Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Жеңил экземаны дарылаңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Орточо жана оор экземаны медициналык каражаттар менен дарылаңыз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Экзема белгилерин табигый дарылар менен азайтыңыз
• Сунуштар

Экзема - териде кургак, кызыл жана кычышкан тактар ​​пайда болгон оору. Бактыга жараша, жеңил экземаны дарылоо салыштырмалуу оңой. Эгер сиздин бетиңизде экзема болсо, анда адатта, нымдаштыруучу лосьон сүйкөп, аймакты дарыласаңыз болот. Эгер андан майнап чыкпаса, анда доктурга кайрылууга туура келет. Дарыгериңизден сурасаңыз, ал бөртпөлөрдү кетирүүчү стероиддик кремди жазып бере алат. Экземанын белгилерин басаңдатуу үчүн бир нече үй дарысы бар.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Жеңил экземаны дарылаңыз

1. Экземанын кайсы түрүнө байланыштуу экендигин аныктаңыз. Экзема - бул бири-бирине байланыштуу бир катар ар кандай жана белгилүү бир тери ооруларынын чатыр термини. Экзема атопиялык дерматит деп да аталат. Экземанын бардык түрлөрү кургак, кызарган жана тери кычышкан сыяктуу физикалык белгилерге ээ, демек, диагноз коюу кыйынга турат. Экземанын айрым түрлөрү аллергиядан, иммундук оорулардан же бет терисин ашыкча жууп салуудан улам пайда болот.
   • Экземанын белгилерин байкап, экземанын чыгышына эмне себеп болгонун байкап туруу пайдалуу. Күнүмдүк журналды жазып туруңуз, анда кандай тамактарды жегениңизди, териге кам көрүү тартибиңиз жана экземага айлана-чөйрөнүн таасири кандай болуп жаткандай сезилет.
   • Дарыгериңизге кайрылып, экземанын белгилерин сүрөттөп бериңиз. Канча убакыттан бери бөртпө болгонун жана экземаңызды күчөтүүчү айрым нерселер бар экендигин эске алыңыз.
   • Экзема тукум кууп өткөн жана астма, аллергия жана кандагы иммуноглобулиндин деңгээлинин жогорулашы менен байланыштуу.
2. Экземаңызды күчөтүүчү айлана чөйрөнүн факторлорунан сактаныңыз. Экзема көбүнчө сырткы чөйрөнүн факторлорунан келип чыгат. Мисалы, чөп ысыгы экземаны, ошондой эле тамак-аш аллергиясын жана өтө жогорку жана өтө төмөн температураны пайда кылышы мүмкүн. Эгер ушул факторлордун кайсынысы экземага алып келип жаткандыгын аныктай алсаңыз, анда аны менен байланышуудан сактансаңыз болот.
   • Ушул экологиялык факторлордун көпчүлүгүнүн таасири бир эле жолу бир нече жолу өткөндө гана аныкталат. Демек, сүт азыктарын жегенден кийин экзема оорусуна чалдыгып калсаңыз, сүт азыктарын жебеңиз.
3. Бет терисине нымдаштыруучу лосьонду күнүнө бир нече жолу сүйкөңүз. Жуунганыңызга карабастан, жөн гана нымдаштыруучу бет майын сүйкөсөңүз болот. Эгерде сиз лосьонду унутуп калам деп тынчсызданып жатсаңыз, анда ойготкучту орнотуңуз же ноутбукка лосьон колдонуу графигин түзүңүз. Лосьонду мүмкүн болушунча көп сүйкөп туруңуз. Муну саатына бир, ал тургай эки жолу жасаңыз.
   • Кайсы лосьондордун жакшы иштээрин билбесеңиз, доктуруңузга кайрылыңыз. Cetaphil, Eucerin жана Aveeno сыяктуу бренддер көп учурда жакшы иштешет. Курамында нефть желе жана минералдык май бар лосьондорду издеңиз жана жыпар жыттуу заттар кошулбасын.
4. Күн сайын жылуу душка түшүп туруңуз. Эгерде сизде экзема бар болсо, анда териңиз кургак жана экземаны дарылоодо териңизди нымдоо биринчи максат болушу керек. Душтагы жылуу сууга терини чылап коюу терини нымдап баштоонун эң сонун жолу. Эч качан күнүнө бир нече жолу душка түшпөңүз, анткени бул терини дагы кургатып салышы мүмкүн.
   • Эгер жылуу суу жакпаса, анда ысык кранды бир аз ары жакка буруңуз. Бирок, ысык сууну колдонбоңуз, анткени териңиз кургап калат.
5. Душка түшкөндөн кийин бетиңизди нымдап алыңыз. Жуунуп бүткөндөн кийин үч мүнөттүн ичинде бетиңизге нымдаштыруучу лосьон сүйкөңүз. Эгерде сиз душка түшүп, андан кийин дароо терини нымдаштырбасаңыз, анда териңиз кургап, экземаңызды күчөтүп алуу коркунучу бар.
6. Жүзүңүздү жумшак самын менен жууңуз. Бетиңиздин териси денеңиздин калган бөлүгүндөгү териге караганда сезимтал жана назик болгондуктан, кыжырдануу ыктымалдыгы жогору. Эгер бетиңизде экзема болсо, анда жумшак самын колдонуп көрүңүз. Көпчүлүк самын бренддеринин катарында жумшак же коргоочу самын бар. Кийинки жолу самын сатып алууга барганда, таңгакта жумшак деген самын издеңиз.
   • Триклозан, пропиленгликол, натрий лаурил эфиринин сульфаты жана жыпар жыттар сыяктуу катаал жана каустикалык компоненттери бар самындарды колдонбоңуз.
7. Экземаңызды тырмап албаңыз. Экзема кээде аябай кычышып кетиши мүмкүн, бирок эч качан экземанын тактарын тырмабаңыз. Мындай кылуу мурунтан эле кыжырданган териңизди ого бетер кыжырдантып, экземаңызды күчөтөт. Чийилгенде териңиз дагы сынып, ным агып кетиши мүмкүн.
   • Экземаңыз кычышып жатса, нымдаштыруучу лосьон сүйкөңүз.
8. Экземаңызга гидрокортизон кремин сүйкөңүз. Эгер сиздин экзема жумшак болсо, анда аны 1% күчтүү гидрокортизон креми менен айыктырсаңыз болот. Бирок, мындай крем рецепт боюнча гана бар. Манжаңызга бир дюйм блокту кийгизип, бетиңизге кремди жайыңыз. Кремдин толук сиңишине жол бериңиз.
   • Жумшак экзема менен тери сынып калбайт жана териден ным агып кетпейт. Тактар ​​дагы кичинекей жана эки дюймдан чоң эмес.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Орточо жана оор экземаны медициналык каражаттар менен дарылаңыз

1. Туруктуу экзема үчүн дарыгериңизге жергиликтүү кремди жазып берүүсүн сураныңыз. Эгерде душ кабыл алуу жана нымдандыруучу лосьон колдонуу экземадан арылууга жардам бербесе, анда сизге күчтүү крем керек. Дарыгерлер туруктуу экземаны дарылоо үчүн стероиддерди, терини каптаган кремдерди жана башка сезгенүүгө каршы дары-дармектерди жазып беришет. Башка рецепт боюнча берилген азыктардагыдай эле, каймакты канча жолу колдонуу керектиги боюнча көрсөтмөлөрдү сактоо маанилүү.
   • Бул дарылык кремдер рецептсиз сатылбайт. Дарыгерге жазылып, белгилериңизди жана дарыланууңузду сүрөттөп берүүңүз керек. Андан кийин дарыгериңизден сураңыз, ал сизге дары-дармектер менен жасалган жергиликтүү кремди жазып бере алабы?
   • Стероиддик күчтүү кремди эки жумадан ашык колдонбоңуз, анткени теринин атрофиясы болушу мүмкүн. Ошондой эле, мындай кремди бетиңизге же чурайыңызга сүйкөп коюңуз.
   • Эгерде жергиликтүү стероиддик крем иштебесе, анда жергиликтүү Такролимусту колдонуңуз. Сизде теринин атрофиясы жана стероиддердин башка терс таасирлери коркунучу жок.
   • Дарыгериңиз орто жана катуу экземаны дарылоого кандай каражаттар ылайыктуу экендигин так айта алат.
2. Катуу экзема болгондо рецепт боюнча тутумдук стероидди колдонуңуз. Эгерде сиздин бетиңиздеги экзема күчөп кетсе, анда дарыгериңизден тутумдук стероид жөнүндө сураңыз. Эгерде сиз экзема ным чыгарып турса, чыдагыс кычышса жана бетиңиздин бир кыйла бөлүгүн жаап турса, анда муну жасай аласыз. Орточо жана катуу экзема кээде иммундук системанын көйгөйүнөн улам келип чыгышы мүмкүн. Натыйжада тери кыжырданып, бетиңизде экзема пайда болот.
   • Системалык стероиддер, адатта, оозеки же сайылып алынат. Алар кыска мөөнөткө гана колдонулат.
3. Дарыгериңизден жарык терапиясы жөнүндө сураңыз. Айрым учурларда, катуу экземаны UVB нурлары менен дарылоого болот. Бул жарык сезгенүүнү жана шишикти басаңдатып, В тобундагы витаминдерди көбөйтүү үчүн терини стимулдай алат. Эгер дарыгериңиз бул дарылоо экземага каршы жардам берет деп ойлосо, анда ал сизди ооруканага жарык терапиясына каттатат.
   • Дарыгериңиз сизди дерматологго дагы жибериши мүмкүн.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Экзема белгилерин табигый дарылар менен азайтыңыз

1. Ваннадагы сууга туз салып, ага жүзүңүздү батырыңыз. Эгер жөнөкөй крандагы суу менен жууганыңыз, экземанын кычышуусун азайтуу үчүн жетиштүү болбосо, сууга Эпсом туздарын кошуңуз. Эпсом тузунун ордуна Гималай тузун колдонсоңуз болот. Жоомарт туз кошуңуз - болжол менен 100 грамм. Андан кийин жарым сааттай ваннага түшүңүз. Экзема тузга тийиши үчүн, сууга бетиңизди батырыңыз.
   • Эгерде сиз бетиңизди сууга чөктүрбөсөңүз, анда туздуу сууну бетиңизге чачыңыз.
   • Эгер туз жардам бербесе, сууга он тамчы эфир майын, мисалы, лаванда же ромашка майын кошуңуз.
2. Экземаңызга чай дарагынын майын сүйкөңүз. Чай дарагынын майы - кычышуу жана күйүп кетүү сезимдерин кетирүүчү табигый каражат. Май экземаны дарылоого жана айыктырууга жардам бербейт, бирок ал сиздин ыңгайсыздыгыңызды убактылуу кетириши мүмкүн.
   • Чай дарагынын майын көпчүлүк ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн жана дары-дармек саткан дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот.
   • Май кээде чачыратуучу бөтөлкөдө сатылып, аны териңизге оңой жагып алсаңыз болот.
3. Е витамини майын бетиңизге сүйкөп коюңуз. Е витамини да ыңгайсыз экземанын белгилерин басаңдатышы мүмкүн. Ден-соолукка пайдалуу дүкөнгө барып, табигый D-альфа токоферол камтылган Е витаминин издеңиз. Майдын бир аз бөлүгүн манжаңызга сүйкөп, экземаңызга май чачыңыз.
   • Синтетикалык Е витамининин майын бетиңизге сүйкөбөңүз, анткени анда экземаны күчөтүүчү ингредиенттер болушу мүмкүн.

Сунуштар

• Эгер экземадан тышкары териңизде бактериялык инфекция болсо же доктур экзема бактериялык инфекциядан улам деп ойлосо, анда ал антибиотиктерди крем же таблетка түрүндө жазып бериши мүмкүн.