Мазмун

• Басуу
• 2-ыкманын 1-ыкмасы: медициналык жардамга кайрылыңыз
• 2-ыкманын 2-ыкмасы: Үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Коксигодиния, же коксикс же куйрук сөөгү оорушу, структуралык бузулуулардан, кулап түшүүдөн же белгисиз себептерден улам келип чыгышы мүмкүн. Айрыкча куйрук сөөгүнүн оорушу көпкө отурганда пайда болот. Айрым учурларда курч оору оорулуу отурган жеринен турганда пайда болот. Ошондой эле жыныстык катнашта же дефекация учурунда оору болушу мүмкүн.

Басуу

2-ыкманын 1-ыкмасы: медициналык жардамга кайрылыңыз

1. Дарыгериңизге кайрылып, текшерүүдөн өтүңүз. Дарыгериңиз куйрук сөөгүнүн оорушун баалоодо эмнени караш керектигин билет. Ал рентгенге, томографияга же МРТга түшүрө алат. Коксигодинаны аныктоодо эң натыйжалуу эки изилдөө - коксикс аймагына жергиликтүү наркозду сайып, анын ооруну убактылуу басаңдатышы же жокпу, отурганда рентген нурларын салыштырып, отурганда куйрук сөөктөрү жылып турабы деп.
   • Ошондой эле, дарыгер чач уясынын кисталарын байкап турушу керек, алар куйрук сөөктүн жанында гана пайда болот жана чачтын фолликуласынын сиңишинен улам пайда болот. Мындай түрдөгү кисталарды ийгиликтүү дарылоо ооруну басаңдатат же таптакыр жоголот.
2. Сөөктүн жабыркашына байланыштуу белгилерди билүү. Расмий диагноз коюу үчүн доктурга кайрылууга туура келет, бирок белгилерин билсеңиз, анын куйрук сөөгү менен байланышы бар-жогун көрө аласыз. Сөөктүн оорулары менен байланышкан белгилерге төмөнкүлөр кирет:
   • Куйруктун же куйрук сөөктүн оорушу жок бел оорусу
   • Отурган абалда турганда ооруйт
   • Көбүнчө дааратканага чыгууга туура келет, же даарат алганда ооруйт
   • Тизеде же бир жамбашта отурганда ооруну азайтуу
3. Сиздин куйрук сөөгүңүздөгү оорунун мүмкүн болгон себептери жөнүндө ойлонуңуз. Эгер кандайдыр бир жол менен куйрук сөөгүңүздү жабыркатсаңыз, кабыл алуу учурунда дарыгериңизге айтып бериңиз. Бул дарыгерге туура дарылоо ыкмасын аныктоого жардам берет.
   • Коксигодиния аялдарда эркектерге караганда беш эсе көп кездешет. Бул жеткирүү учурунда куйрук сөөгүнүн бузулушунан болушу мүмкүн.
4. Дарыгериңизден сураңыз, эгер ал куйрук сөөгүндөгү ооруну басаңдатуу үчүн дары-дармектерди жазып бере алса. Эпилепсияга каршы жана антидепрессанттар бар, алар куйрук сөөгүн оорутат. Ушул дарылардын бирин колдонууну баштоого мүмкүнчүлүк барбы деп доктурга кайрылыңыз.
   • Көңүл буруңуз, баңги заттар көбүнчө куйрук сөөгү сынганда гана берилет. Эгерде сизде куйрук сөөгү сынган болсо, анда дарыгер катуу ооруну басаңдатуучу каражатты жазып бере алат. Рентгенограммада куйрук сөөгүндө сынык бар же жок экендигин көрсөтөт.
5. Башка эч нерсе жардам бербесе, операция жасоону ойлонуп көрүңүз. Сөөк сөөгүнүн оорусунан арылуу үчүн операция жасаткан адамдардын көпчүлүгү буга чейин эле хирургиялык кийлигишпөө жолу менен бир нече жолу дарылап көрүшкөн. Оор жана кээде оор иш-аракеттерге өтүүдөн мурун, бардык башка параметрлерди колдонуп көрүңүз.
   • Эгерде оору жетиштүү деңгээлде начарлап, 6 айдан ашык убакыттан бери байкалбаса жана / же сиздин жашооңузга таасирин тийгизип жатса, коксистен арылууга адистешкен ортопедге кайрылсаңыз болобу деп сураңыз.

2-ыкманын 2-ыкмасы: Үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонуу

1. Жайды муздак кармаңыз. Музду куйрук сөөгүнө сүйкөп коюу ооруну жана сезгенүүнү азайтат. Сизге зыян келтирилгенден кийинки алгачкы 48 саатта ар бир саат сайын куйрук сөөгүңүзгө муз салып туруңуз. Сүлгүгө оролгон муз пакетин 20 мүнөткө куйругуңуздун сөөгүнө коюңуз. 48 сааттан кийин, эгерде кааласаңыз, аны дагы эле муздата аласыз, күнүнө үч жолу, ошол эле жол менен.
2. Ооруну басаңдатуучу дары алыңыз. Ооруну жана шишикти басуу үчүн сезгенүүгө каршы ооруну басуучу каражатты алыңыз. Ибупрофен жана парацетамол сыяктуу рецептсиз сатылып алынган азыктарды аптекадан, супермаркеттен же дарыканадан сатып алсаңыз болот.
   • Ар сегиз саат сайын 600 мг ибупрофен ичип же 4 саат сайын 500 мг ацетаминофен ичип туруңуз. 24 саат ичинде 3500 мг парацетамол сунуш кылынган суткалык өлчөмдөн ашырбаңыз.
3. Жакшы турушуңуз бар. Начар абалда калуу куйрук сөөгүнүн оорушун шартташы мүмкүн. Тикесинен отурууга аракет кылыңыз, негизги булчуңдарыңызды бекем кармаңыз, моюнуңузду түз, белиңизди бир аз ийриңиз. Эгерде сиз отурганда катуу ооруну сезсеңиз, анда бир аз алдыга эңкейип, ордунан турганга чейин белиңизди жааңыз.
4. Жаздыктын үстүнө отуруңуз. Сөөк сөөгү ооруган адамдар үчүн тешиги бар атайын жаздыктар бар. Бул отуруп оорутса жардам берет. Өзүңүздүн жаздыгыңызды пенопласт резинасынын бир бөлүгүн сатып алуу менен жасай аласыз. Дааратканага окшош болушу үчүн, тешикти ортосунан кесип алыңыз.
   • Пончиктин жаздыгы көпчүлүк адамдарга ыңгайсыз, анткени ал куйрук сөөгүнө эмес, жыныс органдарына болгон кысымды жеңилдетет. Клин түрүндөгү жаздыкчаны колдонсоңуз болобу, жокпу, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
5. Үстүнө жылуу нерсе коюңуз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, куйрук сөөктөрүнө жылуу нерсе салганда оору басаңдайт. Күнүнө 4 жолу 20 мүнөттүн артынан сөөктүн үстүнө жылытуучу аянтты коюңуз.
   • Эгерде сизде жылыткыч жок болсо, жылуу компресс же ваннага түшүңүз.
6. Эс алып, калыбына келүүгө убакыт бөлүңүз. Эгер сенин куйрук сөөгүң сынып калса, аны гипске салууга болбойт. Андыктан сегиз-он эки жума эс алып, оор жумуштарга барбаңыз. Эгерде сизде физикалык жактан оор жумуш болсо, анда денеңиз айыгып кетиши үчүн, андан бошонуп чыгыңыз.
7. Тезек кылып жатканда өтө эле көп басым жасабаңыз. Кээ бир адамдар даарат алышы керек болгондо куйрук сөөгү ооруйт. Ичкиликти жеп, суусундукту жетиштүү өлчөмдө жеп коюңуз. Керек болсо куйрук сөөгүңүз айыгып жатканда жумшак ич алдыруучу дары ичип алыңыз.

Сунуштар

• Сөөктүн оорушу SI муунунун көйгөйлөрүн көрсөтүшү мүмкүн. Жамбаш жана куйрук сөөгү туура тегизделбеши мүмкүн. Бул куйрук сөөгүнүн же капталдарынын оорушун шартташы мүмкүн.

Эскертүүлөр

• Сиз куйрук сөөгүңүздөн узак убакытка чейин жабыркашыңыз мүмкүн. Дарыгерлердин билдиришинче, көптөгөн бейтаптар куйрук сөөгүн жарадар кылгандан кийин дагы бир нече ай бою ооруй беришет.
• Эгерде сиздин сөөгүңүздүн оорусу көтөрүлүп кетсе же себепсиз ооруган болсоңуз, тез арада дарыгериңизге же тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз.