунун же кайталануу коркунучун жогорулатат.
   • Жыныс мүчөсүнүн аймагы өзүн-өзү тазалоочу функцияга ээ, бирок аны тазалоо керек болсо, душка түшүп жатканда жылуу суу менен гана жуу керек.

6. 

   Дайыма гинекологиялык текшерүүдөн өтүп турат. Гинекологго баруу жалпы ден-соолукту сактоодо гана эмес, жеке аймактын саламаттыгы үчүн да маанилүү ролду ойнойт.Гинекологиялык текшерүүдө дарыгер ВВны аныктап, сунуш кыла алат тиешелүү дарылоо.
   • Эгерде сизде гинеколог жок болсо, анда гинекологиялык текшерүү үчүн жалпы дарыгерге кайрылсаңыз болот.

7. 

   Дарыларды жетиштүү ичип алыңыз. ВВны дарылоо үчүн врач жазып берген бардык дары-дармектерди колдонушуңуз керек. Эгерде дарыгер сизде BV бар экендигин билсе, анда рецептти аткарып, кандайдыр бир кооптонуулар болсо, кайрылыңыз. Дарылоонун үзгүлтүккө учурашы ВВнын кайталанышынын коркунучун гана жогорулатат.

8. 

   Пробиотиктерди же лактобактерияга бай тамактарды жегиле. Кээ бир теориялар пробиотиктерди ичүү же лактобациллус терапия ыкмасы менен жыныс чөйрөсүндөгү пайдалуу бактериялардын санын көбөйтүү BVнин алдын алууга жардам берет деп божомолдошот. Пробиотиктер же лактобациллусу бар йогурттар үчүн, мисалы, ачытылган сыр сыяктуу айрым тамактарды жесе болот. Бул азыктар жыныс органдарыңыздагы бактериялардын ден-соолугун сактоого жардам берет.
   • BV менен ооруган аялдарда лактобактериялардын саны аз, андыктан лактобацилланы жеткирүү терапиясынын теориясы дарылоонун формасы катары кабыл алынган.
   • Учурда лактобацилли кошулган йогурт же банан сыяктуу тамактарды BV алдын алабы же жокпу, азырынча анча-мынча изилдөөлөр жок.
   • Рецептсиз пробиотиктерди колдонууну карап көрүңүз. Кээ бир изилдөөлөр пробиотиктерди BV алдын-алууга жардам берет деп божомолдоодо.
   • Пробиотиктер кымыз чайы, тофу, таруу сыяктуу азыктарда кездешет. Капуста, кимчи, Гоуда, чеддар жана швейцариядан турган ачытылган жашылчалар менен сырда пробиотиктер көп.

2-бөлүк 2: BV жөнүндө түшүнүк

1. 

   Белгилерин билүү. BV ар кандай симптомдорду пайда кылат жана дарыгерге качан дарылануу керектигин аныктап, аныктап алуу үчүн аларды издеш керек.
   • Кээ бир аялдар BV белгилерин байкабай калышат.
   • ВВнын көбүнчө белгилери - кындын бошоп кетиши, жагымсыз жыт жана ооруткан сезим, кычышуу же күйүк. Ошондой эле, заара кылып жатканда оору сезилиши мүмкүн.

2. 

   BV диагнозун аныктоо жана дарылоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, анда дароо дарыгерге көрүнүшүңүз керек. Дарыгериңиз диагнозду тастыктап, BV дарылоо үчүн дары-дармектерди жазып берет.
   • Дарыгериңиз кан тамыр оорусунун белгилерин аныктоо үчүн гинекологиялык текшерүү жүргүзөт. Мындан тышкары, диагнозду тастыктоо үчүн кындын агып кетишине айрым анализдер жасалат.
   • ВВны дарылоодо эң көп колдонулган дары-дармектер - оозеки же жергиликтүү метронидазол, каймак клиндамицин же таблетка тинидазол.
   • BV менен ооруган аялдын эркек өнөктөшү дарыланууга муктаж эмес.
   • Кээ бир учурларда, BV өзүнөн-өзү өтүп кетет, бирок диагноз коюу жана дарылоо үчүн дагы деле доктуруңузга кайрылышыңыз керек.

3. 

   Дарыланбай калуунун зыяндуулугун түшүнүңүз. Эгерде сизде BV бар деп шек санасаңыз же билсеңиз, дарыгериңизге көрүнбөсөңүз, ден-соолугуңузга байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө кабылышыңыз мүмкүн. Дарыгерге көрүнүү чечимин кабыл алуу үчүн, дарыланбай калуунун кесепеттерин түшүнүү керек.
   • BV жыныстык жол менен жугуучу ооруларга, анын ичинде ВИЧке кабылуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
   • BV өнөктөштү жыныстык жол менен жугуучу ооруларга, анын ичинде ВИЧке көбүрөөк кабылышы мүмкүн.
   • Эгер кош бойлуу болсоңуз жана BV бар болсоңуз, дарылануудан баштоо эрте төрөлүү же аз салмактуу наристе болуу коркунучун жогорулатат.

4. 

   BV жөнүндө айрым ушактардан этият болуңуз. BV оорусун кантип алдын алууну билүүдөн тышкары, ооруну эмне козгобой жаткандыгын билүү керек. Коомдук ажаткананы колдонсоңуз, керебетиңизди бөлүшсөңүз, коомдук бассейнде сүзсөңүз же жакын арадагы объектилерге тийсеңиз, анда бактериялык вагинозго чалдыгуу мүмкүн эмес.