Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: чачыңыздан жыттарды кетирбөө
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Чачыңызга жагымдуу жыт берүү үчүн ага азыктарды кошуңуз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Чачыңыз жакшы жыттанып турушу үчүн, чайкоочу каражаттарды колдонуу
• Эскертүүлөр

Сиз тамеки чекесизби же майлуу ашканада иштейсизби? Сиз көп тердеген спортсменсизби? Бир нече күн бою чачты жууй албайм деп ойлойсузбу? Андай болсо, чачыңызды узак убакытка чейин жакшы жыттап турууга болот.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: чачыңыздан жыттарды кетирбөө

1. Чачыңызды дайыма жууп туруңуз. Бул ачык сезилиши мүмкүн, бирок, айрыкча, чачыңыз майлуу болсо, бул абдан маанилүү. Майлуу чачтар, адатта, айлана-чөйрөдөн жыт алып турушат. Башыңызды күнүнө же жумасына жок дегенде эки жолу жууганга аракет кылыңыз.
2. Тамекини таштаңыз. Түтүн чачыңызда узак убакытка чейин жүрүшү мүмкүн, анын жытын жабуу өтө кыйын. Эгерде сиз тамекини толугу менен таштай албасаңыз, анда унаа сыяктуу жабык жерлерде эмес, сыртта гана тамеки чеккенге аракет кылыңыз. Эгерде сиз тамеки чеккен адамдар менен чогуу жашасаңыз же иштесеңиз, анда алар тамеки тарткан учурда аларды болтурбоого аракет кылыңыз же аларды сыртта кылууга үндөңүз.
3. Жаман чөйрөдө чачыңызды жаап коюңуз. Эгер сиз ашканада иштесеңиз же сизди түтүн каптап турган кечеге барсаңыз, мүмкүн болсо чачыңызды жапканга аракет кылыңыз. Ашканада, эгерде сиздин кийим кодуңуз уруксат берсе, чач желе, жоолук же баш кийим кийиңиз. Отурушка калпак же жакшынакай банданды тандаңыз.
   • Эгер чачыңызды жаппасаңыз, аны булочка кылып тартыңыз; бул жыпар жытка дуушар болгон чачтын санын чектейт.
4. Баш кийимдериңизди жана жаздык баштыктарыңызды жууңуз. Чачыңызга тийген нерсенин бардыгы (баш кийимдер, жоолуктар, туулга, резинкалар, баштыктар жана жаздык баштыктар) чачыңыздан жыпар жытты таза эмес болуп туруп алып, кайра таза болгондо чачыңызга өткөрүп бере алат. Бул нерселерди мүмкүн болушунча таза кармаңыз.
5. Чач щеткаңызды же тарагыңызды тазалаңыз. Айрыкча чачыңызда жана щеткаңызда топтолгон каражаттарды колдонгондо, чачты жууганда жыпар жытты мажбурлап жаткандырсыз. Brеткаларыңызды жана тарактарыңызды жумасына бир жолу тазалап турууга аракет кылыңыз.
   • Эгерде сиздин щеткаңызда ушунчалык көп чач болсо, аны колуңуз менен жулуп албай калсаңыз, щеткаңыздагы чачтын астына калем же карандашты жылдырып, андан кийин өйдө карай тартыңыз.
   • Кылчыктан көйгөйлүү түктөрдү алуу үчүн, кайчыны колдонсоңуз болот, жөн гана түкчөлөрдү бузуп албаңыз. Кылчыктын катарларына параллель кылып, кайчыны киргизиңиз.
   • Кошумча таза щетка үчүн, жууган жерди жылуу суу жана болжол менен бир аш кашык шампунь менен толтуруңуз. Чачты алгандан кийин, щеткаңызды раковинанын ичине жууп, жууп, кургатыңыз.
6. Brushетканы үй жаныбарлары менен бөлүшүүдөн алыс болуңуз. Жаныбарлардын козу карындары жаныбарларда өсүп, өзүн адамдарга өткөрүп бере алат. Бул козу карындар жылуу, нымдуу жерлерде көбөйөт, ошондуктан чачыңызды жуусаңыз дагы, аларды кетире албайсыз.
   • Кээде жаныбарлардын кычыткысы адамдар менен өтө тыгыз байланышта болушу мүмкүн, эгерде сиз жаныбар менен щетканы бөлүшпөсөңүз дагы.
   • Эгер сиз жаныбардан козу карын алдым деп ойлосоңуз, доктурга кайрылыңыз. Грибокко каршы таблетка дагы, грибокко каршы шампунь дагы керек болушу мүмкүн.
7. Кургак шампунду колдонуңуз. Кургак шампунь, ошондой эле жытты сиңирүү үчүн жасалат. Жыпар жыттарга тийүүдөн мурун аны чачыңызга мол чачыңыз. Аны чачыңыздын баарына сүйкөп коюңуз. Жыпар жыттуу затка тийгенден кийин, чачыңызды жакшы тазалап, аларды чачтан чыгууга жардам бериңиз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Чачыңызга жагымдуу жыт берүү үчүн ага азыктарды кошуңуз

1. Атырды чачыңызга же чач щёткаңызга чачыңыз. Сиз ал үчүн атайын жасалган ар кандай атырларды сатып алсаңыз болот, бул сиздин эң туура тандооңуз. Кадимки атырларды анда-санда колдонсоңуз болот, бирок алар чачка жасалбагандыктан, чачыңыз майлуу же кургак болушу мүмкүн, андыктан аларды көп колдонбоңуз.
   • Чачка арналган эмес атырды чачыңызга түз чачпаңыз. Бул сиздин чач жасалгаңызды бузушу, чачыңызды оорлотушу же майлуу так калтырышы мүмкүн.
2. Эфир майларын колдонуңуз. Көптөгөн эфирдик майлар микробго каршы жана баш терисинен жугузбоого жардам берет (бул көбүнчө чачтын жыттануусуна алып келет). Чай дарагынын майы, лаванда майы, ванилин майы жана жалбыздын майы - бул жакшы варианттар. Анын 2-3 тамчысын 285мл сууга кошуп, башыңызга аралашманы массаж жасаңыз. Аралашма чачыңызды шампунярдан мурун болжол менен 20 мүнөт күтө туруңуз.
   • Же болбосо, шампунга эфир майларын кошсоңуз болот. 30 мл шампунга болжол менен 2 тамчы колдонуңуз.
3. Жыпар жыттуу спрейлерди, сывороткаларды жана кургак шампундарды колдонуп көрүңүз. Айрыкча, эгер сиз буга чейин чачка арналган каражаттарды колдонуп жүрсөңүз, күнүмдүк иш-аракеттериңизге сонун жыттанган продукт кошуңуз. Бул буюмдардан чыккан жыпар жыттар эртеден кечке сакталбайт, андыктан колуңузга кичинекей бөтөлкөлөрдү салып, сумкаңызга салып коюңуз.
   • Айрым бренддер чачты сергитүүчү спрей жасашат. Бул үчүн туздуу спрейлер да жакшы иштеп, чачыңызды оорлотпойт.
4. Терең кондиционерди эки жумада бир жолу колдонуңуз. Терең кондиционерлер чачыңызды жумшак кылып, сынуудан сакташ үчүн жасалат, бирок чачыңызга сонун жыпар жыттуу заттар кошо алат. Көпчүлүк бренддер аларды бир нече жумада бир жолу колдонууну сунушташат, бирок ынануу үчүн, өнүмүңүздүн нускамаларын текшериңиз.
   • Кошумча тазалоо үчүн колдонуудан мурун кондиционерди жылытыңыз. Мөөр басылган идишти ысык суу толтурулган раковинага чачыңызга чачардан бир мүнөт мурун коюңуз.
   • Чачты нымдоо үчүн иштелип чыккан терең кондиционерди колдонсоңуз болот (жумшартуучу май жана майлар, глицерин жана алоэ вера сыяктуу ингредиенттерди издеңиз) жана чачты бекемдөө үчүн иштелип чыккан дагы бир терең кондиционерди (гидролизденген белокторду, аминокислоталарды, кератинди жана хналарды издеңиз).
5. Өзүңүздүн шампунду жасаңыз. Көптөгөн сулуулук адистери дүкөндө сатылып алынган шампундар чачыңыздагы табигый майларды кетирет деп ишенишет. Өзүңүздүн шампунду жасаганыңыздын бир артыкчылыгы - аны каалагандай жыттап алсаңыз болот! Ал жакта көптөгөн рецепттер бар, бирок табуу кыйын болгон ингредиенттерди талап кылбаган рецепт. Төмөнкү ингредиенттерди аралаштырып, аралашманы кадимки шампунь сыяктуу колдонуңуз.
   • 120 мл дистилденген суу
   • 60 мл суюк кастилия самыны (өсүмдүк майларынан жасалган самын)
   • 2 чай кашык авокадо майы
   • Жалбыз эфир майынан бир чай кашыктын 1/8 бөлүгү
   • Чай дарагынын эфир майынан бир чай кашыктын 1/8 бөлүгү
   • Сиз тандаган эфир майынын 10-15 тамчысы

3-ыкманын 3-ыкмасы: Чачыңыз жакшы жыттанып турушу үчүн, чайкоочу каражаттарды колдонуу

1. Аш содасын чайкаңыз. Аш содасы чачыңыздагы майды азайтып, жытты нейтралдаштырат. Идишке же стаканга 60 мл сода менен 175 мл сууну аралаштырыңыз. Бул паста кылат. (Эгерде чачыңыз далыңыздан ашып кетсе, анда ушул өлчөмдү эки эсеге көбөйтүңүз). Чачыңызды нымдап, сода менен суу аралашмасын сүйкөңүз. Аралашманы 5 мүнөткө чейин күтүп туруңуз, андан кийин чачыңызды шампунь менен жууңуз. Муну жумасына бир жолу жасаңыз.
2. Роза суусун колдонуңуз. Роза суусун чачыңызга түз сүйкөңүз. Роза гүлүн башыңыздын терисине укалаңыз. Аны 20 мүнөткө коюп, андан кийин чачыңызды кадимкидей жууп салыңыз. Роза суусу туруктуу гүлдүн жытын калтырат.
   • Роза гүлүнүн кургатуучу таасири болушу мүмкүн, андыктан аны көп колдонбоңуз.
3. Лимонду чайкаңыз. Лимон чачыңыздын жыпар жытын сактап калуунун эң сонун жолу, ошондой эле какачтын алдын алат. Алгач чачыңызды шампунь менен жууңуз. 2 жаңы лимонду 235мл сууга эзип, андан кийин аралашманы чачыңызга массаж жасаңыз. Аралашманы 10 мүнөткө чейин коё туруңуз, суу чачыңыз кургап калбашы үчүн, жуугандан кийин чачыңызды кондициялап алыңыз.
   • Лимон ширеси ачыштырат жана чачыңызды кургатат.
   • Лимон ширеси, адатта, чачыңызды жеңилдетип, урунттуу учурларды алып келиши мүмкүн экендигин унутпаңыз, айрыкча, чачыңызда лимон ширеси турганда күнгө чыксаңыз.
   • Ошондой эле, лимондун суусундагы аралашмага эфир майын кошсоңуз болот, бирок бул зарыл эмес, анткени лимон мурунтан эле күчтүү жытка ээ.

Эскертүүлөр

• Эгер эч нерсе чыкпаса, анда доктурга көрүнүңүз. Кээде жагымсыз жыттанган чач инфекциянын натыйжасы болушу мүмкүн. Эгерде сизде ысытма, чыйрыгуу, кусуу же ысытма сыяктуу башка белгилер байкалса же чачыңыздын жытын жакшыртууга эч нерсе жардам бербесе, анда доктурга кайрылыңыз. Айрым учурларда жыттанган чачтар гормоналдык термелүүнүн натыйжасы болушу мүмкүн. Айрыкча, чачтын ашыкча өсүшү же чачырап кетүү сыяктуу башка белгилерге туш болуп жатсаңыз, мүмкүн болгон гормоналдык көйгөй жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.