Мазмун

• Кадамдар
• Метод 2: жумуш ордунда
• 2дин 2 -методу: Жумушуңузду калтырыңыз

Көбүнчө көп иштесеңиз да, кээде эс алып жатканда бош эмес экениңизди окшоштуруу керек болгон учурлар болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, эгерде сиз жумуш жүктөмүн тез арада жеңе алсаңыз жана калган убакытты өлтүрүшүңүз керек болсо. Сиздин кожоюнуңуз Netflixти көрүп жатканыңызды же космоско тиктеп отуруп калганыңызды байкабаңыз. Үстөлүңүздө кантип эс алууну жана столдон бир азга чыгып калсаңыз, бош эмес көрүнүүнү үйрөнүңүз.

Кадамдар

Метод 2: жумуш ордунда

1. 1 Үстөлдү компьютериңиздин экранын эч ким көрө албагандай кылып коюңуз. Эгерде сиз бир офисте кесиптештериңиз менен иштесеңиз же сиздин үстөлүңүз чоң чоң бөлмөдө болсо, артыңыздан кимдир бирөө сиздин билимиңизсиз келерин каалабайсыз. Компьютериңизди анын экраны мейкиндигиңиздин кире беришине карама -каршы койгула. Эгерде сиз браузериңизде жумушка тиешеси жок терезелерди ачсаңыз, аларды тез жана этияттык менен жаап коюңуз.
   • Көптөгөн кубик стилиндеги жумуш аймактарында (чоң бөлмө бөлүктөр менен өзүнчө жумушчу станцияларга бөлүнгөн) стол белгиленген абалда коюлат. Жок дегенде экранды кире бериштен буруп, отургучту бурчка кой.
2. 2 Жумуш материалдарын столдун үстүнө чачыңыз. Төрт -беш жабышчаак жазууларды алып, аларга жазыңыз. Жада калса бир нече бош бөлүктөрдү алып, аларды тез арада столдун бир нече жерине чаптап койсоңуз болот. Папкаларды алып чыгып, долбоордун баракчаларында ачыңыз. Эмне кылышыңыз керектигине байланыштуу бир нече документтерди калтырыңыз.
   • Жумушка тиешеси жок нерселерди үйдөн алып келбеңиз. Эски долбоорлорду колдонуңуз же иштешиңиз керек болгон жалган документтерди жасаңыз.
   • Жумуш кызуу жүрүп жаткан башаламан стол менен баш аламандык үстөмдүк кылган столдун ортосунда майда сызык бар. Чектен чыкпаш үчүн баарын көзөмөлгө алыңыз.
3. 3 Өтмөктөр менен терезелердин ортосунда тез өтүүнү үйрөнүңүз. Бул үчүн баскычтоптун жарлыктары сизге жардам берет. Бул трюкту колдонуп, видеолорду онлайн режиминен көрүп, кардарлардын акыркы маалыматтарын текшерүүгө өтүңүз. Аларды ойлонбостон тез басуу үчүн баскычтардын жарлыктары менен машыгыңыз.
   • Бир терезеден экинчисине өтүү үчүн компьютердеги Alt + Tab колдонуңуз. Mac компьютерлеринде ачык тиркемелерди которуштуруу үчүн command + tab колдонуңуз.
   • Ошол эле терезеде өтмөктөрдүн ортосунда которулуу үчүн ЖКдагы Ctrl + Tab колдонуңуз. Mac компьютерлеринде, ошол эле терезеде өтмөктөрдү которуштуруу үчүн control + tab колдонуңуз.
   • Мисалы, эгерде сизде Mac ноутбугу болсо, iTunesти жана Safari менен Garagebandда эки башка өтмөктү ачыңыз. Itunesтан Safari'ге өтүү үчүн буйрукту басып, өтмөктү басыңыз. Андан кийин бир Safari өтмөгүнөн башка Safari өтмөгүнө өтүү үчүн көзөмөлдү басып, өтмөктү басыңыз.
4. 4 Жумушуңузга окшош жасалма өтмөктөрдү ачыңыз. Эгерде сиз бухгалтер болсоңуз, анда дайыма бир -эки жадыбал ачык болсун. Эгерде сиз графикалык дизайн менен алектенсеңиз, анда "иштеп жаткан" бир -эки эскизди калтырыңыз. Бул өтмөктөрдү эртең менен ачыңыз же браузериңизди ачканыңызда, каалоолоруңуз автоматтык түрдө калкып чыгат.
   • Эч качан бардык өтмөктөрдү жаппаңыз, антпесе рабочий обои экранда көрсөтүлөт. Иш жүзүндө бош экран сиз эч нерсе кылбай жатканыңыздын төгүндөлгүс далили болот.
   • Электрондук почта, Word, Google документтери, бизнес -сайттар, жаңылыктар сиздин иштөө түрүңүзгө жараша ачык болушу үчүн пайдалуу.
5. 5 Катуу жазыңыз же териңиз. Бош болуп калуунун ачкычы - дайыма кыймылда болуу. Эгер такыр эле кыймылдабай жаткандай көрүнсөңүз, анда иштебей жатканыңыз билинип калат. Качан сиз өзүңүздү зериктирип же бизнесиңизде тынчсызданып жатканыңызда, ноутбукту алып, бир нерсе жаза баштаңыз же клавиатурада тез ура баштаңыз.
   • Эмне терип же жазганың маанилүү эмес. Эгер сиз бир нерсеге көңүл буруп жаткандай сезилсеңиз, бош эмес окшойсуз.
   • Колуңузда жумушка байланыштуу документ болсо, андан да жакшы. Эгер суралса, иштегениңизди тастыктоочу жалган документти көрсөтүңүз.
6. 6 Түз отуруп, ишиңизди караңыз. Акырын эс алуу жөндөмү сырткы келбетиңиз менен тыгыз байланыштуу. Отургучта чалкалап отуруу, бир нерсеге жөлөнүү же космоско көз жүгүртүү сизди келесоо ойногондой сезет. Жакшы поза жана иштөөчү материалга окшош нерсени көрүү, бош эмес көрүнүштү түзүүгө чоң жардам берет.
   • Эгерде сиз иштеп жаткан учурда туруп жатсаңыз, эч нерсеге таянбаңыз.
   • Эгерде сиз кырдаалдан абстракция кылгыңыз келсе, алдыңызда кандайдыр бир жумуш материалы бар экенине ишениңиз жана башыңызды ага буруңуз.
7. 7 Жумуш ордуңуздан чалуу үчүн мобилдик телефонуңузду колдонуңуз. Эгерде сиздин жумуштун бир бөлүгү кардарларды чакырууну камтыса, анда бул бош эмес көрүнүүнүн эң сонун жолу. Кээде чалуулар токтоп калса, уюлдук телефонуңуздан жумуш номерин терип, өзүңүз жооп бере аласыз. Актёрлук деңгээлиңизге жараша, жасалма телефон чалуулар үчүн күнүнө эки жолу 10-15 мүнөттү оңой эле өлтүрө аласыз.
   • Жасалма чалуу жөнүндө эмне болорун алдын ала пландап коюу керек. Эгерде сиз бадалдын тегерегинде сабап жаткандай сезилсеңиз же фразаларыңыз бири -бирине дал келбесе, анда жасалма экениңиз айдан ачык болот.
   • Эгер чындап аракет кылгыңыз келсе, стандарттык бизнес сүйлөшүү үчүн сценарий жазыңыз. Эки адам үчүн диалог түзүңүз, бирок өзүңүздүн ролуңузду гана окуңуз.

2дин 2 -методу: Жумушуңузду калтырыңыз

1. 1 Компьютер экранында күтүү режимин өчүрүү. Энергияны үнөмдөө үчүн, көптөгөн компьютерлер бир аз иштебей туруп, уйку режимине өтүшөт. Эгерде сиз столдон бир топко чыксаңыз жана экран өчкөнгө убакыт болсо, анда сиз көптөн бери жумуш ордуңуздан алыс экениңиз айкын болот. Уйку режимин өчүрүп коюңуз, ошондуктан экран ар дайым сиз жаңы эле чыккандай көрүнөт.
   • Бир нече терезени ачык калтырууну унутпаңыз, андыктан сиз жумуш ордуңуздан кетердин алдында бир нерсе менен иштеп жаткандай көрүнөт. Чыгып баратканда эч качан электрондук соода сайтын, видео оюнун же ушул сыяктуу нерселерди ачык калтырбаңыз.
   • Эгерде сиз компьютерде болсоңуз, терезелерди "жүктөө" же "орнотуу" деген сөздөр менен ачык калтыруу, анткени бул сиздин столдон чыгууга жакшы негиз берет.
2. 2 Тынымсыз иштерди туурап жатканда, жумуш мейкиндигин калтырыңыз. Жумуш аянтыңызды азыр иштеп жаткан бир нече долбоор менен толтуруңуз. Үстөлдү ачык папкалар, атайын отчеттор, шаймандар же жарым -жартылай таңгакталбаган товарлар менен жаап коюңуз. Эгер сиз бир нерсенин үстүндө иштеп жаткандай көрүнсөңүз, өтүп бара жаткан адамдар сизди жакында кайтып келем деп ойлошот.
   • Ошол эле жасалма жөндөөнү күн сайын калтырбаңыз, болбосо адамдар аны байкай баштайт.
   • Эгерде сиз буюмдардын кутусун иреттеп жатсаңыз, стектерди жарымы жок калтырыңыз.
3. 3 Реквизиттерди өзүңүз менен алып жүрүңүз. Эгерде столду бош калтырсаңыз, анда эч нерсе кылбай жаткандай көрүнүшүңүз мүмкүн. Жолугушууга бараткандай таасир калтыруу үчүн өзүңүз менен папканы, блокнотту же кичинекей кагазды алып келиңиз. Болбосо, өзүңүз менен курал, бир куту товар же бир жабдык алып жүрүңүз.
   • Кайсы нерсени алып жүрүү сиздин жумушка жараша болот. Күн сайын бир эле нерсени алып жүрбөңүз, антпесе алаксытуу үчүн гана экени белгилүү болот.
   • Көтөрүүгө оңой болгон нерсени тандап, анча -мынча аракет менен жетүүгө жана көтөрүүгө болот.
   • Кичинекей нерсе сизге көп көңүл бурбастан, бош эмес көрүнүш берет.
4. 4 Башка бөлүмдөгү кесиптешиңизге барыңыз. Ишке байланыштуу теманы ойлоп табыңыз, мисалы, компаниянын саясатындагы акыркы өзгөрүү же чоң долбоор жана аны кимдир бирөө менен талкуулаңыз. Кесиптешиңиз менен баарлашууга чыкканыңызда, жумушка байланыштуу бир нерсени айткыла, бирок убакытты текке кетирүү үчүн башка нерселерди талкуулабаңыз. Эгерде сиз жасалма тема менен келе жатсаңыз, анда ал жакшы мукаба катары кызмат кыла турганчалык реалдуу сезилгенин текшериңиз.
   • Алиби менен камсыз кылуу үчүн жакын жерде иштеген адамга ниетиңизди билдириңиз.
   • Айт: "Мен эки жолу текшерип, биздин эки бөлүм тең жаңы жарнак кампаниясына бирдей карап жатканына ынангым келди. Мен билем, бул маанилүү маселе жана мен башаламандыктын болушун каалабайм ».
5. 5 Көп суроолорду бериңиз. Долбоорлор, тапшырмалар, компаниянын саясаты, жумуш жоопкерчиликтери, мансаптык мүмкүнчүлүктөр же жумушка байланыштуу башка нерселер жөнүндө суроо берүү - бул чындыгында иштебей туруп, бош эмес көрүнүүнүн эң сонун жолу. Бул, айрыкча, өткөөл мезгилде көп суроолорду берүү мааниси келгенде пайдалуу.
   • Кандай суроолорду берип жатканыңызга этият болуңуз, анткени сизге керек болгон жумушта жөндөмсүз болуп көрүнүүнүн кажети жок.
   • Мисалы, сиздин учурдагы кардарыңыз мурда сураган долбоорлордун көчүрмөлөрү барбы же жокпу, сураңыз. Ал аларды сизге көрсөткөндө, сүйлөшүүнү улантуу үчүн бир нерсе табыңыз.