Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Эгер сезгич териңиз болсо, салицил кислотасынын рецептсиз дарысын сатып алыңыз; же бензойл пероксити, эгерде сиздин териңиз кадимки болсо .. Альфа гидроксид кислотасынын продуктуларын байкап көрсөңүз болот.Үйдө дарылоону жумуртканын агы маскалары же тешик ачкычтар сыяктуу ойлоп табыңыз. Акыры, дары-дармектер боюнча дары-дармектерди алуу үчүн дерматологго кайрылсаңыз болот.

Кадамдар

5-ыкманын 1-ыкмасы: Рецептсиз сатылган азыктарды колдонуңуз

1. 

   Теринин түрүн билип алыңыз. Териңиздин майлуу, нормалдуу, кургак же сезимтал экендигин аныктоо дүкөндөн же дарыканадан тазалоочу каражаттарды сатып алууда кайсы түрүн издөөнү чечүүгө жардам берет. Кара чекиттерди дарылоонун негизги эки ыкмасы: бензойл пероксиди жана салицил кислотасы.
   • Ушул активдүү компоненттерди камтыган азыктар аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Эгер кандайдыр бир тери реакцияга кабылса, колдонууну токтотушуңуз керек.
   • Чындыгында, териңиз бир эмес, "аралашма" түрүндө болушу мүмкүн. Мисалы, маңдай жана мурун териси майлуу, бирок жаак териси кургак.
   • Безеткиге кабылган терилердин көпчүлүгү "сезимтал" болушат, анткени ысыктар көбүнчө катаал самын, косметика же атыр сыяктуу азыктарга теринин реакциясынан улам пайда болот.Эгерде күмөн санасаңыз, сезимтал териге арналган каражаттарды колдонуңуз.

2. 

   
   
   Сезимтал тери үчүн салицил кислотасы бар каражаттарды тандаңыз. Кургакчылыкка жана кыжырданууга жакын сезгич териңиз болсо, анда салицил кислотасы бар каражаттарды колдонгонуңуз оң. Сиз жөн гана курамы үчүн өнүмдүн этикеткасын текшерүү керек. Салицил кислотасы териге аяр мамиле кылат, кызарууну же кызарууну сейрек жаратат жана башка күчтүү альтернативаларга караганда жайыраак.
   • Салицил кислотасын гликоль кислотасы менен айкалыштырган азыктарды издеңиз.

3. 

   
   
   Бензойл пероксидин колдонуңуз. Эгерде сиздин териңиз өзгөчө сезимтал болбосо жана кургакчылыкка жакын болсо, анда бензой пероксити бар каражаттарды издесеңиз болот. Бул өнүмдөрдүн негизги курамы теридеги калдыктарды бөлүп-жарууга жардам берет, алардын бошоп, тешикчелерден чыгып кетишине жардам берет. Бул дүкөндөн сатып алууга болот, бирок териге бир аз күчтүү актердук ыкма.
   • Бензой пероксидинин концентрациясы көбүнчө 2,5% дан 10% га чейин. Бензойл пероксидинин жогорку концентрациялары жана териде узак убакытка чейин кыжырдануу пайда болот. Эгер сезгич териңиз болсо, анда эң аз концентрациясы бар каражатты байкап көрүп, аны көпкө калтырбаңыз.
   • Бензой пероксити териге күчтүү таасир этиши мүмкүн, бирок салицил кислотасына караганда эффективдүү.

4. 

   
   
   Альфа гидрокси кислотасы өнүмүн колдонууну карап көрүңүз. Альфа гидрокси кислоталары (AHA) гликол кислотасын камтыйт жана терини сыйрып алууда абдан натыйжалуу болот. Гликол кислотасы көбүнчө күн сайын терини сыйрып чыгаруучу каражаттарда жана химиялык кабыктарда кездешет. Бул химиялык зат кара чекиттер үчүн натыйжалуу чечим болгон өлүк клеткаларды бөлүп чыгарууга жардам берет.
   • Бензой пероксидине же салицил кислотасына окшош колдонуп, ар дайым көрсөтмөлөрүн окуп чыгыңыз.
   • AHAлар күнгө болгон сезимталдыгы жогорулашы мүмкүн, андыктан бул каражатты колдонгондон кийин күчтүү күнгө чыкканда этият болуңуз.

5. 

   Крем же тазалоочу каражатты колдонууну чечиңиз. Көбүнчө тери продуктулары тазалоочу же крем түрүндө болот. Адатта, каймактар ​​териге көпкө сакталат, бул иштөөгө көбүрөөк убакытты билдирет, ошондой эле терини дүүлүктүрөт. Ар дайым продукттун көрсөтмөлөрүнө ылайык колдонуңуз жана сезгич териңиз болсо, өзгөчө этият болуңуз. жарнама

5-ыкманын 2-ыкмасы: Табигый ингредиенттер менен үй дарыларын колдонуңуз

1. 

   Үй шартында дарылоонун чектелүү жана тобокелчиликтерин түшүнүү. Үй шартында дарылоонун илимий далилдери аз же такыр жок; бул ыкмалардын натыйжалуулугу дээрлик оозеки же жеке пикирге негизделген. Бул терапия ыкмалары натыйжалуу же натыйжасыз болушу мүмкүн жана териге зыян келтирүү коркунучу бар. Үйдөгү ар кандай ыкмаларды колдонуудан мурун дарыгериңизге кайрылып көрүңүз.
   • Эгер сизде өзгөчө сезимтал тери болсо, өтө этият болуңуз жана суюлтулган эритмелерди колдонуңуз.
   • Теринин дүүлүгүүсү пайда болгондо колдонууну токтотуңуз.

2. 

   Жумуртканын агы маскасын байкап көрүңүз. Жумурткалардагы протеин безетки пайда кылган бактерияларды жок кылууга жардам берет деп эсептелет. Жумуртканын агын сарысы менен бөлүп маска жасаңыз. Бетиңизди жууп, кургаткандан кийин, жумуртканын агын териңизге сүйкөңүз. Сиз колдонуу үчүн сүлгү колдоно аласыз; Эгерде колду колдонгондо манжаларыңыздын таза жана кургак экендигин текшериңиз. Биринчи жумуртка катмары кургап калганда, дагы бир катмарды сүйкөйбүз. 3-5 жолу кайталаңыз, ар бир катмардын кургап кетишин унутпаңыз, андан кийин дагы бир катмарды колдонуңуз. Андан кийин чайкап тазалап, кургатыңыз.
   • Жумурткалардын ортосуна кыртыш катмарын жайгаштырсаңыз болот. Бетти жуудан мурун ар бир катмардын кабыгын сыйрып алыңыз.
   • Чийки жумуртканын агы сальмонелла бактерияларын камтышы мүмкүн. Чийки жумуртканын агын жутпаңыз.

3. 

   Жылуу бал колдонуңуз. Бал микробдорго жана бактерияларга каршы касиетке ээ, алар жараларды жана тери инфекцияларын айыктырат. Бирок, балдын кара тактарга же ысыктарга каршы натыйжалуу экендиги жөнүндө эч кандай далил жок. Балдын жабышкактыгы териден кара чекиттерди сууруп алат деп ойлошот.
   • Казанга бир аз бал жылытыңыз, же бир банка балды ысык сууга салыңыз. Бал жылуу, бирок ысык болбосо, териңизди күйгүзүп, кара чекиттерден сүртүп, 10 мүнөткө чейин кургатыңыз.
   • Бетти нымдуу чүпүрөк менен аарчыңыз.
   • Түндүн ичинде балды бетке таштасаңыз болот, бирок сөзсүз кургап кетишиңиз керек, антпесе ойгонгондо бетиңизди жаздыкка тапсаңыз болот!
   жарнама

5-ыкманын 3-ыкмасы: Үйдө жасалган ингредиенттер менен дарылоо ыкмаларын колдонуңуз

1. 

   Муну жасоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Үйдө табигый дарыларды колдонгондо кара тактарды жана безеткилерди дарылоодо натыйжалуулуктун, атүгүл коопсуздуктун далилдери өтө эле аз. Үй дарыларын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз - териңиз жабыркап, бир нече безеткиге караганда олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

2. 

   Бор порошогунун эритмесин жаса. Сунушталган терапиянын бири - суу кислотасы менен бор кислотасынын эритмесин колдонуу. Борик - бул дарыканада кездешүүчү алсыз кислота. Жарым аш кашык бор кислотасынын порошогун 350 мл ысык суу менен аралаштырыңыз. Чүпүрөктү эритмеге малып, териге сыйпаңыз. Эритмени таасир этиши үчүн териңизде 15-20 мүнөт отургузсаңыз болот.
   • Безеткини дарылоодо бор кислотасынын натыйжалуулугун далилдеген изилдөөлөр жок. Бор кислотасынын антибактериалдык жана вируска каршы касиеттери бар экендиги жөнүндө далилдер бар, бирок бор кислотасынын безеткисин дарылагандыгы далилденген жок.
   • Бор кислотасы суюлтулган формуласы менен чийилген жерлерге жана бактериялык вагинозду дарылаганда коопсуз деп айтылат. Бирок, ал жакшы суюлтулбаса, теринин жана көздүн катуу дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
   • Андан тышкары, бор кислотасын камтыган майларды колдонуп, бейтаптарда безетки пайда болгон учурлар катталган.
   • Бор кислотасы пестицид болуп саналаарын жана дем алганда же жутуп алганда ымыркайларга уулуу экендигин эске алыңыз.

3. 

   Йод жана Эпсом тузун алыңыз. Бул ыкма тешикчелерден теринин майын жана өлгөн терисин сууруп чыгууга жардам берет деп айтылат. Эпсом тузун терини натыйжалуу тазалоочу каражат катары колдонсо болот. 120 мл ысык сууга 1 чай кашык Эпсом тузун 4 тамчы йод кошуңуз. Туз эригенче жана температура бир аз төмөндөгөнчө аралаштырыңыз. Эритме коопсуз деңгээлге чейин муздагандан кийин, аны бетиңизге сүйкөп, кургатыңыз. Андан кийин жууп, бетиңизди кургатыңыз.
   • Бул ыкмада кара тактарды натыйжалуу жок кылууга эч кандай далил жок. Эгер ал териде көпкө сакталып калса же ашыкча колдонулса, йод теринин олуттуу реакцияларына алып келиши же гипертиреоз коркунучуна алып келиши мүмкүн.
   жарнама

5 ыкмасы 4: Сауна жана башка ыкмалар

1. 

   Тешикчелериңизди чоңойтуу үчүн буу мончосун жасаңыз. Безеткени кысуу же терип алуу жөнүндө ойлонуудан мурун, тешикчелериңизди бошотушуңуз керек. Кара чекиттер тыгыз, аларды оңой менен кетирүүгө болбойт, бирок тешикчелериңизди бошотсоңуз, ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүңүз жогору болот. Муну жасоонун эң натыйжалуу жолу - бууланган ысык суу куюлган идиштин үстүнө жүзүңүздү калтырып, 10-15 мүнөт буулануу - жакыныраак аралык күйүп кетиши мүмкүн.
   • Буу чыгып кетпеши үчүн сүлгүнү башыңыздын үстүнө коюңуз.
   • Буунун тешикчелериңизди бошотууга жардам бере баштаганын сезишиңиз керек.
   • Ошондой эле, сүлгү ысык сууга малып, бетиңизге сүйкөсөңүз болот.

2. 

   Безеткини басуучу каражатты колдонуңуз. Кысуучу каражаттарды дерматологдор жана эстетиктер кара чекиттерден арылтуу үчүн колдонушат, бирок аны үйдөн деле колдонсо болот. Бул каражатты колдонуу оңой жана безеткилерди кол менен кысканга караганда анча коркунучтуу эмес.
   • Бетиңизди жуугандан кийин, шакекти кара чекиттерге коюп, акырын басып, куралды ылдый тартыңыз. Тешикчеден безетки чыгып калат.
   • Өтө катуу баспа. Эгер кара чекит жеңил басым менен чыкпаса, анда териге сүйкөлгөн крем менен дарылаңыз. Ашыкча басым терини бузушу мүмкүн.
   • Безеткини сыгып алгандан кийин тери жана жабдууларды жууп, бактериялардын жайылышынан жана тешикчелердин бүтүп калышынан сактаңыз.

3. 

   Кара тактардан арылуу үчүн безеткилерди тазалоочу тактарды колдонуңуз. Кара тактарды териңизден сууруп алуу үчүн атайын тактарды колдонсоңуз болот. Бул ыкма теринин дүүлүгүүсүн аз алып келет. Бул убактылуу гана чечим, бирок өзгөчө кырдаалда сизге эмне керек. Пилингдеги безеткилердин кез-кезде колдонулушун тазалоо жана тазалоо режими менен айкалыштыра аласыз.
   • Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, кремди бир нече түн бою сүйкөп, пиллинг патчасын колдонуудан мурун, тешиктериңизди бошотуңуз.

4. 

   Безеткини кысуудан алыс болуңуз. Кара чекиттерди эч качан кыспоо, таптоо жана кысуу болбойт. Бул иш-аракет сезгенүүнү жана инфекцияны алып келиши мүмкүн жана кара чекиттердин кайтып келүүсүн токтото албайт. жарнама

5тин 5-ыкмасы: Медициналык терапияны колдонуңуз

1. 

   Кара чекиттер сакталып калса, доктуруңузга кайрылыңыз. Эгер чындап териңиз жана кара чекиттер менен ооруган болсоңуз, анда дерматологго кайрылып, кеңеш бериңиз. Дарыгериңиз териңиздин түрүн кылдаттык менен текшерип, дүкөндөн сатылып алынган өнүмдөр, дарыканалар, жада калса табигый дарылар болсо дагы, ылайыктуу дарылоону сунуштайт.

2. 

   Рецепт боюнча берилген азыктарды колдонууну карап көрүңүз. Эгерде сизде кара чекиттер рецептсиз сатылып алынган өнүмдөр менен жакшырбаса, анда дарыгер сизге сунуш кыла турган бир катар өнүмдөр бар. Бул буюмдар мурунунда кээде гана тактары бар адамдарга арналган эмес.
   • Дарыгер бензойл пероксидин жазып бериши мүмкүн. Бензой пероксити безеткилерге каршы (тешикчелерди ачуу), сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана ошондой эле безетки чыгып кетиши мүмкүн деп эсептелген бактерияларды азайтат.

3. 

   Пероралдык антибиотикалык терапияга жана жергиликтүү дары-дармектерге даярданыңыз. Эгер сизде кара чекиттер менен кошо сезгенген безеткилер болсо, доктуруңуз антибиотиктердин курсун жергиликтүү дары-дармектер менен кошо берет окшойт. Бул терапия эң оор учурларда гана колдонулат. жарнама

Кеңеш

• Бир эле жолу бир гана каражатты байкап көрүңүз, аны жумшактык менен жасаш керек. Уктоо, катаал химикаттарды колдонуу жана бетиңизди көп жууп коюу чындыгында кара чекиттерди «начарлатат». Сиз жумшак болушуңуз керек!
• Ар дайым майсыз нымдагычтарды колдонуңуз - тешикчелерди мындан ары жабууну каалабайсыз.
• Чачты таза кармаңыз. Жүзүңүздү таза кармасаңыз болот, бирок чачыңыздагы май бетиңизден агып, тешикчелерди бүтөп калышы мүмкүн.
• Күнүнө жок дегенде бир жолу бетиңизди жууңуз, бирок мүмкүн болсо эки жолу - эртең менен жана кечинде бир жолу жууганга аракет кылыңыз.
• Күн сайын бетиңизди жумшак самын же тазалоочу каражат менен жууп туруңуз.
• Жастык баштыкчаңызды дайыма алмаштырып турсаңыз, безеткиңиздин кайтып келишине жол бербейсиз.
• Кара чекиттерди кысканда анчалык күчтүү эмес. Жумшак болуңуз жана сөзсүз түрдө колуңузду жууңуз.
• Май бетиңизге жайылып кетпеши үчүн, бетиңизге көп тийбөөгө аракет кылыңыз.
• Тырмактарды таза кармаңыз. Бул, айрыкча, безеткилерди сыгып алганда, кирдин жана бактериялардын колдон бетке жайылышына жол бербейт.
• Жакшы кабырчыктарды колдонуңуз. Эгер сезгич териңиз болсо, кабырчыктануучу каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз же жумасына жок дегенде бир же эки жолу жумшак каражаттарды колдонуңуз. Ашыкча қабыршақтануу бетиңизди табигый нымдаштыруучу эффектке ээ майлардан тазалап, кара тактардын, кызаруунун же кызыл тактардын алдын алат.

Эскертүү

• Ашыкча терапия кара чекиттерди күчөтүшү мүмкүн. Жыйынтыгы кызыл, кандуу безетки болушу мүмкүн, болгону сиз көрө турган кара тактар ​​эле!
• Эгер кандайдыр бир өнүмдүн кыжырдануусу пайда болсо, ал өнүм менен байланышкан сызыкка кайрылыңыз (адатта, өнүмдүн арт жагында келтирилген) жана колдонууну токтоосуз токтотуңуз.
• AHA менен өнүмдөрдү колдонуп жатканда этикетка эскертүүлөрүн окуп чыгыңыз.
• Көзүңүзгө же көзүңүзгө бир нерсе түшүп калуудан алыс болуңуз. Эгер мындай болуп калса, токтоосуз суу менен жууп салыңыз.