Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Кесарево бөлүмү, ошондой эле кесарево жолу деп аталган хирургиялык жол менен жасалат. Кесарево операциясы чоң хирургиялык операция болуп саналат, ал эми калыбына келүү кадимки төрөт мезгилине караганда көпкө созулат, ошондой эле ар кандай ыкмаларды талап кылат. Эгерде кесарево операциясында кыйынчылыктар болбосо, сизде үч күнгө жакын ооруканада болуш керек жана канды токтотуп, ооруканадан чыгып, көпчүлүк дарылоону токтотуу үчүн төрт-алты жума талап кылынат. сиз алышыңыз керек. Саламаттыкты сактоо жамаатынын туура жардамы, үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун колдоосу жана үйдө өзүңүздү тейлесеңиз, тез калыбына келесиз.

Кадамдар

2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Ооруканада калыбына келтирүү

1. 

   Сейилдөө. Ооруканада эки-үч күн жатуу керек болот. Алгачкы 24 саат ичинде сизди туруп, сейилдөөгө үндөйт. Кыймыл, кесарево операциясынан улам ичтин катып калышы жана курсакта газ пайда болушу, ошондой эле гематома сыяктуу кооптуу кыйынчылыктардын алдын алууга жардам берет. Медайым сиздин кыймыл-аракетти көзөмөлдөп турат.
   • Адатта, басуу ыңгайсыз, бирок оору тез басылат.

2. 

   
   
   Эмчек эмизүү боюнча жардам сураңыз. Өзүңүздү жакшы сезээриңиз менен, эмизип же бөтөлкө менен тамактандырууну баштасаңыз болот. Мээрман айымдан же медайымдын инструкторунан өзүңүздүн жана балаңыздын абалын калыбына келтирүү үчүн, сиздин калыбына келтирип жаткан курсагыңызга кысым көрсөтпөгөндөй кылып өзгөртүүгө жардам сураңыз. Жаздык абдан пайдалуу болот.

3. 

   
   
   Эмдөөлөр жөнүндө сураңыз. Өзүңүздүн жана балаңыздын ден-соолугун коргоо үчүн профилактикалык жардам, анын ичинде эмдөөлөр жөнүндө медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз. Эгерде сизде акыркы вакциналар жок болсо, анда ооруканада жатканыңыз бул үчүн ыңгайлуу учур болот.

4. 

   
   
   Тазалыкты сактаңыз. Ооруканада жаткан мезгилде колуңузду таза кармаңыз жана доктурлардан жана медайымдардан сизге же ымыркайга тийүүдөн мурун колду дезинфекциялоону сурануудан тартынбаңыз. Метициллинге каршы туруктуу стафилококк (MRSA) сыяктуу ооруканалардагы жугуштуу оорулардын алдын алуу үчүн колуңузду жууганда гана болот.

5. 

   Кийинки жолугушууну белгилөө. Ооруканадан чыккандан кийин, доктуруңузга жараша, болжол менен төрт-алты жумада же андан эртерээк кийинки текшерүү үчүн доктурга көрүнүшүңүз керек.
   • Кээ бир бейтаптар ооруканадан чыккандан кийин бир нече күндөн кийин кеңсеге хирургиялык төөнөгүчтү алуу же жараны кароо үчүн келишет.
   жарнама

2-бөлүк 2: Үйдө калыбына келтирүү

1. 

   Эс алды. Мүмкүнчүлүк болсо, күнүгө жети-сегиз саат уктаңыз. Уйку ткандардын өсүшүн шарттайт, жаранын айыгышына жардам берет. Уйку сиздин стресстин деңгээлин төмөндөтүп, натыйжада сезгенүүнү азайтып, ден-соолугуңузду чыңдайт.
   • Ымыркайлар менен жетиштүү уктоо кыйынга турушу мүмкүн! Түнкүсүн өнөктөшүңүздөн же башка бир бойго жеткен үй-бүлө мүчөсүнөн ойгонушун сураңыз. Эгер сиз эмизип жатсаңыз, алар сизге баланы алып келиши мүмкүн. Түнкү ыйлоо өзүнөн өзү кетээрин унутпаңыз: төшөктөн турууну чечкенге чейин бир нече секунда ук.
   • Мүмкүнчүлүгүңүз болгондо бир аз уктап алыңыз. Балаңыз уктап жатканда, сиз дагы укташыңыз керек. Сиздин балаңызга коноктор келгенде, сиз бир аз уктап жатканда балаңызга эмизип коюңуз деп суранганыңыз оң. Бул орой иш эмес: сиз операциядан кийин калыбына келип жатасыз.

2. 

   Суу ичүү. Төрөт учурунда жоготкон суюктуктун ордун толтуруу жана ич катуудан сактануу үчүн суу жана башка суусундуктарды ичүү керек. Сиз ооруканада жаткан кездеги суюктуктун көлөмү көзөмөлдөнүп турат, бирок үйгө келгенден кийин жетиштүү суюктукту ичүү сиздин милдетиңиз. Бала эмизгенде жаныңызда бир стакан суу бар.
   • Адам күн сайын ичиши керек болгон атайын суунун дозасы жок. Кургак болуп, суусабас үчүн жетиштүү суюктук ичүү керек. Эгер заараңыз кочкул сары болсо, сиз суусузданасыз, жана дагы суу ичишиңиз керек.
   • Кээ бир учурларда, дарыгер сиз керектеген суунун көлөмүн азайтууга же сактоого кеңеш берет.

3. 

   Жакшы тамактаныңыз. Аш болумдуу тамактарды жана закускаларды жеп-ичүү операциядан айыгып жатканда өзгөчө маанилүү. Сиздин тамак сиңирүү тутумуңуз калыбына келе баштады, андыктан кадимки тамактанууну бир аз жөндөшүңүз керек болот. Эгер ашказаныңыз ооруп жатса, курамында май жок, жыпар жыттуу тамактарды колдонуп көрүңүз, мисалы, күрүч, грильде тоок эти, йогурт жана тост.
   • Ич катып калсаңыз, була ичүүнү көбөйтүңүз. Сиз керектеген клетчатканын көлөмүн көбөйтүүдөн же булага кошумча дары ичүүдөн мурун дарыгериңизге көрүнүп туруу керек.
   • Калыбына келтирүү процессин тездетүү үчүн төрөткө чейинки витаминдерди ичүүнү улантыңыз.
   • Тамак бышыруу кооптуу көтөрүүнү жана бүгүүнү камтыйт. Эгер сиз өнөктөшүңүздүн, тууганыңыздын же сизге кам көрө турган адамдын жанында болсоңуз, анда алардан тамак даярдоону же тамак поездине кошулууну сураныңыз (наристелерге тамак-аш жеткирүү акысыз же акысыз) Америкада жашашат.

4. 

   Күн сайын көбүрөөк басуу. Ооруканада жаткан учурдагыдай эле, сиз дагы кыймылдашыңуз керек. Күн сайын басуу убактыңызды дагы бир нече мүнөткө көбөйтүүгө аракет кылыңыз. Бул спорт менен машыгуу керек дегенди билдирбейт! Кесарево операциясынан кийин кеминде алты жума велосипед тепкенге, чуркаганга жана оор көнүгүүлөрдү жасоого болбойт, жок дегенде алгач дарыгериңизге кайрылыңыз.
   • Мүмкүн болушунча тепкич менен басуудан алыс болуңуз. Эгер уктоочу бөлмөңүз үстүңкү кабатта болсо, калыбына келтирүүнүн алгачкы бир нече жумасында ылдый жакка көчүп кетишиңиз керек, же уктоочу бөлмөнү кыймылдата албасаңыз, жөн эле өйдө-ылдый кетүү убактысын чектеңиз. тепкичтер.
   • Балаңыздан оор нерсени көтөрүүдөн алыс болуңуз, ошондой эле санга оор көнүгүүлөрдү жасабаңыз же оордукту көтөрбөңүз.
   • Кыйналуудан же жаракат алган курсакка басым жасоочу башка кыймыл-аракеттерден алыс болуңуз.

5. 

   Кыйналганда дары ичип алыңыз. Дарыгериңиз Тиленол сыяктуу ацетаминофенди ичүүнү сунушташы мүмкүн.Көпчүлүк ооруну басаңдатуучу каражаттар эмчек эмизген аялдар үчүн коопсуз, бирок операциядан кийин 10-14 күн аспирин же курамында аспирин бар дары-дармектерден алыс болуңуз, анткени аспирин кандын уюушун минималдаштырат. Ооруну басуу эмизген эне үчүн өтө маанилүү, анткени сүт өндүрүү үчүн керектүү гормондун пайда болушуна тоскоол болот.

6. 

   Курсакты колдо. Жараны колдоо ооруну азайтып, жаранын кайрадан ачылуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Жөтөлгөндө же терең дем алганда, тешиктин үстүнө жаздыкчаны коюңуз.
   • Корсет, же "ич шым" көп учурда натыйжасыз болот. Кесилген жериңизге кысым жасоодон мурун, доктуруңузга кайрылууңуз керек.

7. 

   Кесилген жерди тазалаңыз. Аны күн сайын самындуу жылуу суу менен жууп, кургатып тазалаңыз. Эгерде сиздин саламаттыкты сактоочуңуз кесилген жерине таңып койгон болсо, анда ал өзүнөн-өзү түшүп кетиши керек, же бир жумадан кийин алып салыңыз. Ыңгайлуу болуш үчүн же суу агып жатканда жараны бинт менен жаап койсоңуз болот, бирок бинтти күн сайын алмаштырып турууну унутпаңыз.
   • Тешкен жерге лосьон же порошок колдонуудан алыс болуңуз. Жараны сүртүү, сүртүү, сиңирүү же күнгө күйүү жаракат калыбына келүүнү жайлатат жана жараны ачуу коркунучу бар.
   • Суутектин кычкылы сыяктуу калыбына келүүнү жайлата турган тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз.
   • Адаттагыдай эле жууп, жуунгандан кийин кесилген жерди кургатыңыз. Жуунбаңыз, сүзбөңүз же кесилген жерди сууга батырбаңыз.

8. 

   Кең кийимдерди кийиңиз. Кесилген жерди сүртпөгөн кең, жумшак кийимдерди кийиңиз.

9. 

   Жыныстык катнаштан алыс болуңуз. Кесарево операциясынан же кадимки төрөттөн кийин денеңизди калыбына келтирүү үчүн төрт-алты жума убакыт талап кылынат, сиз дээрлик бардык сексуалдык иш-аракеттерди жасоодон мурун. Эгер сизде кесарево операциясы болсо, кесилген жердин толук айыгып кетишине дагы көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Дарыгер нормалдуу жыныстык катнашка барууга уруксат бергенге чейин күтүү керек.

10. 

    Жыныс кынын сиңирүү үчүн кадимки тампондорду колдонуңуз. Кындын жардамы менен төрөтпөсөңүз дагы, бала төрөлгөндөн кийинки биринчи айда кындыныздан суюктук деп аталган ачык кызыл сызык чыккан канды байкай бересиз. Врачтын уруксаты жок эле, түтүк тампон менен жууп салбаңыз, анткени алар инфекцияны алып келиши мүмкүн.
    • Эгерде кыныңыздагы кан өтө оор болсо же жагымсыз жыт болсо же температураңыз 38 ° Cдан жогору болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
    жарнама

Кеңеш

• Көпчүлүк табигый шорпо, айрыкча сөөк сорпосу тез калыбына келиши мүмкүн деп эсептешет.
• Операция учурунда териңиздин жаңы катмары пайда болот. Жаңы тери тырыктарга жакын, ошондуктан операциядан кийин алты күндөн тогуз айга чейин же андан узак убакытка чейин күндөн коргошуңуз керек.

Эскертүү

• Эгерде тигиштериңиз ачык болсо, дарыгериңиз менен байланышыңыз.
• Эгер хирургиялык жерде инфекциянын белгилери, анын ичинде ысытма, катуу оору, шишик, күйүк же кызаруу, кесилген жердин кызыл сызыктары, ириң, моюнуңуздагы лимфа бездеринин шишиктери болсо, доктуруңузга кайрылыңыз. , колтук жана чурай.
• Эгерде ашказаныңыз заара ушатып жатканда катуу, тыгыз, катуу же оорутса, сизде инфекция болушу мүмкүн.
• Эстен тануу, ашказан катуу ооруп, кан жөтөлүп же дем алуу кыйын болуп калса, коркунучтуу белгилер байкалып жатса, тез жардамга 115ке чалыңыз.
• Эгерде көкүрөгүңүз ооруп, гриппке окшош белгилер пайда болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.
• Ымыркай төрөлгөндөн кийин сиз кайгырсаңыз, ыйлагыңыз келсе, үмүтүңүз үзүлсө же жаман ойлор келсе, анда төрөттөн кийинки депрессияга кабылышыңыз мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш жана дээрлик ар бир аялда болот. Сиз саламаттыкты сактоо адисине кайрыла аласыз.