Мазмун

• Кадамдар
• Эскертүү

Тараза - бул кургак кан, плазма жана иммундук клеткалардан турган жаранын бетиндеги коргоочу кабык. Коргоочу функция болгондуктан, таразага күч колдонбош керек. Кычыштыруу дүүлүктүрүп, жараны айыктыруу жараянын жайлатат жана жуктуруп алуу коркунучуна алып келет. Безеткинин тактарынан арылуу дагы кыйын, аларды эрте чечип алуу тырыктардын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Жыйынтык: сиз котурду жумшак, нымдуу жана ийкемдүү кылып, ошол эле учурда жаш теринин астындагы процессти стимулдаштырышыңыз керек. Эгерде сизде ысыктын изи бар болсо, анда жараны тез айыктырууга жардам бере турган ар кандай ыкмаларды колдонсоңуз болот, бирок ысык кетпестен мурун аны калыбына келтирүү керек.

Кадамдар

4-ыкманын 1-жолу: Котурларды кетирүү үчүн жуу

1. 

   
   
   Таразаны күн сайын жууп туруңуз. Кабырчыктарды күнүнө эки жолу жууп, безеткини тазалоочу каражатты же жумшак тазалоочу каражатты колдонуу керек. Жуугандан кийин акырын аарчып, кургатыңыз.
   • Таразаны жууган сайын таза сүлгү колдонуш керек. Кайра-кайра колдонулган сүлгү бактерияларды жайып, тырыктардын айыгуусун басаңдатат.

2. 

   
   
   Май менен жууңуз. Самын менен жуугандан кийин, кабырчык катмарын нымдап, кетирүүгө жардам берүүчү май кошсоңуз болот. Күндүз майы, кокос майы, зайтун майы, бадам майы жана башка майларды тандай аласыз. Таза жуугучтун жардамы менен майды котурларга акырын сүйкөп коюңуз. Сиз жеңил болууга аракет кылып, бир аз гана кысым көрсөтүңүз. Жакшылап жууп, андан кийин дагы бир жолу нымдап алыңыз.
   • Майды жууп, айрым майда кабырчыктарды кетирет. Бирок, сиз оңой чыгып кетчү кичинекей бөлүктөрдү гана алып салыңыз. Алардын көңүлүн бурганга аракет кылбаңыз.
   • Котур беш-жети күндүн ичинде түшөт. Кээ бирөөлөр эртеби-кечпи кабырчык болуп калышы мүмкүн, аларды эртерээк сыйрууга мажбурлабаңыз.

3. 

   
   
   Ысык компрессти колдонуңуз. Чүпүрөктү жылуу сууга чылап, ороп, күнүнө эки жолу, ар бир жолу 10-15 мүнөттөн кийин котурга сүйкөп коюңуз. Ыссык жана нымдуу буу кабырчыктарды жумшартып, алардын табигый жол менен кооптонуп кетишине жардам берет жана жараны айыктырууга жардам берет.
   • Колдонуп жатканда сүртпөңүз. Компрессти гана колдонуп, сүлгүнү котур ташында сактаңыз.

4. 

   Эпсом тузу менен жуунуу. Ваннага Эпсом тузу менен чылап коюу денедеги жара котурларын нымдап, жаракаттын калыбына келишине түрткү берет. Ваннага жылуу суу менен Эпсом тузун аралаштырасыз, кабырчыктуу жерди бир сааттай чылап койсоңуз болот.
   • Жер кабыгы кеткенге чейин күн сайын кайталаңыз.
   • Эпсом тузун бетиңизге салуудан сак болуңуз.
   жарнама

4-ыкманын 2-бөлүгү: Псиллий жалбырактары бар кабырчыктуу безетки

1. 

   Псиллий жалбырактарын издеңиз. Psyllium узун, жалпак жалбырактары, жана кичинекей, жана каалаган жерде, ал тургай, короодо өсөт. Псиллийдин ар кандай түрлөрү бар, бирок алардын баарында вертикалдуу тамырлар бар. Көптөр псилийди отоо чөп деп эсептешет, бирок анын дарылык касиети көп. Плантан теринин айыгышын коргоо жана стимулдаштыруу үчүн түздөн-түз жарага колдонсо болот. Psyllium ошондой эле антибактериалдык касиетке ээ.
   • Америкада, көптөгөн адамдар короосунда өскөн өсүмдүктүн көчөттөр экенин түшүнүшпөйт, анткени ал бананга окшош жемиштер менен аталышат. Дары-дармек үчүн псиллий псиллий деп аталгандан айырмаланат.
   • Эгерде сиз жаңы псиллиум ала албасаңыз, анда чөптөрдөн жасалган дары саткан дүкөндөрдөн кургатылган пселиум жалбырактарын жана чөптөрдү заказ кылсаңыз болот. Ошондой эле, жогорку деңгээлде тазаланган псиллийден жасалган майларды жана майларды сатып алсаңыз болот.

2. 

   Жаңы псиллийден каймак жаса. Сиз 10 жаңы пиллиум жалбырагын терип, жалбырактары жумшарганча болжол менен 2,5 см суу менен жай кайнатасыз. Жалбырактарды алып, кичинекей күрөкчөнү колдонуңуз, андан кийин муздаңыз.
   • Аралашма муздагандан кийин ага бир нече тамчы эфир майын тамызыңыз. Бадам майын, кастор майын же минералдык майды тандай аласыз.
   • Кургатылган псиллиум жалбырагын колдонуп, эфир майлары менен аралаштырып, кайнатып, жергиликтүү крем жасай аласыз.

3. 

   Таразага псилий кремин сүйкөп коюңуз. Бүткөндөн кийин, каймакты кабырчыктуу катмардын үстүнө тегиз сүйкөп, андан кийин аны марля же бинт менен жаап коюңуз.
   • Кремди каалаган убакытка чейин котурдун үстүндө сактасаңыз болот, мисалы, бир түнгө калтырып, эртең менен жууп салсаңыз болот, же кремди сүйкөп, андан кийин душта жууп салсаңыз болот.

4. 

   Бетиңизге псилий кремин колдонуңуз. Эгерде кабык сиздин бетиңизде болсо, анда каймакты күнүнө 2-4 жолу ар бир жолу 10-15 мүнөткө чейин сүйкөп, андан кийин жылуу суу менен чайкап, кургатыңыз. жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Алоэ вера кошулган безетки

1. 

   Алоэ верасынын жаңы жалбырактарынын бир бөлүгүн колдонуңуз. Эгер сизде алоэ вера өсүмдүгү болсо, жалбырактын кичинекей бөлүгүн кесип, ширесин сыгып, кабыкка сүйкөп коюңуз. Кургаганча калтырып, жууп салуунун кажети жок жана күнүнө 4-5 жолу кайталаңыз.
   • Алоэнин жалбырактарын көптөгөн супермаркеттердеги мөмө-жемиш саткан дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот.

2. 

   Алоэ вера гелин колдонуңуз. Эгерде сизде алоэ верасынын жаңы жалбырактары жок болсо, анда алоэ вера гелин сатып алсаңыз болот. Алоэ вера гелди котурга кебез менен же кебез менен колдонуп, аны 15-20 мүнөттөн кийин жууп, жууп салуунун кажети жок болушу мүмкүн.
   • Күнүнө 4-5 жолу кайталаңыз.

3. 

   Алоэ каймагын колдонуңуз. Алоэ вера продукциялары ар кандай формада болот, мисалы алоэ вера кремдери, лосьондор же майлар. Жергиликтүү дарыканага барып, ылайыктуу өнүмдү тандаңыз.

4. 

   Алоэ веранын колдонулушун түшүнүңүз. Алоэ вера кылымдар бою жараны айыктыруучу дары катары колдонулуп келген. Алоэ веранын сезгенүүгө каршы касиеттери жана жараларды айыктырууга жардам берген көптөгөн касиеттери бар.
   • Алоэ вера гели кабырчыктарды нымдуулук менен камсыз кылып, жараларды айыктырууга түрткү берет.
   жарнама

4-ыкма: Башка чөптөр менен кошо безетки кабыгынан арылыңыз

1. 

   Пияз же сарымсак ширесин колдонуңуз. Пахтанын же кебездин жардамы менен пияздын кабырчыктуу катмарына бир нече тамчы пияз же сарымсак ширесин сүйкөп, кургатыңыз, андан кийин пияз менен сарымсактын жыты жакпаса, жылуу суу менен жууп салыңыз. Муну күнүнө 4-5 жолу кайталаңыз.
   • Пияздын же сарымсактын ширесин сүйкөп, бир түнгө калтырып койсоңуз болот.
   • Кээ бир адамдар пияз менен сарымсак ширесин колдонгондо кыжырданууга дуушар болушат. Эгер териңиздин кыжырдануусун байкасаңыз, анда башка ыкманы колдонуп көрүңүз.
   • Пияз ширеси дагы, сарымсак ширеси дагы бактерияга каршы, грибокко каршы жана жараны айыктыруучу касиетке ээ. Алар, айрыкча, операциядан кийин жараларды айыктырууга жана тырыктардын алдын алууга жардам берип келишкен.

2. 

   Бал колдон. Ошондой эле бал кылымдар бою жараны айыктырууга жардам берип келген. Пахта менен кебез менен ½ чай кашык балды кабыкка сүйкөп, үстүнө марли же таңгыч менен жаап, болжол менен 20-30 мүнөткө калтырып, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
   • Күнүнө төрт-беш жолу сүйкөп же бал сүйкөп, бир түнгө калтырыңыз.
   • Манука сыяктуу дары бал көп адамдарга таанымал, бирок табигый бал ушундай таасир берет.

3. 

   Мариголд эфир майынын аралашмасын жасаңыз. Мариголд майынын үч-төрт тамчысын бадам майы, кундуз майы, зайтун майы же минералдык май сыяктуу башка май менен аралаштырыңыз. Мариголд майынын аралашмасын кабырчыкка сүртүү үчүн, кебез менен же кебез менен сүртүңүз, чайкоонун кажети жок. Муну күнүнө төрт-беш жолу жасайсыз.
   • Мариголд майы жаракатты айыктыруучу касиетке ээ.
   • Ошондой эле, сиз колдоно турган көптөгөн мариголд кремдери, лосьондор жана майлар бар.

4. 

   Алма уксусун колдонуңуз. 5 мл алма уксусун 50 мл суу менен аралаштырыңыз.Таразанын үстүнө кебез менен тегиз сүйкөп коюңуз. 20 мүнөткө калтырып, андан кийин акырын суу менен жууп салыңыз.
   • Алма сиркеси жаңы клеткалардын өсүшүн стимулдайт жана антибактериалдык, вируска каршы жана грибоктук касиеттерге ээ.
   жарнама

Эскертүү

• Кааласаңыз дагы, жараларды же безеткилердеги тараза таштарын такыр албаңыз. Какчык тырыктарга жана инфекцияга алып келиши мүмкүн.