Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү
• Сизге эмне керек

Көз менен күлүү - супермодель Тайра Бэнкстин кооз сүрөткө ээ болушунун сыры. Бул ооз менен гана эмес, көз менен да жылмаюу - башкача айтканда, көз менен жылмайуу - андан «смиз» термини пайда болгон. Бул терминди Тайра Бэнкс Американын Top Model шоусунун 13-сериясында ойлоп тапкан, ошондон бери бул "сыр" моделдерге сүрөткө тартуу ыкмаларында пайда болду. Эгер сиз көзүңүз менен жылмайуунун жолдорун издеп жатсаңыз же сүрөтүңүздөгү модель сиздин көзүңүз менен жылмаян болушун кааласаңыз, анда төмөнкүлөрдү жасай аласыз.

Кадамдар

1. 

   Эс ал. Тынчсыздануу жана стресс катуу абалды жаратат, бул жалпы сүрөттүн жансыз болуп калышынын негизги себептеринин бири. Терең дем алуу көнүгүүлөрү менен стресстен арылуунун жолдорун издеңиз (эгер сиз Пилатес, йога, медитация же мушташ өнөрү менен машыксаңыз, эс алуу үчүн терең дем алууну үйрөнөсүз). Эс алуу үчүн бир аз чайкаңыз; Эгер сиз кийим жана макияж менен алектене албай жатсаңыз, булчуңдарды мүмкүн болушунча көп сунуп, бурмалаңыз. Тынч чөйрөнү элестетип, позитивдүү, тынч нерселер жөнүндө ойлонуңуз. Сенин алдыңда жашоодогу көптөгөн тажрыйбалардын бири гана турат жана аны жакшы өткөрүп бересиң.
   • Бир жагынан, көзүңүзгө чын жүрөктөн жылмайган "Дюшен жылмаюусу" деп аталган нерсени көздөсөңүз, экинчи жагынан "социалдык" жылмайууну көзгө көрүнбөй жаратууга аракет кыласыз Чындыкты көрсөтүү керек, муну ийгиликтүү ишке ашыруу кыйын, андыктан сиз эс алып, ошол бакыттан каалаганыңыздай ырахат алсаңыз болот!

2. 

   
   
   Жолугушуу жерин тандаңыз. Көзүңүздү айланып, белгисиздик же белгисиздик сезимин пайда кылбоо үчүн көзүңүздү караңыз. Фокусту тандасаңыз, көз карашыңызды көтөрүп, көзүңүздү турукташтырасыз. Фотограф, фотоаппарат, жардамчы, сиз талап кылган бийиктиктеги объект же сиз сүйгөн тамак сыяктуу объектилерге жана объекттерге көңүл буруңуз.

3. 

   
   
   Күл. Эгерде сиз сүрөткө түшүп жатканда күлүп, жылмайып алсаңыз, анда муну жасаңыз. Фотографтын кийимине байланыштуубу же мурун сизде болгон кызыктуу нерселер жөнүндө болобу, күлкүлүү нерселер жөнүндө ойлонуңуз. Сыртыңыздан жылмайганыңызды көрсөтө албасаңыз, ичинизден жылмайыңыз. Акылыңыздагы күлкүлүү нерселер менен бактылуу боло аласызбы? бирок мен кыла албайм Улыбка?
   • Катуу күлүү табигый позаны жаратат, анткени бул эс алууга жана тынчтанууга жардам берет.

4. 

   
   
   Иегиңизди бир аз төмөндөтүңүз. Көзүңүздү карап тургансып, көзүңүздүн астынан бир аз көз чаптырышыңыз керек болот. Акыры, көзүңүз менен жылмаюу пайда болот.
   • Иегиңизди ашыкча түшүрбөңүз. Сиздин моюн аймагыңыз көмүскөдө калып, көрүүчүгө көңүл буруунун ордуна бетиңизди ылдый каратат.
   • Ошондой эле Тайра сиздин башыңызды жип менен тартып жаткандыгын элестетип, алдыга тике карап, ийниңизди ылдый түшүрүүнү сунуштайт.

5. 

   Оозго көңүл буруңуз. Бул этапта сизге фотографтын жетекчилиги керек болот. Сиз эркин жылмайып жатасызбы, кыскача жылмайып жатасызбы же салтанаттуу эринсизби? Эң башкысы оозуңузду жаап да, көзүңүз менен да жылмайыңыз, ошондо оозуңуз "кызматташуудан" баш тарткан учурда дагы жылмайуу жүзүңүздө болот. Мүмкүн болсоңуз, көзүңүздүн жылмаюусун чыныгы жылмаюу менен жасаңыз, өзүңүз түзгүңүз келген чоң жылмаюу, жаагыңыз бир аз ажырап, эриндериңиз жабык. Жаак булчуңдары бир аз ачылып, тилдин учун тиштериңиздин ортосуна койсоңуз болот. Күзгүнүн алдында муну жасаңыз, көзүңүз менен жылмайган сайын жана кандайча жакшы сүрөтүңүздү тапканга чейин жүзүңүз кандай реакция кылат (эгер сиз үлгү болбосоңуз, анда сиздин оозуңуз ушул бойдон болушу керек) ар бир сүрөттө кемчиликсиз).
   • Ызы-чуу салуудан алыс болуңуз. Эчкилер жупталуу мезгилинде эмне кылышат сыяктуу эле, көпчүлүк адамдар үчүн жылтылдоо үчүн туура бурчту түзүүгө чебер болбосо, карышкырлар сексуалдуу көрүнбөйт. карап. Путинг - бул ачууланган адамдардын кылыгы, андыктан муну оозду калыптандыруу жөндөмүнөн арылтыңыз.

6. 

   Көзүңдү даярда. Биринчи көнүгүү - көздүн булчуңдарын гана колдонуу, ал эми бет булчуңдарын бир аз кыйшайтуу. Күзгүнүн алдында жүзүңүздүн калган бөлүгүнө тоскоол болбой, көзүңүздү бир аз кыйшайтып алганыңызды сезгиче машыгыңыз.
   • Караба; Көзүңүз менен жылмайганга аракет кылганыңызда, эгер сиз туура жылмайсаңыз, ибадатканаларыңыз тез-тез кулап түшөрүн байкайсыз, анткени сөздөр жана көздүн формалары өзгөрүлөт. Мунун бирден-бир жолу - тиктеп турганда бетиңиздин үстүңкү булчуңдарын акырын кыймылдатып, андан кийин токтоо! Машыгууну улантып, Тайра Бэнкстин видеосун кантип көрүңүз. Мисалы, бул видеодо: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, сиз Тайра Бэнкстин көзүнүн карегинен бурулуп, бетинин үстүңкү бөлүгү өтө эле аз өзгөргөнүн көрө аласыз. көз менен жылмаюу.

7. 

   Көзүңүз менен жылмайыңыз. Беттин ар кайсы бөлүктөрү өзүнчө машыгып бүткөндөн кийин, бардыгын бириктирип, көзүңүз менен жылмайып баштаңыз. Жаңы үйрөнүп жаткан адам катары, өзүңүз жасаган (же жасай албай калган) оюңузду байкап туруш үчүн, күзгүнү колдонушуңуз керек. Көзүңүздү бир аз кысыңыз (мурунку кадамдарга караганда азыраак), каалоо көз карашыңыздан качып, тандалган жерге көңүлүңүз чөгүп, көңүлүңүз чөгүп турсун.
   • Көзүңүздөн жылуулукту көрсөтүүнүн жолун издеңиз. Жылуулук болбосо, сиздин көзүңүз жансыз жана бош болуп калат.
   • Күлүү жөнүндө ойлонбоңуз, "жылмайып" коюңуз.
   • Ойлоруңузду табигый абалда сактоого аракет кылыңыз. Макияжды кылдаттык менен колдонсоңуз дагы, профессионалдар сизге кандай макияж жасашпасын, ар дайым табигый көрүнүштү көрсөтүңүз.

8. 

   Сырдуу жана тентек бол. Жүндүн шарын тегеретип турган мышыктай болуп бактылуу боло албасаңыз дагы, жасап жаткан ишиңизге ыңгайлуу болуңуз. Сиз эс алуунун биринчи кадамына кайтып келесиз, ошондой эле сиздин иш-аракеттериңизде энергияңыз жана рухуңуз сергектик жана кубаныч менен көтөрүлөт. Эгер сиз тапкан кубанычыңыздан ырахат алып жатсаңыз, анда бул сиздин сүрөттөрүңүздө жаркыраганга жардам берет. Фото редактордон айырмаланып, камера ар дайым чыныгы нерселерди жеткирет; Сиз жаркыраганга даяр болуп турганда, ал сиздин ички кубанычыңызды тартып алат.
   • Релаксация жана сооронуч сизге табигый жана кызыктуу образ берет; Бул сиздин бир аз этиятсыз экениңизди, тагдырыңызды башкара алганыңызга жана ишенимге толгонуңузду көрсөтөт жана бул чындыгында эле кызыктуу. Болгону, сиздин бузуктугуңуз фотографтын чегинен чыкпашы керек.
   жарнама

Кеңеш

• Сүрөткө түшүүдөн мурун тиштериңизди текшерип алыңыз; Фотосессия учурунда тиштериме бир нерсе илинип калганы абдан жаман болду!
• Окууну улантыңыз!
• Көздүн кабагы менен көздүн жогорку кабагын тартсаңыз, көзүңүз чоңураак болуп көрүнөт. Же болбосо, көздү чоңураак кылып көрсөтүү үчүн кирпикти бүгө аласыз; ошону менен жүздү чоң тоголок көздөр менен бөлүп көрсөтөт.
• Сүрөтчүлөр үчүн - мүмкүн болсо, жаркылдакты колдонуудан алыс болуңуз. Бул моделдин бетинде пайда болгон кемчиликтерди чектейт.
• Жалпысынан сырткы көрүнүшүңүзгө, чачыңызга, макияжыңызга, кийим-кечеңизге, турумуңузга жана башкаларга көз чаптырыңыз. Келбети жана келбети сизге көбүрөөк ишеним жана көңүл бөлөт.
• Көзүңүздү жумуп, башыңыздагы туура жүздү элестетип көрүңүз. Сизди жылмайткан жакшы нерселер жөнүндө ойлонуп көрүңүз, ошондо эч кандай стилсиз табигый жылмайып аласыз.
• Тайра Бэнкстин видеолорун жана көз жылмайган сүрөттөрүн кунт коюп көрүңүз. Же болбосо, Twitterдеги айрым аватардык сүрөттөрдү көздүн жылмаюу үлгүлөрүнүн жакшы мисалдары менен таанышсаңыз болот; Мисалы, Эмма Робертдин Твиттердеги сүрөтү табигый көрүнөт, ал эми Ким Кардашяндын Твиттердеги профилдик сүрөтү оңдолуп, иреттелген.
• Макияжга көңүл буруңуз. Эгер сиз жаныңызда визажист менен жүрсөңүз, анда бул жөнүндө чочулоонун кажети жок, бирок өзүн-өзү боёнгондор үчүн туура макияж көздүн жылмайын алып келиши мүмкүн. Ашыкча жалтырак макияждан алыс болуңуз, анткени бул сүрөт табигый эмес көрүнүшкө айланат. Жылтыракты азайтуу үчүн макияждын үстүнө түссүз порошок же көгүш кагазды жеңил-желпи колдонуңуз. Ошондой эле, оор макияж жасабаңыз; Жеңил макияж "жылмайган көз" сезимин берет, ал эми оор макияж сизди жөн гана "айыгышкан" кылып, анча сексуалдуу эмес. Көбүрөөк идеялар үчүн макияж каталарын кантип оңдой тургандыгы жөнүндө макалаларды окуңуз.

Эскертүү

• Аватардын мыкты сүрөтү сиз менен чыныгы жашоодо таанышканда гана адамдардын көңүлүн калтыраарын унутпаңыз. Бирок, эл сиздин чындыгыңызга салыштырмалуу Интернеттеги сүрөтүңүздү ушундан күтөт, андыктан аны мүмкүн болушунча жаркыратыңыз!

Сизге эмне керек

• Mirror
• Сабырдуу сүрөтчү
• Маалымат үчүн үлгү