Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр
• Сага эмне керек

Убакыт келди. Сиз чоң аудиториянын алдында маанилүү сүйлөөңүз керек. Сен туруп, даярданып, оозуңду ач ... бөлмөнү жымжырттык каптайт. Төмөндө көптөгөн адамдардын алдында кантип эффективдүү сүйлөө керектиги боюнча бир нече кеңештер келтирилген.

Кадамдар

1. 1 Сөзүңүздү кагазга жазыңыз. Сөзгө эмнени кошкуңуз келгенин белгилеңиз. Сиз белгилүү бир темада сүйлөйсүзбү же эркин темада сүйлөйсүзбү? Изилдөө жүргүзүңүз! Темаңыз боюнча кызыктуу материалдарды табыңыз, аларды сөзүңүзгө кошуңуз. Ага эффекттерди бериңиз. Кайсы жерде терең ойлонуу керек болсо, өткөндө болгон бир нерсе жөнүндө сүйлөсөңүз, суроо бериңиз же кандайдыр бир ой -пикириңизди билдириңиз. Адамдарга ойлонууга убакыт бер! Адамдарды бир нерсени тапшырууга үндөгөн фразаларды же сүйлөмдөрдү жазыңыз. "Элестет" ... же "Эмне болсо ..." Сөзүңүзгө тамашаны кошуңуз. Тамашалар адамдарды өзүнө тартып, сүйлөөнү кызыктуу кылат.
2. 2 Сөзүңүздү карап көрүңүз. Айтканыңыздан уяласыз же жагымсыз угулуучу эч кандай пункт жок экенин текшериңиз. Мындан тышкары, сиз темадан тышкары колдонбоо үчүн маанисин билбеген сөздөрдү алып саласыз. Ошондой эле, көптөгөн акылдуу сөздөрдү колдонуу менен, сиз угуучуларды уятка калтырасыз, алар айтылгандарды түшүнбөйт жана ага жетиштүү көңүл бурушпайт. Сөзүңүздү мектепте дилбаян жазып жаткандай даярдаңыз, грамматикалык каталарды, пунктуация ж.б. Кичине ката кетирсе да, сизди капалантат. Бир нече достор сиздин сөзүңүздү окусун, алардын пикирин сурашсын, эмнени оңдошуңуз керектиги боюнча кеңеш алышсын, окугандарын түшүнүштүбү же жокпу билиш үчүн суроолорду бериңиз. Сиздин сүйлөөңүздөн алар пайдалуу нерселер бар -жогун текшериңиз. Бул кеңештерди колдонуңуз жана сиз эң сонун сүйлөй аласыз.
3. 3 Эгер тынчсызданып жатсаңыз, үйдө машыгыңыз. Өзүңүздү канчалык коопсуз сезсеңиз, сүйлөөнү ошончолук ишенимдүү аткарасыз. Эгерде сизди сахнага түртүп жатышса, өзүңүздү бөлмөсүңүздө (же сиз машыгып жүргөн башка жерде) акыркы машыгууңузду жасап жаткандай элестетиңиз.
4. 4 Болушу бол. Мунун баарын таасир калтыруу үчүн жазба. Оригиналдуу нерсени кошуңуз, мисалы: "Мен башкаларга окшобогон сүйлөөнү көрсөтүү үчүн сүйлөп жатам." Элге канчалык көп кайрылсаңыз, ошончолук тынчсыздануунун кажети жок.
5. 5 Өзүңүзгө жазып алыңыз. Алар менен иштөө оңоюраак, сиз дайыма сүйлөөңүздү камтыган ар кандай талкуу темасына бара аласыз. Жазууңузга ашыкча жазбоого аракет кылыңыз. Адатта, алар бир кыска жазууну бир жазууга жазышат, бирок эгер маалымат өтө көп болсо, анда бир жазууну эки же үчкө бөлүңүз, ошондо аларды ээрчүү оңой болот. Толук сүйлөмдөрдү жазба, кыскартылган түрдө жаз, жөн эле теманы кыскача чагылдырып, түшүнүп, эмне жөнүндө экенин эстеп кал. Бул сизге аудиторияга көбүрөөк көңүл бурууга жана кагазды азыраак кароого мүмкүнчүлүк берет.
6. 6 Сүйлөй турган убак келгенде, терең дем алгыла. Терең дем алуу - бул бир секунд дем алып, 10 секунд дем алып, ошол эле жол менен дем алуу дегенди билдирбейт. Дем алып жатканда, курсагыңыз чоңоюп, далыңыз көтөрүлбөсүн текшериңиз. Эгерде ал биринчи жолу иштебесе, көнүгүүнү бир нече жолу кайталап, өзүңүздү эркин сезип, даяр экениңизди билиңиз. Ушул көнүгүү менен гана тынчсызданууну басаңдатып, спектаклге өтсөңүз болот.
7. 7 Элдин арасынан досторду же үй -бүлөнү табыңыз. Алар менен өзүңүздү мотивациялап, өзүңүздү мыкты спикер катары сезиңиз. Эгерде сиз аларды таба албасаңыз, анда алар бар экенин билиңиз жана сиз көрө албасаңыз дагы, алар сизди көрө алышат.
8. 8 Сүйлөй баштаңыз. Күт, жай башта! Сизге өтө жай көрүнгөн нерсе - чындыгында кемчиликсиз сүйлөө. Сиз туура деп эсептеген нерсе адамдар үчүн өтө тез. Баарын формула! Бир сөзгө туура эмес басым койсоңуз күлкүлүү көрүнөт, бирок бул сиздин күлкүңүздү келтирбейт! Муну ойлонуп сүйлө. Сүйлөй баштагандан бир аз убакыт өткөндөн кийин, баары анчалык коркунучтуу эмес экенин түшүнөсүз жана сүйлөөнү улантуу сизге жеңил болот. Болбосо, сүйлөшүүнү улантыңыз, сизге дагы бир аз убакыт керек.
9. 9 Бир эмоция кошуңуз. Кантип эле бирөөнүн монотондуу угулганын жана кагаздан окулгандай сезилгенин канчалаган жолу уккансыз. Зеригүү! Сиз актёр же актриса экениңизди элестетиңиз. Адамдар сиздин аракеттериңизди көрүп жатышат, сиз, өз кезегинде, тасма үчүн акча тапкыңыз келет жана иштен алынгыңыз келбейт. Мүмкүн болсо, сахнаны айланып өтүңүз, жаңсоолорду колдонуңуз, ары кетиңиз, темадагы көрүнүштү ойнотуңуз. Эгерде сиз ушундай жол менен адамдардын көңүлүн бурбасаңыз, анда сизге эч нерсе жардам бербейт. Сөзүңүздүн ортосунда калың элге суроо берип, эмнени айтып жатканыңыз боюнча алардын пикирин билиңиз, анан өзүңүздүн туура пикириңизди бериңиз. Ойлонбой калгандарга кайрылыңыз, аны кайра шоуңузга алып келиңиз. Кээ бирөөлөр сиздин пикириңизге кошулат, кээ бирлери ката кетиргениңизге ишенип күлөт. Бул алардын көңүлүн бура алдыңыз дегенди билдирет. Суроолорду берип, тыныгууну унутпаңыз. Элди ойлондурсун! Бар болгондор менен көз байланыш түзүүгө аракет кылыңыз (же баарына жүзүн карагыңыз келбесе, жөн эле калың элди караңыз).
10. 10 Процесстен ырахат алыңыз. Эгер сиздин сүйлөгөнүңүз жакпаса, көрүүчүлөргө жакпайт. Бирок эгер бактылуу болсоң, ал сенин аткарууңда көрсөтүлөт жана ал элге өтөт.

Кеңештер

• Эгерде сиз жиндене баштасаңыз, бир -эки жолу терең дем алып, тынчтаныңыз жана катуу сүйлөңүз, айрыкча аудиторияңыз көп болсо.
• Эң башкысы - сүйлөгөн сөзүңүздүн маңызын билүү.
• Жылмайыңыз!
• Өзүңө ишен!
• Инсандыгыңызды көрсөтүңүз!
• Акырын сүйлө!
• Туура сөздөрдү тандоо үчүн алдыңызда кандай аудитория бар экенин билүү маанилүү.
• Көнүгүү. Чакан аудиториянын алдында дайыма машыгуу сиздин сүйлөөңүздү жана өзүңүзгө болгон ишенимди жакшыртат. Www.Toastmasters.Org сайтына кирип, өзүңүздүн аймакка ылайыктуу клубду табыңыз.
• Өзүңүзгө ишениңиз, адамдарга оң таасирин тийгизе турган энергия менен толуктаңыз.
• Эмоцияларды колдонуңуз

Эскертүүлөр

• Адашып калсаңыз, дүйнөнүн акыры келди деп ойлобоңуз, антпесе, өзгөчө сиз үчүн.
• Өзүңүзгө же өзүңүздүн ишмердүүлүгүңүзгө терс көз карашта болбоңуз.
• Сөзүңүздү даярдап жатканда ашыкча кылбаңыз. Чарчап турган болсоңуз, эс алыңыз.

Сага эмне керек

• Карандаш
• Кагаз
• Достор / Үй -бүлө
• Насаатчы
• Күч жана ишеним