Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Майларды алып салыңыз

Сиздин териңиз ар дайым майлуу жаркырап тургандай сезилеби? Балким, жай мезгилинде же стресске кабылганда териңиз бир аз майланат. Бактыга жараша, ашыкча майдан тез арылуунун оңой жолдору бар. Майлуу териңизди кылдаттык менен тазалап, нымдандыруучу кремди колдонуп, териңиздин кооз көрүнүшү үчүн тез таасир этүүчү үй ыкмаларын колдонуп көрүңүз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Майларды алып салыңыз

1. Терини даярдануу. Таза пахта жуугучту ысык сууга чылаңыз. Суулгучтун ашыкча суусун чийип, терини нымдуу чүпүрөк менен аарчыңыз. Андан кийин бетиңизге жылуу суу чачып, бардык кирлерди жууп салыңыз.
   • Сүлгү чүпүрөктөн чыккан жылуулук тешикчелериңиздеги кир бөлүкчөлөрүн кетирип, аларды жууп салууну жеңилдетет.
2. Макияжды азыраак колдонуңуз. Көптөгөн косметикалык каражаттарды колдонуу териңизди майлап, тешиктериңизди бүтөп калышы мүмкүн. Канча өнүм колдонгонуңузду карап чыгып, азыраак колдонууга аракет кылыңыз. Эгер сиз буга чейин көп өнүмдү колдонбосоңуз, анда азыраак колдонууга аракет кылыңыз. Майлуу тери менен ооруган адамдарга арналган косметикалык каражаттарды колдонууну баштоо жакшы идея, айрыкча, эгерде сиздин макияж бир күн кечке сакталбаса.
   • Күн сайын кечинде уктаар алдында макияжыңызды бетиңизден жууп туруңуз. Макияжыңызды калтырып, тешиктериңизди бүтөп калышы мүмкүн.
3. Чачыңызды артка таратып, кайра байлаңыз. Эгерде сиздин бетиңиз, моюнуңуз жана үстүңкү белиңиз майлуу болсо жана чачыңыз узун болсо, аны кайра тараңыз жана байлап коюңуз. Чачыңыздагы май териңизден май чыгаргандай эле, сиздин башыңыздан жаралат. Майлуу чачтарды териңизге сүртүүдөн жана териңизди майлуурак кылуудан алыс болуңуз.
   • Сиздин териңиз сиз колдонуп жаткан шампунга өтө сезимтал болушу мүмкүн. Шампуну териңиздин ден-соолугун чыңдайбы же жокпу деп бир аз өзгөртүп койсоңуз жакшы болот.
4. Жаздык баштыктарыңызды жууңуз. Жаздык баштыктарды жумасына жок дегенде бир жолу жууганды унутпаңыз. Уктаганда териңизде май пайда болот жана ал май сиздин жаздыкчаңызда калат. Уйкуга барганда бетиңиз толугу менен таза болсо дагы, жума ичинде май көбөйүп, териңизди майлап коёт.
   • Ошондой эле шейшептериңизди жумасына бир жолу жууңуз, айрыкча, белиңиздин териси майлуу болсо.