Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Көптөгөн үй -бүлөлөрдө эмгек бөлүштүрүү жок. Жумуштун, балдардын жана коомдук иштердин ортосунда үй жумуштары, адатта, аялынын чарчаган ийиндерине жүктөлөт. Бир аздан кийин, аялдардын көбү таарынышат, айрыкча күндүз жумушка кетишсе жана үй чарбасы алардын "экинчи нөөмөтү" болуп калса.

Күйөөңүздү үйдүн айланасында жардам берүүгө түрткү бербестен, үрөн жашоосундагы кризисти болтурбоо үчүн никеңизге тынчтыкты жана ынтымакты алып келе турган иш -аракеттер планын түзүү - бул алдыга бир кадам.

Кадамдар

1. 1 Эмне кылуу керектигин аныктаңыз. Кир жуугандан баштап таштандыларды чыгарууга чейин, жума ичинде эмне кылуу керектигин тизмектеп, аны ким жасаарын аныктаңыз. Муну сөзсүз түрдө жасаңыз жана күйөөңүз аны таштабайт. Андан тышкары, үй иштеринин так тизмеси бар болсо, экөөңөр тең жумуштун эмне экенин түшүнүүгө жардам бересиңер. Эреже катары, үй жумуштары төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Бүт үйдү тазалоо
   • Кир жуучу (жуу, үтүктөө, нерселерди ордуна коюу)
   • Азык -түлүк сатып алуу, ошондой эле кургак товар дүкөндөрүнө саякат
   • Тамак бышыруу, идиш жуу
   • Эсеп -фактураларды төлөө жана сорттоо
   • Короодо жана бакта жумуш, ремонт
   • Балдар менен класстан тышкаркы иш -чараларга катышуу, врачка баруу
   • Үй жаныбарларына кам көрүү, анын ичинде сырткы келбети, ветеринарга баруу, тамактандыруу ж.
2. 2 Жеңил, орто жана оор тапшырмаларды белгилеңиз. Ар бир тапшырманы ага канча убакыт коротушу керек жана канча жолу жасалышы керектиги боюнча баа бериңиз. Мисалы, пол тазалоо дагы эле полду шыпыруу жана тазалоо керек деп эсептегенде орточо милдет болушу мүмкүн.
   • Тапшырмалар баракчасын түзүп жатып, тазалоону эмне жеңилдетерин карап көрүңүз. Мисалы, чаң соргучту алмаштыра аласызбы же жакшыраак жуугуч сатып ала аласызбы? Бул сиздин күйөөңүз үчүн чоң тапшырмалар болушу мүмкүн. Ишти алда канча жакшыраак аткарууга жардам бергендиктен, сыймыктана турган нерселерди сатып алгандай сезимде бол!
3. 3 Жардам сураңыз. Сиз сурабасаңыз, ал сизге керек экенин да билбеши мүмкүн жана сиз анын канчалык пайдалуу экенин билбейсиз. Күйөөңүз менен үй иштерин талкуулоо үчүн жолугушууга жазылыңыз. Жакшы өткөрүлгөн жумуш жумасынан кийин же андан кийин аны жолугушууга чакыргыла - буйрутма берүүдөн качыңыз, күйөөңүздүн көңүлүн башка нерсе алаксытмайынча урушуп кетиңиз. Бир аз шарап ичип, балдарды үйгө калтырыңыз (же сыналгы көрүүнү токтотуңуз) жана жолугушууларыңыздын тизмесин алыңыз.
4. 4 Биринчиден, анын үй иштерин баалаарыңды айт. Ал буга чейин кылган тапшырмаларына кайрылыңыз, бул сиздин үй -бүлөңүзгө оң таасирин тийгизгенин айтып бериңиз. Анан ага өзүңүздү колуңуздан келбегенден көп жумушту аткарып жаткандай сезип жатканыңызды жана анын сизге көбүрөөк жардам берүүсүн каалаарыңызды түшүндүрө баштаңыз.
   • Ага тапшырмалардын тизмесин көрсөтүңүз, ошондо ал канчасы бар экенин көрө алат.
   • Адилетсиз деп ойлогонуңузду ага айтпаңыз - балким, ал сиздин эмгек бөлүштүрүүңүздүн тең салмактуу эместигин ойлогон эмес. Анын үй чарбасына кошкон салымы сиздин энергияңызды үнөмдөп, үй жумуштарын жасоону күтпөстөн, үй -бүлөңүз менен өткөрүүгө көбүрөөк убакыт бере алат деп айтыңыз.
5. 5 Андан жасай турган иштердин тизмеси аркылуу өтүүсүн сураныңыз. Аларга үй жаныбарларын сууга түшүрүү, пол тазалоо же дааратканаларды тазалоо сыяктуу мурунку үй тазалоо тажрыйбасын талап кылбаган тапшырмаларды сунуштаңыз.
6. 6 Ал эч качан мындай "жаңы" иштерге аралашпагандыктан, ага ишти кантип жана качан бүтүрүү керектигин айт. Ал тапшырманы мындай жол менен жана белгилүү бир күнү гана аткарышы керектигин айтпаңыз, анын ордуна аны кантип жана эмне кылып жатканыңызды түшүндүрүңүз. Ал сиз сунуштаган ыкманы колдонбосо, кабатыр болбоңуз.
7. 7 Үй иштерине командалык мамилени кантип түзүү керектигин карап көрөлү. Жумасына бир жолу жуманын бир күнүн тандап, чогуу аткарыңыз, анан эс алып, эс алыңыз. Ишемби күнү эртең менен башка пландар жок болсо, муну жасоо үчүн эң сонун убакыт, ал эми иш бүткөндөн кийин, калган дем алыш күндөрү бекер болот. Болбосо, жумушту чогуу бүтүрүүгө мүмкүндүк бере турган сизге ыңгайлуу башка убакытты тандаңыз.
   • Командалык рух катары, ишти команданын көптөгөн милдеттерине бөлүңүз. Мисалы, сен тамак жасап жатасың, ал идиш жууйт; сен кийимдерди кургатуу үчүн илип кой, ал аларды чечип бүктөйт; сен полду соруп ал, ал аны жууйт ж.б.у.с.
8. 8 Ага жолугууга барып, сабыр кыл. Жоопкерчиликти жана адаттарды өзгөртүү үчүн, айрыкча, бир адам үйдү иретке келтирип турганда убакыт керек. Бул көп сылык эскертүүлөрдү жана кошумча аргументтерди талап кылат жана бул сиздин үйүңүздөгү норма болуп калганга чейин уланат. Упай сактабаңыз; ал, балким, ийгиликке жетпейт, сиз да. Болгону, ал аткарбаган милдеттердин бир бөлүгүн эскертип коюңуз.
   • Ал туура эмес иш кылганда капа болбо. Муну так аткарбагандыктан, аны майда -чүйдө нерселерден айрып салбаңыз. Эсиңизде болсун, эгер сиз жардам сурасаңыз, анда ал аны кандай кабыл алса, ошондой кабыл алышыңыз керек.
   • Жолдошуңузга үй жумуштарын тапшырыңыз, мисалы, таштанды челектерин бошотуу, же кир жуугучту жыйноону же пол шыпырууну сураңыз. Күтө туруңуз, эгерде ал сиздин кызгылтым түсүңүздү кызгылт түскө буруп кетиши мүмкүн болсо, аны кантип жууганды үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
9. 9 Үй иштерин жасоону жеңилдетүү үчүн бири -бириңизге ыраазычылык билдирүүгө машыгыңыз. Экөөңөр тең үйдө гармонияны сактайсыңар, андыктан бул жөнүндө маал -маалы менен ойлонуп туруу керек. Бири -бириңерге болгон ыраазычылыгыңарды канчалык көрсөтсөңөр, бул адат силер үчүн ошончолук жакшы иштейт.

Кеңештер

• Тазалоону алдын ала пландап алыңыз. Аны психикалык жактан даярдап, дем алыш күндөрү тазалоо менен алек кылыңыз. Муну чогуу жасаңыз жана убактыңызды чектеңиз, ошондо сиздин үй -бүлө күнү бою үйдү тазалоого коротпойт. Максат - күйөөңүздү тазалоого тартуу. Тазалоо үчүн өтө көп убакыт кетсе, ал аны кайра жасоону каалабашы мүмкүн. Кичине баштагыла, андан кийин нерселерди татаалдаштыргыла.
• Эгерде сиз жана күйөөңүз кеч иштесеңиз, анда бир жума бою атайын тазалоо кызматын жалдоого мүмкүнчүлүгүңүз барбы же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Сиз же экөөңүз тең үйдөн иштесеңиз да, тазалоочу айым жалдоо сиздин жашооңузду жеңилдетет. Ал эмне иш кылаарын жана абийириңизде эмне калаарын ойлонуп көрүңүз. Ал үчүн жумалык тазалоону таштап коюу жакшы, сиз күнүмдүк иштер жана жалпы тазалоо менен алектенесиз.
• Эгер күйөөңүз кааласа, анын тизмесин түзүңүз, ал сиздин эмнени каалаарыңызды билиши үчүн, болжолдоонун кереги жок.
• Үй иштеринин бир бөлүгүн балдарга тапшырыңыз. Алар үй жумуштарын бала кезинен үйрөнүшү керек, андыктан кирлерин жыйнап, күзгүсүн жууп, керебеттерин жасоону сурануу - жакшы башталыш. Тапшырмалардын санын көбөйтүп, алар сизден суранбастан тазалана башташат.
• Эгерде сиз дагы эле жардам ала албасаңыз, анда компромисске барыңыз жана күйөөңүздөн дүкөнгө барууну, машиналарды айдоону жана тапшырмаларды аткаруунун ордуна балдарды мектептен же башка иш -чаралардан алып кетүүсүн сураныңыз.

Эскертүүлөр

• Күйөөңүздү бала кезиңизде тарбиялабаңыз жана буйрук бербеңиз. Мушташ менен гана бүтөт жана эч нерсени өзгөртпөйт. Ошондой эле, үй жумуштарынын баарын өзүңүз жасоо менен баатыр болбоңуз; жүрөгүңдө таарынасың, калгандары сени ушуга баш тартты деп ойлошот, бирок алар сенин күңкүлдөгөнүңө чыдашат.
• Талаш -тартыш же стресстик кырдаалда үйдүн айланасында жардам берүү жөнүндө айтпаңыз; сиз эч качан сизге керектүү жана татыктуу жардам ала албайсыз.
• Ага кыйкырба. Бул аны кийинки жолу сураганда эч нерсе жасоодон баш тартуусуна алып келиши мүмкүн.
• Эгерде күйөөңүз жумушту аткарууга макул болсо, бирок аны аткарбаса, аны капа кылбаңыз жана кыйкырбаңыз, мунун баарын кыла алабы же жокпу деп сураңыз жана анын жардамына ыраазы болоруңузду айтыңыз.
• Күйөөңүздөн кийин эч качан жумушту кайра жасабаңыз. Бул, албетте, үйдүн айланасында сизге жардам берүүдөн алсыратат.
• Уруш баштоого аракет кылбаңыз. Бул сейрек кездешет, бирок болушу мүмкүн.
• Эркектер менен аялдар көп жагынан айырмаланышат, андыктан ал жумушту сиздей кылып жасайт деп күтпөңүз.