Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Көздүн түсүн түстүү линзалар менен жакшыртыңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Макияж менен көздүн түсүн жакшыртыңыз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Жашоо образыңызды өзгөртүп, көздүн түсүн жакшыртыңыз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Көздөр ар кандай кооз түстөргө ээ болушу мүмкүн, аларды жалпысынан күрөң, жашыл жана көк түстөргө бөлсө болот. Көзүңүздүн түсүн өзгөртүү коопсуз болбосо дагы, көздүн түсүн көтөрүүнүн бир нече жолу бар.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Көздүн түсүн түстүү линзалар менен жакшыртыңыз

1. Оптика дарыгеринин көзүнө анализ жасаңыз. Оптикага муктаждыктарыңыз жана күтүүлөрүңүз жөнүндө айтып бериңиз.
2. Линзанын түрүн жана түсүн тандаңыз. Ар кандай формалар жана өлчөмдөр бар, жана бир нече түстөрдү тандоо керек. Айрым линзалар мурунтан бар болгон көздүн түсүн жакшыртса, башкалары көзүңүздү таптакыр башка түскө бурат.
   • Көздүн түсүн жакшырткан түстүү линзалар тунук көлөкө менен көздүн табигый түсүн агартат. Алар тунук болгондуктан, көздүн табигый түсүн толугу менен өзгөртө алышпайт.
   • Түстүү линзалар бир нече көлөкөдө жана түстө, анын ичинде жашыл, кызгылт көк түстө, бирок ак түстө болот, мисалы. Бул линзалар тунук эмес, ошондуктан көздүн табигый түсүн толугу менен жаап салышат.
3. Нускамага ылайык, линзаларды колдонуңуз. Линзаларды киргизерден жана чыгарардан мурун көрсөтмөлөрдү жакшылап окуп чыгыңыз.
   • Линзаларды салуудан же чечүүдөн мурун ар дайым колуңузду жууңуз.
   • Эч качан линзаңыз менен уктабаңыз.
   • Сууга түшүүдө же сууда сүзүүдө линзаларды кийбеңиз.
4. Линзаңызга жакшы кам көрүңүз. Линзанын түрүнө жараша, аны күн сайын дезинфекциялап турууга туура келет. Эгер линзаларды жакшы карабасаңыз, көзгө инфекция жугушу мүмкүн. Андыктан контакт линзаларын жакшы тазалап, көрсөтмөлөрдү так аткаруу керек.
5. Эгерде сизде линзалар көйгөй жаралса, көз дарыгерине же оптикага кайрылыңыз. Суроолоруңуз же суроолоруңуз болсо, офтальмологго же оптикага кайрылыңыз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Макияж менен көздүн түсүн жакшыртыңыз

1. Көздүн түсүн жакшырткан көлөкөнү колдонуңуз. Кээ бир косметикалык чыгаруучулар көздүн айрым түстөрү үчүн атайын түстөр палитрасын жасашат. Ушундайча көп эксперимент жасоонун кажети жок жана көздүн түсүнө дал келген палитра тандай аласыз. Ошондой эле көздүн түсүн жакшырткан кошумча түстөрдү тандай аласыз.
   • Көк көздөр үчүн: терракота, коло, жез же шабдалы (шабдалы).
   • Жашыл көздөр үчүн: кызгылт, кызгылт же кызгылт сары.
   • Күрөң көздөр үчүн: коло, алтын же топурак түстөрү.
2. Көздүн астындагы жашыруучу каражатты колдонуңуз. Көздүн алдындагы жашыргыч сиздин көзүңүздүн тегерегин жаап, сизди сергек кылып көрсөтөт. Мындан тышкары, көздүн астына жашыруучу каражат көздүн түсүн бекемдейт.
3. Кара көк түстөгү тушь кийип жүрүңүз. Кадимки кара түстүн ордуна, көздү жарык жана жарык кылып коюу үчүн көк түстөгү туштарды тандасаңыз болот. Көк түстөгү тушь көздүн жалпы көрүнүшүн жакшыртат, анткени ал көздүн каректерин аппак кылып көрсөтөт.
4. Ак же жылаңач көз карандашын колдонуңуз. Төмөнкү кабактын ички четин бир заматта жарык кылуу үчүн, ак же жылаңач көз контурун сыйпаңыз. Ак көз карандаш укмуштай таасир берет; жылаңач көз карандаш өтө эле көп карама-каршылык жаратпастан, көздү татынакай жарык кылат.
5. Көк же кочкул кызыл көз карандашын тандаңыз. Көздүн түсүн ачык кылуу үчүн, көздүн өйдө жана / же төмөнкү кабагына көк же кызгылт түстөгү контурду сүйкөп коюңуз. Кара көз контуру сыяктуу, кочкул түс сиздин көзүңүзгө карама-каршы келет; бирок, көк түс көзүңүздүн актарын жакшыртып, жеңилирээк көрүнөт.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Жашоо образыңызды өзгөртүп, көздүн түсүн жакшыртыңыз

1. Көп суу ичүү. Эгер көзүңүздүн дени сак жана тунук болушун кааласаңыз, гидратация өтө маанилүү. Нымдуулукту сактоо үчүн бир күн бою суудан бир ууртам ичип алыңыз.
2. С витаминин жетиштүү өлчөмдө алыңыз. С витамини көздөгү кан тамырларга жана капиллярларга пайдалуу. С витаминин жетиштүү өлчөмдө алуу менен сиз кызыл же саргыч көздөрдүн алдын аласыз. Күн сайын мультивитаминдерди ичип, / же С витамини бар азыктарды, мисалы, цитрус жемиштерин жегиле.
3. Пайдасыз тамактардан алыс болуңуз. Боор канттарды жана майларды бөлүп-жаруу кыйынга тургандыктан, керексиз тамактарды жесе, кызыл же сары өңдүү көздөр пайда болот. Андан көрө, дан эгиндерин, жер-жемиштерди жана жашылчаларды көбүрөөк жегенге аракет кылыңыз.
4. Кофеинден алыс болуңуз. Кофеин организмди суусуздандырат, натыйжада көз кызарып же тажап кетет. Көзүңүздүн тунуктугу үчүн кофеин бар суусундуктардан баш тартууга, жок дегенде чектеп коюңуз.
5. Күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз. Күн, шамал жана чаң көздүн кызарып кетишине алып келиши мүмкүн. Көзүңүздү ден-соолугуңузду чыңдап, ачык-айкын сактоо үчүн, аны коргогула. Күндөн коргоочу көз айнек көздүн айланасындагы терини күндөн коргойт, андыктан карга бутуна түшүп калбасаңыз керек.
6. Көп уктаңыз. АКШнын Улуттук Уйку Фонду чоңдорго түнкүсүн 7-9 саат уктоону сунуштайт. Уйкунун жетишсиздиги күндү жакшы өткөрүүгө жардам берет, бирок ошону менен бирге көзүңдү жаркыратат.

Сунуштар

• Көздүн тамчылары кызыл, кургак көздөргө убактылуу жардам бериши мүмкүн. Базарда көздүн актарын агартуучу тамчылар дагы бар.

Эскертүүлөр

• Көздүн түсүн хирургиялык жол менен өзгөртпөңүз. Мындай операциялар азырынча жетиштүү деңгээлде изилдене элек, ошондуктан катуу четке кагылат.