Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Бетиңизге лосьон сүйкөп коюңуз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Денеңизге лосьон сүйкөңүз
• 3 ыкмасы 3: Атайын лосьондорду колдонуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Көпчүлүк адамдар лосьондун терини нымдаштырууга жардам берерин билишет, бирок көпчүлүк адамдар лосьондун башка артыкчылыктары бар экендигин билишпейт. Лосьонду такай колдонуу бырыштын пайда болушун азайтып, ашыкча иштеген терини жана безеткини тынчтандырып, териңизди терс таасирлерден сактайт. Лосьондон максималдуу пайда алуу үчүн, лосьонду колдонуунун бир нече айла-амалдары жана ыкмалары бар. Бул амалдар бетиңизге, денеңизге жана көбүрөөк көңүл бурууну талап кылган жерлерге лосьон колдонууга жардам берет.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Бетиңизге лосьон сүйкөп коюңуз

1. Сизде бет терисинин кайсы түрү бар экендигин билип алыңыз. Лосьондор ар кандай типтеги теринин өзгөчө муктаждыктарына ылайык формулировкаланган, ошондуктан эң биринчи кезекте бет терисинин кайсы түрүнө ээ экениңизди аныктап, эң мыкты өнүмдү сатып алсаңыз болот. Эгерде сизде үйдө бет майы болсо, анда учурдагы теринин түрүнө ылайыктуу продукт бар экенине ынануу үчүн, таңгакты окуп чыгыңыз. Сиздин териңиз аба ырайы жана карылык сыяктуу өзгөрүүлөргө байланыштуу дайыма өзгөрүп турат, андыктан ушул тапта териңиздин абалы жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Теринин ар кандай түрлөрү:
   • Кадимки тери кургак жана майлуу эмес, ошондой эле булганган жерлер, сезгич тери жана дүүлүктүрүү жок.
   • Майлуу тери көбүнчө беттеги ашыкча май бездеринен улам жалтырак жана майлуу көрүнөт. Теринин бул түрү көбүнчө кирденип, тешикчелери чоңураак көрүнөт.
   • Кургак териге май жана ным жетишпейт. Тери көбүнчө ачык лента жана кызыл тактар ​​менен үлпүлдөп турат.
   • Сезимтал тери көбүнчө кургак тери деп жаңылышат, анткени ал дагы кызыл жана кургак. Ал эми сезимтал териде дүүлүктүрүү териге кам көрүүчү каражаттын белгилүү бир компоненти менен шартталат жана анча-мынча май жок.
   • Аралаш тери менен, кээ бир бөлүктөрү май, ал эми калган бөлүктөрү кургак же кадимкидей болот. Көпчүлүк учурда, айкалышкан тери менен, маңдай, мурун жана ээк майлуу, ал эми калган бет кургап калса кадимки көрүнүш.
2. Теринин түрүнө ылайыктуу ингредиенттери бар продукцияларды сатып алыңыз. Беттин терисинин кандай түрү бар экендигин билгенден кийин, териңиздин муктаждыктарына эң ылайыктуу ингредиенттери бар азыктарды сатып ала баштасаңыз болот. Айрым ингредиенттер теринин белгилүү бир шарттарына жардам берээри илимий жактан далилденген, андыктан ушул ингредиенттер менен азыктарды сатып алуу лосьондон көбүрөөк пайда табууга жардам берет. Бардык териге ылайыктуу кээ бир ингредиенттер:
   • Нормалдуу тери: Антиоксидантты калыбына келтирүүгө жардам берүүчү С витамини камтылган крем негизиндеги нымдагычтарды издеңиз. Гельди колдонбоңуз, анткени ал терини өтө эле кургатат. Майга көбүрөөк окшогон коюу лосьондор териге өтө эле катуу тийет.
   • Майлуу тери: суу түрүндөгү ичке лосьонду гель түрүндө колдонуңуз. Лосьондун бул түрү башка лосьондорго караганда териге тез сиңет. Цинк кычкылы, алоэ вера гели жана балыр экстракты бар лосьондорду издеңиз. Курамында спирт жана мунай желеси бар азыктарды колдонбоңуз.
   • Кургак тери: Аба ырайынан коргоонун жоон катмарын колдонуу үчүн, каймак негизиндеги коюу лосьондорду же коюу майларды колдонуп көрүңүз. Жожоба майы, күн карама майы жана итмурундун майы сыяктуу ингредиенттерди издеңиз. Курамында спирт бар азыктарды колдонбоңуз, анткени алар кургак терини өтө эле кургатып жиберишет.
   • Сезимтал тери: Эхинацея, гиалурон кислотасы жана бадыраңдын экстракты сыяктуу тынчтандыруучу ингредиенттери бар продукттарды издеңиз. Синтетика, жыпар жыттуу заттар жана боёктору бар каражаттарды колдонбоңуз.
   • Аралаш тери: Пантенол, цинк кычкылы жана ликопен камтылган майсыз азыктарды издеңиз. Бул ингредиенттер теринин майлуу жерлерин тең салмактап, теринин кургак жерлерин нымдаштырат.
3. Лосьонду калтырыңыз. Бетиңизге жана мойнуңузга лосьон сүйкөгөндөн кийин, көйнөгүңүздү кийгенге, боёнгонго же уктаардан беш мүнөт мурун күтө туруңуз. Лосьондун теринин үстүңкү катмарларында пайда болгон нымдоочу тоскоолдукту бузуучу бир нерсе жасоодон мурун, лосьондун ичине сиңип турушу керек. Эгер сиз эртерээк колдонуп калсаңыз, анда макияжыңыз териңиздин тешикчелерине лосьон менен кошо кирип, аларды тыгып, макияжды сызыктуу кылып көрсөтөт. Эгер сиз өтө тез кийинсеңиз же жаздыкка жүзтөмөндөп жатсаңыз, анда териңиздин ордуна лосьон кездемеге сиңип кетет жана сиз жөн гана лосьондон толук пайда ала аласыз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Денеңизге лосьон сүйкөңүз

1. Дененин терисинин кайсы түрү бар экендигин билип алыңыз. Сиздин бетиңиздегидей эле, денеңиздин терисинин түрүнө ылайыктуу лосьон колдонуу маанилүү. Бет териңиз дененин териси менен бирдей деп ойлобоңуз. Кээде денеңиздеги тери бетиңизге караганда кургакыраак же безетки сезимтал болуп калат, андыктан ушул тапта дененин кайсы түрүнө ээ экениңизди аныктоо керек.
2. Териңиздин түрүнө туура келген активдүү ингредиенттери бар дене лосьонун сатып алыңыз. Бет терисиндеги лосьон сыяктуу эле, денеңиздин терисинин түрүн нымдаш үчүн мыкты ингредиенттери бар дене лосьонун издөө керек. Андыктан денеңиздин терисинин түрүн аныктоо абдан маанилүү, себеби сиздин денеңиз жана бет териңиз бирдей деп божомолдоп, териңизге териңизди бузуп, безеткинин чыгышына алып келүүчү ингредиенттерди салып жаткандырсыз. себеп. Бардык териге ылайыктуу кээ бир ингредиенттер:
   • Нормалдуу тери: Антиоксиданттык зыянды калыбына келтирүү үчүн Витамин С сыяктуу ингредиенттери бар коюу лосьондорду жана нымдагыч кремдерди издеңиз, терини нымдаштыруу үчүн Е витамини. Мыя тамыры пигменттин бузулушун азайтууга жардам берет.
   • Майлуу тери: Майсыз ичке лосьондорду гана колдонуңуз, айрыкча тез сиңип, сыйкырдуу фунт камтыган лосьондорду. Witch hazel - бул май бездеринен майдын аз чыгышына жана тешиктердин ачылышына жардам берген табигый компонент. Курамында спирт жана мунай желеси бар коюу, майлуу азыктарды колдонбоңуз.
   • Кургак тери: Каймак негизиндеги коюу лосьондорду жана калыбына келтирүүчү майларды издеңиз, айрыкча ши майы жана кокос майы бар. Бул теринин ным катмарын калыбына келтирүүчү эки жогорку нымдуулук компоненти. Курамында спирт бар каражаттарды колдонбоңуз, анткени бул териңизди дагы кургатат.
   • Сезимтал тери: терини жумшартуучу эхинацея сыяктуу соорутуучу ингредиенттери бар продукттарды издеңиз, анын курамында май кислоталары жана В тобундагы витаминдер көп, ал терини нымдап, клетканын иштешин жакшыртат. Синтетика, жыпар жыттуу заттар жана боёктору бар каражаттарды колдонбоңуз.
   • Аралаш тери: Пантенол, цинк кычкылы жана ликопен камтылган майсыз азыктарды издеңиз. Калың, суу негизиндеги кремдерди жана гельдерди колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар өтө оор жана аралашкан терини өтө эле кургатат.
3. Лосьонду түздөн-түз териңизге сүйкөңүз. Лосьондун калыңдыгын жана таңгактагы көрсөтмөлөрдү эсиңизден чыгарбай, колуңузга лосьондун туура көлөмүн сыгыңыз. Дароо бүт денеңизге лосьон колдонбоңуз, бирок денеңиздин бир бөлүгүн ар дайым бир учурда дарылаңыз. Лосьонду жылытыш үчүн колдоруңузду сыйпап, андан соң денеңизге сүйкөңүз. Жай шыпыруу кыймылдары менен лосьонду териңизге акырын түртүп, тизе жана чыканак сыяктуу өзгөчө кургак жерлерге сүйкөп коюңуз.
4. Лосьонду калтырыңыз. Буулуу ваннадан чыгып, кийим кийгенге чейин, лосьон беш мүнөт териңизге сиңип турсун. Лосьон тез сиңип, териңизди жакшы нымдап турушу үчүн, нымдуу аба тешиктериңизди ачык кармайт. Эгер денеңизге кийимдерди кийип же оромолду тез эле ороп койсоңуз, анда сиз жаңы эле сүйкөгөн лосьонду аарчып, тери нымдантуучу касиеттен пайда таппайт.

3 ыкмасы 3: Атайын лосьондорду колдонуу

1. Териңиздин эмнеге муктаж экендигин карап көрүңүз. Бетиңиздин жана денеңиздин терисине стресс, аба ырайы жана курак сыяктуу нерселер чоң таасирин тийгизет жана өзгөрүлүп жаткан муктаждыктарды канааттандыруу үчүн ар кандай каражаттарды колдонуу сейрек эмес. Лосьондорду сатып алууда териңиздин муктаждыгын эске алыңыз жана ал муктаждыктарга жооп бере турган каражаттарды издеңиз. Стандарттуу теринин түрлөрүн дарылоочу каражаттардан тышкары, төмөнкүлөрдү аткарган каражаттарды да табууга болот:
   • Терини бекемдеп, бекемдеңиз
   • Терини күйгүзүү
   • Безеткини дарылаңыз
   • Терини жашартуу же карылыктын алдын алуу
   • Бырыштарды азайтыңыз
   • Экземаны дарылаңыз
2. Уктаар алдында бутка лосьон сүйкөп коюңуз. Көпчүлүк адамдар, бутка лосьон койгонду унутушат, күнү бою колдонсо дагы. Буттарыңыз, сиздин колуңуз сыяктуу, күндүз да көп чыдаш керек. Анын үстүнө, алар кам көрүүгө муктаж болгон сезимтал жерлер. Эгер буттарыңыз аябай кургап калса, согончогуңуздун териси жарылып, аябай ооруйт жана жагымсыз болуп калышы мүмкүн. Жарылган согончокторго жана кургак, үлпүлдөк буттарга каршы күрөшүү үчүн, уктаардан мурун бутуңузга коюу лосьон сүйкөп коюңуз. Ошентип, бутуңуз түнү бою нымдандыруучу ингредиенттерди сиңирип алат. Натыйжада, лосьондун үстүнө коюу байпактарын кийип, шейшептериңизге эч кандай лосьон түшпөсүн.
3. Эриндериңизди унутпаңыз. Эриндериңиздин териси дагы өтө сезимтал жана тез кургап калат. Күлүү, сүйлөшүү, шамал менен күнгө териңиз терини, айрыкча эриндиңизди кургатат. Көпчүлүк адамдар эриндери кургап калганын байкап калышат, андыктан бул сезимтал жерди дарылоодо активдүү болуп, кургап калбастан эринге бальзам сүйкөп коюңуз. Эриндерди мүмкүн болушунча ийкемдүү кылуу үчүн кокос майы жана арган майы сыяктуу табигый майлары бар эринге бальзам издеңиз.

Сунуштар

• Эгерде сиз ар дайым лосьон колдонуп, териңиз дагы эле кургак болсо, анда нымдандыргычты колдонуңуз. Бул жакшы идея, айрыкча кыш мезгилинде. Кургак аба териңизден ным тартып, нымдандыргыч бул процессти көтөрүп, абага көбүрөөк ным алып турат.

Эскертүүлөр

• Эгерде денеңизге лосьон сүйкөгөндөн кийин, сизде ысытма пайда болсо же териңиз дүүлүгүп, кычышып, тийгенде жылуу болсо, анда дароо лосьон колдонууну токтотуңуз. Лосьондун курамында кайсы ингредиенттер бар экендигин текшериңиз, ошондо кайсы ингредиенттерге аллергияңыз бар экендигин же өтө сезгич экениңизди билип алыңыз.