Мазмун

• Басуу
• 2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Ишенимди бекемдөө
• 2ден 2-бөлүк: Сырды сактоо
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Көптөгөн адамдар башкаларга билгиси келбеген кээ бир нерселерди (өзү жөнүндө) жашырышат же жашырышат. Ал сырлар жөнөкөй болушу мүмкүн, анткени жаңы жумушта, ажырашуу сыяктуу олуттуу маселелерди чечишет. Бирок кимдир бирөө анын сыры эмнеде экендигин айтып бериши кыйын болушу мүмкүн. Эгер кимдир бирөө сизге ачык болуп, ишенимди бекемдеп, сыр сактай ала тургандыгыңызды көрсөтүүнү кааласаңыз, анда ал сизге сырды айтып бериши же бербеши мүмкүн.

Басуу

2-бөлүмдүн 1-бөлүгү: Ишенимди бекемдөө

1. Чыныгы маектешүү. Адам менен ар кандай темада чыныгы сүйлөшүүлөрдү жүргүзүңүз. Кимдир бирөө менен маңыздуу нерселер жөнүндө сүйлөшсөңүз, ал сиз жөнүндө жакшы ой жүгүртүп, сизге ачык болуп калышы мүмкүн.
   • Баарлашууңузга ар кандай темаларды кошуңуз. Кээде жеңил-желпи жана күлкүлүү болуп, кээде олуттуу нерселер менен тең салмактуулукту сактаңыз.
   • Жасалма көрүнбөй, мүмкүн болушунча чынчыл болуңуз. Мисалы, кимдир бирөө сизге өзүн көрсөтө албай жатса, анда сиз аны тынчтандырып, мындай деп айта аласыз: “Албетте, мен сиздин кандай абалда экениңизди так түшүнө албайм, бирок ал жөнүндө канчалык көп сүйлөшкүм келет? жана сиз өзүңүздү кандай сезип жатасыз. ага дагы муктаж болуңуз. "Бул жөн гана" сиз кандай абалда экениңизди жакшы билем "дегенден көрө, айрыкча, андай болбосо.
2. Кунт коюп ук. Сүйлөшүп жатканда башка адамдын айткандарын кунт коюп ук. Башка бирөөнү кунт коюп укканыңызды жана ал эмнеге муктаж экендигин көрсөтүү үчүн, алардын буга чейин айткан сөздөрүнө шилтеме берүү.
   • Сүйлөшүп жатканда башка кишинин айткандарын кунт коюп угуп жатканыңызды көрсөтүү үчүн суроолоруңузду бериңиз.
   • Башка адамдын тонунда же мамилесинде айырмачылыктарга көңүл буруңуз, бул тартынуу же кыйын темаларды көрсөтөт. Баары жайындабы деп сурап, кылдаттык менен өлчөй аласыз. Бул адамга бир нерсе туура эмес болгонун билдирүүгө мүмкүнчүлүк берет.
   • Досуңузду ыңгайсыз абалда калтыра турган нерсени айтууга мажбурлабаңыз. Бул адамга ишенимдүү экениңизди жана алар үчүн чындыгында эле бар экениңизди көрсөтөт.
3. Өзүңүз жөнүндө да сүйлөшүңүз. Баарлашуу учурунда өзүңүз жөнүндө да сүйлөшкөнүңүздү текшериңиз. Эгер сизде жакшы болсо, анда өзүңүз жөнүндө кичинекей маалыматтарды бериңиз, бул башка адамды тынчтандырып, сизге ишенсе болорун көрсөтөт.
   • Досуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү менен ар кандай темаларды, анын ичинде олуттуу жана жеңил ойлуулуктарды талкуулаңыз. Бул башка адамга сиздин окшоштуктарыңызды көрүүгө жардам берет, бул адам сизге сыр менен ишенүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
   • Бөлүшүү чындыгында адамдардын ортосунда ишеним мамилесин түзүүгө жардам берет, айрыкча, эки адам тең өздөрү жөнүндө сүйлөшкүсү келсе.
   • Сиз айтып жаткан нерсени өткөрүп бербеңиз жана башка адам бөлүшкөн нерсеге бирдей бөлүшүңүз. Ашыкча же жетишсиз бөлүшүү башка адамдын сиз менен сырларын бөлүшүү мүмкүнчүлүгүн азайтышы мүмкүн.
4. Башкасын шартсыз кабыл алыңыз. Ар кандай мамиледе ишенимди бекемдөөнүн ажырагыс бөлүгү - адамды сөзсүз кабыл алуу. Бул экинчисин сырларын сиз менен бөлүшүүгө түртүшү мүмкүн.
   • Башка адамды мажбурлабаңыз, ал адамга ыңгайсыз болгон нерсени жасаңыз же сүйлөңүз.
   • Адамды мүмкүн болушунча тынчтандырыңыз. Мисалы, сиз ал адамдын сизге баарын айтып, сыр сактабай жаткандыгын билсеңиз, анда "Сиз мага баарын айта аласыз, сиз муну билесиз да, туурабы?"
5. Ишенимдүү бол. Ал жакта экениңизди жана сүйлөшкөн кызыңыз менен келишимдериңизди сактаңыз. Бул башка адамдын сизге ишене тургандыгын, анын ичинде сырларды айтууга жана сактоого мүмкүнчүлүк берет.
   • Колуңуздан келгендин бардыгын жасаңыз. Эң жөнөкөй нерселер менен болсо дагы, ишенимдүү экениңизди көрсөтүү ишенимди сактоого жардам берет.
   • Эгер сиз бир нерсени аткара албай жатсаңыз, ал адамга көп убакыттын ичинде жазып, жагдайды түшүндүрүп, андан кийин кечирим сураңыз.
   • Башка адамдын сизге айтып жатканына баа бербеңиз. Бул адамга тезирээк ишенүүгө жардам берет.
6. Көзкарандысыздыгыңызды көрсөтүңүз. Сүйлөшүүлөрдө жана өз ара мамилелерде сиздин көзкарандысыз экендигиңиз жана өзүңүз ойлоно билгениңиз белгилүү болсун. Сырткы пикирлерге же алар жөнүндө айтууга кысым көрсөтүүгө сезимтал эместигиңизди көрсөтүү менен, сиз ишенимдүү жана чыныгы экениңизди көрсөтө аласыз. Бул адамды жүрөгүн эртерээк чыгарууга түртүшү мүмкүн.
   • Адам же башка адамдар жөнүндө уккан ушактарды кайталабаңыз. Ушундай кылуу менен, ал өзү жокто өзү жөнүндө эмне айтууну ойлонушу мүмкүн.
   • Башкадан өзүңүздү кошо алып жүрүүсүн талап кылбай, башкаңызга өзүңүздү башкаларга каршы көтөрүп жүрүүнү билгендигиңизди жана сырткы күчтөрдүн таасири сизге оңой тийбешин көрсөтүңүз.
7. Этият болуңуз. Адамдын ишенимин жана сырлары сизде коопсуз экенине ишенүү үчүн, балким, кимдир бирөө сиз менен талкуулаган бардык маселелерде өз эркиңизди сактап калсаңыз болот. Сизге ишенип берилген нерселерди башкаларга өткөрүп бербеңиз же жөн гана адам менен башка сүйлөшүүлөрдө аларды тарбиялап алыңыз.
   • Башка сезимтал деп эсептеген нерселердин бардыгын өзүңүзгө сактаңыз.
   • Адамдан башкалар менен сүйлөшө аларыңызга күмөн санап жатканыңызды сураңыз, бирок анын сизге болгон ишенимин төмөндөтүшү мүмкүн экендигин билиңиз. Мисалы, алар сизге кош бойлуу экениңизди билдиришсе, жөн гана: "Мен муну өзүмдө сакташым керекпи же сиз жаңылыктарды башкалар менен бөлүшүп жатасызбы?" - деп сураңыз.
   • Кандай гана болбосун, маалыматты берүү боюнча алардын каалоолорун урматтаңыз.

2ден 2-бөлүк: Сырды сактоо

1. Адамдан сыр менен бөлүшүүсүн сураңыз. Эгер досуңуздун купуя сыры бар экендигин билсеңиз, жөн гана андан сураңыз. Бирок, кандай гана чечим болбосун, аны кабыл алып, кайра алып чыкпаңыз.
   • Муну сабырдуулук менен жана тирешпестен сураңыз.
   • Адамды сиз өзүңүз гана колдой тургандыгыңыздан жана сырды өзүңүздөн жашыргандыгыңыздан билиңиз деп ишендирип коюңуз.
2. Адамга колдоо көрсөтүү. Купуя сырларды сактаган көптөгөн адамдар кыйынчылыктарга туш болушат же аларга жардам берилбей калгандай сезилет. Андан жардам сурайсызбы, эгерде адам кааласа, кандай гана жардамга муктаж болсоңуз, жардам бере аласызбы?
   • Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эч кимге сыр жөнүндө сүйлөшпөө физикалык жана эмоционалдык жактан кыйналат. Досуңузга сыр жөнүндө сүйлөшүү аны жакшы сезип калышы мүмкүн экендигин айт.
3. Мындан ары бул жөнүндө сүйлөшпө. Азгырыкка карабастан - эгер бул сыр кызыктуу же өтө олуттуу болсо - ал адамдын сырын башкаларга өткөрүп бербеңиз. Адамда аны жашыруу үчүн олуттуу себеп бардыр жана эмне болуп жаткандыгын эң жакын адамынан билишин каалашы мүмкүн.
   • Сырды бөлүшүү азгырыгынан алыс болуңуз - бул мамилеңиз үчүн олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
4. Авторитет менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз сырды анын олуттуу мүнөзүнө, мисалы, кыянаттыкка, мамилеге же ден-соолукка байланыштуу ачыкка чыгаруунун кажети бар деп ойлосоңуз, анда кесипкөй адамга же бийликтеги адамга кайрылыңыз. Кырдаалды жөнгө салуу боюнча кеңеш керек экендигин ачык айтыңыз.
   • Адамдын аты-жөнүнөн же адамдын инсандыгын ачып бере турган өтө көп маалыматтан алыс болуңуз.
   • Мунун сыры жана аны кантип чечүү керектиги жөнүндө адвокат же полиция бөлүмү менен сүйлөшүп көрүңүз.
   • Сизге сырын ачкан адамды билбеген адам менен сезимдериңизди талкуулаңыз.
5. Өзүңүздүн жеке сырларыңыз менен бөлүшүңүз. Эгер досуңуз сиз менен олуттуу сырды бөлүшсө, өзүңүз жөнүндөгү сырыңызды аны менен бөлүшүүнү да ойлонуп көрүңүз. Эгер башка адам сиздин сырларыңызды сакташы керек болсо, анда сиз дагы алардын сырларын сактай аласыз.
   • Сиз бөлүшкөн сыр экинчисине окшош экендигин текшериңиз. Эсиңизде болсун, бул атаандаштык эмес, экөөңүз үчүн кандайдыр бир камсыздандыруу катары каралган.
   • Ушундай бир нерсени айткыла: "Мен сенин кандай абалда экениңди түшүнүп турам. Менин дагы бир сырым бар, бирок ушуну жашырып жүрүңүз "деди.

Сунуштар

• Кимдир бирөөнүн купуя сырды сактоосуна мыйзамдуу себептер болушу мүмкүн экендигин, мисалы, алар купуялуулукту же мыйзамдуу келишимди сактоону мыйзам талап кылса, унутпаңыз.
• Чындыкка карабастан сырды укканга даяр болуңуз. Сизди коркутушу мүмкүн экендигин түшүнүңүз. Эгер сиз сырга ашыкча мамиле кылып жатам деп чочулап жатсаңыз, анда көбүрөөк даярданганга чейин күтө туруңуз.
• Жообуңузду өзүңүздү тынч жана ишенимдүү сезгенге чейин жасаңыз. Эгер сиз катуу реакция жасоого жакын экениңизди билсеңиз, анда бетиңиздеги жана денеңиздеги реакцияларды маска кылганга үйрөтүңүз.

Эскертүүлөр

• Адамдын сырын өткөрүп берүү анын мамилесин олуттуу бузушу же бузушу мүмкүн экендигин билиңиз. Сырды кимдир бирөөгө коркунуч туудурса же мыйзамды бузса гана ачыкка чыгара аласыз.