Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Жыныс чөйрөсүндө бир аз жыт табигый нерсе. Бирок "кичинекей кыздан" балык же жагымсыз жыт чыкса, бул ден-соолуктун дагы бир көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн. Жаман жыт көбүнчө кычышуу, күйүү, дүүлүктүрүү же кындын агып кетиши сыяктуу башка белгилер менен коштолот. Эгер жыныс мүчөсү жыттанып, бирок башка белгилери байкалбаса, жыт толугу менен нормалдуу болушу мүмкүн. Жыныс кынынан чыккан жыттар адатта бир нече кеңири тараган инфекциялардан улам пайда болот, бирок аларды элдик ыкма менен же атайын дары-дармектер менен толугу менен жок кылсаңыз болот.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Жыныс кынынын тазалыгы

1. 

   Дух эмес. Бул кындын ичине суу же тазалоочу эритмени куюу, ал пайдалуу бактерияларды жок кылып, сезгенүүнү (эгер бар болсо) жатындын ичине түртүп, абалды начарлатат. караганда.
   • Аялдар үчүн атайын жасалган спрейди колдонбоңуз. Бул кындын кыжырдануусуна же аллергиялык реакцияга алып келүүчү душердин дагы бир түрү.
   • "Кичинекей кыздын" өзүн-өзү тазалоо функциясы бар экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Ар дайым талаптагыдай тазалап турсаңыз, жыныстык мүчөнү тазалоонун же табигый жол менен тазалануу процессине тоскоолдук кылуунун кажети жок.

2. 

   
   
   Жуунуп жатканда жыныстык мүчөнү жууңуз. "Кичинекей кызды", ал тургай, жыныс эриндерин суу жана Кетафил сыяктуу жыпар жыттуу самын менен тазалоо керек.
   • Жыныстык мүчөңүздү тазалоо үчүн күчтүү тазалоочу касиеттери жана күчтүү жыпар жыттуу самынды колдонуудан алыс болуңуз, анткени бул назик терини дүүлүктүрүшү мүмкүн.

3. 

   Кең кийимдерди жана пахтадан жасалган ич кийимдерди кийиңиз. Бул, айрыкча, спорт менен машыкканда же тердегенде, буттарыңыздын ортосундагы аба айланууну жакшыртат жана тердин же бактериялардын пайда кылган жагымсыз жыттарын азайтууга жардам берген нымдын көбөйүшүнө жол бербейт.
   • Ошондой эле аяктагандан кийин дароо эле машыгуу кийимиңизди алмаштырыңыз. Терге малынган кийимди көпкө кийбеңиз, анткени бул жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн.
   • Бактериялардын көбөйүшүнөн жана жыттанып кетпеши үчүн ар дайым таза ич кийимдерди кийип жүрүңүз.

4. 

   
   
   Дааратканадан кийин дароо алдыдан артка тазалаңыз. Дааратканага киргенден кийин бактерияларды тешиктен кынга чейин алдынан артка сүртүп, жайылуусунун алдын аласыз.Бул кадам "кичинекей кызга" жыттарды жана мүмкүн болгон сезгенүүнү пайда кылган бактерияларды жуктурбоого жардам берет.

5. 

   Тампонду же тампонду төрт-алты саат сайын алмаштырып туруңуз. Жыныстык органдардын аймагын таза кармоо жана жыттардын топтолушуна жол бербөө үчүн, ошондой эле кызыл жарык күндөрү "кичинекей кыздын" кыжырданбай тургандыгын текшерип туруу үчүн, ушул көнүгүүнү такай аткарып туруңуз.
   • Тампонду дайыма алмаштырып туруу жагымсыз жыттардын келип чыгышы жана ден-соолукка келтирилген олуттуу коркунучтар менен тампонду алып салууну унутканга жардам берет.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Диета жана элдик тажрыйбаны колдонуу

1. 

   
   
   Ачыткынын өсүшүнө өбөлгө түзүү үчүн айран жегиле. Йогурттун курамында табигый пробиотиктер бар, алар кындын ичинде гана эмес, бүт денедеги бактерияларды тең салмакташтырат. Эгерде сиз дайыма эле ачыткы инфекциясынан жабыркап жүрсөңүз, ачыткы инфекциясынан улам пайда болгон жыныс органдарыңыздын жытын кетирүү үчүн күн сайын йогурт жесеңиз болот.
   • Микробдордун нормалдуу өсүшүн камсыз кылуу үчүн, йогуртта активдүү тирүү бактериялар бар экенине ынануу керек.

2. 

   Жаман жытты пайда кылган тамактардан алыс болуңуз. Айрым тамак-аштар жана суусундуктар сиздин жыныс аймагыңыздын жытын өзгөртүшү мүмкүн, анткени организмге сиңгенде жыт чыгат. Эгер сиз "кичинекей кыз" статусунун жагымсыз жыттанып жаткандыгына тынчсыздансаңыз, анда кофе же алкоголдук ичимдиктерди ичпеңиз. Ошондой эле пияздан, күчтүү тамактардан, кызыл эттен же сүт азыктарынан алыс болуңуз.
   • Жаман жыттар ушул азыктардын көп санда сиңишинен келип чыгып, жыныс флорасынын өзгөрүшүнө алып келээрин белгилей кетүү маанилүү. Жыттын жакшырган-жакпаганын билүү үчүн, ушул тамактарды жана суусундуктарды диетаңыздан алып салсаңыз болот.

3. 

   Ысык сууну туз жана уксус кошуп чылаңыз. Жарым стакан ак уксус менен жарым стакан тузду ысык ваннага аралаштырууну камтыган элдик ыкмаларды колдонсоңуз болот. Андан кийин сууда эриген туз жана уксуска салып, жытты кетирип, жыныс чөйрөсүндөгү рН калыбына келтирет.
   • Бирок бул каражат убактылуу гана натыйжалуу болот, анткени ал кындын жытын толугу менен кетире албайт.

4. 

   Чөптөрдөн жасалган кошумчаларды колдонуңуз. Феманол чөптөрдөн жасалган кошумча дары аялдардын кындын жытын кетирүүгө жана бактериялык вагиноз сыяктуу инфекциялардын алдын алууга жардам берет. Бул кошумча сарымсак, түбөлүк жашыл кабыктын экстракты, биотин, цинк, селен жана Lactobacillus Acidophilus. Феманол кындагы пайдалуу бактерияларды нормалдаштырып, иммундук системанын сезгенүүгө каршы туруусуна жардам берет.
   • Чөптөрдөн жасалган кошумчалар кыйла кымбат экендигин жана Федералдык Дары-дармек башкармалыгы тарабынан жөнгө салынбагандыгын эстен чыгарбоо керек, андыктан алардын таасирин далилдөө өндүрүүчүнүн милдети эмес. Аны этияттык менен колдонуу керек.
   жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Жыттын себебин билип алыңыз

1. 

   Көңүл буруңуз, эгерде сиздин жыныс аймагыңыз балык жыттанса, ак же ак түстө агып, заара ушатканда күйүп-жануу сезими пайда болот. Бул бактериалдык вагиноздун белгилери (BV), кындын кеңири таралган инфекциясы. BV себеби көбүнчө белгисиз, бирок ал кындын бактерияларын жана сезгенүүсүн көбөйтүп жибериши мүмкүн.
   • Көптөгөн аялдарда жагымсыз жыттан башка BV белгилери байкалбашы мүмкүн. BV бар же жок экендигин билүү үчүн доктурга кайрылышыңыз керек.
   • Сиздин BV алуу коркунучуңуз, корголбогон жыныстык катнаш жана тез-тез жууп-тазалоо сыяктуу белгилүү бир иш-аракеттерден улам көбөйүшү мүмкүн.

2. 

   Жагымсыз жытты жана сары же жашыл разрядды тааныңыз. Ошондой эле заара ушатканда оору сезилиши мүмкүн. Бул трихомониаздын белгилери, мите курт менен шартталган жыныстык жол менен жугуучу инфекция. Трихомониаз менен ооруган эркектерде адатта эч кандай белгилер байкалбайт, ошондуктан бул ЖЖБИ диагнозу коюлса, экөө тең дарыланууга муктаж.
   • Трихомониазга чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн ар дайым коопсуз жыныстык катнашта болуп, презерватив колдонуңуз.

3. 

   Чыгуу ачыткы жытына ээ экендигин жана сүттүү экендигин эске алыңыз. Ошондой эле заара кылганда же жыныстык катнашта кычышуу, сыздап, күйүп кетүү мүмкүн. Булар грибоктук инфекциянын симптомдору, кындын ичиндеги ачыткы нормадан ашыкча болуп калганда.

4. 

   Катуу жыттарды жана суюк секрецияларды таануу. Бул кызыл жарык күнү же овуляция күнү менен кийинки этек кир циклинин ортосундагы мезгилдеги гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам жагымсыз жыттын белгиси болушу мүмкүн. Бул цикл учурунда жыныс мүчөсү жагымсыз жытты пайда кылат.
   • Жашыңызга жана медициналык тарыхыңызга жараша, дагы бир гормоналдык өзгөрүү, менопауза болушу мүмкүн. Аялдар менопауза учурунда көп учурда кындын бош кетиши жагымсыз жыт менен коштолот.

5. 

   Спорт менен машыккандан же тердегенден кийин пайда болгон жытты байкаңыз. Бүткүл дене терге чыланганда, жыныс мүчөсү нымдуу жана жагымсыз жыттанат. Сырткы жыныс органдарында майлуу тер бездери деп аталган өзгөчө жыт бездери бар, алар колтук, эмчек, кулак каналы, кабак, мурун канаттары сыяктуу башка жерлерде топтолгон. Бул бездер теринин бетиндеги бактериялар менен метаболизмге учураган майлуу суюктук бөлүп чыгарып, натыйжада катуу жытты пайда кылат.
   • Тар кийим кийүү жана катуу кийимде тердөө жагымсыз жытты пайда кылат, анткени тер жана бактериялар теринин бетинен чыга албайт. Эгерде сиз ашыкча салмакта болсоңуз, анда чурайдагы аймакты жыттануу кыйынга турат, анткени салмак кошкондо тери бүктөлөт.

6. 

   Тампонду алмаштырууну унутпаңыз. Эгерде тампонду алмаштырууну унутуп калсаңыз, анда айыз кан жана бактериялар көбөйүп, "кичинекей кыздын" кыжырдануусуна, кычышуусуна жана кындын жагымсыз жана жагымсыз жыты чыгып, агып кетиши мүмкүн.
   • Эгерде тампонуңузду алмаштырууну унутуп калганыңызды байкасаңыз, анда дароо гинекологго көрүнүшүңүз керек. Дарыгер тампонду коопсуз алып салат жана тампонду алмаштырууну унутуудан келип чыгуучу инфекцияларды дарылайт.
   жарнама

4-ыкманын 4-ыкмасы: Медициналык жардамга кайрылуу

1. 

   Бактериялык вагиноз бар деп ойлосоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Дарыгериңиз жамбаш сөөктөрүн текшерип, кындын агып кетишинин үлгүсүн алып, кан-тамыр менен ооруганыңызды аныктайт. Андан кийин дарыгер инфекцияны жок кылуу үчүн ичүүчү дары-дармектерди же кремдерди жазып берет.
   • Сизге Метронидазол, таблеткалар же гел дайындалат. Мындан тышкары, врач Клиндамицин кремин кындын ичине киргизүү үчүн крем түрүндө жазып бериши мүмкүн. Акыр-аягы, дарыгер оозу менен сиңүүчү Тинидазолду жазып бериши мүмкүн.
   • Метронидазол жана Тинидазол ичип жатканда жана жогоруда айтылгандардын бири менен дарылап бүткөндөн кийин, жок дегенде, бир күн ичимдик ичүүдөн алыс болуңуз.
   • ВВ симптомдорунун дарылангандан кийин үч-он эки айдын ичинде кайталанышы кадыресе көрүнүш. Эгерде белгилер кайтып келсе, дарылоонун башка жолдору жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

2. 

   Трихомониазды дарыгериңиз айткандай дарылаңыз. Дарыгериңизде ушул ЖЖБИ бар экендигин тастыктоо үчүн кындын агып кетишинин үлгүсүн алып, андан кийин көп өлчөмдө метронидазол же тинидазол дайындайт. Эгер сизде жыныстык өнөктөш болсо, экөөңүз тең трихомониаздан айыгышыңыз керек.
   • Инфекцияны толугу менен жок кылуу үчүн дарылангандан кийин, жок дегенде, бир жума жыныстык катнаштан алыс болуңуз. Метронидазолду ичкенден кийин 24 сааттын ичинде же тинидазолду алгандан кийин 72 сааттын ичинде спирт ичимдиктерин ичпеңиз, анткени бул катуу жүрөк айлануу жана кусууга алып келиши мүмкүн.

3. 

   Эгерде ачыткы инфекциясы бар болсо, ачыткы каражаты жөнүндө доктуруңуз менен кеңешиңиз. Врач сиздин жамбаш аймагыңызды текшерип, кындын агып кетишинен үлгү алып, ачыткы инфекциясын жуктуруп алганыңызды тастыктайт.
   • Эгерде сиздин грибоктук инфекцияңыз өтө эле оор болбосо, жеңил же орточо симптомдор менен коштолсо жана тез-тез жукпаса, анда дарыгер бир жолку таблеткаларды жазып берет же майларды, таблеткаларды, же фунгицид шамы бир-үч жолу. Мындан тышкары, дарыгер дарыканадан дары-дармексиз дарыларды колдонууну сунушташы мүмкүн.
   • Эгерде ачыткы инфекциясы катуу, кайталануучу жана аны коштогон белгилер катуу болсо, анда врач кындын каймак майын, майын, таблеткаларын же суппозиторийлерин жетиден онго чейин жазып берет. күн. Андан тышкары, дарыгер ачыткылардын өсүшүн көзөмөлдөө жана келечектеги грибоктук инфекциялардын алдын алуу үчүн техникалык тейлөө планын ишке ашырууну сунуш кылат.
   жарнама

Кеңеш

• Эгерде сизде инфекция жок болсо, тынчсызданууну басуу үчүн жумасына бир нече жолу жылуу ваннага түшсө болот.
• Адатта, аялдар жыттап турган кындын агып кетишинин жыты, бул тер бездери чыгарган кадимки жыт. Мындай жыт кээде ар кандай себептерден улам зааранын агып кетишинен келип чыгышы мүмкүн, бирок төрөттөн кийин көп кездешет.