Мазмун

• Кадамдар

Кара тактар ​​гиперпигментациядан, теринин бетин тешип өткөн чач фолликулаларынан, чач фолликулаларынын бүтөлүп калышынан жана жүндөн улам пайда болот. Эгер кырынгандан кийин териңиздин түбүндө кара чачтын фолликулаларын көрсөңүз, анда эң жакшы вариант - чачты алуу же жулуп алуу. Гиперпигментациядагы кара тактар ​​(гиперпигментация жана теринин караруусу), адатта, бир нече айдан кийин өзүнөн-өзү өтөт, бирок кыска мөөнөттүн ичинде териңизди жеңилдетүү үчүн эмне кылсаңыз болот. Эгерде үйдөгү дарыларды алгандан кийин кара тактар ​​кетпесе, анда дерматологго кайрылуу керек.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Үй дарыларын колдонуңуз

1. 

   Мом менен жулуп же жулуп көрүңүз. Кыркуудан кийин пайда болгон кара тактар, чачтын фолликуласынын теринин бетин тешип өтүшүнөн улам пайда болот. Эгер анын негизи чачтын фолликуласы болсо, анда кара тактарды кетириш үчүн, ошол жерди алып же жулуп алышыңыз керек.

2. 

   
   
   Күндөн коргоочу кремди сүйкөп жүрүңүз. Көчөгө чыгып кетүүдөн мурун, күндүн кең спектрин колдонгонду унутпаңыз, айрыкча кара тактар ​​бар аймак күндүн нуру астында калса. SPF коргоо фактору 30 же андан жогору болгон күндөн коргоочу кремди тандаңыз. Күндүн корголбошу кара тактардын өсүшүнө алып келет.

3. 

   
   
   Кара тактарды кетирүү үчүн С витамининин сывороткасын колдонуңуз. Дарыдан сатылган С витамининин сывороткасы, тегеректеги териге таасир этпестен кара тактарды агартат. Күндөн коргоочу кремди сүйрөөдөн мурун териңизди жууп, териге сыворотканы сүйкөп коюңуз.

4. 

   Кара тактарды агартуу үчүн мия тамыры экстрактын колдонуңуз. Лихиритинди камтыган мыянын тамырынан алынган лосьон сатып алыңыз. Күнүгө бир ай бою териге крем сүйкөө (күнүнө 1гр) кара тактарды жеңилдетиши мүмкүн.
   • Мыянын тамырынан алынган экстрактты же башка чөптөрдү ичээрден мурун дарыгериңиз менен кеңешип, эң жакшы, айрыкча кант диабети сыяктуу бир нерсе туура эмес болсо. Кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, мия тамырын колдонуудан алыс болуңуз.
   • Мия тамыры сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгондуктан тери көйгөйлөрүн жеңилдетет деп ишенишет.
   жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Кара тактардын алдын алуу үчүн кыруу

1. 

   
   
   Кыркуудан мурун терини нымдап алыңыз. Кургак терини кырдырбаңыз! Суу терини жана чачты жумшартып, сакал-мурутту жеңилдетет. Устара колдонуудан мурун териңизди жууп же жок дегенде нымдап коюңуз.

2. 

   Кыркып келүүчү гельди сүйкөңүз Кыркырганда гель же крем колдонуңуз. Керек болсо сезгич териге жасалган буюмдарды тандаңыз.
   • Чачтар тикесинен туруп, териси нымдуу болгондуктан, кыруу оңой. Устара терини дүүлүктүрбөйт же чачтын өсүшүнө алып келбейт.

3. 

   Курч устараны колдонуңуз. Тилсиз бычактарды колдонуудан алыс болуңуз. Бир жолу колдонулуучу устараларды ыргытып салыңыз же бычакты 5-7 жолу колдонгондон кийин ордуна коюңуз.
   • Электр устарага өтүп, мүмкүн болсо базада калтырып коюңуз.

4. 

   Чачтын өсүшү багытында акырын кыркыңыз. Кайда кыркпаңыз дагы, ар дайым чачтын өсүшү багытында кыркыңыз. Чачты тескери тарапка кыруу чачтын жер астында өсүшүнө жана устара күйүп кетишине алып келет.
   • Чачтын өсүү багытында кырынуу дегенибиз, чачтын учунан учуна эмес, чачтын түбүнө чейин кыруу дегенди билдирет.
   • Ар бир кыркуудан кийин бычакты ысык суу менен чайкап туруңуз, пышактардын ортосунда ашыкча чачтар топтолуп калбасын.
5. Терини муздак суу менен жууңуз. Ысык суу терини дүүлүктүрүшү мүмкүн, ошондуктан кырынгандан кийин чачты жана кремди муздак суу менен жууп салыңыз.
   • Устараны ванна бөлмөсүнүн сыртында сактап, аны толук кургатыңыз.
6. Кыркыргандан кийин терини нымдаштырыңыз. Кыркуудан кийин терини акырын кургатыңыз. Андан кийин, лосьон сүйкөйт. жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: дерматологго кайрылыңыз

1. 

   Үй-бүлөлүк дарыгериңизден дерматологго жолдомо алыңыз. Эгерде кара тактар ​​бир нече ай бою сакталып калса жана үй шартында дарылоо натыйжасыз болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз. Үй-бүлөлүк дарыгериңизди чакырып, дерматологго кайрылыңыз. Издөө куралын колдонуп, дерматологду Америкалык Виллоу академиясынын веб-сайтынан таба аласыз: https://find-a-derm.aad.org/
   • Камсыздандыруу компанияңызга чалып, териге кам көрүү дагы камтылгандыгын текшерип алыңыз. Атайын медициналык жардамга алдын-ала уруксат алуу керекпи же тармактык медициналык тейлөөчүгө кайрыла алабы деп сураңыз.
2. Териге кам көрүү тартиби жөнүндө дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз. Дерматологуңузга кыруу режимин, териге кам көрүү жана өзүңүз колдонуп жаткан буюмдарды айтып бериңиз. Бул аларга сиз үчүн мыкты дарылоону табууга жардам берет.
   • Ошондой эле диета, күндүн нурлары, күндөн коргонуучу кремдерди колдонуу жана сиз колдонгон терини агартуучу каражаттар жөнүндө сүйлөшүүгө даяр болушуңуз керек.
   • Эгерде сиздин жумушуңузда таза кырынуу талап кылынса, бирок сакал-мурутунан кийин чачыңыз оңолуп кетсе, анда компаниядан сизди кыркуудан бошотуу үчүн дерматологдон справка сурап кайрылсаңыз болобу деп сураңыз. күн сайын мамык же жок.

3. 

   Медициналык башка себептерди четтетүү. Кара тактар ​​сакал-муруттан пайда болгонуна толук ишенсеңиз дагы, башка себептерди четтетүү үчүн врач жана дерматолог менен иштешүү керек. Гиперпигментация бир катар мүмкүн болгон көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
   • Кара тактардын көбүнчө сиңген түктөр, жеңил жана өнөкөт бактериялык инфекциялар, гормоналдык дисбаланс жана диета кирет. Сиздин дерматологуңуз, сакал-мурут режимин өзгөртүүгө же тамактануу режимин өзгөртүүгө байланыштуу кадамдарды түшүндүрүп берет.
   • Учурдагы медициналык абалыңызды талкуулоону унутпаңыз, анткени дарыгер мыкты дарылоону табыш үчүн ошого таянат.

4. 

   Дерматологуңузга дарылоонун жолдору жөнүндө сураңыз. Дарыгериңиз терини жарыктандыруучу кремдерди жазып, лазер менен дарылоону же жарык терапиясын сунуштай алат. Дарыгериңиз химиялык пилингдерди дагы сунушташы мүмкүн, бирок үйдө 2-3 күн отура турган болсок, муну эсиңизден чыгарбаңыз, анткени процедурадан кийин териңиз бир нече күнгө чейин сыйрылып калат.
   • Гидрохинон 2% крем сатып алсаңыз болот, бирок алгач дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз.
   • Бул дары-дармектер жана процедуралар көбүнчө эстетикалык талаа деп эсептелет, ошондуктан алар жабылбайт жана баасы өтө жогору.
   жарнама