Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3 3: Чабуулду алдын алуу жана токтотуу
• 3 -метод 2: Терең кысымды колдонуу
• Метод 3 3: Vestibular Stimulation Exercise
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Аутизм менен ооруган балдар көп учурда тийүү, жарык жана үн сыяктуу нерселерге кыжырданышат. Алар ошондой эле жашоо образын өзгөрткөн күтүүсүз жагдайлардан чарчап же капа болушу мүмкүн. Аутист балдар көбүнчө кандай сезимде экенин билдирүү кыйын болгондуктан, талма деп аталат. Кол салуу учурунда бала кыйкырып, сабап, мүлкүнө зыян келтирип, ал тургай башкаларга агрессивдүү реакция кылышы мүмкүн. Андай балдар өтө эле чуркап кетишет, андыктан аларды тынчтандырууну ата -энелер үйрөнүшү керек. Ар бир бала индивидуалдуу, андыктан балаңызга ылайыктуусун табуу үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуңуз.

Кадамдар

Метод 3 3: Чабуулду алдын алуу жана токтотуу

1. 1 Кол салууга эмне себеп болгонун билип алыңыз. Себебин тапкандан кийин, келечекте баланы капа кыла турган нерселерден оолак боло аласыз. Бул балаңызды ишендирүү керек болгондо маанилүү. Балаңыздын белгилүү бир жагдайларга реакциясына көңүл буруңуз. Ата -энеси же камкорчусу баланын реакциясын алдын ала билүүнү үйрөнүү менен жагымсыз жагдайлардан кача алат.
   • Келечекте талма оорусуна алып келүүчү жагдайларга жол бербөө үчүн дептер алып, баланын белгилүү бир шарттардагы жүрүм -турумун жазыңыз. Ошондой эле кол салууларды жана алардын себептерин жазуу үчүн смартфондун колдонмосун колдонсоңуз болот.
   • Аутизм менен ооруган балдардын талма оорусунун башталышынын эң көп таралган себептери болуп төмөнкүлөр саналат: жашоо образынын өзгөрүшү же үзгүлтүккө учурашы, ашыкча толкундануу, көңүл чөгүү жана баарлашуу кыйынчылыктары.
   • Чабуулдар таарынычтан айырмаланат. Ачуулуу адатта атайылап коюлган коомдук оюндар, алар балага каалаган нерсесин берериңерде (же ал максатына жетпей турганын көрөр замат токтойт. , алсыз болуп калат жана толук чарчап бүтмөйүнчө токтобойт.
2. 2 Адаттагыдай жашоо образыңызды карманыңыз. Бала кадимкидей жашаганда, кийин эмне болорун алдын ала айта алат. Бул ага тынч болууга жардам берет.
   • Сүрөттөлгөн график балаңызга күнүмдүк же жумалык тартибин элестетүүгө жардам берет.
   • Белгилүү бир күнү графикке өзгөрүүлөр болорун билсеңиз, шашпаңыз жана балаңызды буга даярдаңыз. Аны менен алдын ала сүйлөшүп, алдыдагы өзгөрүүлөр жөнүндө так жана сабырдуулук менен кабарлаңыз.
   • Балаңызды жаңы жерге алып келгенде, аны эң жакшы шартта жасаңыз.Бул мүмкүн болушунча аз адамдар жана ызы -чуу боло турган убакытты тандоо керек дегенди билдирет.
3. 3 Баары ага түшүнүктүү болушу үчүн балаңыз менен баарлашыңыз. Оозеки баарлашуу аутист балдардын көп санынын нааразычылыгын жаратат. Алар менен чыдамкайлык менен, урмат -сый менен сүйлөшүп, ойлоруңузду ачык айтыңыз.
   • Балага кыйкырбаңыз же үнүңүздү чыгарбаңыз, болбосо бул талманы начарлатышы мүмкүн.
   • Эгерде балаңызга оозеки баарлашуу кыйын болсо, аны менен сүрөттөр аркылуу же башка формалар аркылуу баарлашууга аракет кылып көрүңүз же альтернативдүү баарлашуунун башка түрлөрү.
   • Байланыш эки тараптуу процесс экенин унутпаңыз. Ар дайым балаңызды угуңуз жана ал сизге айтып жаткан нерсени баалаарыңызды жана урматтай турганыңызды билдириңиз. Эгер талма пайда кылуучу кырдаалдарды болтурбоо үчүн түшүндүрмө керек болсо, ага кошумча суроолорду бериңиз.
4. 4 Себеп эмоционалдык же психологиялык болсо, балаңызды алаксытыңыз. Балаңыз капа болгондо, көңүлүн алагды кылып, тынчтандырсаңыз болот. Анын сүйүктүү оюнчугу менен шыктануу менен ойногонго, сүйүктүү тасмаларыңызды көрүүгө же сүйүктүү музыкаңызды угууга аракет кылыңыз. Мүмкүнчүлүк болгондо, балага өзгөчө кызыккан нерсени колдонуңуз.
   • Алаксытуу дайыма эле иштей бербейт. Мисалы, кичинекей эжеңизден анын таш коллекциясы жөнүндө сурап, аны сасык тумоого каршы коркуудан алагды кылышы мүмкүн, бирок анын көйнөгүнүн тигилиши терисин сүртүп, өзүн күйүп жаткандай сезсе, ал жардам бербейт.
   • Бала таптакыр тынч болгондон кийин, аны менен ачууланган же кыжырданткан нерселер тууралуу сүйлөшүшүңүз керек. Эмне болгонун билиңиз жана келечекте муну болтурбоонун жолдорун чогуу издеңиз.
5. 5 Балаңыздын чөйрөсүн өзгөртүңүз. Сиздин бала гиперсезгичтикке жана тынчсызданууга капа болушу мүмкүн. Эгер андай боло турган болсо, анда ашыкча толкунданууну азайтуу үчүн баланы башка чөйрөгө көчүрүү же чөйрөнү өзгөртүү (мисалы, катуу музыканы өчүрүү) жакшы.
   • Мисалы, эгерде бала люминесценттик жарыктарга оорутуп реакция кылса, анда аны чыдоого мажбурлоонун ордуна, аны башка жарыктандырылган бөлмөгө алып баруу жакшы.
   • Эгерде сиздин балаңыз айлана -чөйрөнү өзгөртүүгө мүмкүн болбогон жерде болсо, сак болуңуз. Мисалы, балаңызга күндөн коргоочу көз айнектерди (жарыкка болгон сезгичтикти жогорулатпоо үчүн) же кулак тыгындарын (ызы -чууну басаңдатуу үчүн) бере аласыз. Балаңыз үчүн алдын ала чараларды көрүңүз.
6. 6 Балаңызга бир аз орун бериңиз. Кээде балдар кайра эле сиз менен байланышууга убакыт керек. Баланы бир азга тышкы дүүлүктүрүүчү нерселерден коопсуз жерге калтырыңыз, ал тынчтана алат.
   • Коопсуздук жөнүндө унутпаңыз. Эч качан кичинекей баланы кароосуз калтырбаңыз, эч качан ар кандай курактагы баланы бөлмөгө камап коюңуз. Анын коопсуз экенин жана бөлмөдөн каалаган убакта чыгып кете алаарын текшериңиз.
7. 7 Талма бүткөндөн кийин балаңыз менен болгон окуяны талкуулаңыз. Эреже катары иш кылыңыз: Балаңызды күнөөлөөнүн же жазалоонун ордуна, талма оорусунун алдын алуу жолдорун жана стрессти кантип жеңүү керектигин талкуулаңыз. Төмөнкүлөр жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз:
   • Бала кол салууга эмне себеп болду деп ойлоду? (Анын жообун чыдамдуулук менен ук.)
   • Келечекте ушундай жагдайлардан кантип кача аласың?
   • Кандай стратегиялар сизге эффективдүү жардам бере алат (мейкиндикти дем алуу, саноо, терең дем алуу, кетүүнү сурануу ж.б.)?
   • Келечектеги талмалар боюнча план кандай?

3 -метод 2: Терең кысымды колдонуу

1. 1 Терең басым ыкмасын колдонуңуз. Аутизм менен ооруган балдар көбүнчө сенсордук маалыматты башкача иштетишет, бул стресстик, ал тургай оорутуучу болушу мүмкүн. Терең басым ыкмасы булчуңдарды бошоңдотууга жардам берет.
   • Баланы бекем ороп же бир нече жууркан менен жаап көрүңүз.Жууркандардын салмагы тынчтандыруучу басым жаратат, бирок дем алууңузга тоскоолдук кылбоо үчүн муну жасоодо бетиңизди жаппаңыз.
   • Сиз өзүңүздүн терең басым түзмөктөрүңүздү жасай аласыз же онлайнда заказ кылсаңыз болот. Бул жууркандар, оюнчуктар, жилеттер, тизе төшөктөрү жана башкалар болушу мүмкүн.
2. 2 Балаңызга терең массаж жасаңыз. Массаж - бул балаңыз менен ата -эне менен баланын ортосундагы байланышты бекемдөөчү атайын терең кыртыш массаж техникасы аркылуу өз ара аракеттенүүнүн эң сонун жолу. Баланы бутуңуздун ортосуна коюңуз. Алаканыңызды ийиндерине коюп, сыгуучу массаж кыймылдарын жасай баштаңыз. Анан акырындык менен алаканыңызды баланын колдору менен ийиндеринин үстүнөн жылдырыңыз.
   • Эгерде сиз массажды туура жасоону билбесеңиз, массажистке же белиңизге массаж жасоону билген досуңузга кайрылыңыз.
3. 3 Жаздык аркылуу басым жасоого аракет кылыңыз. Ал үчүн балаңызды жаздык сыяктуу жумшак жерге коюңуз. Баланы отургузуп же жаткызып койгула, анан экинчи жаздыкты колдонуп, тулкуга, колдорго жана буттарга жай, импульстук басым жасаңыз.
   • Аба жолун тоспоо үчүн баланын бетин эч качан жаппаңыз.

Метод 3 3: Vestibular Stimulation Exercise

1. 1 Вестибулярдык стимуляция кантип иштээрин билип алыңыз. Вестибулярдык аппарат тең салмактуулук жана мейкиндикте ориентация сезими үчүн зарыл. Вестибулярдык көнүгүүлөр баланы термелүү кыймылдары менен тынчтандырууга жардам берет.
   • Кайталануучу кыймылдар баланы тынчтандырып, көңүлүн физикалык сезимдерге багыттайт.
2. 2 Баланы ары -бери чайкоо. Баланы селкинчекке коюп, акырын термеңиз. Балаңыздын тынчтана башташына мүмкүндүк берген селкинчек, басаңдоо жана ылдамдануу аралыгын тандаңыз. Селкинчек аны начарлатса дароо токтотуңуз.
   • Туура техниканы колдонуу үчүн үйүңүзгө селкинчекти орнотуу эң сонун идея. Мындай селкинчекти каалаган аба ырайында жана мезгилде колдонсоңуз болот.
   • Кээ бир балдар селкинчекте өз алдынча селкинчек көтөрө алышат. Бул учурда баланы акырын селкинчекке чакырыңыз.
3. 3 Балаңызды отургучка отургузуңуз. Ротация - стимулдаштыруучу вестибулярдык көнүгүү. Бул балаңыздын көңүлүн алаксытып, физикалык сезимдерге багыттоо менен кол салууну токтотууга жардам берет.
   • Бул үчүн офистик отургучтар эң ылайыктуу, анткени алар абдан оңой айланат.
   • Балаңыз жаракат албаш үчүн отургучка бекем отурганын текшериңиз.
   • Кээ бир балдар көздөрүн жумушу мүмкүн, кээ бирлери ачык болгонду жакшы көрүшөт.

Кеңештер

• Жөнөкөй, жумшак үн менен сүйлөңүз.
• Ырааттуулукту камсыз кылуу үчүн ата -энеңиздин практикасын мугалимдер жана тарбиячылар менен дайыма талкуулаңыз.
• Эгер көңүлүңүз чөгүп же көңүлүңүз чөгүп жатса, бул сезимдерди моюнга алып, алар менен күрөшүүгө аракет кылыңыз, бирок аларды балаңызга ыргытпаңыз.

Эскертүүлөр

• Эгерде сиз балаңыздын өзүнө же башкаларга зыян келтириши мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз же өзүңүздү начар сезип, эмне кылууну билбей жатсаңыз, башка үй -бүлө мүчөсүнөн же нянядан жардам сураңыз.
• Эгерде сиздин балаңызда талма, нерселерди ыргытуу же кыйшайып калуу болсо, ага этияттык менен кайрылыңыз - ал байкабай сизге зыян келтириши мүмкүн.