Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: кабыгыңызды сыйрып алыңыз
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: Тешикчелерди жашыруу үчүн макияж
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Тешикчелер ачылбайт же жабылбайт, андыктан аларды кичирейтүүгө эч кандай мүмкүнчүлүк жок, бирок сиз аларды кичине кылып көрсөңүз болот. Тери тешикчелерди көрүү кыйынга турат, бирок тыгылып калганда алар чоңураак болуп көрүнөт. Тешикчелериңизди кичирээк кылуу үчүн төрт ыкманы окуңуз: пилинг, бет маскасы, атайын дарылоо ыкмалары жана тешикчелерди жашыруу үчүн макияж.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: кабыгыңызды сыйрып алыңыз

1. 
2. Атайын өнүмдү колдонуңуз. Көптөгөн кремдер, гельдер жана тазалоочу каражаттар терини сыйрып турган майда бөлүкчөлөрдү камтыйт. Башка ингредиенттер териңизди кыжырдантышы мүмкүн болгондуктан, аларды аз пайдаланыңыз.
3. Бет скрабын өзүңүз жасаңыз. Шекер, бал жана көк чай сиздин бетиңизге өз жаркырашын берүү үчүн сонун. Бул ингредиенттер териге жумшак мамиле кылат жана терини дүүлүктүрбөшү керек.
4. Химиялык пилинг деп аталган альфа гидроксидин же бета гидрокси кислотасын колдонуңуз. Буларды сулуулук салондорунан сатып алсаңыз болот. Алар кабыгыңызды кетирбестен, териңиздеги кабырчыктарды кетиришет.
   • Таза жүздөн баштап, каражатты сүйкөп, 15 мүнөткө калтырып коюңуз же таңгакта көрсөтүлгөнгө чейин.
   • Масканы жууп, жумшак сүлгү менен бетиңизди сыйпаңыз.
   • Масканы көпкө койбоңуз, болбосо териңизди дүүлүктүрөт.
5. Тишти кетирүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Кемчиликтер жөнүндө сулуулук боюнча кеңештердин көпчүлүгү аларды калтыруу. Бирок алар көзгө урунган жана чоң болсо, анда-санда тактарды кетирип турсаңыз болот.
   • Алгач кара чекиттин кабыгын сыйрып алыңыз. Андан кийин ал жерди стерилдүү түрдө сүртүңүз. Бактериялардын жайылып кетпеши үчүн, кара чекиттин тегерегиндеги терини кичинекей дөбөгө жана манжаңызга оролгон кездеме менен жылдырып, кара чекит териден чыкканча акырын басыңыз.
   • Альтернатива - кара тактарды кетирүүчү атайын шаймандар. Бактериялардын жайылышына жол бербөө үчүн ар дайым мини кол кап же ткандарды кийип жүрүңүз.
6. Микро дермабразиялык дарылоо. Бул кесипкөй дарылоо теринин катмарын кетирүү үчүн өтө терең болгон катмарды кетирет. Мындай дарылоо көбүнчө кымбатка турат жана тез-тез жасалса териге зыян келтириши мүмкүн.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Тешикчелерди жашыруу үчүн макияж

1. Жашыргычты колдонуңуз. Жашыргыч дагы бир түс жана текстуранын катмарын кошуп, сиз тандаган брендге жараша терини толугу менен маскага айландырат.
   • Эгер тешикчелериңиз чоң көрүнүп калса, анда макияжды калың катмарларга сүйкөп кетишиңиз мүмкүн. Concealer аз өлчөмдө жардам берет, бирок ашыкча колдонуу жашыргыңыз келген жерлерге көбүрөөк көңүл бурат.
   • Акыл менен брендинизди тандаңыз. Жасыруучу каражат тешиктериңизди бүтөп, аларды чоңураак кылып көрсөтүшү мүмкүн. Репертуарыңызга киргизүүдөн мурун, жашыруучу каражат көйгөйдү күчөтпөстүгүн текшериңиз.
   • Күн сайын кечинде макияжды алып салыңыз. Тешикчелер тыгылып, ойгонуп кетпеши үчүн, уктаар алдында сөзсүз түрдө алып салыңыз.

Сунуштар

• Сууну көп ичип, жашылчаларыңызды жеп алыңыз. Териңиз үчүн пайдалуу жашоо образын тандасаңыз, бетиңиздеги сезгенүүнү азайтасыз.
• Мүмкүнчүлүгүңүз болгондо ар дайым табигый азыктарды колдонуңуз. Тешикчелерди сыйрып же ачып салууга арналган болсо дагы, химикаттар менен дарылоодон териге зыян келтирүү коркунучу бар.

Эскертүүлөр

• Пилинг учурунда өтө эле скраб жасабаңыз. Көтөрүп, сүртүп тазалагандан кийин териңиздин сезгенишине алып келип, көйгөйдү күчөтсөңүз болот.
• Тактарды кетирүүдөн алыс болуңуз. Терини үзгүлтүксүз жулуп алуу, ири тешикчелерге караганда байкалчу тырыктардын жана башка мыйзам бузуулардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.