Мазмун

• Кадамдар
• 3 ыкмасы 1: Fast каражаттарды колдонуу
• Метод 2 3: Табигый каражаттарды колдонуу
• 3 -метод 3: Жүрүм -турумду өзгөртүү

Кызыл көз - бул жалпы, бирок тажатма көйгөй. Эгерде көзүңүз кызарып, кургап, кычышса, бир нече тез оңдоону үйрөнүү жана ага алып келген жүрүм -турумду өзгөртүү кыйынчылыктан куткарат. Кызыл кычыштырган көздөргө каршы эмне кыла алаарыңызды билүү үчүн биринчи кадамды караңыз.

Кадамдар

3 ыкмасы 1: Fast каражаттарды колдонуу

1. 1 Көз тамчыларын колдонуңуз (жасалма жаш). Көздүн кызарып кетишине тез чара - бул кээде жасалма жаш деп аталган көз тамчылары. Аларды каалаган дарыканадан таба аласыз жана алар адатта 100-200 рублге гана бааланат. Алар сиздин көзүңүздү майлайт жана тазалайт, кызарууну жана кыжырданууну басат. Бул көзүңүздөгү кызарууну кетирүүнүн эң тез жана эң сунушталган жолу.
2. 2 Көп ирмеңиз. Өзүңүздүн табигый көз жашыңызды көбөйтүү - бул көзүңүздөгү кызарууну жана кыжырданууну кетирүүнүн тез жолу. Эч кандай шартта аларга тийбеңиз; Тез -тез ирмелүү - бул бездерди көбүрөөк жаш чыгаруу үчүн, бул көздү майлоого жардам берет. Көз ирмөө ошондой эле кирпик астыңызга тийген чач, чаң сыяктуу дүүлүктүрүүчү нерселерди жууп салууга жардам берет.
3. 3 Көзүңүзгө тийүүнү токтотуңуз. Көздүн кызарышынын эң көп таралган себептеринин бири - көбүнчө сезондук аллергиядан же башка дүүлүктүргүчтөрдөн келип чыккан аллергиялык реакция. Көзүңүздөгү кызарууну кетирүүнүн эң тез жолу - аларга тийүүнү токтотуу. Аларды сүртпөңүз жана кычышууну этибар албоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
4. 4 Бетиңизди жана колуңузду жууңуз. Эгерде аллергиялык реакция болсо, бетиңизди самын жана суу менен жакшылап жууңуз. Колуңузду жууңуз. Аллергиялык реакцияны кир колдор начарлатышы мүмкүн, анткени сиз адатта өзүңүздү башкара албайсыз жана бетиңизге маал -маалы менен тийип турасыз. Колду таза кармоо кычышууну бир аз жеңилдетет жана бир аздан кийин кызаруу кетет.

Метод 2 3: Табигый каражаттарды колдонуу

1. 1 Роза сууга малынган бадыраңдын бир бөлүгүн колдонуңуз. Кызарууну кетирүү жана көзүңүздү тынчтандыруу үчүн көзүңүзгө бир нече тамчы роза суусун салып, үстүн жаап коюңуз. Башыңызды артка кыйшайтыңыз жана 10-15 мүнөт ар бир кабакка бадыраңдын бир кесимин коюңуз. Бул көздү муздатып, тынчтандырууга, ошондой эле кызарууну кетирүүгө жардам бериши керек.
2. 2 Жашыл чай пакеттерин кирпиктериңизге сүйкөңүз. Жашыл чай демдеп, чай пакеттерин ыңгайлуу температурага чейин муздатыңыз. Тезирээк муздатуу үчүн аларды муздаткычка бир нече мүнөткө койсоңуз да болот. Бадыраңдын кесимдери сыяктуу эле процедураны аткарыңыз - чарчаган көзүңүздү чай пакеттерин колдонуңуз. Ошондой эле шишик менен жардам берет.
3. 3 Кебезди сүткө малып алыңыз. Көздү кебез менен сүт менен нымдоо - чарчаган көздөр үчүн кадимки үй каражаты. Кирпикти кебез менен акырын аарчуу шишикти жана аны менен байланышкан кызарууну басаңдатууга жардам берет.
4. 4 Көп суу ичүү. Сууну көп ичүү менен сиз денеңизди керектүү өлчөмдө суюктук менен камсыздайсыз, ошондо денеңиздин табигый жашты чыгаруу жөндөмдүүлүгүн жогорулатасыз. Күнүнө 8 стакан сууну (2 л) издеңиз.

3 -метод 3: Жүрүм -турумду өзгөртүү

1. 1 Дары -дармектер менен сезондук аллергияны дарылаңыз. Эгерде сиз чаңчалар же үй жаныбарларынын чачтары кызарып кетиши мүмкүн деп шектенсеңиз, дарыгериңизге кайрылыңыз жана сизге ылайыктуу болгон аллергиялык дарыларды талкуулаңыз. Аллергияга каршы дары -дармектер, жасалма жаш менен бирге кызарууга каршы күрөшүүдө абдан жардам берет.
2. 2 Сиз жакшы уктаңыз. Көздүн кызарышынын оңой дарылана турган себептеринин бири - чарчоо. Эгер дайыма кызарып турсаңыз, көзүңүздүн кызарып кетпеши үчүн тереңирээк уктап көрүңүз. Эгерде сиз күндүз чарчап, алсыз болуп, көзүңүздүн кызарышы так уйкунун жоктугунан келип чыгышы мүмкүн.
3. 3 Көзүңүздү сыналгыдан жана компьютерден бир аз эс алыңыз. Уйкуңуз жетиштүү болсо дагы, монитордун алдында көп отуруп же телеберүүлөрдү көрүп көзүңүздү чарчатыңыз. Көзүңүз үчүн тез -тез эс алыңыз, кыска сейилдөө үчүн тыныгуу жасап, өзүңүздөн алыс турган нерселерге көңүл буруңуз, 15 мүнөткө аз уктаңыз - көзүңүз бош графикке туруштук берсин.
4. 4 Түтүндүү чөйрөдөн алыс болуңуз. Түтүн - бул кызыл көздүн дагы бир таралган себеби, аны оңой эле кутууга болот. Эгерде сиз тамеки чеккен жерлерде көп убакыт өткөрсөңүз же өзүңүз чылым чексеңиз, мындай кырдаалдарды болтурбоого аракет кылыңыз же көзүңүздү майлап, кыжырданткан кызарууну алдын алуу үчүн тамчылатып пайдаланыңыз.
5. 5 Көз айнек тагыңыз. Кээ бир изилдөөлөр күндүн нуру жана катуу шамал (ошондой эле машинанын мештери менен чач кургаткычтарынан чыккан жылуулук) көздүн кызарышына алып келерин көрсөтүүдө. Сыртта күндөн коргоочу көз айнек тагынуу шамалдан да, ультрафиолет нурларынан да коргонууга жардам берет, бул сиздин көзүңүздү дүүлүктүрөт.
6. 6 Тузду азайтыңыз. Кээ бир адамдар ашыкча туз көздүн былжыр челин кургатып, кыжырданууну пайда кылат деп ишенишет. Муну далилдөө кыйын болсо да, диетаңыздагы тузду азайтыңыз. Туз денедеги сууну кармап, оңой эле аз болуп кетиши мүмкүн.