Мазмун

• Басуу
• 5 ыкмасы: 5 ыкмасы: тоскоолдуктар
• 5тен 2-ыкма: 5тен 2-ыкма: Төрөттү гормоналдык контролдоо
• 5 ыкмасы 3: 5 ыкмасы 3: Жүрүм-турумун жөндөө
• 5 ыкмасы 4: 5 ыкмасы 4: Хирургиялык процедуралар
• 5 ыкмасы 5: 5 ыкмасы 5: Жыныстык катнаштан кийинки кош бойлуулуктун алдын алуу
• Эскертүүлөр

Кош бойлуу болуудан кантип сактануу керектигин билүү бир топ эле оор болушу мүмкүн, айрыкча, ар кандай контрацептивдер бар. Бойго бүтүрбөөчү каражатты тандоо өтө жеке мүнөздө жана аны кылдаттык менен караш керек. Биринчи кадам - ​​ар кандай жолдор бар экендигин жана алардын кайсынысы сиздин жашоо образыңызга жана ишенимиңизге туура келерин билүү.

Басуу

5 ыкмасы: 5 ыкмасы: тоскоолдуктар

1. Резерватив. Жыныстык катнашта жыныс мүчөсүнө латекс презервативдерди саласыз. Сперма уруктандыруучу жумуртка менен байланыша албагандыктан, кош бойлуулуктун алдын алат. Көбүнчө саламаттыкты сактоо клиникаларынан презервативдерди акысыз алсаңыз болот, бирок аларды дарыканалардан жана супермаркеттерден ар бирине болжол менен 1 евродон сатып алсаңыз болот.
   • Презервативдердин дагы бир артыкчылыгы - эки адам тең жыныстык жол менен жугуучу оорулардан жана кош бойлуулуктан сакталат.
   • Презервативдер ичке латекстен жасалгандыктан, тилекке каршы, жыныстык катнашта кээде көз жаш төгүлөт. Эгер мындай болуп калса, анда боюнда болуу ыктымалдыгы жогору.
   • Айрым адамдар латекстен жасалган презервативдерге аллергиясы бар, ошондуктан пластик презервативдерди артык көрүшөт.
2. Аялдардын презервативдери. Ошондой эле аялдардын презервативтери латекстен жасалып, ага кап салынган шакекче формасында жасалган. Капчык кынга туура келет жана шакек дененин сыртында калып, баарын ордунда кармайт. Жыныстык катнашта сперманы аялдын денесине кире албай тургандай кылып чогултат. Аялдардын презервативдеринин ар бири болжол менен 2 евродон турат жана аларды дарыканадан сатып алууга болот.
   • Аялдардын презервативдери жыныс ооруларына чалдыгуу коркунучун азайтат, анткени жыныс кынына түз тийбейт.
   • Аялдардын презервативдери кадимки презервативдерге караганда анча-мынча ишенимдүү эмес жана кээ бир адамдар аларды колдонууга анча жагымдуу эмес.
3. Диафрагмалар. Булар силикондон жасалган идиштер, алар сперма жумурткага жетпеши үчүн, кындын ичине жатын моюнчасынын үстүнө коюлат. Натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн диафрагмалар адатта спермицид менен кошо колдонулат, ал сперманын кыймылын токтотот.
   • Ар бир аялдын денеси бир аз башкачараак курулгандыктан, диафрагмаларды алардын туура келишин камсыздап өлчөө керек. Гинеколог же дарыгер диафрагманын туура көлөмүн аныктай алат.
   • Диафрагмалар кыйла ишенимдүү, бирок ЖЖБИден коргобойт.

5тен 2-ыкма: 5тен 2-ыкма: Төрөттү гормоналдык контролдоо

1. Төрөттөн сактануучу таблетка. Кыскача айтканда, "таблетка" деп аталган төрөттөн сактануучу таблетка эстрогендин жана прогестерондун синтетикалык түрүнөн турат, ал аялдын жумурткаларын энелик безинде сактап, анын боюна бүтпөй калат. Туура ичкенде, таблетка өтө ишенимдүү. Бойго бүтүрбөөчү таблетка дарыгерден же гинекологдон ала турган рецепт боюнча гана болот.
   • Жакшы натыйжага жетүү үчүн, таблетканы күн сайын бир маалда ичүү керек. Эгер бир нече күндү өткөрүп жиберсеңиз, анда анчалык деле ишенимдүү болбой калат.
   • Айрым аялдар таблетканын терс таасирлеринен жабыркашат. Өндүрүүчүлөр эстрогендин жана прогестерондун ар кандай деңгээлин колдонушат, андыктан бир таблеткадан жагымсыз терс таасирлер байкалса, дарыгериңиз башкача таблетка жазып бериши мүмкүн.
2. Башка гормоналдык агенттер. Таблеткаларды ушунчалык ишенимдүү кылуу үчүн колдонулган ошол эле гормондор денеңизге башкача жол менен киргизилиши мүмкүн. Эгер күн сайын таблетка ичүүнү жактабасаңыз, анда окуңуз:
   • Депо-Провера, же бойго бүтүрбөөчү дары сайма. Сиз бул окту үч айда бир колуңузга аласыз. Укол кош бойлуулуктун алдын алууда абдан ишенимдүү, бирок терс таасирлери белгилүү.
   • Төрөттү контролдоочу патч. Жамаа көбүнчө колго, артка же санга коюлат. Ал тери аркылуу гормондорду бөлүп чыгарат жана аны бир нече жумада бир алмаштырып туруу керек.
   • Бойго бүтүрбөөчү шакек. Шакек кынга айына бир жолу сайылат. Кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн гормондорду бөлүп чыгарат.
   • Бойго бүтүрбөөчү таяк. Колго кичинекей таякча салынат, ал кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн үч жыл бою гормондорду бөлүп чыгарат. Бул тампонду салып, дарыгер алып салышы керек.
3. Спираль. Спираль - бул врач тарабынан жатынга салынган кичинекей темир буюм. Гормондорду бөлүп чыгаруучу спираль бар, ал эми дагы бир түрү жезден жасалат, ал сперманын кыймылдаткычына таасирин тийгизет, ошондуктан алар жумуртканы уруктай алышпайт.
   • ЖИЗ өтө ишенимдүү жана 12 жылга чейин сакталат. Алар кыйла кымбат, бирок көпчүлүк учурда бул камсыздандыруу менен төлөнөт.
   • Эгер сиз айлампаңызды үзгүлтүккө учуратпасаңыз, жез спиралын карап көрүшүңүз керек. Бул гормондорду бөлбөйт, андыктан гормоналдык терс таасирлерге кабылбайсыз.

5 ыкмасы 3: 5 ыкмасы 3: Жүрүм-турумун жөндөө

1. Кармануу. Эгерде сизде жыныс кыны болбосо, эркектин спермасы аялдын жумурткасына жетпейт, ошентип кош бойлуулуктун алдын алат. Эгерде абстинация үзгүлтүксүз жүргүзүлүп турса, анда бойго бүтпөө кепилдиги берилет, бул 100% сөзсүз.
   • Кээ бир адамдар абстинациядан ар кандай жыныстык катнашка барбоо деп эсептешет, бирок кош бойлуу болбош үчүн, кын менен байланышуудан алыс болуңуз.
   • Кармоо көп эрктүүлүктү талап кылат жана кээ бир адамдар бул ыкманы узак убакытка чейин кармоо кыйынга турат.
   • Эгер карманууну токтотсоңуз, анда, албетте, контрацепциянын башка ыкмасын колдонуу маанилүү.
2. Тукумдуу болгондо билиңиз. Бул ыкма NFP (Natural Family Planning) же Sensiplan деп да аталат жана циклдин айрым мезгилдеринде, тактап айтканда, аял төрөбөгөн учурда гана жыныстык катнашка барууга болот дегенди билдирет. Кош бойлуу болууга мүмкүнчүлүк болгондо, абстиненция колдонулат.Бул ыкманын туура иштеши үчүн, өз тукумуңузду билишиңиз керек.
   • Аялдын төрөт мезгилин эсептөөнүн болжол менен үч жолу бар: календарь, былжыр же дене температурасы аркылуу. Бул ыкмаларды чогуу колдонгондо, аялдын төрөт мезгилин так эсептөөдө абдан так.
   • Календардык методдо циклдин ар кандай фазалары календарда сакталат. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, оймо-чиймелер тааныла баштайт жана анын негизинде овуляция качан болорун алдын ала айтууга болот.
   • Какырык ыкмасы жатын моюнчасынын былжырын такай текшерип турат, ал аял төрөгөндө түсүн жана консистенциясын өзгөртөт.
   • Температура ыкмасы менен, базалдык температура күн сайын текшерилип, бир нече ондон бир градуска көтөрүлгөндө, овуляция болгонун көрсөтүп турат.
   • Мунун баарынын кемчилиги бул ыкма көп убакытты жана көңүлдү талап кылат. Жатын моюнчасынын былжырын же температурасын бир нече күн кароону унутуп койсоңуз, жыныстык катнашка барбоо керек болгон төрөт мезгилин эсептөөдө жаңылыштык кетириши мүмкүн.
   • Бул ыкманын артыкчылыгы - бул толугу менен табигый нерсе, иш жүзүндө эч кандай чыгым талап кылбайт жана организмге гормондорду жутпастан же бөтөн заттарды киргизбестен.

5 ыкмасы 4: 5 ыкмасы 4: Хирургиялык процедуралар

1. Аялдарды стерилдөө. Хирургиялык жол менен жатын түтүктөрү жабылып, андан кийин кош бойлуулук мүмкүн болбой калат. Бул ыкма кош бойлуулуктун алдын алууда өтө ишенимдүү. Бирок аны өтө эле жеңил кабыл албаш керек, анткени аны артка кайтаруу дээрлик мүмкүн эмес.
2. Васэктомия. Эркектер сперма аркылуу өткөн vas deferens бөгөт коюу үчүн операция жасоону тандай алышат. Андан кийин эркек эякуляция болгондо, эякуляцияда урук чыкпайт, аялды кош бойлуу кылуу мүмкүн болбой калат. Кээ бир учурларда, вазэктомияны калыбына келтирсе болот, бирок бул процедураны эркек биротоло стерилизациялоону каалаарына толук ишенсе гана жасаш керек.

5 ыкмасы 5: 5 ыкмасы 5: Жыныстык катнаштан кийинки кош бойлуулуктун алдын алуу

1. Таблеткадан кийин эртең менен колдонуңуз. Таблеткадан кийинки эртең чындыгында левоноргестрелди камтыган эки таблеткадан турат. Булар жыныстык катнаштан кийин мүмкүн болушунча эртерээк кабыл алынышы керек. Алар канчалык эртерээк кабыл алынса, аялды ошончолук жакшы бойго бүтүрбөй коё алышат.
   • Таблеткадан кийинки эртең менен көпчүлүк дарыканалардан же дарыгерден алсаңыз болот.
   • Таблеткадан кийинки эртең менен кадимки контрацепциянын ордун алмаштырбоо керек; эгер корголбогон жыныстык катнаш болсо, бул акыркы чара.

Эскертүүлөр

• Айрым ыкмалар башкаларга караганда анча ишенимдүү эмес. Кайсы контрацептивди колдонууну каалаарыңызды жакшылап изилдеңиз.