Тыгылып калган тампонду кантип алып салуу керек

Мазмун

Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Даярдоо
3төн 2 бөлүк: Тыгылып калган тампонду алып салуу
3төн 3 бөлүк: Тампонду ар кандай жолдор менен чыгарууга аракет кылыңыз
Кеңештер
Эскертүүлөр

Сизде тампон жоголгонбу же тыгылып калганбы? Эч нерсе эмес, ар кандай нерселер болот! Тартынбаңыз. Тампон күчтүү машыгуудан же башка себептерден улам тыгылып калышы мүмкүн. Адатта, тампонду тез жана оңой алып салуу керек. Эгер ала албасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Тампонду ичинде көпкө калтырууга болбойт, антпесе жугуу коркунучу бар.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Даярдоо

1 Тез аракеттен. Сиз бул көйгөйдү тез арада оңдошуңуз керек! Уялчаак болгонуңуз үчүн нерселерди таштабаңыз. Ден соолугуңузга коркунуч келтирип жатканыңызды унутпаңыз! Бул көптөгөн адамдарда болорун унутпаңыз.
- Эч качан тампонду 8 сааттан ашык калтырбаңыз, анткени бул токсикалык шок синдромуна алып келиши мүмкүн. Токсикалык шок синдромун дарыласа да, кээ бир учурларда өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бирок, эгер тампон кынына өтө кыска убакытка (болжол менен бир саатка) жатса, сиз дагы бир аз күтө туруп, кайра аны алып салууга аракет кылсаңыз болот. Бул кургак тампон тыгылып калышына алып келет. Тампонду этек кири менен каныкканда алып салуу оңой болот.
- Биринчи өзүңүз алып салууга аракет кылыңыз - тампон басымга оңой эле берилиши керек. Бирок, ийгиликке жетпей калсаңыз, дароо дарыгерге кайрылууңуз керек. Жогоруда айтылгандай, тампондорду кынга көпкө калтыруу Өтө коркунучтуу.
2 Эс алыңыз. Эгерде сиз чыңалып жатсаңыз, тампонго жетүү кыйыныраак болот.Тампон дагы деле сиздин ичиңизде экенине ишенесизби? Балким, сиз аны кантип алып салганыңызды унутуп койгон чыгарсыз? Эгер тампон сиздин ичиңизде экенине ишенсеңиз, тампон "тыгылып калганын" унутпаңыз. Себеби, кындын булчуңдары тампонду бекем кармап турат.
- Кабатыр болбо. Кын - салыштырмалуу кичинекей, жабык мейкиндик. Тампон ал жерде түбөлүк калбайт! Бул көп аялдардын башынан өткөн! Андыктан, дүрбөлөңгө түшүүгө негиз жок.
- Тампонду кетирүүдөн мурун эс алуу үчүн жылуу ванна же душка түшкүңүз келиши мүмкүн. Бир нече терең дем алыңыз. Эгерде сиз өтө чыңалуучу болсоңуз, анда булчуңдар кысылып калат, бул тампонду алып салууну абдан кыйындатат.
3 Колуңузду жууңуз. Кынга инфекция киргизбөө үчүн тампонду таза кол менен алып салуу керек. Жакшы гигиена инфекцияны жана андан аркы көйгөйлөрдү жана татаалдыктарды алдын алат.
- Бутуңузду бекитип коюшуңуз керек болот, анткени тампонду алып салуу үчүн манжаңызды кындын ичине салышыңыз керек. Процессти мүмкүн болушунча оорутпаганга аракет кылыңыз.
- Купуялуулукту алыңыз (ванна, балким, эң жакшы жер). Тампонду алып салууну жеңилдетүү үчүн кийимдериңизди чечиңиз.

3төн 2 бөлүк: Тыгылып калган тампонду алып салуу

1 Жипти тарткыла. Эгерде сиз жипти көрсөңүз жана ал кындын ичине тыгылып калбаса, аны жерге тартыңыз, буттарыңыз менен тизелериңизди бир -биринен алыстатыңыз. Бирок кенен эмес, кокусунан жерге отуруп калбайсыз.
- Тампон өзүнөн өзү чыгабы же жокпу билүү үчүн жипти бир аз тартышыңыз керек - бул эң оңой вариант. Адатта, тампондун туура жайгашуусу менен жип андан болжол менен 2,5-3 см чыгып калат.Эгерде жипти дароо байкабасаңыз, башка позицияга өтүүгө аракет кылыңыз. Бутуңузду көтөрүп, туалетке отуруңуз. Же бир бутуңузду ваннага ыргытыңыз.
- Бирок, тампон жиби кындын ичине тыгылып калган учурлар көп болгон. Бул сапты табуу үчүн сизге бир нече мүнөт кетиши мүмкүн. Эгер ошондой болсо, кийинки кадамга өтүңүз.
2 Отур же отур. Отуруп же чалкалап жатып калган тыгынды алып салуу оңой болот. Сиз позицияны дайыма алмаштырып, тампондун ордун алмаштырууга аракет кылсаңыз болот. Эгерде сиз дароо туура позицияны таба албасаңыз, анда ар кандай позицияларды колдонуп көрүңүз.
- Кир жуучу себетке же ваннага бутуңузду көтөрүңүз. Туалетке отурсаңыз болот (керек болсо). Мындан тышкары, сиз жөн гана бутуңузду төшөккө коюп, капталга жайып койсоңуз болот. Көбүнчө тампонду чалкалап жатып алып салуу жакшы.
- "Түртүүгө" аракет кылыңыз, сиз дефекация кылып жаткандай, төрөгөндөй же Кегел көнүгүүлөрүн жасап жаткандай, бирок тескерисинче. Кээ бир учурларда, бул тампонду жылдырууга жардам берет. Бир аз ылдый түшүрсөңүз, тампон ыңгайлуу болуп калат. Эми терең дем алыңыз.
3 Дем чыгарууда бир манжаңызды кындын ичине салыңыз. Мүмкүн болушунча терең жайгаштыруу керек. Манжаңыз менен жатын моюнчасы менен кындын ортосунда бир нече тегерек кыймылдарды жасаңыз. Тыгылып калган тампон болушу керек. Сизге сөөмөйүңүздү жана бармагыңызды колдонуу керек болушу мүмкүн.
- Тампонду сезип, экинчи манжаңызды кындын ичине салыңыз (эгер мурун бир эле манжаңызды салсаңыз). Тампонду манжаларыңыз менен кармап, сүйрөп чыгууга аракет кылыңыз. Тампондон жипти эле эмес, тампондун өзүн да сууруп чыгуу керек. Дүрбөлөң түшпөө. Эгер сиз муну чукул жана тез жасоого аракет кылсаңыз, кокусунан аны андан ары түртүп жиберишиңиз мүмкүн. Тампонду сезгенден кийин акырындык менен сууруп алыңыз.
- Таякчаны өтө узакка тартпаңыз (болжол менен 10 мүнөт). Эгер ала албасаңыз, кабатыр болбоңуз жана паника кылбаңыз. Врачыңызды чакырыңыз. Эгерде сиз тампондон жипти сезсеңиз (ал кандайдыр бир жол менен сиздин ичине кирип кеткен), аны манжаңызга ороп, тампонду акырын сууруп чыгыңыз.
- Эң узун, эң ичке манжаңыз менен жипке жана тампонго жетүүгө аракет кылуу оңой болот. Бирок, чынында, кындын өлчөмү ар ким үчүн ар кандай.

3төн 3 бөлүк: Тампонду ар кандай жолдор менен чыгарууга аракет кылыңыз

1 Майлоочу май колдонууга аракет кылыңыз. Тампонду сөөмөйүңүз менен сууруп чыгардан мурун, бир аз майлоочу май сүйкөсөңүз болот. Ошентип, сиз процессти азыраак оорутасыз.
- Кынга суу куюбаңыз жана самын колдонбоңуз! Бул кындын инфекциясына алып келиши мүмкүн. Кындын былжыр челине ар кандай лосьондорду жана майларды колдонбоңуз - алар былжыр челди дүүлүктүрүп салышы мүмкүн.
- Кындын ичинде эмне болуп жатканын жакшы түшүнүү үчүн спекуляцияны колдонсо болот. Мындан тышкары, тампонду кынынан "мажбурлоо" үчүн заара кылсаңыз болот.
2 Тампонду кынынан гана алып салуу үчүн манжаларыңызды колдонуңуз. Эгер ийгиликке жете албасаңыз, бул өтө маанилүү, эч кандай учурда бөтөн нерсени (мисалы, металл пинцет) кынга салбаңыз.
- Кайталап айтайын: тампон алуу үчүн ЭЧ КАЧАН бөтөн нерсени кынына салбаңыз! Бул нерсе стерилдүү эмес жана кыныңызга инфекция кирип кетиши мүмкүн.
- Бөтөн нерселер кындын дубалын бузушу мүмкүн. Сиз тампонду өзүңүзгө зыян келтирбестен алып салууга аракет кылышыңыз керек.
3 Врачыңызды чакырыңыз. Эгерде сиз тампонду кыныңыздан таба албасаңыз же алып салбасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде тампонду кынга көпкө калтырсаңыз, инфекция пайда болуп, коркунучтуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Сиз дагы башка бирөөдөн жардам сурап кайрылсаңыз болот (мисалы, өнөктөшүңүз). Бирок көптөгөн аялдар жардам сурагандан абдан уялышат жана уялышат. Эгерде сизге башка бирөө жардам берип жатса, кол кап кийүүсүн сураныңыз.
- Врачыңыз, сыягы, тыгылып калган тампонду оңой эле алып салат. Уялба. Бул көп учурда болорун түшүнүңүз, кыязы, дарыгер буга окшош сүрөттү көргөн. Эч качан ден соолугуңузга коркунуч келтирбеңиз!
- Кээде аялдар тампону бар экенин унутуп, кынына башка тампон салышат - ушундан улам биринчи тампон кынга сүрүлүп, тыгылып калат. Тампонду качан киргизгениңизди эстеп көрүңүз. Анткени тыгылып калган тампон, жогоруда айтылгандай, олуттуу инфекцияны алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде жагымсыз жыт, вагинадан кан агуу, баш айлануу, жамбаш сөөгүнүн оордугу же оору же ичтин ыңгайсыздыгы сыяктуу симптомдор пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.