Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1 2: Чоң ата жана чоң эненин кордугу менен күрөшүү
• 2дин 2 -методу: Балдарыбыздын чоң энеси менен күрөшүү

"Үй -бүлөңдү тандай албайсың" деген сөздү баары уккан. Бул бекеринен бар эмес. Кандай болбосун, бирок биз баарыбыз өзүнчө үй -бүлөнүн мүчөлөрүбүз жана бизге жүктөлгөн жоопкерчиликтен кутула албайбыз: мамилебизди өнүктүрүү жана сактоо. Чоң ата, чоң энелер менен баарлашуу - алар чоң ата, чоң эне, же балдарыңар болобу - абдан кыйын болушу мүмкүн. Бирок, аягында бул татыктуу болот жана сиз күчтүү жана сүйүү мамилесинен гана ырахат аласыз. Бул макалада биз неберелер чоң ата, чоң энелердин жүрүм -турумунан келип чыккан кыжырданууну кантип жакшыраак жеңе алары боюнча кеңештерди сунуштайбыз, ошондой эле жаңы ата -энелер балдарын өз ата -энелеринин катуу көзөмөлү астында кантип тарбиялай аларын айтып беребиз.

Кадамдар

Метод 1 2: Чоң ата жана чоң эненин кордугу менен күрөшүү

1. 1 Биринчиден, сиз үчүн "мыкаачы" эмнени билдирерин билип алыңыз. Көйгөйдү чечүүдөн мурун, кыжырдануунун чыныгы булагын аныктаңыз. Баардык чоң ата, чоң энелер абдан тажатат деп талашуу оңой. Бирок алардын жүрүм -туруму сизди ушунчалык кыжырдантат?
   • Таарынычыңар тууралуу нааразычылыгыңарды аларга (же силерди уга турган башка бирөөгө) билдирүү эч кандай жардам бербейт. Көйгөйдү өзүңүзгө аныктап берер замат конкреттүү болууга аракет кылыңыз: "Менин таенемдин мага беш жашар баладай мамиле кылганы мени кыжырдантат жана мен 25те болсом да," The Walking Dead "тасмасын көрүүгө тыюу салат".
   • Кырдаалды кантип жеңүү керектигин жана чоң ата, чоң энелер менен конфликтке баруудан мурун, убактыңызды бөлүп, бул абалдан чыгуунун мүмкүн болгон жолдорун кагазга жазыңыз.
2. 2 Чоң атаңыздын көз карашын түшүнүүгө аракет кылыңыз. Качан кандайдыр бир инсан аралык конфликт пайда болгондо, өзүңүздү башка адамдын ордуна коюп көрүүгө аракет кылуу өтө маанилүү. Өзүңүздү алардын ордуна элестетип, алардын көз карашын түшүнүүгө аракет кылыңыз.
   • Чоң ата, чоң энең эмне үчүн мындай кылганын түшүнүүгө аракет кыл. Кыязы, туугандарыңыз менен түздөн -түз баарлашуудан кача албайсыз, анда ачууңузду билдиресиз. Бирок кээ бир варианттарды алдын ала ойлонуп көрсөңүз, ага жакшы даярданып каласыз.
   • Чоң энеңиз кышкы каникулда сиз ага барганда сүйүктүү телешоуларыңызды көрүүгө уруксат бербеши мүмкүн. Бирок ойлонуп көрүңүз, балким бул анын бул телешоуларды жийиркеничтүү же келесоо деп тапканынан уламдыр?
   • Балким, чоң ата-чоң энеңиз сизди беш жашар бала катары көрүп, өткөндү эңсеп жүргөндүктөн, сыналгы көрүүңүздү көзөмөлдөөгө аракет кылып жаткандыр?
   • Чоң атаң менен чоң апаңдын күнүгө чалып турганы кыжырыңды келтиреби? Балким алар сени менен сүйлөшүүнү сагынып калышат.
3. 3 Чоң ата, чоң энелер жөнүндө көбүрөөк билүү. Алар менен өзгөчө мамиледе экениңиз шексиз. Бирок бул контексттен тышкары алар жөнүндө эмнени билесиз? Айталы, чоң ата, чоң апаңар өздөрү жана жашоолору жөнүндө кубануу менен айтышат. Кунт коюп угуңуз жана мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алууга аракет кылыңыз. Бул аларды жакшыраак түшүнүүгө жана мамилелерди куруу жолдорун аныктоого жардам берет.
   • Белгилүү бир маселеге өтүүдөн мурун (мисалы, чоң ата менен чоң эненин сиздин жашооңузга дайыма кийлигишүүсүнө нааразы болуу, же, тескерисинче, сизди таптакыр кызыктырбайт),үй -бүлө мүчөлөрү менен алардын жашоосу жана өз туугандары менен болгон мамилеси тууралуу сүйлөш.
   • Аларга конкреттүү суроолорду бериңиз: "Чоң атаң менен чоң апаңды канчалык көп көрдүң?", "Алар сага катуу мамиле жасаштыбы же баарына көңүл бурушту беле?"
   • Муундар ортосундагы айырмачылык тууралуу көбүрөөк билүү пайдалуу болот. Мисалы, эгер чоң ата-чоң энеңиз согуштан кийинки жылдары чоңоюшкан болсо, бул алардын жашоого болгон көз карашы жөнүндө көп нерсени тактай алат.
4. 4 Чоң ата -чоң энеңиз менен баарлашуунун жалпы темаларын табыңыз. Жалпы баалуулуктар жана хоббилер мамилеңизди жакшыртууга жардам берет.
   • Чоң атаңдын кызык тамашасы менен бөлүшөсүңбү? Чоң атаңызга кыжырданууңуздун себеби тууралуу конкреттүү даттанууларды берүүнү чечкенде муну эске алыңыз. Эгерде чоң атаңыздын тамашакөйлүгү жакшы болсо, тема боюнча тамашалуу маек сизге жардам берет.
   • Ошондой эле чоң ата, чоң энеңизге эмне үчүн ыраазы экениңизди ойлонуп көрүңүз. Алар сизге жардам берүүгө дайым даяр болушканбы? Дөңгөлөгүңүз бүткөндө, аларды түн ортосунда чакырып алсаңыз болобу? Эгерде үй -бүлөдө ишенимдүү болуу алар үчүн жана сиз үчүн абдан маанилүү болсо, муну билүү сизге үй -бүлөңүздүн кээ бир тажатма адаттарынын булагын түшүнүүгө жардам берет же таптакыр көз жаздымда калтырат.
5. 5 Конфликттеги өз ролуңузга баа бериңиз. Чыр -чатактын бир тараптын күнөөсү менен чыкканы өтө сейрек кездешет. Бул кырдаалда сиздин ролуңузду чагылдырып, чынчылдык менен баалооңуз абдан маанилүү.
   • Мисалы, чоң атаң менен чоң энең сага чоң кишидей мамиле кылбай, кеч чыгууга уруксат бербегенине абдан кыжырданасың. Бирок, ошол эле учурда, аларга бала кезиңиздегидей кам көрүүгө уруксат бересиз. Эгер андай болсо, анда сиз эрксизден алар тараптан мындай жүрүм -турумду провокациялап жатасыз.
   • Балким, сиз өзүңүзгө жакпаган сапаттарга чоң атаңыз менен чоң апаңыздан көрүнүп жатканын көрүп терс реакция кылып жатасызбы? Эгер андай болсо, анда аларды сизди эч качан кайра чакырбайт деп айыптоо адилетсиздикке жатат, мисалы, эгер сиз өзүңүз көп учурда ушундай кылсаңыз.
   • Чоң атаң менен чоң атаң менен мамиле түзүүдө кыжаалатсыңбы же кыжырданасыңбы? Көңүлүңүздү ийгиликтүү жашырып жаткандай сезилиши мүмкүн, бирок дене тилин, мимикасын жана үнүнүн тонусун көп нерсени айтса болорун унутпаңыз.
   • Чоң ата -чоң энеңиз сизди жакшы билишет жана сиздин нааразычылыгыңызды түшүнүшөт. Бул жонокой мамиледе чыңалууга алып келиши мүмкүн.
6. 6 Эмнени кабыл ала аларыңызды, эмнени кабыл албооңузду өзүңүз чечиңиз. Ар бир мушташ боло бербесин унутпаңыз. Чынында, тынымсыз кармаштар абалды ого бетер начарлатат.
   • Эгерде сиз чоң ата -чоң энеңизди көп көрбөсөңүз, анда үй -бүлөңүздөгү тынчтыкты сактоо үчүн адаттарыңызды жана графигиңизди өзгөртүү сизге өтө кыйын болбойт.
   • Балким, сиз сүйүктүү программаңызды көрүү үчүн бир жума күттүңүз, бирок аны жаздырсаңыз же бир аздан кийин телефонуңуздан же ноутбугуңуздан көрө алсаңыз, күрөшүүнүн кереги барбы?
   • Башка жагынан алганда, эгер сиз чоң энеңиздин келбетиңизге нааразычылыгы менен келише алсаңыз, анда анын тандаган адамыңызга болгон душмандыгына чыдоону каалашыңыз күмөн.
   • Бул кырдаалда негизги тапшырма - бул жеке жашоодо да, туугандар менен мамилени сактоодо да сиз үчүн эмне маанилүү экенин чечүү.
7. 7 Чоң атаңыз менен түшүндүрүңүз. Колуңуздан келгендин баарын кылгандан кийин - чоң атаңызды түшүнүүгө, алар менен жалпы тил табууга, бул кырдаалда өз ролуңузду аныктоого аракет кылдыңыз - алар менен сүйлөшүү убактысы келди.
   • Сүйлөшүү үчүн ылайыктуу убакытты жана жерди тандап алууну унутпаңыз. Эгерде чоң ата -чоң энеңиз эрте жатып калышса, эмне үчүн алар сиздин кесип тандооңузга нааразы экенин кечке жуук түшүнүү туура эмес.
   • Күнөөлөбөөгө аракет кылыңыз. Аларды тажаткандай сезсеңиз да, маекти мындай сөздөр менен баштабаңыз: "Чоң апам мени тынымсыз мага көбүрөөк тамак ыргытууга аракет кылып жатканыңа кыжырдантат".
   • Тескерисинче, ошол эле нерсени сылыктык менен айтууга аракет кылыңыз: "Байбиче, мен сизди жакшы көрөм, анткени сиз менин келгениме абдан даамдуу тамак бышырдыңыз, бирок кээде ашыкча тамактануудан өзүмдү жаман сезем жана бул мени капалантат".
   • Көңүл буруңуз, чоң ата -чоң энеңиз менен сүйлөшкөнүңүздө, эң жакшы стратегия, кээ бир кыйынчылыктар болсо да, сиз аларды баалаганыңыз жөнүндө көбүрөөк сүйлөшүү.
   • Суроого суроо менен жооп берүүгө аракет кылсаңыз болот. Эгерде сиз чоң ата -чоң энеңиздин романтикалык мамилеңизге ашыкча кызыгуусунан тажап жатсаңыз, кийинки жолу жолугушуу тууралуу сурашканда: "Эмнеге сурап жатасыз?" Алардын жообу сизди таң калтырышы мүмкүн, же сиздин сурооңуз аларды өтө кызыгып жатабы деп ойлондурушу мүмкүн.
8. 8 Ата -энең менен текшер. Албетте, көйгөйдү өзүңүз чечкениңиз жакшы. Бирок көйгөйдүн оордугуна же чоң ата -чоң энеңиз менен болгон мамилеңиздин деңгээлине жараша ата -энеңизден жардам сурап кайрылсаңыз болот.
   • Ата -энеңиздин ата -энеси менен кандай мамиледе болгону маанилүү эмес (жакшы же тар), алар сизге жакшы кеңештерди бере алышат. Алар көйгөй тууралуу сүйлөшүүнү кантип баштоону же керек болсо, сиздин атыңыздан алар менен сүйлөшүүнү сунуштай алышат.
   • Эгерде сиз ата -энеңизден кеңеш суроону же сиздин атыңыздан сүйлөөнү суранууну чечсеңиз, аларды уят кылбоого аракет кылыңыз.
   • Эгерде тажем менен чоң атаң менен болгон мамилеңдеги жалгыз көйгөй болсо (алар сени капа кылбайт же таарынтпайт), анда бул нерсе чоң кишинин өз алдынча чечиши керек. Ата -энеңдин негизги жумуштарынын бири - сени коргоо, бирок сөзсүз түрдө күндүн кичинекей нерселеринен эмес.
   • Албетте, чоң ата, чоң апаңар силерди өздөрүнүн кылыктары менен кордоп жатышса, баары кескин өзгөрөт. Биздин туугандарыбыз болсо да, каардуу жана каустикалык адамдар менен достук мамиледе болууну талап кылган эреже жок.

2дин 2 -методу: Балдарыбыздын чоң энеси менен күрөшүү

1. 1 Абалга кылдат баа бериңиз. Эгерде сиз жакында эле ата -эне болгон болсоңуз, анда жашооңуз кескин өзгөрдү, сиз дагы ага көнүп, жашооңузду ыңгайлаштырып жатасыз. Ата -энең да үй -бүлөдөгү жаңы шарттарга көнүп жатканын унутпа.
   • Чоң ата менен чоң энеге агрессивдүү түрдө каршы туруудан жана алардын жүрүм -турумуна нааразычылыгын билдирүүдөн мурун, сиз дагы эле көнүү процессинде экениңизди аныктоого аракет кылыңыз. Ойлонуп көрүңүз, балким убакыттын өтүшү менен кичине сабыр кылсаңыз, маселе өзүнөн өзү жоголуп кетет?
   • Эгерде сиз өзүңүз кабыл ала албаган жүрүм -турумду, мисалы, үй -бүлөңүздүн бат -баттан күтүүсүз барууларын баскыңыз келсе, сизди түйшөлткөн конкреттүү көйгөйлөрдүн тизмесин түзүңүз.
2. 2 Чоң ата, чоң эненин көз карашын түшүнүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз чоң ата менен чоң эненин таарынычы менен күрөшүүнүн биринчи ыкмасын окуган болсоңуз, бул жерде айтылган көптөгөн кадамдар мурунку ыкмаларга окшош экенин байкайсыз. Ата-энеңиз менен болгон мамилеңиз небере-чоң энеңиздин мамилесинен көп жагынан айырмаланса дагы, аларда да жалпылык бар. Биз инсандар аралык үй -бүлөлүк мамилелер менен алектенип жатабыз жана качан конфликттик кырдаалга туш болгонубузда, биринчиден башка адамдын көз карашын эске алуу зыян келтирбейт.
   • Кыязы, сиз жана күйөөңүз (же аялыңыз) балдарыңыздын чоң ата, чоң энеси менен олуттуу сүйлөшүшүңүз керек болот, бирок адегенде алар эмне үчүн мындай кылып жатышканын ойлонуп көрүңүз. Бул сүйлөшүүгө жакшыраак даярданууга жардам берет.
   • Мисалы, сиз апаңыздын баланын тамактануу тартиби жөнүндө дайыма сурап туруусун жактырбайсыз (жана бул сизге акылдуу түрдө жашырылган сын сыяктуу көрүнөт). Бирок, ал сиз үчүн тынчсызданышы мүмкүн, анткени ал кичинекей кезиңизде башынан өткөргөн кыйынчылыктарын эстейт?
   • Анын сыңарындай, күтүүсүз сапарлар кыжырыңды келтирет. Бирок, балким, эгер сиз өзүңүз кээде жаңы төрөлгөн балага чоң ата, чоң энени чакырып турганыңызды түшүнсөңүз, анда оюңузду өзгөртөсүз.Кыязы, алар жөн гана неберелери менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнү каалашат.
3. 3 Жакындарыңыздын жүрүм -туруму жөнүндө жыйынтык чыгарууда сабырдуу болуңуз. Бул кадам, албетте, мурунку кадамдан келип чыгат, анда ата -энеңиздин мотивин түшүнүү үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз. Эгерде сиз автоматтык түрдө алардын ниети жөнүндө жаман ойлосоңуз, андан эч нерсе болбойт.
   • Балким, сиз кайненеңиз сиздин ката кетиргениңизди күтүп жатканын ойлоп жаткандырсыз. Ал үй-бүлөңүздү туура бага албайсыз деп эсептейт, ошондуктан сизге дайыма даяр тамактарды алып келет. Бирок ал сиздин жашооңузду жөнөкөйлөтүү үчүн аракет кылып жаткандыгын четке какпаңыз.
   • Балким, жаңы төрөлгөн бала үйгө келгенден бери ата -энеңиз сизге дээрлик телефон чалган эмес же сизди көргөн эмес, жана сиз аларды небереңизге такыр кызыкдар эмес деп ойлоно баштайсыз. Бул мүмкүн болсо да, позитивдүү ой жүгүртүп, алар сизге көбүрөөк эркиндик берүүгө аракет кылып жатат деп ойлонуп көрүңүз. Балким, алар сизден биринчи кадамды чыдамсыздык менен күтүп жатышат.
4. 4 Балдарыңыздын чоң ата, чоң энеси жөнүндө көбүрөөк билиңиз. Сиздин ата -энеңиз менен мурунтан эле өзүңүздүн жеке мамилеңиз бар, бирок алар менен алардын ата -энелери же матч жасагандардын ортосунда кандай мамиле бар экенин билбешиңиз мүмкүн. Алардын жүрүм -туруму, албетте, наристенин ата -энеси катары алган тажрыйбасы менен шартталат. Балдарыңыздын тарбиясына кантип катышуу боюнча аларда өз көз караштары болушу мүмкүн.
   • Ата -энеңизге алардын ата -энелери же матчтар менен болгон мамилеси тууралуу конкреттүү суроолорду бериңиз: «Апа, менин кичинекейимде чоң энем канчалык көп келип турчу? Сиз аны менен көп кеңешип көрдүңүз беле? "
   • Мындан тышкары, алардын балдарды тарбиялоо тажрыйбасы жөнүндө сураңыз: “Ольга Петровна, жана Ваня кичинесинде баш аламан болгонбу? Анан аны менен кантип күрөштүң? "
   • Жаңыдан чыгарылган чоң ата, чоң энелер жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билиңиз. Бул аларды жакшыраак түшүнүүгө жана мамилеңизди жакшыртуу жолдорун аныктоого жардам берет.
5. 5 Балдарды тарбиялоодо муундардын айырмасын эске алыңыз. Балдарды кантип жакшы тарбиялоо керектиги боюнча карама-каршылыктуу жана дайыма өзгөрүп турган кеңештерди түшүнүү кыйын болушу мүмкүн. Ата -энелердин теориясында көп жылдар бою эмне өзгөргөнүн билип алыңыз (кээде өзгөрүүлөр абдан маанилүү) жана чоң ата, чоң энелердин мотивдерин түшүнөсүз.
   • Кайненеңиз бир жума бою балаңыздын диетасына күрүч үлпкөсүн кошууну талап кылып жатканына кыжырыңыз келиши мүмкүн. Бирок сиз педиатр бир убакта муну сунуштаганын билгенде, анын жүрүм -туруму сизге түшүнүктүү болот.
   • Ошо сыяктуу эле, өткөн муун күтүлбөгөн жерден ымыркай өлүмү синдрому (SIDS) жөнүндө анча билишчү эмес, жана жакында эле бардык жаш ата -энелер ымыркайдын чалкасынан жатып укташына жол берүүдөн келип чыгышы мүмкүн болгон коркунучтар жөнүндө эскертишкен. Албетте, бул бардык кеңештерди угууга негиз эмес. Бирок ошол убакта ата -энеңе ар кандай көрсөтмөлөр берилгенин түшүнүү, сүйлөшүүнү кайсы багытта жүргүзүүнү чечүүгө жана каалооңду ачык айтууга жардам берет.
6. 6 Балдарыңыздын таята -таенесинин жардамына кайрылыңыз. Чоң ата, чоң энелердин жардамын таптакыр четке кагуунун же так эрежелерди орнотуунун ордуна, кеңеш сурап, аларды маанилүү сезе турган жерлерди табыңыз.
   • Сизде так уйку графигин сактоо үчүн жакшы себептер болушу мүмкүн. Бирок, ошентсе да, чоң энеңиз балаңызды канчалык тез төшөккө жаткырганына көңүл буруңуз. Эгерде ал жакшы болсо, андан сизге да үйрөтүүсүн сураныңыз. Ымыркай аны менен түнөп калганда, аны кечки саат 7де жаткызуусун сураныңыз.
7. 7 Эмне менен жашай алаарыңызды жана эмнени жашай албаңызды чечиңиз. Чоң ата, чоң энелер менен мамиле түзүүдө кырдаалга көнүү өтө маанилүү. Албетте, суроолор бар, алар боюнча чечкиндүү бойдон калууга туура келет. Мисалы, бул баланын коопсуздугуна тиешелүү болсо. Бирок, чоң ата, чоң апаңыздын жүрүм -турумунун кайсынысы сиз үчүн кыжырдануунун чыныгы булагы экенин аныктоого аракет кылыңыз.
   • Мисалы, эгер сиз балаңыздын чоңоюшу үчүн тең салмактуу тамактануу принциптерин карманып жатсаңыз, чоң атаңыз алып келген бир нече кошумча нерселер сиздин эрежелериңизди бузбайт.
   • Экинчи жагынан, эгер чоң атасы баланы жаздыксыз чалкасына койбойт жана бешикке жумшак оюнчуктарды койбойт дегенге толук ишенбесеңиз, анда баланы жаткырып койбоңуз.
8. 8 Сиздин күтүүлөрүңүзгө реалдуу болуңуз. Чоң ата, чоң энелер сиздин оюңузду окуп, алардан эмнени каалаарыңызды так билерин күтпөңүз.
   • Балким, педиатрыңыз менен кеңешип, адабияттарды окуп, балаңызга ылайыктуу күнүмдүк режимди түзүп, үй -бүлөңүзгө ылайыктуу эрежелердин топтомун түзгөнсүз. Балдарды чоң ата, чоң энеси көзөмөлдөп турганда, өзүңүздүн талаптарыңызды так айтыңыз.
   • Сиз, албетте, чоң ата менен чоң эненин балдарыңыздын жашоосунун ажырагыс бөлүгү болушун каалайсыз. Бирок сиз дагы күнүмдүк сапарларга ишенчү эмессиз. Ата -энеңиздин азыраак киришин кааласаңыз, муну түшүндүрүңүз: “Апа, ата, биз келгениңизге кубанычтабыз. Бирок иш күндөрү абдан бош эмес. Баарыбыз ишемби же жекшемби күнү чогула алабызбы? "
9. 9 Балдар үчүн эң маанилүү ролуңузду унутпаңыз. Биринчиден, сиз алардын коргоочусуз. Эгерде сиз балаңыз кимдир бирөө менен, анын ичинде чоң ата, чоң энеси менен баарлашуунун натыйжасында жабыркаганын байкасаңыз, балаңызды коргоо үчүн чараларды көрүшүңүз керек.
   • Бизди таарынткан адамдар менен жакшы мамиледе болушубуз керек деген эреже жок, анткени алар кан туугандары.
   • Бирок, чоң ата менен чоң эненин жана неберелеринин ортосундагы мамиле эбегейсиз пайда жана сүйүү болушу мүмкүн.
   • Балдарыңыздын айланасында аларды сүйө турган жана коргой турган адамдар болушу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Туугандар менен өзүңүздүн мамилеңизди куруңуз - бул чоң ата, чоң энелер менен неберелердин ортосундагы мамилени бекемдөөгө жардам берет.