Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: ыраазычылыгыңызды көрсөтүңүз
• 3 ыкмасы 2: Иш-чараны өткөрүү
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Аялдардын себептерин колдоо

Үй-бүлөңүздүн мүчөсү, сүйлөшкөн кызыңыз, устатыңыз, кесиптешиңиз, кожоюнуңуз, кызматкериңиз же камкорчуңуз болобу, жашооңуздагы аялдар сиздин жашооңузда өтө маанилүү ролду ойношу мүмкүн. Эл аралык аялдар күнү - бул сиздин жашооңуздагы өзгөчө аялдарга аларды канчалык баалаарыңызды билдирүү мүмкүнчүлүгү, бул карточка жөнөтүү же конок өткөрүү дегенди билдирет! Акчаңызды берүү же аялдардын укугун коргогон уюмдарга ыктыярдуу жардам көрсөтүү менен сиз дагы, коомдогу же дүйнө жүзүндөгү аялдарды колдой аласыз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: ыраазычылыгыңызды көрсөтүңүз

1. Жашооңуздагы аялдарга чалып, алар жөнүндө ойлонуп жатканыңызды билип алыңыз. Бирөөгө чалуу тез жана оңой, бирок анын мааниси бар, анткени бул бирөөнү баалаарыңды көрсөтөт. Телефонду алып, жашооңуздагы сиз үчүн эң маанилүү аялдар менен байланышыңыз, айрыкча алар менен бир аз сүйлөшпөсөңүз. Убакыт издеп, алардын абалын сурап, аларды канчалык баалай тургандыгыңызды билдирип коюңуз.
   • Сиз мындай деп айта аласыз: “Эй, Анжела, мен жөн эле орто мектепте окуп, башымдан өткөн күндөрдү, ошондо сен менин жанымда канчалык көп болгонун ойлончумун. Көптөн бери бири-бирибиз менен сүйлөшө элек экенибизди түшүндүм. Кандайсыз?"
   • Эгер сиз чалганды жактырбасаңыз, анда билдирүү же кыска электрондук почта дарегин жөнөтсөңүз болот.
2. Ыраазычылыгыңызды билдирип, кат жазыңыз. Убакыт бөлүп кат жазсаңыз, сүйгөн адамыңызды көрсөтүүнүн эң сонун жолу. Эгерде сиз аялды таанып-билүүнү кааласаңыз, ал сиздин жашооңузга кандайча салым кошконун ойлонуп, аларды мээримдүү катка кошуңуз. Эгер сиз аны өзгөчө кылгыңыз келсе, анда катты өзгөчө кооз кагазга жазсаңыз болот.
   • Ал сизге кандайча жардам бергени же башка жол менен жашооңузга баалуу салым кошкону жөнүндө бир нече мисал келтир.Анын сизге кандайча жардам бергендиги, шыктандыргандыгы же башкача жол менен сиздин жашооңузга оң таасирин тийгизгендиги жөнүндө конкреттүү мисалдарды келтириңиз. Мисалы, сиз: “Сиз мага сабак учурунда үйрөткөн нерселериңизди эч качан унутпайм. Сиздин илимге болгон кызыгууңуз Биологияны окууга түрткү берди ».
3. Ага ылайыктуу белектерди сатып алыңыз же жасаңыз. Сиз ар дайым белек тартуулай аласыз, бирөөгө белек берүү үчүн өзгөчө учурду күтүп отуруунун кажети жок. Сиз ар дайым өзгөчө аялга көңүлүңүздү бура аласыз, ага сиз аны чындыгында эле ойлогонуңузду көрсөткөн баалуу бир нерсе берсеңиз болот. Бул чындыгында кымбат же кооз болбошу керек - анын ким экендигин жана ал сиз үчүн эмнени билдирерин гана сатып алыңыз.
   • Мисалы, сиз эң жакын досуңузга экөөңүздүн кооз алкактуу сүрөтүңүздү берсеңиз болот же англис тил мугалимиңизге анын сүйүктүү жазуучусунан цитата келтирилген чөйчөктү берсеңиз болот.
   • Эгер сиз чыгармачыл болсоңуз, анда аны дагы жеке кылып, өзүңүздүн белегиңизди жасай аласыз.
4. Аларга жардам бере турган бир нерсе барбы деп сураңыз. Аялдар абдан бош эмес, анткени алар көп учурда үйдө көп иштешет жана көп нерселерди жасашат, натыйжада көп учурда өзүлөрү үчүн убактысы аз болот. Күндүзгү балдарын багуу, азык-түлүк менен жардам берүү, же өзү каалаган долбоор жөнүндө аны менен ой жүгүртүү дегенди билдирип, колуңуздан бир аз жумуш алып, жашооңуздагы аялдардын бирине болгон сүйүүңүздү көрсөтө аласыз. бизнес кылуу.
   • Эгер ага кандайча жардам берүүнү билбей жатсаңыз, жөн гана сураңыз. Жөн гана: “Сюзанна эжеке, сиз ар дайым ушунчалык бош эмессиз. Эс алганга жардам бере турган бир нерсе барбы? ”Деп сурады.
   • Эгер ал сиздин сунушуңузга таң калып жатса, ага эмне жардам берээрин билбей туруп, атайын жардам бериңиз. Мисалы, "апа, мен бүгүн кечинде тамакты жеңилирээк кылып жасап берейинби?" Деп айта аласыз.
5. Жашооңузда эң кымбат аялдар менен жакшы убакыт өткөрүңүз. Кофе ичүү, кечки тамактануу, кино көрүү же укмуштуу окуяларга чогуу барууга бир аз убакыт бөлүңүз. Сиз жактырган аялдар менен жекеме-жеке убакыт өткөрүү - аларды канчалык баалаарыңызды көрсөтүүнүн эң сонун жолу.
   • Ошондой эле: “Чындыгында, биз бир кылымдан бери бири-бирибизди көрө элекпиз! Ушул жума күнү мени менен түшкү тамак ичесизби? ”Деп сурады.
6. Социалдык тармактарыңызда жашооңуздагы маанилүү аялдарды сыйлаган билдирүү жасаңыз. Эгер сиз билген аял сиздин жашооңузду кандайдыр бир жол менен сулуу кылган болсо, анда ал бактылуу фактыны бүткүл дүйнөгө таанытып белгилеңиз! Ал жөнүндө блог пост жазыңыз, экөөңүздүн сүрөтүңүздү сүйүктүүңүздү жана ыраазычылыгыңызды билдирген субтитр менен Фейсбукка жайгаштырыңыз же ал үчүн жөн гана Твиттерде # Аялдар күнү же #SeeHerBeHer сыяктуу хештег менен билдирүү жазыңыз.
   • Ал тургай, аялдардын ар кандай үлгүлөрүн, насаатчыларын же жашооңузда роль ойногон досторуңузду сыйлаган бир катар постторду жаратсаңыз болот.

3 ыкмасы 2: Иш-чараны өткөрүү

1. Сиз сүйгөн бир нече аялды өз жериңизде кечки тамакка чакырыңыз. Убакыт бөлүп, аларга көп тамак жасап берүү менен, жашооңуздагы аялдарды сиз аларга кам көрөрүңүздү сездире аласыз. Үйүңүздө жылуу тосуп алыңыз, ошондо сиз кууп жетип, үйдө даамдуу тамак-аштар жана суусундуктар менен тамактанып, аларга ыраазы экениңизди көрсөтүңүз.
   • Сиз чогуу оюн ойноп же чогуу көңүлдүү кинотасманы көрүп, кечки майрамды шаңдуу өткөрө аласыз.
   • Кечки тамак менен бирге суусундуктарды же моктейлдерди ичип, өзүңүз билген жана сүйгөн укмуштуу аялдар үчүн тост айтыңыз!
2. Сүйүктүү рестораныңызда жолугушуу. Эгер сиз чоңураак топ менен чогуу жүргөндү кааласаңыз (же жөн гана тамак жасагыңыз келбесе), сүйүктүү аялдарыңызга чалып, аларды майрамдык түшкү тамак, кечки тамакка же сүйүктүү кафеңизге суусундук ичүүгө чакырыңыз. Ушул мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, сүйүктүү тамак-аштарыңыз менен уялбай тамактаныңыз!
   • Сиз, мисалы, Галентин күнү (Валентин күнү аялдарга гана арналган) сыяктуу, вафли жана мимоза коктейлдерине заказ берсеңиз болот.
3. Жашооңузда маанилүү ролду ойногон аялдар менен көңүлдүү эс алууну уюштуруңуз. Эгер сиз укмуштуу окуяларга кызыкдар болсоңуз, анда жолугушууңузду белгилөө үчүн көңүлдүү жана кызыктуу нерселерди издесеңиз болот. Мисалы, баарыңыз музейге барсаңыз болот, сейилдөсөңүз болот, семинар жасай аласыз же ал тургай, дем алышка кетсеңиз болот!
   • Groupon же Socialdeal сыяктуу веб-сайттарды текшериңиз, өзүңүздүн аймакта топко чыгуу үчүн жагымдуу сунуштарды табыңыз.
4. Эл аралык аялдар күнүнө карата кече уюштуруу. Эл аралык аялдар күнү жөнүндө бул жерден окуй аласыз. Жашооңузда аялдарга эл аралык сый-урмат көрсөтүүнүн, алар менен бирге Эл аралык аялдар күнүн белгилөөнүн кандай жакшы жолу бар? 8-мартта жолугушуу уюштуруңуз. Сиз сыйлагыңыз келген айымдарды жана сиз менен бирге Эл аралык аялдар күнүн белгилөөнү каалаган дагы көптөгөн адамдарды чакырыңыз.
   • Эгерде сиз өзүңүз кече өткөрбөй эле койсоңуз, анда Интернеттен текшерип, Эл аралык аялдар күнүнө карата кандай иш-чаралар уюштурулуп жаткандыгын билип алыңыз.

   Кеңеш: Жыл сайын Бириккен Улуттар Уюму Эл аралык аялдар күнүнө карата тема белгилейт. Бул теманы жашооңуздагы аялдарды майрамдоо иш-чарасына кантип кошсоңуз болорун билип алыңыз. Мисалы, 2020-жылдагы “Эркиндик” темасын эркиндик темасына байланыштуу суроолор менен викторина өткөрүү жана өзүңүздүн кымбат деп эсептеген аялдар уюмуна берген сыйлык менен белгилөөгө болот.

   
   

3-ыкманын 3-ыкмасы: Аялдардын себептерин колдоо

1. Өзүңүздү аялзатына тиешелүү темалар боюнча үйрөтүңүз. Дүйнө жүзү боюнча, аялдар аялдарга мүнөздүү ар кандай кыйынчылыктарга дуушар болушат, аялдар менен эркектердин тең укуктуулугун камсыз кылуудан, аялдардын жана трансгендерлердин денелерине мүнөздүү ден-соолук маселелерин чечүүгө чейин. Жаштарыңыздагы аялдарды ушул темалардагы китептерди окуп, жаңылыктардагы жана саясаттагы аялдардын көйгөйлөрүнө көңүл буруп, сиз билген аялдарды угуп, алардын жашоосуна таасир этүүчү маселелерди талкуулап, колдоо көрсөтүңүз.
   • Азчылык топторундагы аялдар, мисалы, түстүү аялдар жана ЛГБТ + аялдары, жалпы аялдар дуушар болгон кыйынчылыктардан дагы көп кыйынчылыктарга туш болушарын билип алыңыз.
2. Аялдар уюмуна кайрымдуулук кылуу. Аялдарды колдогон аялдар уюмуна кайрымдуулук кылуу - бул жашоодо аялзатын сыйлоо жана дүйнөгө оң салым кошуу жолу. Мисалы, денемден алыс турган үйүмө же улуттук же эл аралык аялдар уюмуна акча берүү иш-чарасын уюштурсаңыз болот.
   • Интернеттен ар кандай аялдар уюмдарынын тизмесин таба аласыз, ал эми кайрымдуулук уюмдарынын эл аралык тизмесин Американын Charity Navigator веб-сайтынан таба аласыз. Кайрымдуулук кылуудан мурун ар дайым кайрымдуулук жана коммерциялык эмес уюмдарды изилдеп, салымыңыздын жумшалып жаткандыгын текшерип алыңыз.

   Кеңеш: Эгер сиз аялыңыздын жашоосун баалагыңыз келсе, анда ал өзү колдогон коммерциялык эмес уюмга дагы кайрымдуулук кыла аласыз.

   
   
3. Аялдар уюму менен ыктыярчы. Убактыңызды өткөрүү - бул сиз үчүн маанилүү болгон уюмду колдоонун эң мыкты жолдорунун бири. Сиз кызыктырган коммерциялык эмес уюмга, кайрымдуулук уюмуна же башка аялдар уюмуна кайрылып, алар сиздин жардамыңыздан пайдаланса болобу деп сураңыз.
   • Мисалы, жергиликтүү аялдардын баш калкалоочу жайында тамак жасай аласыз, ооруканада ыктыярдуу түрдө акушердик бөлүмдө жаңы чарчаган энелерге жардам бересиз же BigBrothersBigSisters кызматына кошулуп, өзүңүздүн кыздарыңызга жардам бере аласыз.
4. Аялдардын укугун коргогон саясатчыларга добуш бериңиз. Эл өкүлдөрү аялдардын жашоосуна эбегейсиз таасир этиши мүмкүн. Шайлоо убагы келгенде талапкерлердин аялдар маселеси боюнча позициясын изилдеңиз. Аялдардын көйгөйлөрүн жактаган талапкерлерге добуш берүү менен коомдоштугуңуздагы аялдарды колдоп, досторуңузду жана үй-бүлөңүздү дагы ушундай кылууга үндөңүз.
   • Ар кандай талапкерлердин буга чейин аялдар маселеси менен активдүү алектенип келгендигин текшериңиз. Мисалы, Америка Кошмо Штаттарында жашасаңыз, АКШнын добуш берүү тарыхын жүктөп алсаңыз болот. Сенат жана АКШ Конгрессти расмий веб-сайттардан таба аласыз.
5. Сүрөтчү, жазуучу жана новатор аялдардын продукциясын сатып алыңыз. Аялдар күн сайын дүйнөгө баалуу салымын кошушат, анткени аял сүрөтчүлөр, жазуучулар, илимпоздор, активисттер жана мугалимдер. Суктанган аялдардын эмгектерин сатып алыңыз, бөлүшүп, эл алдында тааныңыз.
   • Мисалы, сизде сүйүктүү жазуучу болсо, анын китептерин сатып алыңыз жана Интернетте оң сын-пикирлерди берип, ага колдоо көрсөтүңүз.