Мазмун

• Кадамдар

Ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар физикалык же акыл-эс бузулуулары бар, ошондуктан алар күнүмдүк иш-аракеттерди жасоодо кыйынчылыктарга туш болушат. Аларга жардам берүүнүн көптөгөн жолдору бар. Эң жөнөкөй жолу - алар менен кантип баарлашууну үйрөнүү же ыктыярдуу жардам берүү жана мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарды акысыз окутуу.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Байланыш көндүмдөрүн калыптандыруу

1. 

   Тиешелүү терминологияны изилдеңиз. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар менен талкуулоодо туура сөздөрдү колдонуу керек. Мурда кээ бир сөздөр көнүмүш адатка айланган, бирок азыр колдонуудан чыгып, жада калса тажатып жиберишти. Биринчи кадам, мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга жардам бергиңиз келсе, туура сөздөрдү колдонууга үйрөнүү керек.
   • Ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар жөнүндө сөз кылганда, өзгөчө кырдаалда алардын инсандыгын белгилөө кыйла сылык болот. Мисалы, "психикалык жактан оорулуу" дебестен, "акыл-эси начар адам" деп айтыңыз. "Майыптардын коляскасында" деп айтпаңыз. Аларды башка жол менен аныктоо сиз аны каалаган адам үчүн жасай алат дегенди билдирет, бирок майыптардын коляскасынын өзгөчө функциялары жөнүндө айткыңыз келсе, "майыптар коляскасы колдонуучу" же "колдонуучу майып коляскасын колдонуп жатат" деп айта аласыз. жылдыруу ".Бир нече өзгөчө жагдайларды эсиңизден чыгарбаңыз; Дүлөй, көрүүсү начар же аутист адамдардын көпчүлүгү жергиликтүү идентификаторлорду колдонушат, демек, аларды "аутист адамдар" же "дүлөйлөр" деп атоону каалашат (алардын жоболоруна ылайык, чоң тамга К). .
   • Айрым актуалдуу фразалар эскирип, атүгүл кемсинтүүчү сөздөр болуп калды. "Үнсүз" сөзү сүйлөй албаган адамдарга карата колдонулган, бирок азыр биз "сүйлөй албайбыз" же "сүйлөө синтезаторлорун колдонушу керек" деген сөздөрдү көп колдонобуз. Мурун полиомиелит сөзү ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү, кыймыл-аракети чектелген адамдарды түшүндүрсө, эми физикалык жактан майыптар деген терминди колдонобуз.
   • "Кечиккен" жана "артта калган" деген сөздөр кордогон сөздөр. Биз аны интеллектуалдык, өнүгүү же когнитивдик жактан жабыркаган адам деген сөз менен алмаштыра алабыз. Мурда "майыптык" деген сөздү колдонгондор көп болчу, бирок эми майыптарды олуттуу таарынткандыктан, эми колдонбой калышты.

2. 

   
   
   Түз байланышуу. Көпчүлүк учурда, ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдарды күн сайын котормочулар, медайымдар жана достору колдоп турушат. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар менен баарлашууда алар менен бетме-бет сүйлөшүү маанилүү. Кыйыр түрдө башка адам аркылуу байланышпаңыз.
   • Котормочусуна же жардамчысына эмес, түздөн-түз адамга караңыз. Адатта, угуусу начар адамдар сүйлөшүүнү түшүнүү үчүн башка адам сүйлөп жатканда котормочусун байкап калышат. Тилмечти эмес, баарлашууңуз керек болгон адамды байкап туруш керек.
   • Эгерде сиз майыптар коляскасында отурган адам менен сүйлөшсөңүз, анда ал сизди карап мойнун көтөрбөйт. Бала менен сүйлөшкөндө тизеңизге тыгылып калбаңыз, бул таң калыштуу көрүнөт.

3. 

   
   
   Колдоодон мурун кеңешиңиз. Эгерде сиз бир нерсе менен күрөшүп жаткан майып адамды кезиктирсеңиз, анда инстинктивдүү түрдө жардамга чуркайсыз. Бирок, сиз адамдын конкреттүү муктаждыктарын жана ниетин билбесеңиз, анда жардам берүү иш-аракеттери туура эмес болуп калышы мүмкүн. Жардам берерден мурун, алар менен кеңешүү керек.
   • Кээде мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар күрөшүп жаткандай көрүнөт, бирок алар толугу менен жакшы. Алар буга көп убакыт талап кылганы, бул сиздин жардамыңызга муктаж экендигин билдирбейт. Эгер алар жардамга муктаж деп ойлосоңуз, анда сурасаңыз болот.
   • Эгер кимдир бирөөнүн кыйналганын көрсөңүз: "Сизге жардам керекпи?" же "Менин жардамым керекпи?" Мындан ары эч нерсе айтпа.
   • Эгер адам сизге жардам берүүдөн баш тартса, анда таарынып же баш тартпаңыз, тескерисинче, кадимкидей кылыңыз. Алар өздөрүнүн муктаждыктарын башкаларга караганда жакшы билишет, ошондуктан аларды орой деп эсептөөгө аргасыз кылышат.
   • Айрыкча, доктур болбосоңуз, медициналык кеңеш бербеңиз. Өнөкөт оорусу бар адамдарга йога менен машыгууну сунуштоо пайдалуу сезилиши мүмкүн, бирок алардын бардыгында өзүнүн тарыхын билген жана иш-аракет кылбастан кеңеш берген дарыгерлер бар.

4. 

   
   
   Сылык сүйлөп, өзүн алып жүрүңүз. Ден-соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар менен мамиле түзүүдө сөзүңүздө жана иш-аракеттериңизде ар дайым сый-урмат көрсөтүшүңүз керек.
   • Ден-соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамга кайрылганда, кол алышуу керек. Колу чектелген адамдар да башкара алышкан. Бул сылык ишарат жана алардын көңүлүн бурат.
   • Демейдеги үнүңүз менен сүйлөшүңүз. Адамдар көбүнчө адаттагыдан жай жана катуу сүйлөйт, айрыкча, дүлөй адамдар менен баарлашканда, бирок бул орой жана интеллектуалдык аракет. Кадимкидей баарлашыңыз.
   • Баарлашууну жеңилдетүү үчүн бир нерсе кылуу кадыресе көрүнүш. Мисалы, сиз угуусу начар адам менен мамиле түзсөңүз, оозун окуп, сиздин сөзүңүздү түшүнүшү үчүн, ага тике караңыз. Майыптардын коляскасы менен отуруп, көз тийүү сылык адам. Сүйлөй албаган адам үчүн, алардын айткандарын түшүнгөндөй түр көрсөткөндүн ордуна, алардан сылыктык менен кайталап сурасаңыз болот.
   • Сүйлөшүүлөрдө өзүңүз бол. Эгерде кокустан, начар көргөн адамдарга "жакында көрүшөбүз" деген сыяктуу кокустук мамилени колдонуп калсаңыз, чочулабаңыз жана кечирим сураңыз. Адам муну бейрасмий ишара деп түшүнөт жана сиз аларды таарынтканга ниетіңіз жок.

5. 

   Суроо түз. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарды байкабай таарынтып алабызбы деп көп тынчсызданабыз, андыктан баарлашып жатканда башыбыз айланып калат. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар үчүн бул аралык деп эсептесек болот, андыктан сиз өзүңүз болуп, өтө токтоо болуңуз. Эгерде күмөн санасаңыз, анда учурдагы кырдаалга тиешеси бар-жогун сураңыз.
   • Көбүнчө мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар ушунчалык башаламандыктын ордуна, алардан сылык-сыпаа сураганыңарды каалашат. Мисалы, дүлөй адамдан оозеки сүйлөөнү окуй алабы жана сүйлөшүп жатып, аны бетме-бет көрө аласызбы деп сурасаңыз болбойт. Эгер сиз иш-чараны пландаштырып жатсаңыз жана майыптар коляскасынын пандусу бөлмөнүн арт жагында болсо, сиз ар дайым "Майыптар коляскасынын жолдору кайда экенин билесизби? Табуу бир аз кыйын, мен сизге билишиңиз керек. орун. "
   • Адамдар көп учурда суроолорду берүүдөн коркушат, анткени майыптардын көңүлүн бургусу келбейт. Бирок, ачык-айкын суроолорго жол бербөө кээде түз суроо бергенден көрө көбүрөөк көңүлдү бурат. Суроо учурдагы кырдаалга байланыштуу болсо, алар аны кызыктуу же сезимтал суроо деп эсептешпейт.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Ыктыярдуулук

1. 

   Сиз жашаган жерде ыктыярдуу мүмкүнчүлүктөрдү табуу. Коомчулуктан таба аласыз, анткени ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелген адамдарды колдоого умтулган көптөгөн уюмдар бар.
   • Жөндөмдүүлүк - бул мүмкүнчүлүгү чектелген балдарды жана чоңдорду жумушка орноштуруу, көңүл ачуу жана социалдык программалар аркылуу колдогон уюм. Ability Firstдин көптөгөн ар кайсы өлкөлөрдө филиалдары бар жана алардын бардыгы ыктыярчыларга муктаж. Кайсы жолду тандап алганыңызга жараша, мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар менен кеңседеги жумуштарда иштей аласыз, бөлүмдөргө программаларды жана иш-чараларды үзгүлтүксүз жүргүзүүгө жардам бериңиз.
   • Түштүктөгү Кедейлердин Укук Борбору (SPLC) "Толеранттуулукту окутуу" деген программасы бар, анда колледж жана орто мектептердин окуучулары менен инструкторлор жаштарга байланышуунун жолдорун ушундайча талкуулашат. мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар менен кызматташуу. Көрсөтүү сиздин аймакта болуп жаткандыгын билүү үчүн SPLC веб-сайтына кирип, топтун лидери менен байланышып, уюштуруу, жарнама берүү жана тапшырмаларды аткарууга ыктыярчыларга муктаж экендигин билип алсаңыз болот.
   • Майыптар Ассоциациясы (UDS) - бул майыптыгы бар адамдарга, алардын ичинде ардагерлерге жана улгайган адамдарга көз карандысыз жашоо үчүн жардам берүүгө аракет кылган коммерциялык эмес уюм. Алар үйлөрдү табууга, медициналык шаймандарды, үйдө жасалган майыптар коляскасын жана кызматтык иттерди камсыз кылууга жардам беришет. UDS иш кагаздарын жүргүзүүдөн тартып, коомдук байланыштарга жана акча чогултууга чейинки ар кыл тармактарды камтыган ыктыярчыларды кабыл алат. Уюмдун штаб-квартирасы Пенсильвания штатындагы Ланкастер шаарында жайгашкан, бирок алардын филиалдары бардык жерде бар.
   • Өзүңүз жашаган уюмдар аркылуу мүмкүнчүлүктөрдү таба аласыз. Ооруканага же карылар үйүнө чалып, ыктыярчыларга муктаж экендигин билип алыңыз же майыптардын камкорчулары менен сүйлөшүңүз.
   • Аутизм сүйлөйт сыяктуу кээ бир уюмдардын пайдасынан зыяны көп. Демек, кандайдыр бир массалык уюмга кирүүдөн мурун кылдаттык менен текшерип чыгышыңыз керек.

2. 

   Каражат чогултуу жана акча чогултуу. Кээде акча чогултуу да пайдалуу. Ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдарга дары-дармектерди төлөөгө, үйдү оңдоп-түзөөгө ж.б.у.с. көп каражат талап кылынат.
   • Жогорудагы уюмдардын бардыгы мезгил-мезгили менен акча чогултуп турушат. Акчаңызды аз болсо да кайрымдуулук кылуу жардам берет. Досторуңузду жана туугандарыңызды акчалай жардам берүүгө үндөсөңүз болот. Эгерде сизде туулган күн, той же чоң иш-чара болуп, сиз көптөгөн белектерди алсаңыз, анда аларга белек бербей, акчалай жардам сурап көрүңүз.
   • Эгерде сиз майып адамга майыптыгы үчүн акча керек экендигин билсеңиз, анда акча чогултууга жардам бере аласыз. Кечки тамак же кече сыяктуу иш-чараларды уюштуруп, кирүү билеттерин сатып, ошол акчаны башка адамдын дары-дармегине төлөөгө жумшай аласыз. GoFundMe веб-сайтындагы онлайн-акция аркылуу каражат топтой аласыз. Сиз конкурс өткөрсөңүз болот же лотерея ойнотсоңуз болот, экзамен үчүн акы же кирүү акысын чогулта аласыз. Муктаж адамдарга жардам берүү үчүн каражат чогултуунун көптөгөн жолдору бар.
   • Эгер сиз дагы деле мектепте окуп жүргөн болсоңуз, анда жайкы каникулда колледж студенттерине акча чогултуучу уюмдарды жалдаган уюмдарды издесеңиз болот. Ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдарга жардам берүүчү уюмдарды таба аласыз, акча чогултуу кызматына кайрылсаңыз болот. Ошентип, сиз майыптарга жардам берип, кесиптик тажрыйба топтой аласыз.

3. 

   Сиздин күчүңүзгө жардам бериңиз. Көпчүлүк учурда майып адамдар колдогон адамга муктаж болушат. Бул нерсеге өз ыктыярыңыз менен жардам бере аласыз.
   • Эгерде ден-соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адам өзүн өзү башкара албаса, анда сиз аларга айдоо сыяктуу кыймылдасаңыз же коомдук транспортко түшсөңүз болот.Көптөгөн ыктыярдуу уюмдар бул иш үчүн көптөгөн адамдарды иштешет.
   • Көптөгөн уюмдар дүйнө жүзү кыймылдашы кыйын болгон майыптар үчүн достук мамиледе болушун каалашат жана коомдук жайларда майыптар коляскасына ылайыктуу жолдорду курушат. Ден-соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга жеңил жардам берүү үчүн долбоорлорду биргелешип иштеп чыгуу үчүн адамдардын кол тамгаларын сурап, бийликке кат жазып жардам бере аласыз.

4. 

   Кызматтык иттерди окутуу үчүн ыктыярдуу кызматкер. Эгер сиз иттерди жакшы көрсөңүз, анда ит окутууга катышуу мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга жардам берүүнүн мыкты жолу.
   • Кызматтык иттер - бул физикалык же психикалык жактан майыптарды колдоого үйрөтүлгөн иттер. Аларды ээлерине кайтарып берүүдөн мурун, атайын окуудан өтүп, ыктыярдуу кожоюн менен 18 айга чейин жашашы керек.
   • Эгер сиз кызматтык итти багууга өз ыктыярыңыз менен катышсаңыз, анда үй иттерин окутуу жана машыгуу сабактарына үзгүлтүксүз катышып туруңуз.
   • Кызматтык ит үйрөтүү - бул сыйлык, бирок ошол эле учурда оор тажрыйба. Итке байланып калгандан кийин аны таштап кетүү кыйын. Миссияны кабыл алаардан мурун акыл-эс менен даярдануу керек.
   • Бул колледж студенттери үчүн бир мүмкүнчүлүк. Биринчиден, колледж студенттеринин көпчүлүгү үй жаныбарларын каалашат, бирок аларды узак убакытка чейин кармай алышпайт. Экинчиден, студенттик шаарчада көптөгөн иш-чаралар болуп жаткандыктан, колледж ит илгерилешинин мыкты жолу болуп саналат.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Башкалар менен баарлашыңыз

1. 

   Социалдык тармактардын артыкчылыктарын пайдаланыңыз. Көпчүлүк адамдар Facebook жана Twitter сыяктуу социалдык тармактарды колдонушкандыктан, ал жөнүндө маалымдуулукту жогорулатуу оңой.
   • Ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар жөнүндө макалаларга шилтеме берип, физикалык жана психологиялык жактан майыптар жөнүндө адамдар менен баарлашуу. Жөн гана фактылар менен бөлүшпөңүз, мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар менен кантип сүйлөшүү керектиги жана жардамдын жана ыктыярдуу иштөөнүн артыкчылыктары жөнүндө макалаларга шилтеме бериңиз.
   • Эгер каражат чогултууга же кол топтоого аракет кылып жатсаңыз, социалдык тармактар ​​чындыгында пайдалуу курал болушу мүмкүн. Акчаны кайда кайрымдуулукка берүү керектигин маалымдоо үчүн шилтемени жайгаштыруу же катталуу - бул сиздин ишиңизде эң тез жана ыңгайлуу ыкма.
   • Адамдар компьютерлеринен же телефондорунан окуй турган макалаларды тандаңыз. Адатта, интернет колдонуучулары тизме стилинде берилген кыска макалаларды көп тандашат.

2. 

   Өз оюңду билдир. Эгер кимдир бирөө мүмкүнчүлүгү чектелген адам жөнүндө атайылап же атайылап билдирбесе дагы, анын адепсиз комментарий бергенин көрсөңүз, анда дагы деле ачык айтышыңыз керек.
   • Көп учурда адамдар туура эмес сөздү туура эмес колдонушат. Мындай учурда, аларды сылыктык менен оңдошуңуз керек. Мисалы, кимдир бирөөнүн "анын сынган кызы бар" дегенин уксаңыз, анда аны мындайча оңдоп койсоңуз болот, "анын бычагы бар" деп айтыңыз.
   • Жада калса ЖМКда жагымсыз нерсени сүрөттөө үчүн "артта калган" жана "артта калган" деген сөздөр көп колдонулат. Адамдар көбүнчө өз сөздөрүн акташат жана "маанисин билдирбейт" деп айтышат, аларга атайылап же атайылап колдонулбашы керектигине карабастан, бул сөз адепсиз экендигин түшүндүрсөң болот.
   • Эгерде сиз жумушта же мектепте мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга карата басмырлоону байкасаңыз, анда жогорудагы жүрүм-турумду тиешелүү органга чагылдырыңыз. Эгер кимге кайрыларыңызды билбей жатсаңыз, майыптарды колдоочу уюмга кайрылып, кеңеш сурасаңыз болот.

3. 

   Баарын туура жолго багыттаңыз. Көптөгөн адамдар атайылап зыян келтиришпейт же таарынтышпайт, болгону ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар менен кандайча мамиле түзүүнү билишпейт. Эгер кимдир бирөөнүн башын айландырган же түшүнүксүз абалда болсо, анда ага тиешелүү веб-сайтты же уюмду көрсөтүп, аларга мүмкүнчүлүгү чектелген адам менен кандайча мамиле түзүүнү билүүгө жардам бере аласыз. Билим берүү социалдык өнүгүүнү илгерилетүүдө жана жылуу маанайда, достук дүйнөнү түзүүдө күчтүү курал болуп саналат. жарнама