Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Ата-энелер менен жаңы таанышкандар үчүн кичинекей баласынын жакшы укташын көрүү эң таттуу образ болсо керек. Бирок уктап жатканда дагы, баланын өлүмүнө алып келүүчү коркунучтар бар, мисалы, наристелердин күтүлбөгөн жерден өлүм синдрому (SIDS). Ошентип, эс алууга келгенде кичинекей бөбөгүңүздү коргоо үчүн эмне кылсаңыз болот? Бул жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарып, SIDS тобокелдигин азайтып, уктап жатканда ыңгайлуу болосуз. Биз 1-кадамдан баштайбыз!

Кадамдар

3 ичинен 1-бөлүк: SIDS жөнүндө түшүнүк

1. 

   Төмөндө SIDS жөнүндө негизги маалыматтар келтирилген.
   • SIDS жугуштуу оору эмес. Сиздин балаңыз СИДСти башка балдардан же өзүңүздөн жуктурушу мүмкүн деген жалпы түшүнүк бар, бирок бул туура эмес. Бирөөнү ынандырбай, үйгө SIDS дарыларын же вакциналарын алып келбеңиз.
   • SIDSдин себеби табылган жок. Теориялык жактан алганда, СПИДдин себеби табыла элек, андыктан оорунун алдын алуу кыйынга турат. Бирок, жакында эле СИДСтин көп учурлары талданып, анын себеби табылды. Демек, күтүлбөгөн өлүмгө жол бербөө үчүн сиз оңой эле жооп берип, кээ бир жалпы көйгөйлөрдү алдын аласыз.
   • Жаңы төрөлгөн ымыркайдын күтүүсүз өлүмүнүн эң көп кездешкен себеби - дем алдырбоо. Муунтуу - бул учурларда күтүлбөгөн жерден өлүмгө алып келген эң көп кездешүүчү себептердин бири, бул сизден качышы керек болгон негизги коркунуч. Төмөнкү бөлүмдө муунтуунун алдын алуунун ар кандай жолдору талкууланат.
   • Айрым жаш балдар табигый жол менен физикалык тобокелчиликтерге дуушар болушат. Керек болгон чараларды көргөн күндө дагы, баланы СИДСтен толук коргой албайсыз, анткени көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир ымыркайлар физикалык ден-соолугуна байланыштуу СИДСке көбүрөөк кабылышы мүмкүн. Балаңызды үзгүлтүксүз текшерүүдөн өткөрүп, анын жүрүм-турумуна жана ден-соолугуна сергек болушуңуздун себеби ушул.
   • SIDS тобокелдиги бир жаштан кийин бир аз төмөндөйт. SIDS жалпысынан бир жашка чейинки ымыркайлардын күтүлбөгөн өлүмү деп аныкталат жана албетте, бир жашка чейинки балдарда күтүүсүздөн жана түшүнүксүз өлүмдөр сейрек кездешет жана бул оору канчалык төмөн болсо. балдар чоңойгон сайын. Балаңыз бир жашка толгондо, сергек болбой, ага тулпар же башка нерсени уктатууга мүмкүнчүлүк берсеңиз болот (балаңыз кадимкидей өнүп-өссө).
     • Себеби, ымыркайлар кичинекей кезинде, бир нерсеге муунуп калуу сыяктуу окуялардан коргонууга күч-кубаты жетпейт. Сиздин балаңыз бир жашка толуп, кыймылдаткычтын ден-соолугу жетиштүү болсо (айрыкча уктап жатканда), алар өзүлөрүн коргой алышат.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Балдарды төшөктө коргоо

1. 

   
   
   Бир бөлмөнү балаңыз менен бөлүшсөңүз, бирок керебетиңизди бөлбөйсүз. Балаңыз менен эч качан төшөк бөлүшпөшүңүз керек, анткени чоң коркунучтар бар, мисалы, баланы кысып алуу же муунтуу мүмкүнчүлүгү. Бирок, көптөгөн изилдөөлөрдүн жыйынтыгында, ымыркайлар сиздин жаныңызда уктай алса, алар коопсузураак болот, анткени ымыркайдын көйгөйгө дуушар болуп жаткандыгын оңой эле биле аласыз. Балаңызды керебетиңиздин жанына бешикке жаткыруу эң туура чечим.

2. 

   
   
   Коопсуз бешик сатып алыңыз. Ишенимдүү коопсуздук стандарттарына жооп берген бешик сатып алыңыз.
   • Жыгач бешиктердин арасы 6 смден алыс болбошу керек, башкача айтканда, сода идиштерин шыргыйлардын ортосундагы уячалардан өткөрө албайсыз.
   • Полдун же чатырдын тешиктери бар бешикти тандабаңыз, анткени баланын башы тайгаланып, тыгылып, жаракатка же өлүмгө алып келиши мүмкүн.
   • Ылдый түшүрө турган бешик эмес, туруктуу каптал кашектери бар бешик сатып алыңыз. Жакында ымыркайлардын өлүмү, ымыркайларды ылдый түшүргөндө матрац менен капталдын ортосуна тыгылып калгандыгы менен байланыштуу. Эгер кокустан түшүрүлө турган каптал каркасы бар бешик сатып алсаңыз, мобилдик капталын бекитилген каркаска айландыруу үчүн керектүү бөлүктөрдү сатып алууга көмөктөшүү үчүн өндүрүүчүгө кайрылыңыз.

3. 

   
   
   Бешикти таза жана жакшы желдетип туруңуз. Канчалык жумшак жууркан-төшөктөр алынып салынса, муунуу коркунучу ошончолук жогору болот. Бешикти таза кармап, муунуп калуу коркунучун туудурган нерселерди койбошуңуз керек.
   • Толтурулган жаныбарларды же башка нерселерди бешикке салбаңыз, балдардын жаздыкка жатуусуна жол бербеңиз. Эгер сиз түздөлүп калуудан корксоңуз, анда сиз аны башкача жол менен жеңе аласыз.

     

   • Төшөктүн бекемделип, бешикке тыкыс жайгашып, ымыркайдын ылдый түшүп кетишине эч кандай боштук калтырбаңыз.

     

   • Төшөктүн төшөлгөн жапкычтарын гана колдонуңуз. Төшөктүн төшөнчүгө туура келиши жана тегерегиндеги резинка бекем жана анчалык чоюлбагандыгын текшериңиз. Эгерде резина кайыш сынып калса же бошоп кетсе, шейшеп төшөктөн чыгып, баланы муунтуп, кармап алат.

     

   • Жуурканды ымыркайдын үстүнө колдонбоңуз. Анын ордуна, ошол учурда балаңыз сүлгүгө оролбосо, анда уктаган баштыкты колдонуш керек. Бешик жаздыктар жана сүйкүмдүү тулпарлар менен көңүлдүү көрүнсө, балаңыз уктап жатканда аларды бешиктен алып салганыңыз оң. Балаңыз чоңойгон сайын, балаңыз менен ойношу үчүн толтурулган жаныбарды койсоңуз болот, бирок ушул учурда коопсуздук биринчи орунда турат.

     

   • Бешиктин айланасында жаздыкчаларды колдонбоңуз. Эгерде сиз бешиктин тегерегинде жаздыкчаларды колдонуу керек деп эсептесеңиз, анда аларды төшөктүн бетине байлап коюңуз, ымыркай тоголонуп, кыймылдай баштаганда алып салуу керек. Анткени тоголонуп жатканда, бала бетин керебеттин четине кысып, тегерете тосулган жаздыктарды басып, оозу-мурдун дем алдырбайт.

     

4. 

   Балаңыз түздөн-түз чалкаңызда жата берсин. Ымыркайлардын курсагына басканда дем алууга күч жетишсиз болгондуктан, уктап жатканда ымыркайды чалкасынан жаткырган жакшы. Алар терең дем ала алышпайт жана муунтулуп кетишпейт. Айрыкча, ымыркай сүлгүгө оролгон болсо, ымыркайды түз чалкасынан жатуу керек.
   • Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын бардыгына жатып, ашказанында ойноого убакыт керек, бул кол жана моюн булчуңдарын чыңдоо процесси, бирок уктап жатканда алар чалкасынан жатып алышы керек. Ымыркайлар денелерин өйдө көтөрө алышпайт жана баштарын ары-бери буруу кыйын, андыктан чалкасынан жатып уктап жатып, төшөктө жаткан төшөктөн жана башка нерселерден жүзүңүздү алыстатып, муунуп калуу коркунучунан алыс болосуз. . "Аркада укта, ашказанда ойно" деген сөздү эсиңден чыгарба.
   • Эгер ымыркай жакшы дем алалбай жаткандыктан, балаңызды капталга жаткыруу керек деп ойлосоңуз, анда бул жөнүндө доктуруңуз менен, педиатр менен сүйлөшүңүз.

5. 

   Эмчек үчүн. Америкалык Педиатрия Академиясынын акыркы изилдөөлөрүнө ылайык, эмизгичти колдонуу, айрыкча түнкүсүн эң узак уктап жатканда, SIDS синдромунун азайышына байланыштуу. Мунун себеби бүгүнкү күнгө чейин изделип жатат, бирок балаңызга өлүм коркунучун азайтууда, ымыркайыңызга бирөөнү сатып албоого эч кандай себеп жок.
   • Бирок, сиз эмизип жатсаңыз, эмизгич менен камсыз кылуу үчүн, балаңыз кеминде 1 айлык болгуча күтө туруңуз. Анткени эмизгичти колдонуу менен ымыркай эмчек эмгенди үйрөнө албай калат.

6. 

   Коопсуз сүлгү кийип машыгыңыз. Сүлгү менен ороонун коопсуздугу жөнүндө көптөгөн туура эмес маалыматтар бар. Эгерде сүлгү туура жана туура түрдө оролсо, анда балаңыз толугу менен коопсуз жана ыңгайлуу болот.Сүлгү менен оролуп жатканда (баланын курсагына же капталына эмес) балаңызды чалкасынан жаткырыңыз. Ымыркай уктап баштаганда эле инстинктивдүү түрдө эмчекти сууруп алса дагы, балаңызды эмчекти кысып жатканда сүлгүнү оробоңуз. Балаңыздын жамбашынын оңой кыймылдаганын текшериңиз, бирок балаңызды тактага ороп жатсаңыз (айрым өлкөлөрдө жасалып жаткандай), бул чындыгында эч кандай мааниге ээ эмес.
   • Кээ бир адамдар сүлгүнү ороп ымыркайлар кайрадан дем ала башташы үчүн ойгонушун татаалдаштырат деп эсептешет, бирок көптөгөн изилдөөлөр анын калп экендигин далилдешкен.
   • Сүлгүлөрдү ороо ымыркайлар менен байланышкан башка коркунучтардын алдын алууга, мисалы, аялдардын төрөттөн кийинки депрессиясынын алдын алууга жардам берет, анткени бул алардын уйкусун кандырат.
   жарнама

3 ичинен 3-бөлүк: Балдар үчүн жалпы коргоо

1. 

   Эч качан кичинекей баланы силкпеңиз. Жаңы төрөлгөн баланы силкилдетүү мээни жабыркатып, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Жаш балдар абдан морт, ошондуктан алардын алсыз моюнчасынын түзүлүшүн коргошуңуз керек. Ымыркай ызы-чуу түшүп, ыйлап жатса дагы, сиз караңгы жагын өчүрүп жатсаңыз дагы, баланы таптакыр силкпеңиз. Эгерде сиз баарын башкара албасаңыз, анда жергиликтүү уюмдардан жардам сурап кайрылыңыз.

2. 

   Балаңыздын түтүн менен дем алышына жол бербеңиз. Балаңыздын жанында тамеки чекпешиңиз керек. Тамекинин түтүнү өпкөнүн иштешин начарлатып, өлүм коркунучун күчөтөт. Жыгачты өрттөөдөн чыккан түтүн дагы көйгөй жаратышы мүмкүн, андыктан меши же жыгач меши бар жерде жакшы желдетип туруңуз.
   • Тамеки чеккен досуңуздун же тууганыңыздын үйүнө барууну пландаштырып жатсаңыз, алдын ала чал. Сиз жана балаңыз барганда үй-бүлөдөгү тамеки чеккендер жеке бөлмөгө чыгып, тамеки тартышы мүмкүнбү деп сураңыз. Эгер алар багынгысы келбесе, анда үйүңүзгө келип кетүүсүн өтүнүңүз. Эгер алар менен жолугуша албасаңыз, анда сизге көп чыгым кетпесин, ал эми балаңыздын ден-соолугу жана коопсуздугу маанилүү экендигин унутпаңыз.

3. 

   Бөлмө температурасын бир калыпта жана туруктуу кармаңыз. Абадан ысык аба дагы ымыркайлардын өлүмүнө себеп болот (ошондой эле өтө суук болгондо). Бөлмөнүн температурасын өзүңүздү ыңгайлуу сезгендей деңгээлге келтирүү керек. Температура бирдей жылуу экенине ынануу үчүн жуурканды ичинен текшериңиз жана ымыркайдын уктап жаткан жерине көп жууркан салбаңыз.

4. 

   Балаңызды мезгил-мезгили менен медициналык кароодон өткөрүп туруңуз. Балаңызды үзгүлтүксүз текшерүүдөн өткөрүү же адаттагыдан башка бир нерседен күмөн санаганда сөзсүз алып барыңыз. Кээ бир SIDS тукум куума тукумга ээ же төрөлгөндө ден-соолугуна байланыштуу диагноз коюлат. Демек, сергек болуу ымыркайды коргоонун мыкты жолу. Эгерде балаңызды медициналык жардамга жиберүүгө акчаңыз жок болсо, анда жергиликтүү ресурстардан жардам сураңыз. Адатта, педиатрдык клиникаларда бул жөнүндө маалымат болот.

5. 

   Мүмкүн болсо эмчек эмизүү. Эмчек эмизүү балага жетиштүү азык заттарын гана бербестен, антителолорду кошуунун аркасында баланын ооруга туруштук берүүсүн жогорулатат. Эгер эмчек эмизе албасаңыз, анда сиз капа болбошуңуз керек, анткени бул сиздин күнөөңүз эмес жана бул сиздин жаман энеңиз экендигин билдирбейт. Ошентсе да, балаңызга сүт бергенге болгон күчүңүздү жумшаңыз.

6. 

   Балаңыздын жетиштүү тамактануусун камсыздаңыз. Ымыркайлардын өлүмүнүн дагы бир кеңири себеби - бул тамактануу жана уулануу. Бул кокусунан болуп калышы мүмкүн, ошондуктан аны четке какпаңыз! Балаңыздын дарыгери белгилеген салмактуу тамак менен азыктанып жаткандыгын текшерип, ууландыруучу нерселерди балаңыздан алыс кармаңыз. Ымыркайдын формуласынын этикеткалары жөнүндө эскертүүлөргө жана банкадагы жарактуулук мөөнөтүнө көңүл буруңуз.

7. 

   Ымыркайыңыз үчүн эмдөөдөн өтүңүз. Бул балаңызды коргоодогу эң маанилүү кадамдардын бири. Азыркы учурда эмдөөлөр жөнүндө туура эмес маалыматтар көп болуп жатат, бирок адистер балаңызды коргоонун эң мыкты жолу - кадрларды өз убагында алуу. Көптөгөн ата-энелер балдарын болуп көрбөгөндөй тобокелге салып, эмдөөлөрдү этибарга албагандыктан, бир катар алдын алуучу оорулар боюнча өлүмдүн жана инфекциялардын көрсөткүчтөрүнүн олуттуу өсүшү байкалган. жарнама

Кеңеш

• СПИДдин алдын алуу боюнча педиатрыңыздан кеңеш сураңыз!

Эскертүү

• Балаңыз жаткан жерге жаздыктарды, жууркан-төшөктөрдү жана шейшептерди койбоңуз, алар муунтуп кетиши мүмкүн.
• Төшөгү түшүрүлгөн бешиктерди колдонбошу керек жана чындыгында бул бешиктердин бардыгы өндүрүүчү тарабынан чакыртылып алынган, анткени капталдагы күзөтчүлөр кулап, жаракат же өлүмгө алып келиши мүмкүн.
• Коопсуздук максатында өнүмдү чакыртып алуу маалыматына көңүл буруңуз. Көптөгөн дүкөндөрдө электрондук почта аркылуу эскертүү тутумдары өнүмдү чакыртып алуу жөнүндө эскертмеге катталуу үчүн иштейт.