Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Симптомдорду таануу
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Биполярдык бузулуунун ар кандай формаларын түшүнүү
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Биполярдык бузулууну байкап билүү
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Биполярдык бузулуу - бул голландиялык чоңдордун болжол менен 5-7% кезигүүчү маанайдын бузулушунун бир түрү. Көбүнчө депрессиялык маанай менен кезектешкен эйфориялык маанай мезгилдери, ошондой эле мания деп да белгилүү. Биполярдык бузулуу, адатта, кимдир бирөө али жаш кезинде пайда болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бардык балдардын жана жаш өспүрүмдөрдүн 1.8% ы биполярдык бузулуудан жапа чегишет. Таң калыштуусу, диагноз көп учурда кимдир бирөө жыйырма жаштан отузга чыга электе коюлат. Бул макала сизге же сизге жакын адамга биполярдык бузулуу бар экендигин аныктоого жардам берет.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Симптомдорду таануу

1. Маниянын белгилерин таанып билүү. Маникалык мезгилдерде эйфория, чыгармачылык жана бийик аң-сезим сезимдери көп кездешет. Маникалык мезгилдер бир нече сааттан бир нече күнгө же жумага чейин созулушу мүмкүн. Бул манияны көрсөтө турган белгилер:
   • Өзүңдү "бийик" сезип тургандай, бирөө өлбөс сезилет. Адатта, бул өзгөчө күчкө ээ болуу, же кудайдай сезүү менен коштолот.
   • Сиздин башыңыздан өтүп, темадан темага секирип түшкөн ойлор ушунчалык тездик менен уланып, бир нерсеге көңүл топтоо кыйын.
   • Башкалар бирөөнүн айтканын түшүнө албай, тынчы кетип, толкунданып жаткандай тез сүйлөшүү.
   • Түнү бою уктабай же бир нече саат уктап, бирок эртеси чарчаган жок.
   • Этиятсыз жүрүм-турумга баруу, мисалы, сексуалдык байланышты коргоосуз тез-тез алмаштыруу, ири суммадагы акча менен кумар оюндары, тобокелге салган бизнес инвестицияларды жасоо, кымбат баалуу нерселерге акча коротуу, жумуштан чыгуу ж.б.у.с.
   • Башкаларга карата оңой ачуулануу жана чыдамсыздык. Бул сиздин колуңуздан чыгып, сиздин идеяңызга ылайык келгиси келбеген адамдар менен талашып-тартышып кетиши мүмкүн.
   • Сейрек учурларда, элестерге, галлюцинацияларга жана көрүнүштөргө туш болуу (мисалы, Кудайдын үнүн уктум деп ишенүү, же периштелерди көрүү).
2. Биполярдык депрессиянын белгилерин билүү. Биполярдык бузулуудан жапа чеккен адамдарда депрессиянын узак мезгилдери көп болот, бул маникалык мезгилдерге караганда көп кездешет. Төмөнкү симптомдорду байкаңыз:
   • Ырахат же кубанычты сезе албоо.
   • Үмүтсүздүк жана жөндөмсүздүк сезимдерине алдырып. Өзүмдү эч нерсеге татыксыз жана күнөөлүү сезүү дагы көп кездешет.
   • Адаттагыдан көп уктоо жана чарчап-чаалыгуу сезими.
   • Келип, табитиңиздин өзгөрүшүн байкаңыз.
   • Өлүү жана суицид жөнүндө ойлорду баштан өткөрүү.
   • Биполярдык депрессия көбүнчө кадимки депрессияга окшош экенине көңүл буруңуз. Эксперт бул эки оорунун айырмасын тааный алат. Ал маникалык мезгилдердин тарыхына жана алардын канчалык күчтүү болгонуна көз чаптырат.
   • Жалпы депрессияга берилген дарылар адатта биполярдык депрессия үчүн натыйжасыз болот. Ошондой эле, көбүнчө депрессияга кабылган адамда болбогон кыжырдануу жана маанайдын өзгөрүшү менен коштолот.
3. Гипоманикалык эпизоддун белгилерин түшүнүү. Гипомания эпизоду - бул кеминде төрт күнгө созулган анормалдуу жана туруктуу көтөрүлгөн маанай. Ошондой эле кыжырдануу жана башка белгилер пайда болушу мүмкүн. Гипомания маникалдык эпизоддон айырмаланып, симптомдору адатта анча күчтүү эмес. Көңүл буруу:
   • Эйфориялык сезимдер
   • Кыжырдануу
   • Аша чапкан ишеним, же мегаломания
   • Уйкуга болгон муктаждык азыраак
   • Тез жана катуу сүйлө
   • Бардык тарапка тез учкан ойлор (бир идеядан экинчисине)
   • Оңой эле алаксыңыз
   • Психомотордук тынчы жоктук, мисалы, бир бутту титиретүү же манжалар менен таптоо, же бир жерде отура албай калуу.
   • Гипоманикалык эпизод учурунда адам, адатта, жумушта же социалдык чөйрөдө эч кандай кыйынчылыктарга туш болбойт. Көп учурда адамдар бул үчүн дарыланбайт. Мисалы, гипомания менен ооруган адам эйфорияны сезип, табити жогорулап, жыныстык каалоо күчөйт. Бирок ал дагы деле жумушка бара алат жана (көптөгөн) терс натыйжаларсыз кадимки тапшырмаларды аткара алат.
   • Гипоманикалык эпизод учурунда адам жумушта көп учурда жөн гана тапшырмаларды аткара алат. Ошондой эле ал кесиптештери менен кадимкидей (бир аз күчтүү болсо дагы) байланышта болушу мүмкүн. Чыныгы манияда көбүнчө жумуштагы күнүмдүк иш-аракеттерди жаңылыштыксыз жүргүзүү кыйынга турат. Туура эмес социалдык байланыштар терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Гломинация жана галлюцинация адатта гипоманияда болбойт.
4. Аралаш кол салуунун мүнөздөмөлөрүн түшүнүү. Айрым учурларда адам бир эле мезгилде мания менен депрессияга туш болот. Бул адамдар депрессияны жана ачууланууну сезишет, баштарын айланып өткөн ойлор, тынчсыздануу жана уйкусуздук.
   • Депрессиянын үч же андан ашык белгилери байкалса, мания менен гипомания аралаш деп эсептелет.
   • Мисалы, кимдир бирөөнүн кооптуу жүрүм-турумга барганын элестетип көрсөңүз. Ошондой эле ал уйкусуздуктан, гиперактивдүүлүктөн жана жарыш ойлорунан жабыркайт. Булардын бардыгы маниянын критерийлери. Эгер бул адамда депрессиянын кеминде үч белгилери бар болсо, анда бул ар кандай мүнөздөмөлөргө ээ болгон маникалык эпизод. Мисалы, эч нерсеге жарабай калуу сезими, хоббиге же башка иш-чараларга болгон кызыгуумдун жоголушу жана өлүм жөнүндө көп кайталана турган ойлор кирет.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Биполярдык бузулуунун ар кандай формаларын түшүнүү

1. Биполярдык 1-түрдөгү бузулуунун өзгөчөлүктөрүн билүү. Биполярдык бузулуунун бул формасы оорунун эң белгилүү манико-депрессиялык түрү болуп саналат. 1-типтен жапа чеккен адам жок дегенде бир маникалык же аралаш эпизодду башынан өткөргөн болушу керек. Биринчи типтеги биполярдык бузулуу менен ооруган адамдар депрессиялык эпизодду көп өткөрүшкөн.
   • Биполярдык типтеги 1 адамдар, адатта, кооптуу жүрүм-турумга алып келүүчү жогорку деңгээлди сезишет.
   • Оорунун бул формасы көп учурда жумушту жана коомдук жашоону бузат.
   • Биполярдык типтеги 1 адамдар өз өмүрүн кыюуга көп аракет жасашат жана 10-15% ийгиликтүү болушат.
   • Ошондой эле, бул адамдар алкоголго же баңгизатка берилип кетиши мүмкүн.
   • Биполярдык тип 1 менен гипертиреоздун ортосунда байланыш белгилүү. Бул дарыгерге кайрылуудан дагы маанилүү.
2. Биполярдык 2-түрдөгү бузулуу белгилерин билүү. Бул вариациянын маникалдык мезгили анча оор эмес, бирок оор депрессиялык мезгилдери бар. Адам кээде жеңил гипоманияга кабылышы мүмкүн. Бирок негизги шарт депрессия болот.
   • Биполярдык типтеги 2 адамдарга көп учурда жөнөкөй депрессия деп диагноз коюлат. Бул айырмачылыкты түшүнүү үчүн биполярдык депрессиянын айырмалоочу белгилерин издөө керек.
   • Биполярдык депрессия кадимки депрессиядан айырмаланып турат, анткени ал көбүнчө маникалык белгилер менен коштолот. Кээде бул экөө бири-бирин кайталап кетишет. Бул айырманы билүү үчүн адис талап кылынат.
   • Биполярдык типтеги 2 адамдарда көбүнчө тынчсыздануу, ачуулануу же ачууланган ойлор сыяктуу маникалык белгилер байкалат. Чыгармачылыктын же иш-аракеттердин жарылуулары азыраак кездешет.
   • 1-типтегидей эле, суицид, гипертиреоз, алкоголдук ичимдиктерди же баңгиликти колдонуу коркунучу жогору.
   • Биполярдык тип 2 эркектерге караганда аялдарда көп кездешет.
3. Циклотимиянын белгилерин байкаңыз. Бул манипия жана депрессиянын анча оор эмес учурлары болгон маанайдын өзгөрүшүн камтыган биполярдык бузулуунун жеңил түрү. Маанай өзгөрүүлөр циклдарда болуп, мания менен депрессия алмашып тургандай сезилет. Бул өзгөчөлүктөр:
   • Циклотимия эрте башталат, адатта, өспүрүмдөрдө жана жаштарда.
   • Циклотимия аялдардай эле эркектерде да көп кездешет.
   • 1 жана 2 биполярдык типтердегидей эле, алкоголдук ичимдиктерге жана баңгиликке берилүү коркунучу жогорулайт.
   • Уйкунун бузулушу циклотимия менен ооруган адамдарда да көп кездешет.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Биполярдык бузулууну байкап билүү

1. Жаңы сезон келгенде кимдир бирөөнүн маанайы өзгөрөрүнө көңүл буруңуз. Көбүнчө маанай мезгилге жараша өзгөрүп турат. Кээ бир учурларда, мания же депрессия да бардык мезгилге созулат. Башка учурларда, мезгилдин өзгөрүшү мания менен депрессияны камтыган циклдин башталышын билдирет.
   • Маникалдык эпизоддор жай мезгилинде өзгөчө көп болот. Депрессиялык эпизоддор күзүндө, кышында жана жазында эрте. Бирок, бул жазылган эреже эмес; кээ бир адамдар жайында депрессияга, ал эми кышкысын маникирге кабылышат.
2. Биполярдык бузулуу ар дайым эле адамдын иштей албай тургандыгын билдирбейт деп түшүнүңүз. Кээ бир биполярдык бузулуулары бар адамдар жумушта же мектепте кыйынчылыктарга туш болушат. Бирок башка учурларда аларды ошол чөйрөдө байкабай каласыз.
   • Биполярдык типтеги 2 жана циклотимия менен ооруган адамдар адатта жумушта же мектепте кадимкидей иштеши мүмкүн. Биполярдык 1-типтеги адамдар көп учурда ошол аймакта көйгөйлөргө туш болушат.
3. Спирт ичимдиктерин жана баңгиликти колдонуудан сак болуңуз. Биполярдык бузулуу менен ооруган адамдардын 50% ичкиликке же баңгиликке каршы күрөшөт. Алар муну маникалдуу мезгилдерде баштарындагы жаалданган ойлорду басуу үчүн колдонушат. Ошондой эле, депрессияга чалдыкканда өзүн жакшы сезүү үчүн баңги заттарды колдонушу мүмкүн.
   • Алкоголь сыяктуу заттар маанайга жана жүрүм-турумга белгилүү бир таасир этет. Биполярдык бузулуудан келип чыккан жүрүм-турумду билүү татаал болушу мүмкүн.
   • Ичкиликти жана баңги затын кыянаттык менен пайдаланган адамдардын өз өмүрүнө кол салуу коркунучу жогору. Себеби ал заттар маниянын жана депрессиянын сезимин күчөтөт.
   • Ичкилик жана баңги заттарды колдонуу маникалдык депрессиянын келип чыгышын шартташы мүмкүн.
4. Байкаңыз, кимдир бирөө чындыктан тышкары жашагандай сезилет. Биполярдык бузулуулары бар адамдар көп учурда чындык менен байланышын жоготушат. Бул катуу мания мезгилинде, ошондой эле депрессияда болушу мүмкүн.
   • Бул, мисалы, кооптуу түрдө көтөрүлүп кеткен напсинин же иш-аракеттерге туура келбеген күнөө сезиминин жардамы менен көрүнүшү мүмкүн. Айрым учурларда галлюцинация же психоз болушу мүмкүн.
   • Айрыкча, биполярдык типтеги 1ден, чындыктан ажыратуу көбүнчө маникалык жана аралаш мезгилдерде болот. Бул биполярдык типтеги 2де аз кездешет, циклотимияда дээрлик эч качан болбойт.
5. Адиске кайрылыңыз. Өз алдынча диагноз коюу пайдалуу, анткени кийинки кадамды жасоого жана жардам издөөнү баштоого мүмкүнчүлүк берет. Көп адамдар биполярдык бузулуу менен дарыланбай жашашат. Бирок туура дарыларды алсаңыз, оору менен жашоо оңой. Психиатр же башка терапевт менен жүргүзүлгөн психотерапия дагы чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.
   • Биполярдык бузулууну дарылоо үчүн колдонулган дары-дармектерге маанайды стабилизаторлор, антидепрессанттар, антипсихотиктер жана тынчсызданууга каршы дары-дармектер кирет. Бул дары-дармектер мээдеги кээ бир химиялык заттарды бөгөйт жана / же жөнгө салат. Алар допамин, серотонин жана ацетилхолинди жөнгө салат.
   • Маанайды турукташтыруучулар маанайды жөнгө салат. Алар биполярдык бузулуу менен байланышкан экстремалдык чокулардын жана чокулардын алдын алат. Бул литий, Депакоте, Нейронтин, Ламиктал жана Топамакс сыяктуу дары-дармектерди камтыйт.
   • Антипсихотиктер маникалдык эпизод учурунда галлюцинация жана элессия сыяктуу психотикалык симптомдорду азайтат. Мисалы, Zyprexa, Risperdal жана Abilify.
   • Биполярдык бузулууда колдонулган антидепрессанттарга Lexapro, Zoloft жана Prozac кирет. Тынчсызданууну азайтуу үчүн психиатрлар Xanax, Klonopin же Lorazepam дарыларын жазып беришет.
   • Дары-дармектерди ар дайым дарыгер же психиатр дайындашы керек. Ден-соолукка байланыштуу кыйынчылыктардан сактануу үчүн, аларды белгиленген тартипте ичүү керек.
   • Эгер сизде же сиздин жакын адамыңызда биполярдык бузулуу болушу мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, дарыгериңизге же терапевтке кайрылып, диагноз коюңуз.
   • Эгер сиз же жакын адамыңыз өз жанын кыюуну ойлонуп жатса, анда дароо досуңуз же жакын адамыңыз менен байланышыңыз. Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшкүңүз келсе, өзүн-өзү өлтүрүүнүн алдын алуу боюнча ишеним телефону 0900-0113 номерине чалыңыз.

Сунуштар

• Эгер сиз ичкиликти көп ичсеңиз же баңгизат колдонуп жүрсөңүз, бул биполярдык бузулууга окшогон маанайыңыздын өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул дарыларды колдонууну токтотууга жардам берет.

Эскертүүлөр

• Бул макала биполярдык бузулуунун белгилерин билүүгө жардам берүү үчүн гана арналган. Бул диагноз коюу же дарылоо үчүн арналган эмес. Эгерде сиз өзүңүздү же жакын адамыңызды биполярдык бузулуу деп ойлосоңуз, доктурга кайрылыңыз.