Мазмун

• Кадамдар
• 3 методу 1: алгачкы симптомдорду таануу
• Метод 2 3: Кеч белгилерин аныктоо
• 3 -метод 3: Тобокелдик факторлору жөнүндө билип алыңыз
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Гастрит - бул учурда дарыгерлер ашказан челинин сезгенүүсүнүн симптомдорун сүрөттөө үчүн колдонулган жамааттык термин. Ал эки формада болот - курч жана өнөкөт. Өнөкөт гастрит күтүлбөгөн жерден пайда болот, ал эми өнөкөт гастрит узак убакытка созулушу мүмкүн, айрыкча симптомдор дарыланбаса. Эгер сизде гастрит болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анын эң коркунучтуу симптомдору тууралуу билүү үчүн 1 -кадамды окуп баштаңыз.

Кадамдар

3 методу 1: алгачкы симптомдорду таануу

1. 1 Сиз сезип жаткан ар кандай күйүү сезимине көңүл буруңуз. Ашказаныңызда, өзгөчө түн ичинде же тамактын ортосунда күйүү сезимин сезишиңиз мүмкүн. Себеби, бул учурда ашказан бош турат, натыйжада ашказан кислотасы ашказандын былжыр челине күчтүү таасир этип, күйүү сезимин пайда кылат.
2. 2 Апетитти жоготуп койгонуңузду караңыз. Бул газдын ашказандагы былжыр челдин сезгенүүсүнөн жана кыжырдануусунан улам пайда болушунан болушу мүмкүн. Ошондой эле тамак ичүү каалоосунун жоктугунан метеоризмди сезишиңиз мүмкүн.
3. 3 Көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Ашказанда өндүрүлгөн кислота, жеген тамагыңызды бузуп, сиңирүү үчүн жүрөк айлануунун негизги себеби болуп саналат. Кислота ашказандын былжыр челин дүүлүктүрүп, коррозияга учуратат.
4. 4 Эгер шилекейиңиз көбөйүп кеткен болсо, билип алыңыз. Эгерде сизде гастрит болсо, ашказандагы кислота кызыл өңгөч аркылуу оозуңузга өтөт. Андыктан тишти кислотадан коргоо үчүн ооздо көбүрөөк шилекей пайда болот.
   • Шилекейдин көбөйүшү да жаман жытка алып келет.

Метод 2 3: Кеч белгилерин аныктоо

1. 1 Ашказаныңыз ооруса дарыгериңизге кайрылыңыз. Оору күйүү сезими түрүндө болушу мүмкүн, карышуу, бүдөмүк же курч, ошондой эле үзгүлтүксүз же үзгүлтүксүз - бул негизинен адамга жана гастрит стадиясына жараша болот.Оору, адатта, ичтин жогорку борборунда сезилет, бирок каалаган жерде пайда болушу мүмкүн.
2. 2 Кусууңуздан сак болуңуз. Кусуу жана тамак сиңирүү ашказан кислотасынын ашыкча бөлүнүп чыгышынан келип чыгат, ал ашказандын былжыр челин кыжырдантып, жеп кетет. Кусуу жаралардын оордугуна жараша түссүз, сары же жашыл, канга боёлгон же толук кандуу болушу мүмкүн.
3. 3 Эгер кара, калың табурет болсоңуз, дарыгерге кайрылыңыз. Кара түстөгү табурет жарадан ички кан кетүүдөн келип чыгат. Кандын эскилиги жеткендиктен, табурет дээрлик кара. Ошондой эле заъыңыздан жаңы же эски канды издешиңиз керек:
   • Жаңы кан - ашказандын былжыр челинде активдүү кан агуу бар экенин билдирет, ал эми эски кан - кан мындан ары активдүү эмес экенин билдирет жана ал мурда болгон.
4. 4 Эгер кофе калдыктары түстүү кусса, тез жардам бөлүмүнө барыңыз. Бул ашказандын астынкы катмары сынып, кан кете баштаганын билдирет. Чынында, бул дароо медициналык жардамды талап кылган коркунучтуу белги.

3 -метод 3: Тобокелдик факторлору жөнүндө билип алыңыз

1. 1 Аракечтик гастритке алып келерин билиңиз. Гастрит көбүнчө алкоголду көп ичкен адамдарда кездешет. Себеби, ичкилик ашказандын дубалын эрозияга учуратат. Ошондой эле туз кислотасынын өндүрүшүн жогорулатат, бул болсо ашказандын былжыр челин бузат.
2. 2 Белгилей кетсек, өнөкөт кусуу гастритке алып келиши мүмкүн. Кусуу ашказанды тазалайт жана бул ашказан кислотасынын былжыр челди жеп кетишине алып келет. Эгерде сизде оору бар болсо же кусууга жакын болсоңуз, анда ашказанды ашыкча жүктөбөө жана кусуунун көлөмүн азайтуу үчүн чараларды көрүңүз.
3. 3 Гастритти өнүктүрүүдө курак маанилүү фактор эмес экенин билиңиз. Улгайган адамдар үчүн гастритке чалдыгуу коркунучу жогору, анткени жаш өткөн сайын ашказандын былжыр кабыгы ичке болуп калат. Мындан тышкары, улгайган адамдар бактериялык инфекцияларга жакын.
4. 4 Бактериялык инфекциясы бар адамдар өзгөчө коркунучта экенин унутпаңыз. Адамда бактериялык инфекция болгондо гастрит пайда болушу ыктымал. Бул H. pylori, тукум кууп өтүүчү жана катуу стресстен же тамеки чегүүдөн улам жандандырылган инфекция болушу мүмкүн. Иммундук системаны алсыраткан бактериялар менен вирустар гастритке чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.
5. 5 Эгерде сизде аз кандуулук болсо, гастрит белгилерин байкаңыз. Гастрит кээде зыяндуу анемиядан келип чыгат. Бул ашказан В12 витаминин туура сиңире албай калганда пайда болгон аз кандуулуктун бир түрү.

Кеңештер

• Спирт, алкоголсуз суусундуктар, спорттук суусундуктар жана энергетикалык суусундуктар сыяктуу былжырды коррозиялануучу суусундуктардан алыс болуңуз.

Эскертүүлөр

• Эгерде сиз бул симптомдордун бирин байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.