Мазмун

• Кадамдар
• 3 -метод 1: Өзүңүздүн үстүңүздө иштеңиз
• 3 -метод 2: Романтиканы мамилеңизге кайтарыңыз
• 3 -метод 3: Өткөндү кайра караңыз
• Кеңештер

Кээде мамиленин башында пайда болгон алгачкы кумар жана учкун убакыттын өтүшү менен өчөт. Бирок, эгер сиздин сезимдериңиз муздап калса, мурунку кумарыңызды кайтарып алууга жардам бере турган бир нече амалдар бар. Өзүңүздүн үстүңүздө иштеңиз, өнөктөшүңүз менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз жана мамилеңиздеги эски күндөрдү эстеңиз.

Кадамдар

3 -метод 1: Өзүңүздүн үстүңүздө иштеңиз

1. 1 Сиздин мамилеңиз кайда экенин ойлонуп көрүңүз. Качандыр бир убакытка созулган мамиледе, адам өнөктөш катары кабыл ала баштайт. Бул этапта мамиленин маанилүүлүгүн баалаңыз. Сиз өнөктөшүңүзгө жетиштүү көңүл буруп жатасызбы?
   • Сиз дайыма чогуу убакыт өткөрүүнү кийинкиге калтырасызбы? Адатта, карьера, жумуш жана балдар мамилеге бөлө турган убактыңызды азайтат. Акыркы убакта өзүңүздүн башка адамыңыз менен убактыңызды жеке өткөрүүгө өтө бошобойсузбу?
   • Сиз өнөктөшүңүз менен канчалык көп баарлашасыз? Биз көбүнчө адамдан анын күнү кандай өткөнүн жана жумушка кирерде кандай сезимде болгонун суроону унутабыз. Сүйүктүүңүзгө дайыма чалып турууну унутпаңыз.
2. 2 Өзгөртө албаган нерсени кабыл алыңыз. Негизи ар бир адамдын жаман адаттары бар. Кимдир бирөө менен көпкө сүйлөшүп жүргөнүңүздө, экинчи жарымыңыздын кээ бир кемчиликтери тажатып баштайт. Өнөктөшүңүздөгү өзгөрүлбөй турган кемчиликтерди кабыл алуу үчүн иштөөгө аракет кылыңыз.
   • Көптөр өнөктөшүнүн жаман сапаттарын өзгөртмөйүн же оңдомойунча бактылуу боло албайм деп ойлошот. Бирок, бул андай эмес жана чындыгында алар мамиленин мөөнөтүн гана кыскартат. Сиз дайыма өнөктөшүңүзгө таштандыларды чыгарууну эскертип жатасызбы жана бардык аракеттериңиз ийгиликсиз болуп калдыбы? Эгерде кийинки сүйлөшүү жана дайыма мазактоо кичинекей жаман жүрүм -турумду оңдоого жардам бербесе, анда сиз аны көнүмүш катары кабыл алууну үйрөнүшүңүз керек болот.
   • Жакшылыкты унутпа. Бир нече күндөн кийин, дайыма кечигүү же шалаакылык чыдагыс болуп калат, бирок бул иштин жалпы абалындагы анча -мынча башаламандык экенин эсиңизге салып көрүңүз. Кыжаалат болгондо өзүңүзгө ойлонуп көрүңүз: "Чындыгында, менин жигитим / сүйлөшкөн кызым дайыма графиктен артта калат, бирок ал дайыма атам жөнүндө сурайт, капа болгондо менин көйгөйлөрүмдү угат жана менин тамашаларыма күлөт. Чынында эле маанилүү. "
3. 3 Өзүңүздү жагымдуу сезиңиз. Белгисиздик мамиледеги учкунду басаңдатышы мүмкүн. Өзүңүздүн жагымдуулугуңузга күмөн саноо өнөктөшүңүздү аң -сезимден алыстатат. Өз сулуулугуңузга болгон ишенимдин үстүндө иштеңиз.
   • Стилиңизди өзгөртүү сизге жагымдуу сезүүгө жардам берет. Шкафыңызды, чачыңызды же макияжыңызды жаңылаңыз. Дүкөнгө барыңыз жана чачтарачыңызга токтогонду унутпаңыз.
   • Туура тамактануу менен машыгыңыз. Арыктоо өзү менен эле бүтпөсө да, дененин жалпы абалы эң жакшы болгондо, адамдар өздөрүн жагымдуу деп эсептешет.

3 -метод 2: Романтиканы мамилеңизге кайтарыңыз

1. 1 Каалоо -тилектериңизди жана муктаждыктарыңызды бири -бириңиз менен бөлүшүңүз. Эгерде сиз мамиленин өнүгүүсү токтоп калганын сезсеңиз, анда көбүнчө өнөктөш ушундай сезимге туш болот. Отуруп, эмнени издеп жатканыңызды жана мамиледен эмнени күтүп жатканыңызды сүйлөшүңүз.
   • Сүйлөшүүгө убакыт бөлүп, адамды угууга даярдан. Эгерде мамиледе учкунду кайра жандандыруу керек болсо, анда өзгөрүүгө даяр болушуңуз керек. Бул мамилелер тараптардын бирөөсүн гана тынчсыздандырат. Сабырдуу болуңуз жана башка бирөөнүн каалоолорун жана муктаждыктарын кунт коюп угуңуз.
   • Сиздин өнөктөшүңүздүн сүйүүсү жана камкордугу эң курч болгон учурлар жөнүндө сүйлөшүңүз.Жигит гүл берип, күнүңүз кандай өткөнүн сурап, чогуу кино көрүп жатканда колуңузду кармаганда сиз сүйүүңүздү сезесизби? Андан кийин ага бул тууралуу билдирип коюңуз.
   • Көбүрөөк эмне кылууну каалаарыңызды талкуулаңыз. Балким, сиз көп түндөрдү чогуу өткөрүүнү, жолугушууларга бат -баттан барууну же чогуу жаңы нерсени сынап көрүүнү каалайсызбы?
   • Мурда кылып жүргөн нерселериңиз барбы, бирок кайсы бир учурда муну токтоттуңузбу? Карым -катнаштын башында адам укмуштуудай романтикалык иштерди жасайт. Түндүн бир оокумуна чейин кызыктуу кабарлар, гүлдөр жана сүйлөшүүлөр - биз узак мөөнөттүү мамиледе болгондо азыраак күч жумшайбыз. Эгерде сизде бул сүйүү сезимдери жок болсо, өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп, аларды көбөйтүүгө аракет кылыңыз.
2. 2 Ыраазычылык билдирүү үчүн кичине жаңсоолорду көрсөтүңүз. Бир караганда майда -чүйдө аракеттер чоң мааниге ээ. Эгерде мамиледеги учкун өчүп баратса, төмөнкү варианттардын бирин колдонуп көрүңүз:
   • Күтүлбөгөн жерден чыгуу, мисалы ресторанда кечки тамак, концертке же музейге баруу
   • Күн сайын өзүңүзгө жаккан өнөктөшүңүздүн сапатына көңүл буруңуз. Мисалы: "Мен сенин эртең менен эсиңди көргөндү жакшы көрөм" же "Мен кофе идиштин дайыма ордунда болгонун жакшы көрөм, анткени сен аны жатар алдында мешке салууну унутпа".
   • Эгер өнөктөшүңүз эртеден кечке жумуш менен алек болсо, аны мүмкүн болушунча үй жумуштары менен ашыкча жүктөөгө аракет кылыңыз. Идиштерди жасаңыз, кир жууңуз, таштандыларды чыгарыңыз же кечки тамак жасаңыз.
3. 3 Флирт. Флирт - бул өзүңүздүн сексуалдуулугуңузду билдирүүнүн кызыктуу жолу. Эреже катары, биз симпатия объектисинин көңүлүн алуу үчүн мамиленин башында флирт кылабыз. Адамдар бири -бирине болгон сүйүүгө жеткенде, флирт жоголот. Денеңизди жана жандуу баарлашууңузду колдонуп, өнөктөшүңүз менен маал -маалы менен тийишүүгө аракет кылыңыз. Флирт мамилени жандандырууга жана эки тарап үчүн тең тартуу сезимин жогорулатууга жардам берет.
4. 4 Бирге көңүл ачыңыз. Көбүнчө көңүл ачуу ар кандай мамиленин ажырагыс бөлүгү экенин унутабыз. Кызыктуу жана романтикалык иштерге убакыт бөлүүгө аракет кылыңыз.
   • Күндөрдү иреттөө. Канчалык узак мамиледе болсоңуз, ошончолук романтикага орун аз болот. Үзгүлтүксүз жүргүзө турган жаңы хоббилерди табыңыз. Карападан сабак алыңыз, бийлеңиз, экскурсияга барыңыз же жакынкы шаарга барыңыз.
   • Ошондой эле башка адамдарды тартуу. Жуп -жуп болгон досторуңуз менен таанышыңыз же жаңы адамдар менен таанышуу үчүн клубга кошулуңуз. Коомдук жашоону чогуу изилдөө - бул чогуу эс алуунун эң сонун жолу.
   • Үйдө көңүл ачууну унутпаңыз. Кечки көңүл ачууңуз үчүн стол үстүндөгү оюндарды алыңыз, бирге көрүү үчүн күлкүлүү телешоу ойнойсуз же "Такты ойлоңуз" ойноңуз.
5. 5 Сексуалдык жашооңузду диверсификация кылыңыз. Секс - бул мамиленин маанилүү бөлүгү. Эгерде бул аймак жаңылыгын жоготсо, сексуалдык кумарды кайра жандандыруунун жолдорун издеңиз. Сиз төмөнкүлөрдү сынап көрсөңүз болот:
   • Жаңы позаларды өздөштүрүңүз.
   • Порно фильмдерди чогуу көрүңүз.
   • Ролдук оюндарды сынап көрүңүз.
   • Сексуалдык кыялдарды талкуулаңыз.
   • Секс оюнчуктарды колдонуңуз.

3 -метод 3: Өткөндү кайра караңыз

1. 1 Биринчи жолугушууну эстейли. Өткөн учкунду күйгүзүңүз, ал үчүн ойлоруңуз баары жаңы төрөлгөн учурга кайтат. Өнөктөшүңүзгө баалуулук кошуу үчүн, мамиленин башталышын жана кумарлануу туу чокусуна жеткен мезгилди эстеңиз.
   • Кандай жолукканыңды кайра ойлон. Сиздин жеке сүйүү окуяңыз сентиментализм жана романтика сезимин ойготот. Биринчи жолугушууну, ушул учурдагы бири -бирибизден алган таасирлерди талкуулап, биринчи жолугушуудагы эскерүүлөрүбүз менен бөлүшөбүз.
   • Сүйлөшүүнү баштоо абдан оңой. Жөн эле айт: "Биз жолуккан түндү эстейсиңби?" Жана оюңду андан ары өнүктүр.Биринчи кезекте өнөктөшүңүз кандайча тартылганын айтып бериңиз, мамиленин алгачкы баскычтары жөнүндө эң жакшы эскерүүлөрүңүз менен бөлүшүңүз жана бул романтиканы өзгөчө деп эсептөөгө эмне түрткү болгонун мойнуңузга алыңыз.
2. 2 Оюңуздагы жакшы учурларга кайтыңыз. Жашооңуздун бактылуу мезгилдерин чогуу эстегенге аракет кылыңыз. Биргеликте, кумарды кайра мамилеге кайтаруу үчүн жакшыраак убакытты жандандыра аласыз.
   • Байланыштын алгачкы этаптарын эске салган музыканы угуңуз.
   • Экөөңүз тең бир китепти окугансызбы? Бул учурда, кээ бир үзүндүлөрдү бири -бирине цитата келтир.
   • Эски сүрөттөрдү жана видеолорду карап чыгуу.
   • Биринчи романтикалык жолугушууларда чогуу көргөн тасмаларды карап көрүңүз.
3. 3 Ностальгиялык даталарга барыңыз. Сиз мамиленин алгачкы күндөрүндө барган ресторанга барыңыз. Сиз мамиленин алгачкы стадиясында көргөн кинолорго жана телешоулорго негизделген кинематикалык марафон өткөрүңүз. Экөөңүзгө тең алгачкы романтикалык тартылууңузду жараткан кечки жолугушууну уюштуруунун жолун табыңыз.

Кеңештер

• Биринчиден, сиз аны эмне үчүн сүйүп калганыңызды дайыма эстеп жүрүшүңүз керек.
• Бул ошондой эле мамилени кайра жандандырат жана сексуалдык чөйрөдө "учкун" тутантат.