Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Ылдый түшкөн эмчек же тескери бурулган эмчек аялдарда да, аялдарда да болушу мүмкүн. Бул оору төрөлгөндө же организмдин өнүгүшү учурунда болушу мүмкүн. Эгер сизде балалыгыңызда же бойго жеткениңизде эмчек чегинүү болбосо, анда саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшүңүз. Эмчектин тешикчеси менен жабыркаган 50 жаштан жогору адамдар эмчек рагына текшерүүдөн өтүшү керек. Ооруга чалдыккан адамдардын көпчүлүгү үчүн эмчек эмизген адам косметикалык болушу мүмкүн, же андан да олуттуу, эмчек эмүү кыйын. Бактыга жараша, муну кол менен косметикалык хирургияга алмаштыруунун көптөгөн жолдору бар.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: План түзүңүз

1. 

   Эмчектин депрессиясынын деңгээлин аныктаңыз. Көйнөгүңдү алып, күзгүнүн алдында тур. Баш бармагыңызды жана сөөмөйүңүздү ареоланын четине (эмчектин тегерегиндеги күңүрт аймак) кармоо үчүн жайгаштырыңыз жана эмчектен 2,5 см төмөн акырын басыңыз. Сиздин колуңуз бекем экендигин, бирок дагы деле болсо жумшак болгула. Эмчектериңиз кандай жооп берип жаткандыгына жараша, алардын чегинүүсүн баалай аласыз.
   • 1-деңгээл: Ареола аймагын жеңил басканда, эмчек эмчектери оңой чыгып турат.Кол бошонгондо, эмчек дароо артка тартпай, сыртка чыгып кетүү мүмкүнчүлүгүн сактайт. Ушул деңгээлде сиз дагы деле эмизе аласыз, бирок тоо өтө эстетикалык көрүнбөйт. Сиздин көкүрөгүңүздө 1-даражада мукстикалык фиброз (ашыкча тутумдаштыргыч ткань) жок же анча-мынча жок.
   • 2-деңгээл: Эмчектер сиз басканда дагы деле чыгып турат, бирок оңой эмес, алардын абалына кайтып келүү оңой. 2-этаптагы эмчек эмизүү эмчек эмизүүнү кыйындатат. Сизде кистикалык фиброз бир аз өлчөмдө болушу мүмкүн жана сүт каналдары дагы тартылып алынат.
   • 3-деңгээл: Эмчек толугу менен чуңкур жана эффекттерге жооп бербейт жана жулуп ала албайт. Бул эң оор деңгээл, анткени көкүрөктө мукстикалык фиброз көп жана ичеги-карынга толгон сүт каналдары көп болот. Ушул деңгээлде кызаруу же инфекция сезилип, эмчек эмизбей калышы мүмкүн.
   • Эки төштү тең текшериңиз, анткени кээде бир гана эмчек малып калган.

2. 

   
   
   Себебин аныктаңыз. Эгер эмчек эмизүүңүз бала кезинен же бойго жете элек кезинен бери түшүп келе жатса, бул оорунун белгиси эмес. Эгер сизде жакында эле болсо, айрыкча 50 жашка чыкканда, бул оорунун же инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, рак же сезгенүү сыяктуу олуттуу оорулардан улам, эмчектин чөгүп кетиши мүмкүн.
   • Эгерде сиз 50 жаштан ашып калсаңыз, ареолаңыз майып болуп, эмчек эмизгендериңиз кадимкидей же оюк сызыктары сыяктуу чыгып турбаса, анда дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
   • 50 жаштан жогору аялдар Пейджеттин эмчек оорусуна чалдыгышат.
   • Кызгылт эмчек же ареола кабырчыктуу, коюу же кабырчыктуу тери пайда кылат, ошондой эле эмчек рагынын белгиси болушу мүмкүн.
   • Эмчегиңиз ак, жашыл же кара түстө агып жатса, доктурга кайрылыңыз. Эмчектин тегерегиндеги тыгыздык, кызаруу же коюу коюу сүт бездеринин кеңейгенинин белгиси болушу мүмкүн.
   • Климакс мезгилиндеги аялдарда сүт бездеринин кеңейүү коркунучу жогору.
   • Эгерде сизде басканда же тырмалаганда ириңди агып кетүүчү шишиктер болсо жана ысытма болсо, анда сизде эмчек ириък деген инфекция болушу мүмкүн.
   • Көбүнчө эмчек инфекциялары эмчек эмизип жатканда пайда болот, бирок эмчек эмизбеген аялдарда эмчек кысымы пайда болот.
   • Эгер эмчектериңиз тешилгенден кийин тешилип калган болсо, анда ириңдеп же жаракаттабагандыгын текшерип, доктурга кайрылыңыз.

3. 

   
   
   Дарылоону тандоо. Дарылоо ыкмасы эмчектин канчалык артка кетишине, эмне себеп болуп жаткандыгына жана эмчек эмизүүнү пландап жатканыңызга байланыштуу болот. Эгерде эмчек рагынын, сезгенүүнүн же сүт каналынын кеңейишинин белгилери байкалса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.
   • Эгерде сиздин оюңуз 1-деңгээлде болсо, анда кол менен жасатсаңыз, муковисцидоз жоголуп, эмчек учу оңой чыгып кетет.
   • Эгерде сиз 2 же 3 фазада болсоңуз, анда кандай дарылоо сизге ылайыктуу экендиги жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Кээ бир учурларда, инвазивдик эмес ыкмалар кээ бирлерине ылайыктуу болот, бирок кээде хирургиялык операциялар эң жакшы чечим болуп саналат.
   • Эгерде сиз кош бойлуу же бала эмизген болсоңуз, анда дарыгериңизге же эмчек сүтү боюнча кеңешчиңизге кайрылыңыз.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Кол менен дарылоо

1. 

   
   
   Хоффман техникасын колдонуңуз. Эки баш бармакты эмчектин эки жагына коюңуз. Эки баш бармакты карама-каршы багытта акырын жылдырып, бир манжаңыз өйдө, бир манжаңыз ылдый каралсын, же бир манжаңыз солго, бир манжаңыз оңго.
   • Машыгуу башталганда күнүнө эки жолу жасап, беш жолу жай иштеңиз.
   • Бул сиздин эмчегиңизди түшүргөн шишиктерди эритип жиберет.

2. 

   Жыныстык катнаш учурунда эмчегиңизди колуңуз же оозуңуз менен демдеңиз. Эмчектин тегерегин тегеректөө, тартуу же соруу - бул анын өсүшүнө жардам берет. Өзүңүзгө зыян келтирбөөнү унутпаңыз, бирок сөзсүз жумшак болуңуз.

3. 

   Эмчектериңизди күнүнө бир нече жолу баш бармак жана сөөмөй менен буруңуз. Ал эмчекти тургузуп жатканда аны акырын тартып туруу, эмчектин чыгып кетишине жардам берет. Андан кийин, сүлгүнү муздак суу менен чылап, эмчекти басып, стимуляцияны күчөтүңүз. жарнама

4 ыкмасы 3: Колдоочу өнүмдөрдү колдонуңуз

1. 

   Эмчектин коргоочусу. Эмчектин учтарын коргоочу каражаттарды энелер менен балдардын дүкөндөрүнөн же интернет дүкөндөрүнөн табууга болот. Алар жумшак, тегерек тегерек тарелкалар, алардын ортосунда эмчекти сыртка түртүп чыгаруучу кичинекей тешиги бар.
   • Коргоочуну көкүрөгүңүздүн үстүнө коюп, эмчегиңизди кичинекей тешикке жайгаштырыңыз.
   • Футболка, көкүрөк же көкүрөк астына коргоочу кийиңиз. Эгер аны толугу менен жапкыңыз келсе, үстүңкү топу кийиңиз.
   • Эгерде сиз эмчек эмизе турган болсоңуз, анда 30 мүнөт калганда ушул коргоочу аянтты кийип алыңыз.
   • Коргоочу эмчекти чыгып турушу үчүн, ага бир аз басым жасайт. Бул продуктту эркектер да, аялдар да оюк сызыгын дарылоодо колдоно алышат.
   • Коргоочу, ошондой эле, бала эмизген аялдарда лактацияга түрткү берет. Энелер бул жамоону көп күн бою тынымсыз кийбеши керек. Коргоочу сүттү жууш үчүн эмчек эмгенден кийин ысык суу жана самын менен тазалаңыз.
   • Коргоочу каражатты колдонуп жатканда төшүңүздү байкап туруңуз, анткени ал ысып кетиши мүмкүн.

2. 

   Эмчек насосун колдонуңуз. Эгер кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизип жатсаңыз, эмчек насосту колдонуп, эмчекти сыртка түртүп чыгыңыз.
   • Соргучту көкүрөгүңүзгө коюп, андан кийин тешиктин борборундагы эмчекти жөндөңүз. Эмчек насосу ар кандай көлөмдө болот, андыктан төшүңүзгө ылайыктуусун тандаңыз.
   • Соргучту көкүрөгүңүзгө койсоңуз, ал териңизге туура келет.
   • Машинаны бир колуңуз менен кармап, насостук режимди күйгүзүңүз.
   • Өзүңүздү ыңгайлуу сезген деңгээлде насос.
   • Бир колуңуз менен чөйчөктүн эки жагын кармап, экинчи колуңуз менен өчүрүңүз.
   • Эгер сиз эмизип жаткан болсоңуз, эмчегиңиз чыгып турганда эмизип коюңуз.
   • Эгерде сиз балаңызга кам көрүп жатсаңыз, анда аны катуу сордурбаңыз, анткени бул эмчектин агып кетишине алып келет.
   • Базарда эмчек насосторунун түрлөрү көп. Төрөт үйлөрүндө колдонулгандай жогорку сапаттагы электр эмчектери сизди курчап турган ткандарга зыян келтирбестен, эмчегиңизди сууруп чыгууга жардам берет.
   • Эмчек насосторун чыгарган көптөгөн өндүрүүчүлөр бар. Аппаратты натыйжалуу тандоо жана колдонуу үчүн медайымдар же эмчек эмизген консультанттар менен кеңешиңиз.

3. 

   Шприцти колдонуңуз. 10мл таза, ийне жок шприц менен эмчекти тартыңыз (шприцтин көлөмү сиздин эмчегиңиздин өлчөмүнө жараша болот).
   • Шприцти "0ml" сызыгынын так жеринде кесүү үчүн таза жана курч кайчыны колдонуңуз. (Поршендин каршы тарабы.)
   • Поршенди алып, өзүңүз кескен учту кайрадан байлап, поршенди цилиндрге түртүп салыңыз.
   • Кесилбеген учту эмчекке каршы басып, поршенди сууруп алыңыз, ошондо эмчек чыгып кетет.
   • Чыдай албаганчалык катуу тартпа.
   • Алаардан мурун, жеңилдетүү үчүн поршенди акырындап ичине түртүп салыңыз.
   • Бүткөндөн кийин, ар бир бөлүгүн бөлүп, ысык суу жана самын менен жууп салыңыз.
   • Кааласаңыз, жогоруда сүрөттөлгөн шприцке окшош жана иштей турган медициналык шайман болгон Evert-It колдонсоңуз болот.

4. 

   Niplette машинасын колдонуңуз. Ниплет - бул эмчекти узак убакытка тартып, каналды узартуучу шайман. Machine кичинекей, тунук, пластмассадан жасалган жана көйнөк катмарынын астында көкүрөгүнө кийсе болот.
   • Эмчектерге, ареолага жана станокко бир аз бальзам сүйкөңүз.
   • Цилиндрди клапандын ачык учуна бекитип, бекем түртүп салыңыз.
   • Сордуруу үчүн машинаны бир колуңуз менен эмчекти басып, экинчи колуңуз менен цилиндрди тартыңыз. Катуу тартпаңыз, анткени ал зыян келтириши мүмкүн!
   • Эмчек чыккандан кийин, Ниплеттени алып салыңыз.
   • Клапан бөлүгүн бекем кармаңыз жана цилиндрди клапандан кылдаттык менен алып салыңыз. Түтүккө аба кирип, цилиндр кулап кетпеши үчүн, абайлап колдонуңуз.
   • Ниплеттини көйнөктүн астына кой. Эгерде сиз катуу көйнөк кийип жүрсөңүз, Niplette үлгүсүн жапкыч менен жашырсаңыз болот.
   • Вакуумду бузуу үчүн цилиндрди клапанга түртүп, Ниплеттени алып салыңыз
   • Ниплеттени күнүнө бир сааттай иче баштаңыз. Андан кийин аны акырындык менен күн сайын бир саатка көбөйтүп, күн сайын сегиз саатка жеткенге чейин көбөйтө бериңиз.
   • Ниплетти күнү-түнү кийүүгө болбойт!
   • Үч жуманын ичинде натыйжада эмчектердин кадимки чыгып туруусу болот.
5. Ийкемдүү чөйчөктү колдонуңуз. Ийкемдүү чөйчөк онлайн режиминде жеткиликтүү жана салбырап калган эмчекти чөйчөктүн ичине тартып дарылоого арналган. Көптөгөн сыноолор далилденди, бул чөйчөк бир нече жуманын ичинде оюкту биротоло айыктыра алат.
   • Чынычты эмчекти тегиздеп, анын түбүн кысыңыз, ошол эле учурда чөйчөктү эмчегиңизге акырын басып туруңуз. Бул эмчекти кесе тарапка тартуу үчүн бир аз басым жаратат.
   • Эгерде сиз чөйчөктүн жакшы батышын кааласаңыз, анда USP сыяктуу крекинг кремин эмчектин учуна же идиштин ичине сүйкөп коюңуз. Эгер бул сиздин абалыңызды жакшыртпаса, анда башка көлөмдөгү кружканы колдонуп көрүшүңүз керек.
   • Жаңы колдонуучулар көбүнчө кубокту биринчи күнү 15 мүнөт көтөрүп жүрүшөт.Эгерде алар кыйналбаса же ыңгайсыздыкка учурабаса, анда колдонуунун биринчи жумасында убакытты акырындык менен күнүнө төрт саатка чейин көбөйтүңүз.
   • Көпчүлүк адамдар ийкемдүү чөйчөктү жылыштырбай же ыңгайсыз сезбестен, көкүрөгүнүн астына көтөрүп жүрө алышат. Же болбосо, көкүрөк коргогучту ийкемдүү чөйчөк менен бөлүшсөңүз болот, кесе бөтөнчө бекем болгондуктан же көкүрөк өтө бекем болгондуктан эмчектин учунан тегизделип же түшүп кетпейт.
   жарнама

4-ыкманын 4-ыкмасы: Медициналык ыкмалар

1. 

   Дарыгериңизден же пластикалык хирургдан эмчекти оңдоо операциясы жөнүндө сураңыз. Бейтап бул шартты ашкана буюмдарынын кийлигишүүсүз эле жеңип чыгууну кааласа дагы, кээ бир адамдар үчүн хирургиялык операция эң жакшы ыкма болуп саналат. Жаңы ыкмалар аны каналды бузбай иштетип, операциядан кийин деле эмизе берсеңиз болот. Врач операция жасатуу керекпи же жокпу, кеңеш берет.
   • Бул жергиликтүү анестезияны камтыган кыска мөөнөттүү амбулаториялык хирургиянын бир түрү. Күндүз үйгө барып, эртеси эле кадимки жашоого кайтасаңыз болот.
   • Сиз хирург менен хирургиялык процедураны, ошондой эле операциядан кийин күтүлүүчү натыйжаларды жана процедураларды талкуулашыңыз керек.
   • Хирург сиздин медициналык тарыхыңызды текшерип, оорунун себептерин аныктайт.

2. 

   Операцияга чейинки жана кийинки көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз. Дарыгериңиз операциядан мурун жана андан кийин эмне кылуу керектигин айтып берет.
   • Операциядан кийин бинт кийиш керек болсо, аны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так алмаштырыңыз.

3. 

   Операциядан кийин, суроолоруңузду же суроолоруңузду дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Эгерде сиз калыбына келтирүү учурунда оор шишик, көгөрүү жана ыңгайсыздыкты сезсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

4. 

   Операциядан кийин дарыгериңиз менен жолугушууну пландаштырыңыз. Сиз калыбына келтирүү процесси, ошондой эле хирургиянын эффективдүүлүгү жөнүндө көбүрөөк билесиз. Хирургдан кийинки текшерүүнү сураңыз. жарнама

Кеңеш

• Айрым эмчек коргоочулар тешиктин эки өлчөмүнө ээ: ооруган жана сезгич эмизиктерди коргоочу чоңураак тешик, ал эми чуңкур эмизгендер үчүн кичинекей тешик. Сизге тешиги кичинекейи керек болот.
• БМСЖ дарыгери, акушер / гинеколог же эмчек сүтү боюнча консультанттын көзөмөлү.

Эскертүү

• Кээ бир эмчекти көбөйтүүчү каражаттарды кош бойлуулук учурунда колдонуу сунушталбайт. Эгер кош бойлуу болсоңуз, эмчек эмизгичти жөндөөгө аракет жасоодон мурун, саламаттыкты сактоо адисине же эмчек сүтү боюнча консультантка кайрылыңыз.