Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Башыңызды дүкөндө сатылып алынган азыктар менен тазалаңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Башыңызды табигый жол менен тазалаңыз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Баш терисин тазалоочу скрабды колдонуу

Баш теринин дени сак болушу чачтын сак болушу дегенди билдирет.Кир, май, тер жана чачка кам көрүүчү каражаттар сиздин баш териңизди булгап, калдыктарды пайда кылышы мүмкүн. Калдыкты кетирүү үчүн башыңызды бир нече жумада бир тазалап турсаңыз, кычышуу, кургактык жана жүндөн арылтып, чачыңыздын ден-соолугу чың болот. Башыңызды тазалоо үчүн тазалоочу шампунду, табигый каражатты же скрабды колдонуңуз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Башыңызды дүкөндө сатылып алынган азыктар менен тазалаңыз

1. Тазалоочу шампунду колдонуңуз. Чачыңызды айына бир жолу тунук шампунь менен жууп туруңуз. Тазалоочу шампунду үч мүнөт башыңызга сиңирип алыңыз же шампундун бөтөлкөсүндөгү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Ошентип, теринин калдыктарын жана өлүк клеткаларын кетиресиз.
   • Тазалоочу шампунь чачыңыздагы боёкту кетирет, андыктан чачты кайрадан боёодон мурун бирөөсүн колдонуңуз.
2. Баш терисин тазалоочу каражатты байкап көрүңүз. Башыңызды тазалоого жана тазалоого жардам берген көптөгөн өнүмдөр бар. Пилинг скрабын, башыңызга укалаган тазалоочу көбүктү же өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берген сыворотканы тандай аласыз.
   • Сиз жөн гана көбүктү чачыңызга сүйкөп, башыңыздын терисине массаж жасасаңыз болот. Скраб чачыңызга кам көрүүчү өнүмдүн калдыгын башыңыздан кетирүүгө жардам берет. Сыворотка башыңызды жуугандан кийинки акыркы калдыктарды кетирүүгө жардам берет.
   • Бул өнүмдөрдүн айрымдары кымбат болушу мүмкүн жана аларды сулуулук салондорунан же Интернеттен гана сатып алууга болот.
3. Башыңызды тазалагандан кийин терең кондиционер колдонуңуз. Башыңызды тазалаганда, чачыңыздан жана башыңыздан баштап баарын жууп саласыз. Бул кийин чачыңызды кондиционер менен дарылашыңыз керек дегенди билдирет. Чачыңызды тазалоодон келип чыккан нымдуулуктун жетишсиздигин толтуруу үчүн терең кондиционерди колдонуңуз.
   • Кондиционер чачтын учуна гана сүйкөлүшү керек, баштын терисине же чачтын калган бөлүгүнө эмес. Кондиционер чачтын жакшы болушун аксак кылат.
   • Ошондой эле нымдын жетишсиздигин толтуруу үчүн, кондиционерди колдонсоңуз болот.
4. Башыңызды жууганга график түзүңүз. Чачыңызга жакшы кам көрүү үчүн, башыңызды дайыма тазалап турууңуз керек. Бул бир адамга айырмаланып, чачыңыздын түрүнө жараша болот. Башыңызды ай сайын тазалап баштаңыз.
   • Башыңызда чачка кам көрүүчү каражаттын калдыгы көп экендигин байкасаңыз, көп каражаттарды колдонуңуз же көп тердеңиз, эки жумада бир жолу башыңызды тазалап алсаңыз болот.
   • Башыңызды жума сайын, эки жумада бир жолу, ай сайын тазалап турсаңыз дагы, чачты кам көрүү күнүмдүк жашооңуздун ушул бөлүгүн түзүңүз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Башыңызды табигый жол менен тазалаңыз

1. Уксус колдонуңуз. Уксус - баш терисин тазалоочу жумшак каражат. Чачты кадимки жол менен жууп баштаңыз. Шампунду жуугандан кийин, башыңызга уксус жана суу аралашмасын куюңуз. Уксус башыңыздын ичине беш мүнөттөй чыланып, муздак суу менен жууп салыңыз.
   • Уксустун бир бөлүгүн суунун эки бөлүгүнө аралаштырып, аралашманы даярдаңыз.
2. Алма сидринин уксусун колдонуп көрүңүз. Алма уксусу сиздин баш териңизди ден-соолукка пайдалуу кылат. Баш терисин кургатып, какачты пайда кылган бактерияларды, вирустарды жана козу карындарды жок кылышы мүмкүн. Ошондой эле, өнүмдүн калдыгын кетирүүгө жана башыңызды тазалоого жардам берет.
   • 60 мл алма уксусун 250 мл суу менен аралаштырыңыз. Баарын брызги бөтөлкөгө салып, аралашманы чачыңызга жана башыңызга чачыңыз. Андан кийин аралашманы баш териңизге укалап, үч-беш мүнөткө чейин коё туруңуз. Чачыңызды жана баш териңизди жылуу суу менен жууп, андан кийин чачыңызды кадимкидей шампунь менен жууңуз.
3. Көзү ачыктарды колдонуп көрүңүз. Witch hazel - бул баш териңиздеги калдыктарды кетирүүгө жардам бере турган азгыруучу зат. Пахтаны бүбү-бакшыга батырып, башыңыздын үстүнөн жүгүртсөңүз болот, же сыйкырдуу фундуктун бир бөлүгүн жана суунун эки бөлүгүн чайкап койсоңуз болот. Чайкоону бир нече мүнөткө калтырыңыз, андан кийин чачыңызды шампунь менен жууңуз.
   • Спирт ичимдиктери жок бүбү бакалдын брендин тандаңыз.
4. Кастилия самыны менен сода аралашмасын жасаңыз. Эгер сиздин башыңызда өнүмдүн калдыгы көп болсо, андан күчтүү нерсе керек болушу мүмкүн. Кастилия самынын бир аш кашык сода менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы башыңыздын терисине укалап, беш мүнөткө чейин коё туруңуз.
   • Аралашманы жылуу суу менен жууп, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Баш терисин тазалоочу скрабды колдонуу

1. Күрөң шекерден скраб жасаңыз. Эгер башыңыздын терисин сыйрып алгыңыз келсе, анда бул скрабды күрөң шекер, сулу жана кондиционер менен сынап көрүңүз. Алгач чачыңызды жууп туруңуз. Андан кийин скрабдын бир бөлүгүн алып, тегерек кыймыл менен башыңызга массаж жасаңыз. Аны бир нече мүнөткө коюп, андан кийин жууп салыңыз. Кургак териңиз болсо, бул жакшы каражат.
   • Скрабды жасоо үчүн эки аш кашык күрөң шекерди, эки аш кашык сулу жана эки аш кашык кондиционерди аралаштырыңыз.
   • Эгерде сизде баштын териси сезимтал болсо, анда бул жакшы скраб.
2. Корица маскасын колдонуңуз. Корица баштын терисиндеги бактерияларды жок кылууга жардам берет. Аш содасы калдыктарды кетирүүгө жардам берет жана зайтун майы башыңызды жана чачыңызды нымдайт. Баштын терисин маска менен жаап, душка капкак кийип коюңуз. Масканы 10-15 мүнөткө калтырып, андан кийин чачыңызды шампунь менен жууңуз.
   • Масканы жасоо үчүн бир чай кашык сода менен эки кашык зайтун майын жана жарым чай кашык корица порошогун аралаштырыңыз.
   • Кургак чачыңыз болсо, бул жакшы маска.
3. Содадан жасалган скрабды байкап көрүңүз. Аш содасы сиздин башыңызды тазалоого жардам берет жана чай дарагынын майы баштын терисиндеги какачты пайда кылган бактерияларды жок кылат. Шампунузга бир аш кашык аш содасын жана бир нече тамчы чай дарагынын майын аралаштырыңыз. Колдонуп жатканда шампунь аралашмасын башыңыздын терисине укалоону унутпаңыз. Эгерде сизде баштын кургак жана кабырчыгы болсо, анда бул жакшы ыкма.
   • Аралашманы башыңыздын терисинен жылуу суу менен жууп салыңыз.
   • Эгерде чачыңыз боёлгон болсо, анда бул ыкманы колдонбоңуз. Ошондой эле, сезгич баштын терисине ылайыктуу эмес, анткени чай дарагынын майы теринин дүүлүгүүсүн шартташы мүмкүн.
4. Туз скрабын жасаңыз. Туздун гранулдары зайтун майы менен кошо кабыгыңызды, какачты жана башка бөлүкчөлөрдү башыңыздан тазалоого жардам берет. Лимон ширесин кошсоңуз, чачка кам көрүүчү каражаттардын калдыгы дагы кетет. Үч ингредиентти аралаштырып, скрабды баш териңизге укалаңыз. Бир нече мүнөткө чейин укалоону улантып, андан кийин баарын жууп салыңыз. Андан кийин чачыңызды шампунь менен жууңуз.
   • Скрабды жасоо үчүн эки аш кашык деңиз тузун бир аш кашык лимон ширесине жана эки аш кашык зайтун майына аралаштырыңыз.
   • Туз жана лимон ширеси болгондуктан, башыңызга сезимтал болсо, анда бул скрабды колдонбогонуңуз оң.