Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Окууну баштаардан мурун
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Окуп жатканда
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Окугандан кийин
• Сунуштар
• Эскертүүлөр
• Зарылчылыктар

Мурунку түнү маанилүү сыноодон мурун ал теманын окуу китебин эч качан ачпагандыгыңызды же жазууларыңызды карап отурганыңызды байкаган учурлар болду беле? Баарыбыз буга чейин болгонбуз. Бирок, акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, түнкү блоктордон уктатпоо сиздин орточо иштешиңизге өбөлгө болот жана бардык аракеттериңиз текке кетти. Бирок кээде сөзсүз болот. Эртеси күнү биринчи саатта сизде тест бар, башка альтернатива жок. Сабырдуулукту сактоо жана орточо бааңызды сактап калуу боюнча бир нече сонун кеңештерди окуп туруңуз!

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Окууну баштаардан мурун

1. Окуу үчүн жагымдуу жана тынч жерди табыңыз. Кайра уктап калуу коркунучу бар болгондуктан, ал өтө ыңгайлуу эместигин текшерип алыңыз (мисалы, төшөктө же диванга бүктөлгөндө).
   • Жакшы жарык болгон жерди табыңыз же түзүңүз. Айланаңыз караңгы болуп турганда, денеңиз: "Эй, бир аз чуңкурларды жасоого кез келди!" Күндүзгү жарыкты окшоштура турган жарыктарды күйгүзүп, денеңизди алдап коюңуз.
   • Бардык алаксыткан нерселерди алып салыңыз. Бул сиз телефонду коюп койдуңуз дегенди билдирет. Сиз семестр бою тексттик билдирүүлөрдү класста өткөргөн чыгарсыз, бул сиздин жазаңыз. Түзмөктү өчүрүңүз. Жада калса, iPad жана ноутбугуңуздан алыс болуңуз (компьютериңизде окуу материалы болбосо) - Facebook, фантазиялык бейсбол жана Pinterest азыр сөздүгүңүздө жок.
2. Ден-соолукка пайдалуу тамактарды жегиле. Сиз 16 салкын Red Bull жана беш Snickers менен чуркайм деп ойлойсуз, бирок тилекке каршы, андай болбойт. Өзүңүздү кофеиндин ашыкча дозасы менен гипер кылуу сизди сергек сезиши мүмкүн, бирок сиз акыры кулап түшөсүз - сиз болгону чындыгында тестти жасаш керек.
   • Мөмө-жемиш жегиле. Көңүлүңүздү сергек кармаган алма кофеинге караганда пайдалуураак. Курамында табигый шекерлер көбүрөөк жана ал аш болумдуу. Мындай учурда тамактанууну энергия жагынан карашыңыз керек.
   • Тойгондон кийин тамак жөнүндө ойлонбош керек, бул дагы бир нерсеге көңүл топтой аласың.
3. Сигнал орнотуу. Макул, жана кырдаалды ого бетер оорутуш үчүн, сен бетиңдеги сыя менен уйкуда ойгоносуң, анткени сен химия боюнча жазууңду көрүп уктап калдың. Бирок сиз тестти өткөрүп жибербөө үчүн, коңгуроо коюуну унуткан жоксуз!
   • Кокустан уктап калаардан мурун, ушуну азыр жасаңыз. Сиз аны жасаганыңызга ыраазы болосуз.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Окуп жатканда

1. Сабырдуу болуңуз. Бул кээде кыйынга турушу мүмкүн, бирок терең дем алып, ойлоруңузду иреттөөгө аракет кылыңыз! Ошол окуу китептерин каякка койгонуңуз жөнүндө ойлонуп, калем менен кагаз алыңыз. Маркерлер жана флэш-карталар дагы жакшы идея.
   • Эгер сизде дагы окуу программасы болсо, анда бул сонун. Муну алкак катары колдонуңуз. Бир нече жолу айтылган темалар тесттин бир бөлүгү болуп калышы мүмкүн.
2. Башынан баштаңыз; кичинекей деталдарга көңүл бурбаңыз! Чоңураак сүрөткө көңүл буруңуз - тест учурунда сизден күтүлө турган маанилүү фактыларды белгилеңиз. Концепцияларды жакшылап карап чыгууну унутпаңыз! Сөздүн маанисин билүү, албетте, материалды түшүнүүгө жардам берет.
   • Ар бир бөлүмдүн кыскача баяндамаларын окуп чыгыңыз (адатта, маанилүү ойлорду баса белгилейт). Эгерде кыскача бөлүм жок болсо, анда текстти карап чыгып, маанилүү ойлорду жазып алыңыз.
3. Артыкчылыктарды айтыңыз. Бул блоктордун негизги бөлүгү. Убактыңыз өтө аз - аны болушунча натыйжалуу пайдаланыңыз. Кичинекей деталдары менен таанышып, өзүңүздү ылайыктуу деп эсептеген нерсеңизди гана изилдеңиз, анткени тест учурунда суралышы мүмкүн.
   • Негизги идеяларга топтолуп, эң маанилүү формулаларды үйрөнүңүз. Азырынча, деталдарды өткөрүп жиберип, эң маанилүү ойлорду билгенден кийин дагы убактыңыз бар экенин билгенден кийин, аларга кайтып келиңиз.
   • Баарын үйрөнүүгө аракет кылбаңыз; экзамен учурунда эң көп упай топтой турган нерселерге көңүл буруңуз. Эгерде сиздин профессор эссе сиздин бааңыздын 75% түзөт деп айткан болсо, ага даярданып, бир нече тандоодон өткөн суроолорду өткөрүп жиберген жакшы.
4. Маанилүү маалыматты жазыңыз же кыска бөлүктөрдү үн чыгарып үйрөнүңүз. Бул мээни материалды жакшыраак иштетүүгө жардам берет. Эгерде сиз жөн гана окуу китептериңизди же жазууларыңызды окуп жатсаңыз, анда көп нерсени эсиңизден чыгарбаңыз!
   • Эгерде сизде уктоо көйгөйү бар бөлмөлөш бар болсо, анда сизден жардам сураңыз. Айрым түшүнүктөрдү айтып жатканда аны угушун сураңыз. Маалыматты башкаларга айтуу - түшүнүктөрдүн оош-кыйыштарын түшүнгөнүңүзгө ынануу үчүн кепилденген ыкма.
5. Флеш-карталарды жасаңыз. Бул өзүңдү текшерүүнүн эң сонун жолу, ошондой эле флэш-карталарды жазып, аларды катуу окуп чыгып, маалыматты иштеп чыгууга жардам берет! Ар кандай темалар же бөлүмдөр үчүн ар кандай түстөрдү колдонуңуз.
   • Татаал түшүнүктөрдү түшүнүүгө жардам берүү үчүн параллелдерди, метафораларды жана башка мнемотехникаларды изде. Окуп жатканда эс тутумуңузду өстүрүү үчүн метафораңыздын негизги сөздөрүн жазып алыңыз.
   • Эскертүү түрүндө маалыматты жазып коюңуз. Бай америкалыктар үй-бүлөлүк кечелерде куурулган эттин чоң бөлүктөрүн алышат - Империя, бөлүнүү, класс, тартип, үй-бүлө, секс, боорукердик жана раса (туш келди мисал катары).
6. Тыныгуу. Бул интуитивдүү сезилбеши мүмкүн, бирок мээңиз эркиңизге жетет көбүрөөк маалыматты өтө көп талап кылбасаңыз, иштете аласыз. Ыкчам басуу менен изилдөө - башкача айтканда, тебелеп-тепсөө - натыйжасыз жана мээни жабат, андыктан ал азыраак маалыматты иштете алат. Сиз азыраак материалдарды өтсөңүз дагы, ал жөнүндө көбүрөөк эстей аласыз.
   • 45 мүнөттөн кийин туруңуз. Бир аз сунуп, ары-бери басып жүрүңүз. Ичип, закускаңызды ичип, 5-10 мүнөттөн кийин кайра баштаңыз. Сиз эми бир аз сергек жана иш-аракетке даяр болушуңуз керек.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Окугандан кийин

1. Уктоо. Эгер сиз түнү бою уктабасаңыз, эртеси эртең менен ушунчалык чарчаганыңыздан эч нерсе эсиңизде калбайт! Эртеси эртең менен 30-45 мүнөт эрте туруп, жазууларыңыздагы жана окуу китептериңиздеги белгиленген бөлүктөрдү карап чыгыңыз. Эгер сиз флэш-карталарды жасаган болсоңуз, аларды дагы бир жолу карап чыгыңыз.
   • Жок дегенде 3 саат уктаганга аракет кылыңыз; бул толук уйку цикли. Уйкунун циклинин ортосунда толук эс ала элек кезде ойгонуу тесттин жыйынтыгына терс таасирин тийгизет.
2. Эртең мененки тамакты жегиле. Сынактан мурун аш болумдуу тамак мээни жакшы колдонууга жардам берет деп ар бир адамдан уккансыз. Эртең мененки тамакты кадимкидей кармаңыз (ооруп калгыңыз келбейт) жана нерв болсо, өтө оор нерселерди жебеңиз.
   • Ойлонуп көрсөңүз: тесттен мурун канчалык көп тамак жесеңиз, канчалык ачка экениңизге ошончолук көп тынчсызданбайсыз, андыктан, жок дегенде, көңүлүңүздү топтош үчүн тесттен мурун бир нерсе жеп, өзүңүзгө жардам бериңиз.
3. Get терең дем алуу. Мектепке бара жатканда маалыматты бир нече жолу карап чыгыңыз. Эгер сабак учурунда көңүл буруп, мурунку күнү кечинде жакшы окусаңыз, анда өзүңүздү жакшы сезип калышыңыз ыктымал.
4. Бир курсташыңыздан сабак башталганга чейин сизди сынап көрүүсүн өтүнүңүз. Мугалим келгенге чейин сизде дагы 5 мүнөт бар, ошондон пайдаланып калыңыз! Кезек-кезеги менен бири-бирине суроо беришет. Эң жакшы билбеген нерселериңизден баштаңыз - ошентип, алар эсиңизде жаңы бойдон калат.
   • Тест учурунда муну жасабаңыз - алдамчылыкка кабылып калсаңыз, алганыңыздан кыйла начар упайлар пайда болот.

Сунуштар

• Бардыгын сөзмө-сөз жаттоого аракет кылбаңыз. Окуганыңызды түшүнүүгө аракет кылып, негизги ойлорду билип алыңыз.
• Суюктукту жетиштүү көлөмдө ичип алыңыз! Суу сиздин денеңизге пайдалуу жана сиз тосуп жатканда азыктанып турасыз.
• Эгерде сиз түнү бою сабактан чарчасаңыз, душка түшүңүз (муздак суу менен жакшылап); бул сизди сергек жана сергек сезүүгө жардам берет.
• Эгер убактыңыз өтө аз болсо, анда бардыгын чындыгында изилдөөнүн кажети жок. Сизге эң көп упай топтойм деп ойлогон материал боюнча гана иштеңиз.
• Сабакты эстеп көрүңүз: Мугалимиңиз эмнеге көбүрөөк көңүл бөлдү? Ошондой эле айрым классташтарыңыздан эмнени үйрөнүшүңүз керек деп сурасаңыз болот.
• Эскертүүлөрүңүздү өз сөзүңүз менен жалпылап, билип алсаңыз, материалды оңой эстеп калуу үчүн.
• Досторуңуз менен маанилүү ойлорду талкуулаңыз. Бул аларды жакшы эстеп калууга жардам берет.
• Маанилүү маалыматтын астын сызыңыз же кызыл түс менен белгилеңиз. Эстеп калуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
• Эгер сиз бир аз чарчасаңыз, закускаңыз болсун!
• Окуу программасын чыныгы дүйнөгө колдон.

Эскертүүлөр

• Компьютердеги нерселерге алаксып калбаңыз (музыка мындай учурда сизге көбүрөөк окууга жардам бербесе керек)
• Кофени же энергетикалык суусундукту көп ичпеңиз - ден-соолугуңузга кооптуу жана сергек болууңуз керек болгон убакыттан узак болот!
• Блоктор ар дайым эле чыгуунун жолу боло бербесин унутпаңыз. Бул материалды жаттап алуу мүмкүнчүлүгүңүздү төмөндөтөт. Тестке коюлган блоктор жакшы, бирок аларды көп колдонбоңуз, айрыкча маанилүү экзамендер же сынактар ​​учурунда. Эгер окусаң, анда суралган нерсени эстеп, андан кийин түшүнүүгө аракет кылып, убакытты текке кетиресиң.
• Эгерде сиз тесттин жообун эсиңизден чыгарбасаңыз, анда алдамчылыкка жол бербеңиз, анткени бул олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Чынчылдыгыңыздан жеңгенден көрө, кынтыксыздыгыңызды жоготконуңуз, жоготпогонуңуз жакшы.
• Эгерде сиз мектепке бара жаткан жолдо окуй турган болсоңуз, анда унаа айдап бара жатканда мындай кылбаңыз; сиз ар дайым жолго көңүл бөлүшүңүз керек!

Зарылчылыктар

• Изилдөө китептери
• Эскертүүлөр
• Highlighters
• Калем / карандаш
• Кагаз
• Flash карталар
• Тынч жер
• Суу
• Көңүл буруңуз