Мазмун

• Басуу
• Эскертүүлөр

Аң-сезим акылдуу сонун курал, бирок ага ылайыкташтырылганда, потенциалыңызды бир топ кеңейтип, жашоо максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган такыр башка деңгээлдеги аң-сезим бар. Ушул кеңештерди аткарып, подсознаниеге кантип жетүүгө боло тургандыгын билип алыңыз.

Басуу

1. "Аң-сезим агымынан" жазууга машыгыңыз. Таймерди 5-10 мүнөткө коюп, башыңызга келген нерсенин бардыгын ойлонбостон жазып, калемиңизден кандай гана нерсе чыкпасын, кандай гана кызыктуу, кызыксыз же таң калыштуу көрүнбөсүн, жаза бериңиз. Бул биринчи кезекте сиздин аң-сезимиңизден келип чыкса да, сиз билбеген ойлорду бат эле пайда кылат. Чыдамкай болот; Башында сизге бир аз кыйынга турушу мүмкүн, бирок бир аз көнүгүү жасасаңыз, жакында оңой болот.
2. Ой жүгүртүүнү үйрөн. Медитация ыкмалары көп, бирок алардын бардыгынын жалпылыгы бар: режиссёрлук, тынчтандыруу жана акыр-аягы, акыл-эсти башкаруу.Өзүңүзгө ылайыктуу ыкманы тандап, бир нече мүнөткө болсо да, күн сайын машыгып туруңуз.
3. Сүрөт тартуу же тартуу. Чыгармачылык процесс искусствонун бардык түрлөрүнүн бир бөлүгү - сүрөт тартуу, сүрөт тартуу, сүрөт тартуу, моделдөө жана скульптура - мунун баары аң-сезимге көнүүгө жардам берет. Башкача айтканда, ар кандай жөндөмдөрдү үйрөнүп, алардын элементтерин бириктирүү менен, көйгөйлөрдү чечүү сиздин акылыңызга оңой боло тургандыгын байкайсыз.
4. Аң-сезим жөнүндө билип алыңыз. Адамдын акыл-эси жөнүндө канчалык көп билсеңиз, аны жашооңузду өркүндөтүү үчүн ошончолук көп колдоно аласыз. Психология курсунан өтүңүз. Джозеф Кэмпбеллдин китептерин окуңуз. Жекпе-жек өнөрүнө аралашыңыз. Тилен жана / же ой жүгүрт.
5. Өзүңүзгө позитивдүү сүйлөөнү машыктырыңыз: "Мен муну жасай албайм, мен ийгиликсиз болом" десеңиз, анда сиз ийгиликсиз болуп каласыз. Бирок эгер сиз өзүңүзгө: "Мен муну жасай алам, мен аны жасай алам деп ишенем", - десеңиз, анда анын натыйжасы болушу мүмкүн. Бул процесс ырастоо же өзүн-өзү тастыктоо деп аталат ”.
6. Элестетүү. Бул ийгиликке жетүүнүн эң маанилүү ачкычтарынын бири. Белгилүү бир максатка жеттим деп элестетүү чындыгында ошол максатка жетүүгө жардам берет.
7. Уктаардан мурун эле билип алыңыз. Бул, албетте, эс тутумду иштетүү керек болгон темаларда пайдалуу. Эгер мезгил-мезгили менен таблицаны, латын сөздөрүн же тарыхтагы маанилүү окуяларды эсиңизден чыгарбаңыз, уктап жатканда сиздин аң-сезимиңиз жаңы маалыматты иштеп чыгышы мүмкүн.
8. Кыялдарыңызга көңүл буруңуз. Сиздин терең өзүңүз кээде кыялдануу жолу аркылуу сиз менен күрөшүп жаткан көйгөйлөрдү чечүү жолдорун издөөгө аракет кылат. Эгерде сиз аларды кунт коюп угуп, анализдөө үчүн ошол замат түштөрдү жазып койсоңуз, анда аларды жакшыраак түшүнүп калышыңыз мүмкүн.
9. Ички туюмуңузду угуңуз. Сиздин интуицияңыз - бул аң-сезим акыл-эсиңиздин катар-катар берилишинен мурун, сизди коркунучтар же мүмкүнчүлүктөр жөнүндө эскертүүгө аракет кылган жол. Эгерде сизде адам же кырдаал жөнүндө ыңгайсыз сезимдер болсо, кулак төшөңүз. Бул көп учурда трагедиядан же ийгиликсиздиктен кутулуу үчүн маанилүү кадам болуп саналат.
10. Аң-сезимге ылайыкташууну өнүктүрүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуңуз. Болжолдуу нерселер буга чоң жардам берет. Ички туюмуңузду угууга жана божомолдорду айтууга аракет кылыңыз. IPhone үчүн "Ооба-Жок oracle" сыяктуу колдонмолорду колдонуңуз, мисалы, ооба-жок суроолоруна жооп бериңиз. Бул дагы сиздин аң-сезимиңиздин бөлүктөрүн ачат.
    • Акыркысы, эң башкысы: Жашооңузду толугу менен өзгөртүү үчүн аң-сезим жөндөмүңүзгө ишениңиз. Сиз ааламдын, ой-пикирлердин, иш-аракеттердин, эмоциялардын жана реакциялардын кожоюнусуз!

Эскертүүлөр

• Аң-сезимиңизди коргоңуз: Телевизорду көрбөй жатып өчүрүп коюңуз жана сыналгынын алдында уктабаңыз. Акылыңыз сизге кереги жок же аң-сезимдүү тандаган идеяларды кабыл алат.