Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Өзүңүздү жалаяк кийген адам катары кабыл алуу
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Памперс кийүүнүн жүрүм-турумун түшүнүү
• 3 ичинен 3-бөлүк: Купуялуулугуңузду сактоо
• Эскертүүлөр

Памперстин ышкыбоздору - медициналык же медициналык эмес себептерден улам, жалаяк кийүүнү жактырган адамдар. Памперсти сүйгөн адам ыңгайлуулугу үчүн, сексуалдык ырахат алуу үчүн же жөн гана салттуу ич кийимдерге артыкчылык бергендиктен жалаяк кийип алса болот. Сиз жалаякты сүйгөн адам экениңизди түшүнүү кыйынга турушу мүмкүн, кээде ал тургай жүрөгүңүздү оорутат. Бирок, сиз өзүңүздү кабыл алып, жалаякка болгон сүйүүңүздү изилдеп үйрөнсөңүз болот.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Өзүңүздү жалаяк кийген адам катары кабыл алуу

1. сен жалгыз эмес экенибизди билебиз. Памперс кийгенди жакшы көргөнүңүздү билип, сизден чоочун же кызыктай сезилиши мүмкүн. Памперс кийүүнү жакшы көргөн адамдар дагы деле көп экендигин түшүнүү керек. Мындай сезимдер жана жүрүм-турум менен сиз гана эмес. Сиз менен "кызыктай" же "анормалдуу" эч нерсе болуп жаткан жок.
   • Жамааттар памперстен даамы бар адамдарды бириктирүү максатында бар экендигин укканда таң калышыңыз мүмкүн. Сиздей сезимдерге жана жүрүм-турумга ээ башка адамдар менен таанышууга болот.
2. Сезимдериңиз жөнүндө билип алыңыз. Сиз памперс кийүүдөн кызыктай сезип же уялып, бул сезим кайдан келип жаткандыгын билбей калышы мүмкүн. Памперстин тагылышы жана ага болгон сүйүү, жагымдуулук, толкундануу жана канааттануу сыяктуу жагымдуу сезимдерди кабыл алыңыз. Эгер сиз памперс кийүүдөн аябай уялып же тынчсызданып жатсаңыз, анда бул сезимдерди дагы бир сыйра текшерип чыгыңыз. Бул эмоцияларга көңүл бурбай коюу же аларды жазуу жеңилирээк болушу мүмкүн, бирок аларды карап чыгуу керек. Адамдар билип калса, эмне деп ойлошот деп тынчсыздануудан көрө, алгач өзүңүзгө жана башыңыздан өткөрүп жаткан сезимдерге ыңгайлуу болууга үйрөнүңүз.
   • Памперс кийүүдө кандай сезимдерди баштан өткөргөнүңүздү карап чыгыңыз жана алардын бардыгын оң жана терс деп эсептеңиз. Памперстерди кийүү сиздин өзүңүзгө жана инсандыгыңызга көз карашыңызга кандайча өбөлгө түзүп жаткандыгын сурап көрүңүз
   • Пайда болушу мүмкүн болгон терс сезимдер - бул башка адамдар аны ачып алгандан коркуу, күнөө же уят сезими. Ошондой эле, сиз өзүн-өзү сындоону көп башташы мүмкүн.
   • Айрыкча, сизди башка адамдар түшүнүшүн кааласаңыз, алгач өзүңүздүн мотивацияңызды жана сезимдериңизди түшүнүшүңүз керек.
   • Мисалы, бул сезимдерди күндөлүк жазуу аркылуу чечсе болот. Журнал жүргүзүү сезимдериңизден алыстап, аларды жакшыраак аныктоого жардам берет. Күнүгө бир нече мүнөттү бөлүп, кандай абалда экениңизди жазып, ойлоруңузду жана сезимдериңизди тактаңыз.
3. Өзүңүздү болгон адамыңыз үчүн кабыл алыңыз. Өзүңүздү толугу менен кабыл алуу өзүңүздүн кабыл алуу кыйын болгон бөлүктөрүн кабыл алууну камтыйт. Памперс кийүүгө байланыштуу бардык терс сезимдерди териштирип, өзүңүздү баалабоого аракет кылыңыз. Эгер сиз памперске болгон сүйүүңүздү жеңе албай жатсаңыз, өзүңүзгө боорукердик көрсөтүшүңүз керек.
   • Уялуу сезими менен күрөшкөндө: "Мен уяламын, анткени коом памперс кийген чоңдорду жаман көрөт, бирок мен коомдук күтүүлөргө көнүп кетишим керек эмес" жана "мен өзүмдү ушул бойдон кабыл алам" деп айта аласың.
   • Памперстерди кийүүдөн ырахаттануу жана канааттануу алуу туура экендигин эсиңизге сал.
   • Өзүңүзгө абдан жакшы дос болгондой мамиле кылууга аракет кылыңыз. Жигитиңизге кандай кам көрсөңүз, ошондой камкордукка жана мээримге бөлөнүңүз.
4. Менен күрөшүүгө аракет кыл күнөө жана уят. Жашоо образыңыздан улам сиз көптөгөн күнөөлөрдү жана уяттарды сезишиңиз мүмкүн. Күнөө - бул сиз моралдык кодексти бузгандыгыңызды, бир нерсе "туура эмес" болуп калгандыгын сезүү. Уят - бул уялуу сезими, алсыздык жана өзүңдү же башкаларды жактырбоодон келип чыгышы мүмкүн. Памперстин даамын сезгендиги үчүн уялуунун жана күнөөнүн кереги жок. Эгер сиз ушул сезимдерди жайгара алсаңыз, анда өзүңүздү жакшы кабыл ала аласыз.
   • Күнөө - бул адамга алардын туура эмес же зыяндуу иш-аракеттерди жасап жаткандыгы жөнүндө белги - болжолдуу түрдө - эгер сиз торт жегенден кийин өзүңүздү күнөөлүү сезсеңиз, анда мээңиз бул жүрүм-турумдун ден-соолукка зыяндуу экендигин айтып жатат. Же болбосо, башкача айтканда, күнөө - бул туура эмес иш кылганда пайда болгон сезим, уят - бул "жаман" экеним. Бирок жалаяк сүйгөн адам катары сиздин күнөөңүздү сезүү "ден-соолукка зыян", себеби сиз жасаган иш башкаларга да, өзүңүзгө да зыян келтирбейт. Эгерде бизде катачылыктардан сабак алуу үчүн күнөө бар болсо, анда "сиз" өзүңүздүн ушул бөлүктү кабыл алышыңыз үчүн, мамилеңизди өзгөртүүнү үйрөнүшүңүз керек.
   • Уяттан арылуунун бир жолу - башкалардын сезимдерин жана жүрүм-турумун башкара албастыгымды кабыл алуу. Адамдар ачык жана түшүнүктүү болууга же соттошуп, жабык болууга тандоосу бар - жана бул тандоолордун сизге эч кандай тиешеси жок. Башка адамдардын жүрүм-турумун жеке өзүңүзгө алууну токтоткондон кийин, уялуу сезимиңиз солгундап башташы мүмкүн.
5. Сезимдериңиздин негизинде иш алып барыңыз. Сиз памперс кийүүнү же "нормадан" четтөөнү уят деп бириктиришиңиз мүмкүн. Жалаяк кийүүнү каалоону басуу кыйынга турушу мүмкүн, андыктан мындайды токтотуңуз. Эмоцияны басуу өтө зыян. Памперс кийүүнүн кубанычын сезүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
   • Эгер сиз башка адамдардын памперс кийгенден ырахат алгандыгыңызды билиши мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, жалаякты жалгыз калганда же жеке жашоодо гана тагынсаңыз болот.
6. Достук мамилелерди түзүңүз Сиздин кызыкчылыктарыңызды жана сезимдериңизди бөлүшкөн адамдар менен. Памперстин жана бойго жеткен ымыркайлардын ышкыбоздорунун жамааттары бар жана алардын көбүн интернеттен таба аласыз. Башка жалаяк ышкыбоздору менен түшүнүшүүнү жана шериктештикти издесеңиз, ошол эле баалуулуктарга ээ жамаатка кошула аласыз.
   • Эгер сиз мурун түшүнбөстүктү сезген болсоңуз же памперс сүйгөндүктүн сырын көтөрүп жүрсөңүз, анда коомчулуктун мүчөсү болуу жалгыз эмес экениңизди түшүнүү үчүн чоң жеңилдик болот.
   • Памперс кийгендердин бардыгы эле коомдун мүчөсү болгусу келбейт. Памперс кийүүнү жактырган башка адамдар менен мамиле түзүүнү кааласаңыз, ал өзүңүздүн колуңузда.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Памперс кийүүнүн жүрүм-турумун түшүнүү

1. Жалаяк сүйүүчүлөрүнүн орток факторлорун билип алыңыз. Памперс кийгенди же балдардыкындай жүрүм-турумду жактырган көптөгөн чоңдордун айтымында, мындай жашоо зарылдыгы өспүрүм курактан баштап, болжол менен 11 же 12 жаштан башталган. Памперс кийүү аялдарга караганда эркектерде көп кездешет. Бул жүрүм-турумга памперс кийүү, заара ушатуу же жалаякта ичегини чыгаруу кирет.
   • Көпчүлүк жалаякты сүйүүчүлөр отуздан ашкан эркектер.
   • Айрым бойго жеткен жалаяк ышкыбоздору туулгандан башка жынысты билдиришет же эки жыныстагы адамдардын жүрүм-турумун көрсөтүшөт.
2. Бойго жеткенде жалаяк кийүү менен наристедей мамиле жасоону айырмалаңыз. Памперсти кийүү автоматтык түрдө сиз ымыркай же кичинекей бөбөктөй болуп каласыз дегенди билдирбейт. Чоңдор ымыркайлар өзүлөрүн ымыркайга окшоштуруп жасаганды жана жакшы көргөндү жакшы көрүшөт: бөтөлкө ичип, балдар оюнчуктары менен ойноп же бешикте уктап. Айрым жалаякты сүйүүчүлөр жалаяктарды кийип жүргөндү жакшы көрүшөт жана аны этияттык менен кийип, калган жашоосун "кадимкидей" өткөрүшөт. Балким, сиз наристедей мамиле кылгыңыз келиши мүмкүн, балким сиз антпесеңиз; аны аныктоо жана чечүү сиздин колуңузда.
   • Айрым адамдар памперстерди өзүн ыңгайлуу сезүү үчүн же жыныстык катнашка даярдануу үчүн колдонушат. Жүрүм-турум сөзсүз түрдө наристенин же баланын жашоо образы менен байланыштуу эмес.
3. Памперстин эскирбөөсү тубаса оору менен байланыштуу болушу мүмкүн. Балаңызды кармабай калсаңыз, жалаяк менен биринчи жолу байланышта болушуңуз мүмкүн. Андан кийин сиз памперс кийгенден рахат алып, алардын сексуалдуулуктагы жана ырахаттагы ролун изилдей баштасаңыз болот.
   • Памперс кийип жүрсөңүз болот, кармабасаңыз да, сезбей калсаңыз да.

3 ичинен 3-бөлүк: Купуялуулугуңузду сактоо

1. Башкалар менен жалаяк кийүүнү талкуулоону кааласаңыз, чечим кабыл алыңыз. Балким, сиз памперс кийген адамдарга айткыңыз келиши мүмкүн, балким сиз андай эмессиз. Муну өзүңүз чечесиз. Эгер сиз романтикалуу мамиледе болсоңуз, анда мамилеңиз өркүндөп кете электе, ушул маекти басып өткөнгө чейин, ушул маалыматты тактап койсоңуз болот. Жакын туугандарыңызга же жакын досторуңузга айта аласыз же бардыгын өзүңүзгө сактай аласыз.
   • Мамилелерден коркпогонго же өнөктөшүңүзгө жалаякты жакшы көргөндүгүңүздү үйрөтүүгө аракет кылыңыз. Кээ бир адамдар түшүнбөсө да, канча адам конкреттүү жүрүм-турумду жана жашоо образын кабыл алууга даяр экенине таң каласың.
2. Сүйгөн жарыңыз менен сүйлөшүңүз. Эгер жалаяк кийүү сиздин жеке ишиңиздин же кадимки иш-аракеттериңиздин ички бөлүгү болсо, анда аны өнөктөшүңүз менен бөлүшүшүңүз керек. Бул, айрыкча, жыныстык аракеттер учурунда памперс кийүүнү кааласаңыз туура болот. Өнөктөшүңүзгө ушуну айтуу нервди оорутушу мүмкүн, бирок ага барыңыз жана бул сиз үчүн маанилүү болсо, эч нерсени калтырбаңыз.
   • Өнөктөшүңүзгө жүрөгүңүзгө жакын бир нерсе жөнүндө сүйлөшкүңүз келип жаткандыгын айтыңыз. "Мен сизге чынчыл болгонум маанилүү жана өзүм жөнүндө эч нерсе жашырбайм. Менин бир бөлүгүм - памперсти жакшы көрөм. "Ачык болуңуз жана өнөктөшүңүздүн суроолоруна жооп бериңиз.
   • Буга өнөктөшүңүздү аралаштырганга аракет кылыңыз. Эгер өнөктөшүңүз сексуалдык мүнөздөгү укмуштуу түрдөгү адам болсо, сиз: "Мен сизге укмуштуу окуяларды сексуалдык сүйгөндүгүңүздү билем жана бул биз чогуу баштан өткөргөн жаңы укмуштуу окуя" деп айта аласыз.
   • Сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө ыңгайлуу чек араларды белгилеңиз. Мисалы, кичинекейден баштап, уланта берсеңиз болот, мисалы, алгач үйдө памперс кийип, кийинчерээк аларды жакын мамилеге алып келсеңиз болот. Экөөңүздөрдү эркин сезип, коюлган чектерге канааттануу үчүн, ачык-айкын байланыш түзүңүз.
3. Этият болуңуз. Жалаякты сүйгөндөр жана бойго жеткен ымыркайлар - бул дагы деле болсо четте турган жана азырынча анчалык "коомдук" боло элек зор топ. Көпчүлүк адамдар жалаяк сүйүүчүлөрүнүн сезимдерин жана мотивацияларын туура эмес түшүнүшөт. Үйдө же коомдук жайларда жалаяк кийүүнү каалайсызбы, ал сизге байланыштуу. Бул негизинен сиздин мотивацияңыздан, б.а. жайлуулук үчүн же жыныстык себептерден улам жалаяк тагынганыңыздан көз каранды.
   • Эгер сиз жалаяк кийимиңизди жалпыга маалым болуп сактоону кааласаңыз, жалаяк көзгө көрүнбөгөндөй болуп, жалаяктын шылдыраган ызы-чуусу азайышы үчүн кенен кийим кийиңиз.
   • Памперсти төшөккө кийүү - популярдуу вариант.
4. Келүүчүлөр болгондо памперсти жашыра турган жер менен камсыздаңыз. Эгер сиз жалаякты жеке кийип жүрүүнү кааласаңыз, анда үйгө коноктор келген учурда аны белгилөө керек. Памперстерди табылбай турган жерде сактаңыз. Бул кир жуугуч машина / кургаткыч, уктоочу бөлмөңүз же үйүңүздөгү сиз гана билген жашыруун жай болушу мүмкүн.
   • Эгер бул сизди ыңгайлуураак сезсе, анда сизге керек болгон сейрек кездешүүчү сценарийлер үчүн окуя түзүүнү тандасаңыз болот.

Эскертүүлөр

• Сиздин каалооңузга карабастан, сиздин жүрүм-турумуңуздун ачылышына мүмкүнчүлүк бар. Эгер андай болсо, анда дүйнөдө мындан да жаман нерселер бар экендигин билип, жашоо алдыга жылат. Буга өтө олуттуу карабаганга аракет кылыңыз.