Автор:
Monica Porter
Жаратылган Күнү:
13 Март 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Кээде ооруп жаткандыгыңыз үчүн окуудан же жумуштан бошоп кетүү керектигин чечүү кыйынга турат. Бир жагынан, сиз өзүңүздү начар сезип, башкаларга жуккусу келбеши мүмкүн, бирок экинчи жагынан, дагы деле көп нерселерди жасашыңыз керек. Бул чечимди кабыл алуу үчүн жугуштуу оорунун белгилерин билүү, ошондой эле коомдук саламаттыкты сактоо агенттиги берген медициналык кеңештерди түшүнүү керек. Акыры, сиз дагы эле жугуштуу оору менен ооруп жаткан учурда иштөөгө же мектепке барууга мажбур болсоңуз, анда башкаларга жукпоо үчүн чараларды көрүшүңүз керек.
Кадамдар
3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жугуштуу оорунун белгилерин таануу
Эгер ысытма болсо, үйдө эс алыңыз. Эгерде сизде ысытма 38 градус же андан жогору болсо, анда дене табыңыз 1 күнгө чейин (37 градус С) келгенче үйдө отурушуңуз керек. Антипиретикалык каражаттарды кабыл алуу эсепке алынбайт. Чындыгында, сиз дагы деле ооруп жатасыз жана башкаларды жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
- Температурасы 38 градустан жогору же андан жогору болгон бөбөктөрдү тез жардам бөлүмүнө алып баруу керек.
- Катуу ысытма тердөө менен кезектешип муздак менен коштолот.
Эгерде сизде жөтөл көп болсо, үйдө болуңуз. Өпкөдөн чыккан катуу, терең жөтөл инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Мындай учурда мектепке барбаңыз же иштебеңиз. Врачка көрүнүү керек болсо, карап көрүңүз.- Жеңил жөтөл көбүнчө суук тийүүдөн же аллергиядан улам болот. Мурундун суусу, тумшугу же чүчкүрүшү мүмкүн. Эгер андай болсоңуз жана башка белгилер байкалбаса, анда жумушка жана мектепке кадимкидей эле бара берсеңиз болот.
- Жөтөлүңүздү жаап, колду бат-баттан жууңуз. Бул микробдордун жайылышына жол бербейт.
- Жөтөлгөндө дем алуу кыйын болуп жатса, дарыгерге кайрылып, дары-дармектерди алыңыз.
Куссаңуз жумушка же мектепке барбаңыз. Куспаганга чейин жана дарыгер сиздин ооруңуз жугуштуу эмес деген бүтүмгө келгенге чейин, башкалардан алыс болуңуз. Кусуу организмди суусуздандырат жана алсырайт.- Суу көп ичип, өзүңүзгө кам көрүңүз. Эгерде сиз иче берсеңиз жана кусуп жатсаңыз, анда муз кесектерин соруп көрүңүз. Бул суунун денеңизге жай агып, кусуунун алдын алат.
- Эгерде сиз кандайдыр бир суюктуктан кусканыңызды башкара албасаңыз жана катуу суусузданып калуу коркунучунда турсаңыз, анда тез жардам бөлүмүнө кайрылууга туура келет. Керек болсо, суусуздануудан сактануу үчүн, сизге венага куюп беришет. Суусуздануунун белгилери төмөнкүлөргө кирет: чарчоо, баш оору, заара аз, заара караңгы же булуттуу, ыйлабай.
Сураныч, ичиңиз өтүп жатса, бир аз тыныгып алыңыз. Адатта, суюктук же суусуз отургучтар инфекциянын белгиси болуп саналат. Дааратканага ар дайым жакын болуп, ден-соолугуңуз жакшы болгончо мектепке же жумушка барбаңыз.- Эгерде ич өткөк тамак-аштан же дары-дармектен келип чыкса, анда жугуштуу эмес. Мындай учурда, сиз кадимкидей жашоого жетишесиз жана үйдөн чыгып эс алуунун кажети жок.
- Ичиңиз өткөндө, көп суу жоготуп аласыз. Демек, көп регидратация суюктугун ичүү керек. Суусабасаңыз дагы суу ичип алыңыз.
Үйүңүздө болуп, бир жериңиздин шишип кеткенин байкаңыз. Эгерде бүдүрчөлөр ачык жана суу жарасын пайда кылса же тез жайылып кетсе, анда дарыгерге кайрылыңыз. Врачыңыз сизде жугуштуу оору жок деп жыйынтык чыгармайынча, мектепке же жумушка барбаңыз.
- Аллергиялык ысытма жугуштуу эмес. Эгерде сиз белгилерди башкара алсаңыз, анда дагы деле мектепке барууга же кадимкидей эле иштөөгө болот.
- Жеңил бүдүрлөр үчүн, аларды жашырсаңыз, кадимкидей чыга аласыз. Мектептеги медайымга же дарыгерге кайрылыңыз.
Башкаларга суук тийип калбаңыз. Эгер жөн гана суук тийип калса, үйдө отуруунун кажети жок болушу мүмкүн. Эгер сиз ооруп жатпасаңыз, анда эмгек өргүүсүнө чыгууга туура келсе, башкаларды коргоо үчүн бир нече кадамдарды жасоого болот. Сенин колуңдан келет:
- Колуңузду тез-тез жууп туруңуз
- Башкалар менен кучакташпаңыз жана кол алышпаңыз
- Башкалар менен тамак же суусундук бөлүшпөңүз
- Чүчкүргөндө же жөтөлгөндө жүзүңүздү буруп, оозуңузду чыканак менен жабыңыз.
- Эгерде мурундан суу агып кетсе, анда ткань колдонуңуз.
3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Оорулуу балдар үчүн жалпы коопсуздук көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Эгерде балаңызда вакцинадан сактануучу оору болсо, аны мектепке жибербеңиз. Эгерде бала эмделбеген балдарга же иммундук системасы начар балдарга тийип калса, анда алардын жугуштуу оорусу бар. Дарыгер баланын мектепке баруу үчүн жетиштүү экендигин тастыктаганга чейин күтө туруңуз. Бул ооруларга төмөнкүлөр кирет:
- Кызылча. Анын суукка окшогон белгилери жана бырыштары бар. Инфекция жуккан адамдар, ысыктын пайда болушунан 4 күн мурун жана алар пайда болгондон кийинки алгачкы 4 күн бою жугуштуу болот. Дарыгер балага мектепке барууга уруксат бергенге чейин күтө туруңуз.
- Паротит. Оорунун сасык тумоо сыяктуу белгилери бар жана бейтаптын шилекей бездери шишип кетет. Үйдө канча убакыт болуш керектигин билүү үчүн балаңыздын дарыгери жана мектебинин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Кызамык. Анын сасык тумоого окшогон белгилери бар жана кызгылт түстөгү ысытма бар. Эгер эне ээ болсо, ал түйүлдүктүн тубаса кемтиктерин жаратышы мүмкүн. Мектептин дарыгеринен жана медайымынан балаңыз качан мектепке кайтып келе тургандыгын сураңыз.
- Көк жөтөл. Оорунун сасык тумоо жана грипп сыяктуу белгилери бар жана дем алуу кыйын болуп, катуу жөтөл пайда болот. Дарыгерден жана мектептин медайымынан баланын башкаларга канчага чейин жугушу мүмкүн экендигин сураңыз.
- Чечек. Анын ыйлаакчалары бар сасык тумоого окшогон белгилери бар. Вирус жуккан адам, бүдүрчөлөр кабылып башталганга чейин, эки күн бою башкаларга инфекцияны тарата алат. Балаңыз мектепке качан кайта алаарын доктуруңуздан сураңыз.
Көзү кызарганда балаңызды үйдө кармаңыз. Кызыл көз оорусу, конъюнктивит деп да аталат, бул жугуштуу оору, ал көздүн кызаруусун жана өтө жабышчаак жашыл-сары-сары-жашыл-сары көз дат.
- Көздөр кычышкандыктан, балдар көздөрүн ушалап, андан кийин башка балдарга же биргелешкен оюнчуктарга тийишет, ошондуктан оору өтө жугуштуу.
- Балаңыз дарыланып баштаса, дарыгер оору жугуштуу эмес деп айткандан кийин, балаңызды мектепке бара берсеңиз болот.
Импетиго диагнозу коюлган болсо, балаңызды бир күнгө үйдө калтырыңыз. Бирок, эгерде бала дарыгердин көзөмөлүндө дарыланып жатса, анда дарыгер баланы үйгө таштап кетүүгө кеңеш бербесе, баланы мектепке жибере аласыз.
- Импетиго - ириңдүү пайда болгон жугуштуу оору. Пустулалар суу жана кабырчык болушу мүмкүн. Балдар мектепке барышканда безеткилерди жаап туруш керек.
- Импетиго стрептококк, стафил же MRSA инфекциясы менен шартталышы мүмкүн.
Эгерде тамак ооруп жатса, балаңызды мектепке киргизбеңиз. Бул оору тамагынын шишип кетиши менен мүнөздөлөт. Балаңызды доктурга алып барыңыз, анткени ага антибиотиктер керек болушу мүмкүн.
- Балдар антибиотик ичкенден кийин 24 сааттан кийин мектепке баруу үчүн өзүн жакшы сезиши мүмкүн.
- Бул тууралуу доктурга кайрылуу керек.
Эгерде гепатит А менен ооруса, балаңызды бир жумадай мектепке киргизбеңиз. Бул өтө жугуштуу боор оорусу, ал баш айлануу, кусуу, боордун жанындагы оору, муундар, кара заара, кара түстөгү табуретка, көз жана тери саргайган. Эгер балаңызда А гепатити бар деп ойлосоңуз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Эгер балаңыздын мектепке кайтып келиши үчүн бир жумадан ашык убакыт талап кылынса, балаңыз дагы бир аз убакыт үйдө отурсун.
Бала кулактын ооруп жаткандыгына же кулагынан суюктук агып жатканына даттанганда дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде оору инфекциядан улам келип чыкса, балага антибиотиктер керек болушу мүмкүн.
- Балдар ооруганга чейин окууга көңүл бурбай калышы мүмкүн. Балаңыз жакшы болуп кеткиче үйдө отуруңуз.
- Кулактын оорушу бактериялык же вирустук инфекциядан улам болушу мүмкүн. Эгер дарыланбаса, анда угуу начарлашы мүмкүн.
Жугуштуу ооруларды дарылоо башталганда балаңызды мектепке жөнөтүңүз. Мектептин дарыгерлери жана медайымдары менен кеңеш. Төмөнкү жалпы жугуштуу оорулардын бири бар болсо, балдарды мектепке же бала бакчага жиберүүгө болот:
- Котур. Оорунун себеби теринин астында жашап, жумуртка тууткан кенелерден болот. Бул теринин астындагы кызыл бүдүрчөлөрдү жана бороздорду пайда кылып, катуу кычышуу сезимин пайда кылат. Дары дарылоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Баш биттер. Баш биттери - бул адамдын чачында жашаган жана жумуртка баскан курт-кумурскалар. Алар кычышат, бирок коркунучтуу оору козгогучтарын алып жүрбөйт. Алардын жумурткалары чачка жабышып, ашкабак тарагы менен оңой эле кетет.Керек болсо, битти дарылоо үчүн балаңызды бир нече күн мектептен алып чыксаңыз болот. Битти дарылоочу шампундар рецепт боюнча сатылат же сатылбайт.
- Тери кычыткысы. Грибок - териде шакек сымал тактар пайда болгон инфекция. Грибоктук дары-дармектер керекпи же жокпу, балаңызга кайрылыңыз. Балдар мектепке барганда оорунун терисин жаап коюу керек.
- Курч инфекциялык эритема. Бул оорунун гриппке окшогон белгилери бар. Оорунун акыркы баскычтарында, ысыктар, адатта, бетте жана дененин башка жерлеринде пайда болот. Бөртпөлөр жаакка да көрүнгөндүктөн, ал кызаруу деп да аталат. Бөртпөлөр пайда болгондон кийин, бала жугуштуу болбой калат. Балаңыз орок клеткалуу аз кандуулукка же иммунитети начарлап калса, доктурга кайрылыңыз. Бул оору, эгерде оорунун булагына дуушар болсо, түйүлдүк үчүн өтө кооптуу.
- Кол-бут-ооз оорусу. Ооздун оорушун жана колу-буттун кызыл тактарын пайда кылат. Ошондой эле ысытма жана тамактын шишип кетиши мүмкүн. Эгер балаңызда кусуу жана ооз жарасы болсо, аларды мектепке киргизбеңиз.
3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Инфекциянын алдын алуу
Ооруп жатканда башкаларга жакын болуудан алыс болуңуз. Эгер сиз ооруп жаткан учурда иштөөгө же мектепке барууга мажбур болсоңуз, анда аралыкты сактоо менен башкаларга жугуу мүмкүнчүлүгүн минималдаштыра аласыз. Сенин колуңдан келет:
- Кучакташуудан алыс болуңуз. Керек болсо, адамдарга өзүңүздү начар сезип жаткандыгыңызды жана алардын оорусун каалабаңыз. Алар сизден алыс болуу эң жакшы дегенге макул болушу мүмкүн.
- Сүйлөшүп жатканда же алардын артында турган компьютердин экранын карап жатып, башка адамдарга ооп кетпеңиз.
- Башка адамдардын бетине кокусунан дем тийбөө үчүн масканы кийип жүрүңүз.
- Кол алышуудан алыс болуңуз.
Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө жаап коюңуз. Бул бактериялар башка адамдарга жана адамдар көп тийген жерлерде атып түшпөйт.
- Оозуңузду ткани менен жаап, колдонгондон кийин ыргытып салыңыз. Сырткы көрүнгөнү менен, вирусту бир кыртышка өткөрүп бердиңиз.
- Эгер сизде кыртыш жок болсо, чүчкүрүп, чыканагыңызга жөтөлсөңүз, анда колду колдонбоңуз. Кол менен салыштырганда, чыканак - бул адамдар менен эң аз байланышкан жер, ошондой эле адамдар көп тийген жерлер.
- Эгерде сиз көзөмөлсүз жөтөлүп же чүчкүрсөңүз, анда маска кийип жүрүңүз.
- Жаңы эле тийген жерлериңизди антибактериалдык кездеме менен аарчыңыз. Ал жерге партанын үстү, компьютердин клавиатурасы жана эшиктин туткасы кирген.
Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Тамак даярдоонун алдында жана дааратканадан кийин, мурдуңузду ургандан кийин, чүчкүргөндөн кийин, жөтөлгөндөн кийин жана башкаларга кам көрүүдөн же аларга тийүүдөн мурун колуңузду жууңуз. АКШнын Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борбору төмөнкү кадамдарды жасоону сунуштайт:
- Колуңузду агын суунун астында жууңуз. Сууну үнөмдөө үчүн суу чоргосун өчүрүңүз.
- Колдоруңузга самын сүртүңүз. Колуңузду жаап турган самынды сүртүңүз, анын ичинде сиздин артыңызды, манжаларыңыздын ортосунда жана тырмактарыңыздын ортосунда.
- Колдорду кеминде 20 секунд бою катуу сүртүп туруңуз.
- Самынды жана бактерияларды таза суу менен жууп салыңыз.
- Колуңузду кургатыңыз же таза сүлгү менен кургатыңыз. Колуңузду жууш үчүн кир жуугучтун бардыгы сизге жардам берет.
Эгерде сизде катуу инфекциянын белгилери же кыйынчылыктар пайда болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгер сизде же балаңызда төмөнкү белгилердин бири байкалса, анда төмөнкүнү караңыз:
- Дем алуу
- Тез дем алуу
- Бозарган тери
- Суусуздануу
- Летаргиялык же ойгоно албай жатат
- Ыйлап кыжырдануу
- Калтыратма. Ымыркайлар жана жаш балдар үчүн, эгерде балаңыз муздак ысытма 38 градустан төмөн болсо же ымыркай кадимки температурадан төмөн болсо дагы, доктурга кайрылыңыз.
- Температура 3 күндөн ашык созулат
- Ысытма ысытма
- Сасык тумоонун белгилери кетпейт, андан кийин дене табы көтөрүлүп, катуу жөтөл болот
- Суусуздануу
- Ичтин же көкүрөктүн оорушу
- Көкүрөктүн же ашказандын кысылышы
- Баш айлануу
- Башаламандык
- Кусуу көп
- Чарчады
- Катуу баш оорусу же тамак оорусу
Эскертүү
- Эгер балаңыз ооруп жатса, анда аларды кароо боюнча педиатрыңызга кайрылып, кеңеш бериңиз.
- Дары ичкенде ар дайым дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Боюнда бар кезде же кичинекей баланы дарылап жатканда кандайдыр бир дары ичүүдөн же үй шартында дарылоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Эгерде сиз мурунтан эле айрым дары-дармектерди колдонуп жүрсөңүз, анда дары-дармектер сатылбаса да, өзүн-өзү айыктыруу ыкмасында сатылса дагы, көбүрөөк дары ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. . Себеби, алар бири-бири менен мамиле түзө алышат.
- Эгерде сиз мектепте же жумушта көп сандагы аялуу адамдар менен иштешүүгө туура келсе, оорулуу боюнча өргүү алуу дагы зарыл болуп калат. Ооруга эң жакын адамдарга балдар, улгайган адамдар, иммундук жетишсиздиги бар адамдар жана ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр кирет.
