Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Балаңызды мектепке жөнөтүңүз
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Өспүрүм кезиндеги өзгөрүүлөр менен күрөшүү
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Балаңыздын кетишине байланыштуу

Ата-энелер үчүн баланын чоңойгонун көрүү өтө кыйынга турушу мүмкүн. Көбүнчө алар тез эле сүйкүмдүү ымыркайлардан көңүлдүү өспүрүмдөргө өтүп, акыры, көзкарандысыз бойго жетип бараткандай сезилет. Балаңыздын чоңоюшу менен мамиле кылуу жашоонун ар бир жаңы баскычына акырындык менен даярдануу керектигин билдирет. Бул сиздин балаңыз көз карандысыз адам болушу үчүн, аны бекем кармоону, ошондой эле акырындык менен коё берүүнү билдирет.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Балаңызды мектепке жөнөтүңүз

1. Коркконуңузга жана кайгырганыңызга карабай позитивдүү маанайда болуңуз. Балаңыздын чоңоюшуна карата позитивдүү мамиле маанилүү. Балаңыз эмнелерди үйрөнгөндүгү жөнүндө ойлонуп, аны менен сыймыктаныңыз, ал сиз өз алдынча басууну же жалгыз уктоону үйрөнгөндө мактангандай.
   • Ошол сыяктуу эле, сиз балаңыздын өсүп келе жаткан жөндөмдөрүн баалоого аракет кыласыз, мисалы мектепке жалгыз баруу, үй тапшырмасын сиздин жардамыңызсыз бүтүрүү жана өзүңүз чечим кабыл алуу.
   • Балаңыз чоңоюп баратканына кайгыргандан көрө, сиз аны менен сыймыктанасыз жана өзүңүз менен сыймыктанасыз, анткени сиз өзүңүздүн колдооңуз жана сүйүүңүз менен ымыркайыңыздын ошондой болуп чоңоюшуна жардам бердиңиз.
2. Биринчи жолу мектепке барардан мурун балаңызга өз алдынча ойноого уруксат бериңиз. Балаңызды жетектөө жана коргоо үчүн анын жанында болуу каалоосу күчтүү жана аны көзөмөлдөө кыйын. Көбүнчө көзкарандысыздыкка жетүү үчүн биринчи кадам жана ата-энелер менен балдар үчүн алардын бакчасында жалгыз ойноого уруксат берүү.
   • Балаңыз менен сүйлөшүп, ага эмне жана эмне уруксат берилбегендигин билдирип коюңуз.
   • Бала ойноого уруксат бериңиз, бирок аларды карап туруңуз жана жооп берүүгө даяр болуңуз.
   • Балаңыздын келишимдерге бекем карманганын жана өзүңүз күткөндөй өзүн алып жүргөнүн көргөндө, акырындык менен эс алып, артка кадам таштасаңыз болот.
3. Балаңызды мектепте эмне күтүп тургандыгына даярдаңыз. Ага күнүмдүк тартипке, күтүүлөргө жана мектепке баруунун кызыктуу жана коркуу сезимдерине даярданууга жардам бериңиз. Ошол эле учурда, балаңызды коё бериш үчүн өзүңүздү даярдашыңыз керек болот.
   • Андан күмөн саноо жана коркуу сезимдери жөнүндө сураңыз жана чогуу чечим издеңиз. Бул сиздин балаңыз дагы деле сизге муктаж экендигин, бирок башкача жол менен эсиңизге салат.
   • Балаңыз менен сүйлөшүп, бала бакчада же мектепте эмне күтүп тургандыгын түшүндүрүңүз.
   • Эрте менен туруп, түшкү тамак-ашты камдап, балаңызды мектепке алып баруу менен мектепке барууну машыктырыңыз. Анын классы кайда болорун көрсөтүңүз. Бул чоң күн келгенде экөөңүздүн тең эмоционалдык даярданууга жардам берет.
4. Графигиңиздеги боштукту позитивдүү нерсе менен толтуруңуз. Сиздин жетиштүү бош эмес экениңиз анык болсо да, балаңыз мектепте окуп жаткандыктан, күнүмдүк иш тартибиңизде боштук сезими болушу мүмкүн. Ошол боштукту канааттандырарлык нерсе менен толтуруңуз, ал өтүүнү жеңилдетет жана узак мөөнөттүү келечекте сизге жана балаңызга пайда алып келет.
   • Азыр балаңыз мектепке кеткенден кийин бош убактыңызды ала элек болсоңуз дагы, жаңы хоббини баштоого ыңгайлуу учур. Бул убакыт сиздин жашоңуздагы жаңы этап сыяктуу сезилет, анткени ушул убактан бери өзүңүз менен иштөөгө, ой жүгүртүүңүздү кеңейтүүгө же ар дайым каалаган нерсеңизди жасап көрүүгө ыңгайлуу учур.
   • Сизде ыктыярдуу болуп, балаңыздын мектеби менен алектенүүгө мүмкүнчүлүктөр көп болсо керек. Бул сиздин балаңыз менен оң мамилени жана жаңы байланышты камсыздай алат. Бирок, мындай мүмкүнчүлүктөрдү балаңызды "кармоонун" каражаты катары колдонуудан сак болуңуз. Ушул жаш куракта деле акырындык менен коё башташыңыз керек.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Өспүрүм кезиндеги өзгөрүүлөр менен күрөшүү

1. Балаңыз менен өспүрүм кезинде башынан өткөн физикалык өзгөрүүлөр жөнүндө сүйлөшүңүз. Балаңыз чоңоюп келе жатат, бул алардын денесиндеги физикалык өзгөрүүлөрдү байкаганыңызда айкын болот. Өз тажрыйбаңызды жана түшүнүгүңүздү колдонуп, балаңызды ушул өткөөл мезгилде ынандырыңыз жана жетектеңиз.
   • Ушул мезгилде болуп жаткан белгилүү физикалык өзгөрүүлөр денедеги гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу. Ар кандай ички секреция бездери организмдеги өзгөрүүлөргө алып келүүчү гормондорду иштеп чыгышат.
   • Бул гормоналдык / физикалык өзгөрүүлөр эмоционалдык жана психикалык өзгөрүүлөр менен коштолот.
   • Физикалык өзгөрүүлөр башталганда суроолорго жооп берүүгө даяр болуңуз. Эң жакшысы, физикалык өзгөрүүлөрдү өспүрүм курактан мурун талкуулоо керек. Өспүрүмгө бул өзгөрүүлөр кадыресе көрүнүш жана чоңойуунун бир бөлүгү деп айт. Ар кандай түшүнүктүү (жана өз ара) ыңгайсыздыктарга карабастан, ачык жана чынчыл болуңуз жана бардык суроолорго токтоосуз жооп бериңиз.
   • Балдар өспүрүм курагына жеткенде көптөгөн мектептер ушул сабактарга атайын сабак беришсе, аларга гана таянбаганыбыз оң. Денедеги өзгөрүүлөр жөнүндө мектептеги билимдерди өз көз карашыңыз менен айкалыштыруу балаңызды жакшыраак даярдап, өзгөрүүлөр болгондо сиз менен сырдашууга жана алар жөнүндө сүйлөшүүгө түрткү берет.
2. Балаңыздын жашоо баскычындагы эмоционалдык өйдө-ылдый учурларга даярданыңыз. Балаңызда болуп өткөн гормоналдык өзгөрүүлөр мээге таасир этет. Демек, өспүрүмдүн кызыкчылыктары, муктаждыктары жана каалоолору өзгөрүлө баштайт. Бул этапта көңүл ачуу жана кыжырдануу сезимдери көбүрөөк кездешет деп толук ишенсеңиз болот.
   • Балаңыз көзкарандысыз болгусу келип, ал тургай сиз менен өзүнүн күнү кандай өткөндүгү жөнүндө сүйлөшүүдөн да баш тартышы мүмкүн. Эртеси күнү, балаңыз сиздин көңүлүңүздүн бардыгын талап кылып, аны угууңузду талап кыла алат. Жөн эле угуңуз. Ал сизге кеңеш же пикир керек болуп калса кабарлап коёт.
   • Сиздин балаңыз сизди жакшы көргөндүгүн билиңиз, эгерде алар өзүлөрүн шылдыңдашса дагы. Мындай маанайдагы өзгөрүүлөр өспүрүмдүн денесиндеги күтүүсүз жана өзгөрүлүп туруучу гормоналдык деңгээлдин натыйжасы. Бирок балаңыз сиздин кичинекей чагымчылдыгыңызда башыңызды тиштеп алам деп коркутканы ал сизди сүйбөй тургандыгын билдирбейт!
3. Балаңызга аны колдой турганыңызды жана сүйөрүңүздү көрсөтүңүз. Эгер балаңыз жаңы нерсени байкап көргүсү келсе, ага колдоо көрсөтүңүз. Балаңыз ийгиликке жетеби же жокпу, ага колдоо көрсөтүңүз. Ушундай жол менен сиз ата-эне катары түбөлүк ролуңузду баса белгилеп, анын өсүү процессине катышасыз.
   • Балаңыздын эмоционалдык маанайынын өзгөрүшү нервди оорлотушу мүмкүн, бирок анын балаңызга да таасир этерин унутпаңыз. Бул өзгөрүүлөргө дуушар болгондо, балаңыз инсандык инсандык сапатты өрчүтүүгө аракет кылып жатат жана ушул учурда сиздин колдоңузга муктаж.
   • Кандай гана көйгөй болбосун, балаңызга өз оюңузду ачык айтыңыз. Ага сиз аны сүйөөрүңүздү жана аны ар дайым колдоп турганыңызды айтыңыз. Бул өспүрүм үчүн кризис учурунда керек болгон казыкты түзөт.
   • Эсиңизде болсун, баланын мээси жыйырманчы жылдардын башына чейин толук иштелип чыккан эмес. Балким, мээнин толук иштелип чыкпагандыгы, эмоционалдык жактан жетилбегендиктин себеби болуп, ата-энени көп кыжаалат кылат.
4. Жаңы мамилелерди кабыл алыңыз, бирок чектерди коюңуз. Балдар денесиндеги өзгөрүүлөрдү байкаганда, жаңы жана белгисиз социалдык тажрыйбалардын катарына туш болушат. Бул жаңы достук жана романтикалуу кызыкчылыктардын башталышы аркылуу көрүнүшү мүмкүн.
   • Байланыш линияларын ачык кармаңыз. Балаңыздын досторуна карата тандоосун кабыл алганда, ал сизден алыстай бербейт, ал эми жаш өспүрүм жашоосунда эмне болуп жаткандыгын ачык эле айта алат.
   • Сиздин балаңыз жаңы топтогу балдар менен жүрө тургандыгын унутпаңыз. Өспүрүмдөр топтун мүчөсү болгондо өзүн коопсуз сезишет. Аларда достордун тобуна кошулууга болгон күчтүү каалоо бар, анткени алар өзүлөрүнүн кайталангыс инсандыгын иштеп чыга элек.
   • Сүйлөшүүгө жана чогуу убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз. Тамакты чогуу жеп, бири-бириңиз менен сүйлөшүңүз. Сиз дос болгуңуз келет.
   • Бирок, сиз дагы чек араларды белгилешиңиз керек болот, анткени бул курактагы балдар тобокелге салган мүнөзгө ээ. Жакшы менен жаман жүрүм-турумдун, ден-соолукка жана ден-соолукка туура эмес мамилелердин ортосунда так чектерди орнотуңуз.
5. Балаңыз сизге тез-тез муктаж болбой тургандыгын, же жок дегенде бирдей эмес экендигин түшүнүңүз. Дал ушул мезгилде балаңызда көзкарандысыздыкка болгон каалоо күчөй баштайт. Өспүрүм сизге караганда досторуңузга көбүрөөк убакыт бөлүшү мүмкүн.
   • Балаңызга орун бериңиз, бирок балаңыз сизге керек болгондо бар болуңуз. Балаңызга бир аз дем алып, өз көйгөйлөрүн чечүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Эгер сиз өзүңүздү өтө эле коргогон болсоңуз жана балаңыздын бардык көйгөйлөрүн чечүүнү кааласаңыз, анда ал жашоодогу маанилүү маселелерди чече албай калат.
   • Бул учурда акча маселеси боюнча сүйлөшүүгө да ыңгайлуу учур. Жумалык чөнтөк акчалар киного барууга же досторуңуз менен кечки тамактанууга жетпей калса керек. Өспүрүм менен үй-бүлөлүк бюджетиңизди эрезеге жеткенче талкуулаңыз жана керек болсо кошумча акча табуусуна жардам бериңиз. Акчаңызды өзүңүздөн табуу өзүн-өзү сыйлоо сезимин жана көзкарандысыздыкты калыптандыруу үчүн пайдалуу.
6. Өзүңүзгө көңүл буруңуз. Баланы жаш курагына карабай чоңойтуу - бул түйшүктүү иш, бирок өспүрүмдү тарбиялоо акыркы тамчы болушу мүмкүн. Бардык өзгөрүүлөргө жана кыйынчылыктарга дуушар болгондо, балаңызга стресстен чыгууга жардам бергениңизде, өзүңүздүн стресстен арылууну унутпаңыз. Эгер сиз өзүңүзгө кам көрбөсөңүз, балаңызга жакшы кам көрө албайсыз.
   • Жетиштүү уктоо, жакшы тамактануу, спорт менен машыгуу, эс алууга жана көңүлдүү нерселерди жасоого убакыт таап, өнөктөшүңүздөн, үй-бүлө мүчөңүздөн, досуңуздан ж.б.у.с. сезген стресстен арылууга жардам сураңыз.
   • Балаңыз сизди карап, өзүңүздүн жашоомду жокко чыгаргысы келген өспүрүм болсо дагы, аны туурап үйрөнөт. Өз денеңизге жана акылыңызга кам көрүү керек экендигин көрсөтүңүз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Балаңыздын кетишине байланыштуу

1. "Бош уя синдромун" түшүнүп алыңыз. Балаңыз өз алдынча жашай баштаганда пайда боло турган ашыкча бош убакытты (жана үйдөгү орунду) жакшы көрөм деп ойлошуңуз мүмкүн, болгону сиз кайгыга батып, убактыңызды эмне кыларыңызды билбейсиз. . Балаңыздын даяр экендигин билсеңиз да, аны коё берүү жана кийинчерээк көнүү оңой эмес.
   • Биринчиден, балаңыз күн сайын сиздин жардамыңызга муктаж болбой калгандыгын өзүңүз билип алыңыз. Ал мындан ары сиздин компанияңызга мынчалык күчтүү артыкчылык бербеши мүмкүн жана сиз анын жашоосунун бардык нюанстарына аралашпайсыз. Бул табигый нерсе жана ачуулануу кадимки нерсе.
   • Ата-эне катары, балаңыздын бойго жеткен жашоосунда болуп жаткан өзгөрүүлөрдү түшүнүшүңүз керек. Балаңыз сизди жакшы көрөрүн жана жек көргүсү келбей тургандыгын билиңиз.
   • Балаңызды үзгүлтүксүз көрүп туруу бактысына ээ болсоңуз дагы, мындай учурда жоготуу сезимин сезүү кадыресе көрүнүш. Бул сезимдерди четке какпаңыз же четке какпаңыз; аларды тарбиялоо процессинин табигый бөлүгү катары кабыл алуу. Сиз өз өмүрүңүздү балаңызды коргоого жана тарбиялоого арнадыңыз, андыктан балаңызды таштап кетүү сөзсүз кыйын болот.
2. Чогуу убакыт өткөрүү үчүн колдон келгендин бардыгын жасаңыз. Балаңыз көзкарандысыз бойго жеткенде, ал сиздин жашооңуздан биротоло кетти дегенди билдирбейт. Чындыгында, азыр балаңызга айрым учурларда болуп көрбөгөндөй көбүрөөк муктаж болушу мүмкүн. Маанилүү күндөрбү же эс алуучу учурлар болобу, чогуу өткөргөн убактыңызды туура пайдаланыңыз.
   • Бүгүнкү технология балаңыз менен телефон аркылуу же интернет аркылуу үзгүлтүксүз байланышта болууга мүмкүнчүлүк берет. Байланышта болуп, балаңыздын бойго жеткен жашоосунун бир бөлүгү болуңуз. Бирок ашыкча болбоңуз (мисалы, күн сайын чалыңыз), болбосо балаңыз сизден алыстап кетиши мүмкүн. Эсиңизде болсун, балаңыз көзкарандысыз бойго жеткенде кандайча жашоону билүүгө аракет кылып жатат.
   • Сүйлөшкүсү келгенде же келип кеткиси келгенде, балаңыздын жанында экениңизге ынаныңыз. Бул мүмкүнчүлүктөрдү өткөрүп жибербеңиз, анткени балаңыздын жашоосу кызыгып бараткан сайын, бул канчалык көп болорун эч качан билбейсиз.
3. Коё берүүгө үйрөнүңүз. Бойго жеткен балаңызга жабышпаңыз, аны бардык жамандыктардан сактоого аракет кылыңыз. Ага өз каталарын кетирип, ийгиликке жетүү эркиндигин бериңиз. Баарыбыз өзүбүздүн тажрыйбабыздан жана каталарыбыздан мыкты сабак алабыз.
   • Ар дайым куткаруучу периште болуп калбаңыз. Сураганда кеңеш бериңиз, бирок болбосо жөн гана боорукердик жана түшүнүү менен мамиле кылыңыз. Сиз бойго жеткен балаңызга бардык турмуштук көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылып, ага жакшылык кылбайсыз.
   • Кээде сиздин катуу кеңештериңиз көңүл сыртында калат жана сиз аны балаңыздын жашоодогу билиминин бир бөлүгү катары кабыл алышыңыз керек.
   • Балаңыздын башка кесипке умтулат деп үмүттөнсөңүз дагы, анын карьерасын колдоп бериңиз. Балаңыз аркылуу өз кыялдарыңызды ишке ашырууга аракет кылбаңыз. Карьера кумарлануу менен жүргүзүлсө, бала өзүнө ишенимдүү болуп калат.
4. Кыймылдап баштаңыз. Балаңыз үйдө жатканда жасай албаган нерселерди жасаңыз. Ата-эне балаңызга бүт көңүлүңүздү бөлүп, өзүңүзгө аз убакыт бөлүүнү талап кылган олуттуу иш. Өзүңүзгө көбүрөөк убакыт бөлүп, балаңыз чоңойгонун эске алыңыз.
   • Үйдө бала болуп турганда, эч качан убактыңызды көрбөгөн хоббини же башка нерсени табыңыз. Же өзүңүздү спорт менен машыгууга жана жалпы ден-соолугуңузга арнаңыз, же мансапка көбүрөөк көңүл буруңуз (айрыкча, бул сизге жакса).
   • Досторуңуз менен бир нерсе жасоого убакыт бөлүңүз. Ушундай жол менен, сиз жалгыздык сезимин, талкуулоо жана тажрыйба алмашуу жолу менен толтура аласыз.
   • Өзүңүзгө жаккан нерселерди жасаңыз. Сиз ар дайым ата-эне бойдон каласыз, бирок сиз дагы уникалдуу адам экениңизди эч качан унутпаңыз. Балаңыз төрөлгөнгө чейин көргөн кыялдарыңызды жана дымактарыңызды эстейсизби? Эми дагы бир жолу ойлонуп, план түзө турган мезгил келди.
   • Азыр балаңыз чоңойгондо, жашооңузду улантууга аракет кылганыңызда, ал үйдөн чыкканда мындай жоготуу сезими болбойт. Бош уя синдрому менен күрөшүү оор жана азаптуу, бирок келечекти көрө билүү жана жашоонун көзкарандысыз максаты менен жеңилдейт.