Кыйын жубай менен кантип күрөшүү керек

Автор: Sara Rhodes
Жаратылган Күнү: 14 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Бактылуу болуш үчүн үйдѳ САБЫР, СЫЙ анан СҮЙҮҮ керек!
Видео: Бактылуу болуш үчүн үйдѳ САБЫР, СЫЙ анан СҮЙҮҮ керек!

Мазмун

Дайыма баарына нааразы болгон жана сиздин ар бир кадамыңызды сынга алган адам менен жашоо өтө оор жана психологиялык стрессти жаратышы мүмкүн. Мындай адам менен кантип күрөшүү керектигин билүү үчүн бул макаланын кеңештерин аткарыңыз.

Кадамдар

  1. 1 Позитивдүү бол. Бул жагдайда оптимист бойдон калууңуз зарыл.Өнөктөшүңүздүн терс же сынчыл маанайы маанайыңызга таасир этпесин.
  2. 2 Жолдошуңузга боорукер болуңуз. Эсиңизде болсун, эгер адам дайыма пайдасы тие турган нерсеге нааразы болсо же сын айтса, анда анын себеби анын өткөнү жана өзү. Балким, ал өткөндө кандайдыр бир окуяны же бактысыздыкты башынан өткөргөн болушу мүмкүн, бул анын терс маанайын азыркыга чейин алып келет.
  3. 3 Окшош сапаттары бар адамдардан алыс болуңуз. Дайыма пессимисттик жана колдоо көрсөтпөгөн достордон жана үй -бүлөдөн алыс болуңуз. Бул адамдарды өзүлөрү менен жалгыз калтыруу эң жакшы. Жолдошуңуз менен болгон мамилеңизге алар таасир этпесин.
  4. 4 Компромисске барбаңыз. Өз баалуулуктарыңыз үчүн күрөшүңүз жана компромисске орун калтырбаңыз. Мүнөзү начар адамдар көбүнчө аларга түз же кыйыр түрдө таасир эткен ар кандай кырдаалга өз пикирин кошуу мүмкүнчүлүгүнөн пайдаланышат.
  5. 5 Чыдамкай болушу. Сабырдуулук - ийгиликтүү мамиленин ачкычы. Иш кыйын болгондо сабыр кылбаңыз. Мунун баары жакында өтөрүнө өзүңүздү ишендириңиз.
  6. 6 Абалды көзөмөлдөңүз. Жашооңуздун бардык маанилүү аспектилерин, анын ичинде финансы, соода, балдар ж.
  7. 7 Энергия булагын табыңыз. Кыйын адамдар менен жашоо чарчап, стресстен чыгышы мүмкүн. Сизге илхам жана позитивдүү энергия булагы катары кызмат кыла турган дос же адамды табышыңыз керек. Терс адамдар айланаңыздагылардан оң энергияны соруп аларын унутпаңыз. Энергия резервдерин калыбына келтирүүнүн бирден -бир жолу - бул ишене турган жана ойлоруңуз жана сезимдериңиз менен бөлүшкөн адамдар менен убакыт өткөрүү.
  8. 8 Кырдаалды көзөмөлдөй албайм деп ойлосоңуз, кесипкөй жардамга кайрылыңыз.

Кеңештер

  • Терс адамдар менен жашап жатканда, убакыт бөлүңүз.
  • Сүйлөшүүгө жана компромисске даяр болуңуз. Бул көбүнчө ийгиликтүү никелердин жана мамилелердин сыры. Бирок, бул сиздин негизги баалуулуктарыңызга жана ишенимдериңизге келгенде компромисске барасыз дегенди билдирбейт.
  • Негативдүү сүйлөшүүдөн чыгуунун жолун издеп, анан эмнеге жубайыңды / өнөктөшүңдү ушунчалык жакшы көрөрүңдү эстет.
  • Ар дайым көңүлүңүз оптимисттик болсун.
  • Дипломатиялык бол, ошондо жыйынтыкка жетесиң.
  • Маанилүү сүйлөшүүдөн алыс болуңуз - терс адамдарга мындай кырдаалдар менен күрөшүү кыйын.
  • Кунт коюп угуп, баарлашууга даяр болуңуз.
  • Ар дайым бул кишиге аны сүйөрүңүздү жана колдооруңузду айтыңыз, анткени ал өзүнө ишенбейт.

Эскертүүлөр

  • Эгерде сизге кесипкөй жардам керек деп ойлосоңуз, аны издеңиз.