Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер

Ооруканада иштегендер, армияда кызмат өтөгөндөр же жөн эле сейилдөөгө чыккандар төшөктү жасоодо матрастын астына ороону билишет. Бул баракты тыкан илип коюунун эң ыңгайлуу жолу жана жасоо оңой, бирок сизге гид жок кылуу кыйын болушу мүмкүн, андыктан окууну улантыңыз.

Кадамдар

1. 1 Баракты матраска тегиз кой. Узун четтери жана түбү матрастын астына илиниши керек, ал эми капталдарында шейшеп эки тарапка тең тегиз илинип турушу керек.
2. 2 Барактын астын матрастын астына (четинен четине) байлап, барактын тегиз салынганын текшериңиз.
3. 3 Барактын бир четин сууруп алып, баракты бурчка мүмкүн болушунча тыкан ороп тургандай кылып түздөңүз. Бүктөлгөн бөлүк керебеттин бетине болжол менен 45 градус бурчта болушу керек. Баракты канчалык жакшы түзөсөңүз, төшөгүңүз ошончолук тыкан болот.
4. 4 Барактын четин матрастын үстүнө коюп, тегиздөө үчүн колуңуз менен басыңыз. Кандай болсо да ичине катып алгыла. Колуңузду алып салганда, барак өз ордунда калышы керек. Барактын эки чети тигинен болушу керек (бул учурда бир гана чети).
5. 5 Барактын четин матрастын айланасына ороп коюңуз. Кээ бирөөлөр баракты ушул абалда калтырышат.
6. 6 Илинип турган учун матрастын астына бекем байлаңыз.
7. 7 Барактын экинчи тарабында кайталаңыз.

Кеңештер

• Практика менен баракты матраска тез жана эффективдүү ороп аласыз.