Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер

Башка адамдарды стимулдаштыруу үй -бүлөнүн, топтун жана коомчулуктун жашоосунун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Ар ким бул дүйнөдө колунан келгендин баарын кылып жатат, кээде жылуу сөз башкаларга жалгыз эмес экенин түшүнүүгө жардам берет. Мындан тышкары, колдоо - бул адамдардын кылган жакшы иштерине ыраазычылык билдирүү жана аларды дагы көп нерсеге шыктандыруу жолу. Ийгиликти таануу адамдар жана алардын аракети сиз үчүн чоң мааниге ээ экенин тастыктайт, сиз ал адамды тааныйсызбы же жокпу. Бүгүн бир аз убакыт бөлүп, сизге келген адамды кубаттаңыз.

Кадамдар

1. 1 Кичинекей жетишкендиктерге да шыктандырыңыз. Кичинекей ийгиликтер кичине көрүнүшү мүмкүн, бирок ага жеткен адам үчүн алардын аракетин таануу чоң өзгөрүүлөрдү алып келет. Бул сизге улантууга түрткү берүү үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Бул кичинекей жетишкендикти чоң нерсеге айлантуунун бир жолу болушу мүмкүн.
2. 2 Кемчилик издөөнү токтотуп, туура нерсеге үндөңүз. Өзүбүздүн коопсуздугубузду жана кыжырдануубузду башкаларга көрсөтө берүү, адамдардын туура кылган иштерин байкообузду кыйындатат. Бир жумуштун жакшы аткарылганын байкап, бизге жакпаган же жакпаган пункттардын маанилүүлүгүн азайтуу менен биз туура жүрүм -турумду жана пикирлерди тез -тез көрүп туруу ыктымалдыгын жогорулатабыз. Гүлдөрдү отоо чөптөргө азыктандыруунун ордуна, эгерде алар өсүшүн кааласаңыз, сугарыңыз.
3. 3 Адамды сыйлоонун көрүнүктүү жолдорун издеңиз. Жылдыздар же жылмайган жүздөр балдарга таасир этет. Төш белгилер, сертификаттар, белектер же белгилер кызматкерлерди, кесиптештерди, досторду, студенттерди, үй -бүлө мүчөлөрүн ж.б. Эстөө жана таануу катары экөөңүздүн тең жакшы бир нерсе кылып жүргөнүңүздүн сүрөтү кимдир бирөөнү мотивациялоонун жана алардын аракеттерине ыраазы экениңизди көрсөтүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн.
4. 4 Терс реакцияларды жокко чыгарыңыз. Кабагыңды түшүрбө жана капа болбо. Ошондой эле, мындай физикалык далилдер төмөн баалар же интернетте калтырылган жагымсыз пикирлер. Ар дайым жакшыртууга мүмкүнчүлүк бар - көпчүлүк муну дайыма билет - бирок жаман ниетте сөгүнүүгө же сындоого орун жок; Маал -маалы менен өзүңүздү акылдуу сезишиңиз мүмкүн, бирок тикенектер эч кандай жакшылык кылбастан узун из калтырат. Агрессивдүү эмес, позитивдүү ой жүгүртүңүз - эгер сиз кыжырданууңуздан жана ички дисгармонияңыздан улам кимдир бирөөнү басынткыңыз келбесе, эмоцияңызга этият болуңуз. Негативди башкаларга бербестен, бул шарттын булагы менен күрөшүңүз.
5. 5 Элди мактагыла. Балаңызга "сиздин ишиңиз абдан тыкан", "сиз бул темада мыкты изилдөө жүргүздүңүз, укмуштуудай" деп айт. Адамдарга бир нерсени канчалык жакшы жасаганын, коркуу сезими менен күрөшкөнүн, кыйынчылыктарды жеңгенин жана кичинекей нерселерде мыкты болгонун айт.Эгер сиз кимдир бирөөнү жактырбасаңыз да же аны атаандашыңыз деп эсептесеңиз да, ал жөнүндө чынында эле жактырган жок дегенде бир нерсе бар, андыктан аны издеңиз жана бул жөнүндө ал кишиге айтып бериңиз - бул жагымдуу нерселерге алып келиши мүмкүн экенин унутпаңыз !
6. 6 Мотивация берүүчү комментарийлерди жазыңыз. Бул жумуш үчүнбү, досунун кароосу жөнүндөбү, баланын үй тапшырмасы же башка пикирлери жөнүндө, жактыруучу жана конструктивдүү комментарий калтыруу. Бирөөнүн ишин баалоо жагымдуу болушу мүмкүн, бирок ал адамдын ишениминин төмөндөшүнө алып келет жана жакшыртуу үчүн туура багыт бербейт.
   • Терс баа берүүнүн ордуна, төмөнкү комментарийлерди бериңиз (балага): "Сиздин мунуңуз мага абдан жакты, мен ишенем, кийинки жолу сиз таптакыр туура ийгиликке жетесиз" же "Сиз мыкты иштедиңиз, баарын жакшы жасадыңыз. Кийинки Документтин бүтүндөй шайкеш келишине ынануу үчүн мен X, Y жана Zге көбүрөөк көңүл бурууну сунуштаар элем. " Сиз тактап жана өркүндөтүүгө болот деп айта аласыз, айырма аны көрсөтүү ыкмасында.
7. 7 Элдин өзү жөнүндө жакшы сөздөрдү айт. Адамдар сиз аларды позитивдүү кабылдаганыңызды угууну жакшы көрүшөт; биз көбүнчө өзүбүздүн эң катуу сынчыларыбыз жана башка бирөө биздин тынчсызданууларыбызды жокко чыгарганын угуу бизди абдан шыктандырат. Мисалы, канчалык боорукер, камкор, жардам берүүчү, камкор, так, ойлуу, новатордук ж.б. Сиздин көзүңүздө бул адам эмне үчүн бул сапаттарды көрсөтүп жатканын чагылдырган конкреттүү мисалдарды бөлүп көрсөтүүгө аракет кылыңыз, бул башка адамга сиздин чынчыл экениңизди көрүүгө жардам берет.
8. 8 Кимдир бирөө жакшы нерсе кылып жатса, майрамдагыла. Адамдардын сырткы көрүнүшүнө суктанып, же кароого жана аракет кылууга батынганына карабай, биз көбүнчө унчукпайбыз. Бул өкүнүчтүү, анткени ал таблоиддер тарабынан ушунчалык даңазаланган жана борбордук учакка көтөрүлгөн жаман, жекече маданияттын өнүгүшүнө мүмкүндүк берет. Мындай чабуулдарды болтурбоо үчүн, анын ордуна комплименттерди колдонууга өтүү керек. Муну дайыма кылсаңыз, сиз адамдарды кемсинтпестен, аларга кантип күч -кубат берүүнү көрсөткөн үлгү катары чыгасыз.
   • Мисалы, бир кишинин кийимин же чач кыркуусун жөн эле "мага сиздин кийим стилиңиз жагат" же "мага чачыңыз жагат" деп белгилеп койсоңуз болот.
9. 9 Чынчыл бол, чын бол. Эл өзү жөнүндө чындыкты билет. Ошондуктан, алар чын жүрөктөн комплимент айткандын ордуна, сиз кошомат кылып жатканыңызды сезишет. Кошомат кылуу чын жүрөктөн мактоо эмес; көбүнчө алар бир кишиден бир нерсени каалашканда же кийинчерээк ага зыян келтирүү үчүн ага түрткү бергиси келгенде колдонулат. Өзүңүздү чын жүрөктөн комплименттерди айтууга үйрөтүңүз, ошондо ушакты жана ушул мүнөздөгү комментарийлерди калтырасыз.
10. 10 Ачууңуз келсе тилиңизди тиштеп алыңыз. Баарыбыз кээде ачууланабыз, көбүнчө чарчап, чарчап, ачка же кандайдыр бир жол менен басынтылганда. Бул болот жана жаман маанай жана катаал учурлар менен күрөшүүнү үйрөнүү биздин жашообуздун бир бөлүгү. Ар кимден кутулуу үчүн эл алдында адашып калбоону жана терс жана демотитивдүү нерселерди айтууну үйрөнүү - бул маанилүү жашоо сабактарынын бири. Анын ордуна, адамдын көңүлүн көтөрүп же эсиңизге келгенче унчукпай коюңуз.
    • Эгер өтө эле алыс кетсеңиз (ким кылбады?), Кечирим сураңыз. Бул сиздин туура жүрүшүңүздү камсыздайт. Башка адамды кечирүүгө же кылган нерсеңди унутууга мажбурлай албайсың, бирок муну менен дайыма абалды оңдоп, конструктивдүү жана чынчылыраак уланта аласың. Сабак аяктады. Ары жыл.
11. 11 Оптимисттик көз карашта болуңуз. Стакандын жарымы бош эмес, жарымы толук. Ар бирибиз башка адамдан терс сезимде болобуз. Апабыз бизге үйрөткөндөй, "жакшы сөзүң жок болсо, эч нерсе дебе" деп.

Кеңештер

• Адамдар кандайдыр бир жол менен жүрүшү керек деп ойлоно баштаганда өзүңүздү токтотуңуз.Адамдар алар ким, биз аларды кабыл алышыбыз керек. Эч ким сиз туура келбеген адамдар менен жакшы мамиледе болууну күтпөйт; сизден талап кылынган нерсе - сылыктык жана башка бирөөнүн кадыр -баркын урматтоо. Ансыз деле жакшы мамиледе болбогон адамдардан жакшы нерсени таба аласыз, жакшылап караңыз.
• Интрузивдүүлүктөн сак болуңуз. Сиз бул кишиге "чынында эмне болуп жатат" деп айтып жаткандай көрүнүшү мүмкүн жана алар өз кызыкчылыгы үчүн "эмне кылышы керек" же "кылбашы керек", бирок көбүнчө бул текебердик жана демотивация катары кабыл алынат. Тескерисинче, бизнес менен алектенген адамдарды урматтоого умтулуңуз жана "ийиндерин" минималдуу кармаңыз; ошондуктан сиз курч бурчтарды айланып өтөсүз.
• Мактоо - адамдардын эң жакшысын көрүү. Эгерде сиз пессимизмге жакын болсоңуз, анда бул чеберчиликти өздөштүрүү үчүн сизге көп убакыт талап кылынат, бирок багынбаңыз - аны каалаган адам үйрөнө алат. Убакыттын өтүшү менен, тынымсыз машыгуу менен, сиз адамдардын жаман жактарын гана көрүүнү токтотуп, адамдарды колдоого даяр болгон мотивациялуу адамга айланасыз.